Strokovnjaki se strinjajo, da če boste na plastični operaciji, najverjetneje ne boste mogli popolnoma ustaviti modric. Te modrice so lahko zaskrbljujoče, še posebej, če imate operacijo na obrazu ali okoli njega. Študije kažejo, da lahko z nekaj koraki pred operacijo in po njej zmanjšate pojav in količino modric, ki se pojavijo med okrevanjem.
Koraki
Metoda 1 od 2: Spremembe pred operacijo
Korak 1. Upoštevajte, katera zdravila predstavljajo povečano tveganje
Nekatera zdravila lahko povečajo tveganje za nastanek modric po operaciji, na primer zdravila za srce in zdravila za redčenje krvi. Na primer, aspirin, klopidogrel in varfarin lahko povečajo vaše možnosti za nastanek modric. Ker je večina teh zdravil potrebna za ohranjanje zdravja, ni priporočljivo, da jih prekinete, čeprav boste morda lahko predpisali in pod nadzorom zdravnika teden dni pred operacijo prenehali uporabljati aspirin.
- Druga zdravila, ki lahko povzročijo to težavo, so dabigatran, enoksaparin, tiklopidin in dipiridamol.
- Naj vaš zdravnik pregleda vaša zdravila, da vam pomaga ugotoviti, katera zdravila lahko povzročijo več modric in kdaj jih je treba pred operacijo prekiniti in jih po operaciji znova zagnati. Glede na indikacijo nekaterim od teh zdravil ni mogoče ustaviti in jih bo treba nadaljevati skozi celotno kirurško obdobje.
Korak 2. Preverite zeliščne dodatke
Zeliščni dodatki lahko povzročijo tudi povečano tveganje za nastanek modric. Na primer, če jemljete česen ali ginko bilobo v obliki tablet, lahko to poveča vaše možnosti za nastanek modric. Ta učinek ima lahko tudi vitamin E. Ker te tablete niso medicinsko potrebne, jih boste morda lahko ustavili pred operacijo; ponavadi si lahko vzamete odmor od njih 2 tedna pred operacijo.
Korak 3. Vprašajte svojega zdravnika o pogojih operacije
Vaš položaj med operacijo lahko vpliva na to, koliko modric imate. Odprta razprava o vaših pomislekih pred operacijo lahko zdravnika spodbudi, da po potrebi spremeni.
- Na primer, če imate operacijo na obrazu, je treba operacijo opraviti s tabo na stolu z glavo na naslonu za glavo. Poleg tega je treba kot stola nagniti nazaj za približno 30 stopinj od naravnost navpično.
- Soba mora biti dovolj svetla, da išče krvne žile, stranska luč pa je še posebej v pomoč.
Korak 4. Na operacijo ne nosite ličil
Eden od načinov, kako lahko svojemu zdravniku pomagate, je, da pred vstopom v ambulanto odstranite vse sledi ličil; najbolje je, da jih ne dajete zjutraj na operacijo. Ličila lahko skrijejo vaše krvne žile. Če zdravnik zareže krvno žilo, lahko pride do obsežnejših podplutb.
Vprašate lahko tudi, kaj vaš zdravnik uporablja za iskanje krvnih žil, da vas pomiri. Nekateri uporabljajo povečevalna stekla, drugi pa naprednejšo tehnologijo, na primer naprave, ki uporabljajo infrardečo tehnologijo za pomoč zdravniku pri iskanju krvnih žil
Korak 5. Preskočite alkohol
Noč pred operacijo in noč po operaciji je najbolje, da alkohol izpustite. Alkohol lahko poslabša modrice.
Pravzaprav mnogi zdravniki priporočajo, da se vzdržijo alkohola vsaj 3 dni pred operacijo in da to omejitev nadaljujejo 2 tedna po operaciji
Korak 6. Poskusite bromelain
Čeprav študije o tem naravnem zdravilu niso prepričljive, so nekateri imeli srečo, da so zmanjšali modrice. Poskrbite, da bo vaš zdravnik vedel, da ga nameravate vzeti med operacijo, saj se lahko tako kot vsa zdravila odzove z drugimi zdravili.
- Bromelain je encim, ki ga najdemo v ananasu. Najdete ga v naravnih zdravstvenih trgovinah v obliki kapsul.
- Poskusite 500 miligramov štirikrat na dan dan ali dva pred operacijo in nekaj dni po njej. Posvetujte se z zdravnikom, če je ta odmerek varen za vas.
- Uporabite kvercetin skupaj z bromelainom. To je rastlinski flavonoid, ki ga najdemo v kaprah, jabolkih, rdeči čebuli, agrumih in listnati zeleni zelenjavi ali v obliki dodatka. Vzemite to z bromelainom, da zmanjšate oteklino in modrice.
Metoda 2 od 2: Preprečevanje modric takoj po operaciji
Korak 1. Rahlo pritisnite na mesto delovanja
Ko konča operacijo, mora zdravnik zaviti območje. Najverjetneje bo okoli območja uporabila kompresijsko oblačilo, hipoalergenski trak ali elastični povoj. Ta pritisk boste morali nadaljevati dan ali dva. S tem boste preprečili krvavitev in zmanjšali možnosti za nastanek modric.
- Večina zdravnikov vam bo po operaciji zagotovila kompresijo. Vprašajte svojega zdravnika, če vam bo dala kompresijsko oblačilo ali trak ali boste morali kupiti kaj primernega.
- Če pa je krvavitev že prenehala pod kožo, vam na območje ni treba pritiskati, saj to ne bo pomagalo.
Korak 2. V prvih 48 urah na območje nanesite hladen obkladek
V prvih 48 urah po operaciji pritisnite ledeno oblogo na mesto operacije. S tem lahko zožite krvne žile na tem območju, kar bo upočasnilo proces krvavitve in zmanjšalo možnosti za nastanek modric. Kozarec ledu držite ob mestu 10 do 20 minut.
Pakiranja ledu ne nanašajte neposredno na kožo. Zavijte ga v nekaj, na primer v umivalnik, da ne bo preveč mrzlo. Ne pustite, da deluje več kot 15 do 20 minut
Korak 3. Dvignite prizadeto območje
Dvig mesta, kjer ste imeli operacijo, lahko pomaga razbremeniti morebitne obremenitve na mestu, kar lahko zmanjša vaše možnosti za nastanek modric. Prav tako pomaga, da se kri ne združuje na tem področju. Če ga želite dvigniti, položite del telesa na blazino nad srcem, če je mogoče. Če ste imeli operacijo na obrazu, poskusite ponoči z dodatnimi blazinami, da dvignete zgornjo polovico telesa.
Korak 4. Po dveh dneh uporabite toploto
Ko mineta dva dni po operaciji, morate preiti na uporabo toplote. Toplota bo povečala pretok krvi v območje in pomagala odstraniti kri, ki se je zbrala pod kožo.
Poskusite umivalnik, okupan s toplo vodo ali grelno blazinico. Ne pozabite pa postaviti brisače med seboj in grelno blazinico, da mesta ne postane preveč toplo, saj se lahko opečete. Ne pustite ga vključenega več kot 15 do 20 minut hkrati
Korak 5. Počivajte, da pospešite okrevanje
Po plastični operaciji poskusite počivati, da bo proces celjenja potekal hitreje. Vadba lahko povzroči zaplete, ki lahko povzročijo modrice. Izogibajte se aktivnostim, ki zvišajo vaš srčni utrip in krvni tlak za en do dva tedna po operaciji, kot so kardio vadbe.
Korak 6. Jejte hrano, bogato z vitaminom K
Vitamin K je naravni koagulant; pomanjkanje lahko povzroči redčenje krvi, kar lahko povzroči krvavitev. Uživanje hrane, bogate z vitaminom K, pred operacijo in po njej lahko zmanjša vaše možnosti za nastanek modric.
