Študije kažejo, da je mogoče zlomljene zobe običajno popraviti s polnilom ali krono, odvisno od resnosti zloma. Čeprav je čip ali zlom v zobu lahko strašljiv, vam lahko pomaga vaš zobozdravnik. Poskrbite, da čim prej obiščete zobozdravnika, da se vaš odmor ne poslabša ali povzroči okužbo. Strokovnjaki pravijo, da lahko del zob, ki se je odlomil, shranite, če ga date v mleko in ga odnesete k zobozdravniku, vendar to ne uspe vsem.
Koraki
1. del od 4: Vedeti, če imate zlomljen zob
Korak 1. Po udarcu ali žvečenju nečesa trdega poiščite nenadno bolečino
Če boste zob dovolj močno razpokali, boste verjetno takoj po poškodbi začutili znatno bolečino. Če to doživite, preglejte zob, ki ga boli, in preverite, ali mu kakšen kos manjka. Če je tako, si res zlomil zob.
Upoštevajte tudi, da imate morda v ustih še vedno kos zob. Pri zaužitju vas lahko to poreže, zato ga poskusite izpljuniti, če je še vedno v ustih. Shranite drobce, če ga imate
Korak 2. Zabeležite neredne bolečine v zobu
Če je vaša razpoka manj huda, morda ne boste čutili takojšnje bolečine. Namesto tega boste verjetno občutili bolj dolgočasno bolečino, ki pride in gre. Zob vas bo pogosto bolel, ko žvečite ali če jeste zelo vročo ali hladno hrano. Če doživite tovrstno bolečino, bi bilo dobro, da jo še raziščete.
Korak 3. Preglejte zob za vidne razpoke ali poškodbe
Če sumite, da imate zlomljen zob, bi moral vidni pregled potrditi vaše sume. Poiščite vidno razpoko ali manjkajoči del zoba.
Morda boste tudi čutili razpokan zob, če ne vidite dovolj daleč v usta. Poskusite previdno drgniti jezik okoli zob. Če naletite na grob ali koničast odsek, bi to pomenilo razpoko
Korak 4. Poiščite oteklino ali vnetje okoli razpokanega zoba
Če imate težave pri iskanju razpoke, si lahko ogledate tudi dlesni. Linija dlesni okoli razpokanega zoba lahko nabrekne in postane rdeča. Poiščite ta simptom, ki vam bo pomagal poiskati razpokan zob.
Korak 5. Naročite sestanek pri zobozdravniku
Ne glede na to, ali zagotovo veste, da imate zob, ali pa imate samo bolečine in je ne morete najti, čim prej obiščite zobozdravnika. Pokanje zob je mogoče zdraviti, vendar je pomembno, da čim prej obiščete zobozdravnika, da preprečite nadaljnje poškodbe. Medtem lahko naredite številne korake za zaščito ust in lajšanje bolečin.
2. del od 4: Zdravljenje poškodb, dokler ne obiščete zobozdravnika
Korak 1. Shranite kos zob, če ga imate
Včasih lahko zobozdravnik ponovno namesti odlomljeni del zoba, zato ga shranite, če lahko. Vzemite drobec in ga položite v posodo z mlekom ali slino, da ne gnije. Ko ga obiščete pri zobozdravniku, ga prinesite s seboj.
Nikoli ne poskušajte sami ponovno pritrditi dela zoba. Ne samo, da to ne bo delovalo brez ustrezne opreme, ampak boste tudi sami povzročili hude bolečine, če boste pobodeli izpostavljeni živec
Korak 2. Izperite usta s slano vodo
Vaša usta so polna bakterij in vse poškodbe se lahko zlahka okužijo. Če želite preprečiti okužbo, sperite usta z raztopino slane vode, ko veste, da ste zlomili zob.
- Zmešajte 1 žlico soli v 1 skodelico tople vode.
- Mešajte mešanico okoli ust 30 do 60 sekund. Osredotočite se na poškodovano območje.
- Pazite, da mešanice ne pogoltnete.
- To izpiranje ponovite po obrokih.
Korak 3. Vzemite protibolečinska zdravila za lajšanje bolečin
Če ste močno poškodovali zob, je lahko bolečina huda. Lahko ga zdravite z OTC lajšalci bolečin, dokler ne obiščete zobozdravnika in ga popravite.
Izdelki z ibuprofenom, kot sta Motrin in Advil, imajo običajno prednost pred acetaminophenom, ker ibuprofen poleg zdravljenja bolečine zmanjša tudi oteklino. Če pa ibuprofen ni na voljo, vzemite acetaminofen, kot je Tylenol
Korak 4. Ostre robove premažite z zobnim voskom
Včasih bo čip v zobu povzročil nazobčan rob, ki bi vam lahko prerezal jezik ali dlesni. Da preprečite poškodbe ust, rob premažite z zobnim voskom. To kupite v prehodu za ustno nego v večini lekarn.
Lahko pa tudi pokrijete rob s kosom žvečilnega gumija brez sladkorja
5. korak Pri prehranjevanju bodite previdni, dokler ne obiščete zobozdravnika
Možno je, da nekaj dni po tem, ko vam je zlomil zob, ne boste mogli k zobozdravniku. V tem primeru morate jesti pred sestankom. Če želite zmanjšati bolečino in preprečiti nadaljnje poškodbe pri jedi, upoštevajte naslednje ukrepe.
- Držite se mehke hrane. Razpokan zob je oslabljen in dovzeten za nadaljnje poškodbe. Trda hrana lahko poslabša razpoko in povzroči bolečino. Odločite se za mehko hrano, kot so puding, juha in ovsena kaša, dokler zdravnik ne opravi potrebnega dela.
- Ne jejte ničesar vročega ali hladnega. Razpokan zob bo občutljiv na ekstremne temperature, zelo hladna ali vroča hrana pa lahko povzroči bolečino. Da bi se izognili težavam, hrano postrezite pri sobni temperaturi.
- Poskusite jesti na prizadeti strani ust. Vsako žvečenje lahko povzroči bolečino in nadaljnjo škodo, zato se po možnosti izogibajte žvečenju s razpokanim zobom.
3. del od 4: Poznavanje vaših zobozdravstvenih možnosti
Korak 1. Oblikujte zob
Če bi bila razpoka ali odrez v zobu rahla, bi se zobozdravnik lahko odločil za njeno konturo. To vključuje britje in poliranje razpoke, da postane bolj gladka in ne more povzročiti kosov ali odrgnin. To je preprosta rešitev, ki bi morala vključevati minimalno bolečino in le en obisk zobozdravnika.
Korak 2. Zapolnite razpoko
Če je razpoka pustila odprtino v zobu, se bo vaš zobozdravnik verjetno odločil, da jo zapolni kot votlino. To vključuje uporabo polnilnega materiala - običajno srebrnega amalgama ali plastike - za odpravo razpoke v zobu. Polnilo bo preprečilo, da bi se karkoli zataknilo v luknji, in preprečilo, da bi se povečalo.
Korak 3. Postavite krono na zob
Če je razpoka dovolj velika, bo zobozdravnik morda moral uporabiti krono za popravilo zoba. Ti so običajno izdelani iz kovine ali keramike in so zasnovani tako, da posnemajo videz in moč zoba.
Korak 4. Imeti koreninski kanal
Če je bil zob močno poškodovan in je živca ali pulpa izpostavljena, bo zobozdravnik morda moral rešiti koreninski kanal, da reši zob. Zobozdravnik bo temeljito očistil in razkužil notranjost zoba, da prepreči okužbo, in upajmo, da bo to preprečilo ekstrakcijo zoba.
Če imate koreninski kanal, lahko zobozdravnik nato zobu namesti tudi krono, da ga zaščiti
Korak 5. Odstranite zob
Če je bil zob hudo poškodovan, ga bo morda treba odstraniti. To se običajno naredi, ko razpoka v zobu sega pod dlesni in je ni mogoče doseči za popravilo. Za lajšanje bolečin in preprečitev hude okužbe je najboljša možnost popolna odstranitev zoba.
Ko odstranite zob, vprašajte svojega zobozdravnika, kakšne so vaše možnosti za zamenjavo odstranjenega zoba
4. del 4: Preprečevanje razpokanih zob
Korak 1. Izogibajte se žvečenju trdih predmetov
Mnogi ljudje imajo navado žvečiti trde predmete, kot sta led in pisala. Čeprav so zobje zelo močni, ta aktivnost postopoma brusi zobe. Dolgotrajno žvečenje trdih predmetov lahko oslabi zobe do te mere, da počijo. Te težave se izognite tako, da prekinete navado žvečenja trdih predmetov.
Korak 2. Izogibajte se škripanju z zobmi
Brušenje je, ko nenehno pritiskate zobe skupaj, običajno med spanjem. Sčasoma bo to oslabilo vašo sklenino in vaši zobje bodo dovzetni za razpoke.
Ker se med spanjem pogosto pojavi mletje, se znebiti navade ni lahko. Obstajajo posebej zasnovani ščitniki za usta, ki bodo zaščitili zobe med spanjem in preprečili škrtanje. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o eni od teh naprav, če vam brušenje povzroča težave
Korak 3. Pri športu nosite ščitnik za usta
Zobje se pri športu zelo pogosto zlomijo in izbijejo. Če se ukvarjate s kontaktnim športom, na primer nogometom, ali športom, kjer bi vas lahko trd predmet udaril v obraz, na primer baseball, morate nositi zaščito za usta, da se izognete poškodbam zob.
- Oglejte si ta vodnik Ameriške akademije za otroško zobozdravstvo za razčlenitev različnih vrst ščitnikov za usta.
- Če imate težave pri iskanju ustreznega ščitnika za usta, za nasvet povprašajte svojega zobozdravnika.
Korak 4. Poskrbite za zobe
Slaba ustna higiena oslabi zobe in jih naredi bolj dovzetne za poškodbe. Na srečo imate nadzor nad lastnim zdravjem ust. Pred zobno gnilobo in zlomljenimi zobmi se lahko zaščitite tako, da imate usta čista in se držite rednih sestankov pri zobozdravniku.
- Preberite Čiščenje zob za popolno razčlenitev pravilne tehnike ščetkanja.
- Po ščetkanju ne pozabite zobne nitke očistiti zobe vseh ujetih zobnih oblog in delcev hrane.
- Redno obiskujte zobozdravnika, običajno vsakih 6 mesecev, za temeljito čiščenje in pregled.
Nasveti
- Če je zob izbit, ga vstavite v mleko in čim prej pojdite k zobozdravniku ali urgenci. Prva ura je ključnega pomena za izboljšanje možnosti popravila.
- Zlomljenega zoba doma ne morete zdraviti. Kadar koli jeste ali ste zaradi temperaturnih sprememb občutljivi, se morate posvetovati z zobozdravnikom. Stalna bolečina je tudi rdeča zastavica, da je vaš zlom morda poškodoval živec in živo tkivo v zobu.
