Če je vaš zobozdravnik priporočil koreninski kanal, ne paničite. Sam postopek ni tako grozen, kot bi pričakovali, včasih pa je to edini način, da ohranite odmrli zob, ne da bi se okužba razširila po telesu. Vključuje previdno odstranjevanje razpadlega ali okuženega tkiva v koreninah zoba, pod dlesni. Če pa zgodaj ujamete problematičen zob, lahko nekaj naredite, da ohranite življenje tega zoba. Vadite dobro ustno higieno in zaščitite zobe pred poškodbami in morda vam nikoli ne bo treba zdraviti koreninskega kanala.
Koraki
Metoda 1 od 3: Skrb za zobe
Korak 1. Umijte zobe dvakrat na dan, da ostane sklenina čista
Vsakodnevno umivanje zob je najboljši način za odstranjevanje ostankov hrane in preprečevanje nastanka votlin. Zobno pasto s fluoridom nanesite na zobno ščetko z mehkimi ščetinami. Na zobno ščetko nalijte malo vode in si drgnite zobe približno 2 minuti. Ko končate, izpljunite penasto zobno pasto in sperite usta z vodo.
- Po vsakem obroku si takoj umijte zobe, da se znebite ostankov hrane, ki bi lahko začeli napadati zobno sklenino.
- Izperite usta z vodo ali ustno vodo po prigrizku, ko ščetkanje ni mogoče.
- Odstranite zobno ščetko, če ima razpokane ščetine, ker ne bo dobro očistila vaših zob. V nasprotnem primeru dobite novega vsake 3 ali 4 mesece.
Korak 2. Zobno nitko zobno nitko, da se prepreči nabiranje zobnih oblog
Ko dovolite, da se okoli vaših zob naberejo zobne obloge, dejansko spodbujate zobno gnilobo in okužbe dlesni. Preprečite nastanek teh oblog okoli zob z zobno nitko enkrat na dan. Kos zobne nitke potisnite med zobe, nato pa ga pomaknite, da odstranite ostanke, ki sedijo okoli vsakega zoba in v dlesni.
- Zobna nitka morda ni najbolj udobna stvar, vendar je vsekakor boljša od zdravljenja koreninskih kanalov!
- Izberite zabaven okus, kot so cimet, žvečilni gumi ali meta, da zobna nitka ne bo manj zapletena.
- Tisti, ki jim je nitkanje težko, lahko poskusijo z zobno nitko ali z vodno nitko.
Korak 3. Obiščite zobozdravnika za redno čiščenje zob in rentgensko slikanje
Če vaš zobozdravnik ne predlaga drugače, opravite 2 čiščenja letno. Dovolite, da zobni higienik temeljito očisti in polira zobe ter zagotovi kakršno koli zdravljenje s fluoridom, ki ga boste morda potrebovali. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o kakršnih koli pomislekih, na primer o zlomljenem zobu ali boleči čeljusti. Naj vam naredijo rentgenske žarke vsakih nekaj let ali pogosteje, če morate spremljati določeno stanje.
Pomembno je, da redno obiskujete zobozdravnika in mu sporočite morebitne pomisleke. Skupaj boste morda lahko ujeli gnilobo, preden uide izpod nadzora in potrebuje koreninski kanal
Korak 4. Nosite nočno zaščito, da ponoči ne boste škripali z zobmi
Če med spanjem podzavestno stiskate in škrtate z zobmi, boste poškodovali zobe. Takšna poškodba lahko povzroči zlom ali travmo zoba, ki bi se lahko okužil. Če se pogosto zbujate z bolečinami v čeljusti ali glavoboli ali če se zavedate, da ponoči žvečite zobe, se pogovorite s svojim zobozdravnikom, da si priskrbite nočno ščitnik po meri ali zobno opornico.
Če se čez dan stisnete ali stisnete z zobmi, delajte na znižanju ravni stresa in se osredotočite na sprostitev uma in čeljusti
Korak 5. Čim prej rešite zobozdravstvene težave
Številne zdravstvene težave zob je mogoče rešiti brez koreninskega kanala. Med rednimi sestanki naj vaš zobozdravnik pregleda obstoječe plombe, krone in druga zobozdravstvena dela, da se prepriča, da pod površjem ni gnilobe. Zaskrbite za svoje zobe takoj, ko jih opazite, ne glede na to, ali opazite bolečine, razpoke, zlome, ohlapnost ali nepravilno poravnavo. Odpravite težavo na glavo in pravočasno opravite vsa priporočena zobozdravstvena dela.
Ne bojte se govoriti s svojim zobozdravnikom o težavah, ki jih imate, zaradi strahu pred napovedjo. Koreninski kanali in ekstrakcija zoba se običajno štejejo za zadnjo možnost. Vaš zob bo morda potreboval zdravljenje, vendar bo verjetno manj invaziven kot koreninski kanal
Korak 6. Ne počakajte, da začutite bolečino, preden obiščete zobozdravnika
Če se ne zdravi, lahko majhen zlom, manjši čip ali majhna votlina povzroči resne poškodbe. Te vrste manjših težav se lahko zlahka poslabšajo, povzročajo vam veliko bolečin in izpostavljajo korenino zoba okužbi. Če imate dolgotrajno ali navidezno naključno bolečino, občutljivost na vroče in hladne temperature v ustih ali večje nelagodje, ko je vaša glava postavljena na določen način, je vaš zob morda že čez točko okrevanja. Odpravite poškodbe zoba čim prej, preden opazite nelagodje ali bolečino. Ne čakajte, da bo prepozno!
- Tudi če so vaše ustne bolečine izginile, je to lahko znak, da so zobni živci popolnoma streljani in da se je okužba začela širiti.
- Ne postavljajte se v situacijo, ko se boste soočili s težkimi odločitvami o zdravljenju koreninskih kanalov, ko vas bo premagala bolečina. Bodite pozorni na svoje ustno zdravje in si omogočite raziskovanje in sprejemanje premišljenih odločitev, ko se pojavi težava.
Metoda 2 od 3: Razvijanje preventivnih navad
Korak 1. Izogibajte se žvečenju neživilskih izdelkov
Zaščitite zobe pred razpokami in poškodbami tako, da jim ne puščate trdnih neživilskih predmetov. Izogibajte se glodanju peresa, nohtov in kovinskih pripomočkov za prehranjevanje. Če ugriznete pod napačnim kotom ali s preveliko silo, bi lahko zlahka odrezali zdrav zob, kar bi povzročilo globlji zlom in okužbo korenin. Če čutite željo, da bi kaj žvečili, se raje odločite za mehki žvečilni gumi brez sladkorja.
Izogibajte se trdim bonbonom, kot so lizike in čeljusti. Ne samo, da vodijo do propadanja, ampak lahko povzročijo tudi razpoke in razpoke
Korak 2. Izogibajte se uživanju sladke, predelane hrane, ki vodi do zobne gnilobe
Delajte na zmanjšanju ali odpravi količine predelane hrane, ki jo zaužijete, da zaščitite zobe pred gnilobo. Zmanjšajte porabo škrobnih živil, ki se držijo vaših zob, in se izogibajte sladkim izdelkom, kot so sladkarije, pecivo, žitarice za zajtrk, soda in druge sladke pijače.
- Škrob v živilih, kot so beli kruh, krekerji, čips in tortilje iz moke, se pretvori v sladkor, ki požre vašo sklenino. Izogibajte se tem vrstam hrane, če želite ohraniti zdrave zobe.
- Izberite celo sadje in zelenjavo; sveže meso, perutnina in ribe; namesto tega minimalno predelana zrna.
Korak 3. Uživajte živila, ki zmanjšujejo vnetje
Če ste na zobu opazili poškodbe ali poškodbe, preidite na protivnetno prehrano, da pomirite prizadeto območje. Izogibajte se rdečemu mesu, ocvrti hrani, kisli hrani in rafiniranim ogljikovim hidratom. Odločite se za listnate zelenice, sveže sadje, mastne ribe in oreščke. Margarino in skrajšanje zamenjajte tudi z olivnim oljem.
Če opazite vnetje ali bolečino, se takoj posvetujte z zobozdravnikom. Morda bi lahko rešili težavo brez izvajanja koreninskega kanala
Korak 4. Nosite dobro nameščen ščitnik za usta, da preprečite športne poškodbe zob
Poleg zaščite zob pred dolgotrajnim razpadom je pomembno, da jih zaščitimo tudi pred nenamernimi poškodbami. Če vodite aktiven življenjski slog, vključno s tenisom, loparjem, nogometom, kolesarjenjem, gimnastiko, rolanjem, košarko, baseballom, hokejem, nogometom ali katerim koli drugim športom, pri katerem je možen padec, udarec ali poškodba glave, nosite zaščito za usta ste aktivni.
- Vsi ti športi in dejavnosti običajno ne potrebujejo zaščite obraza ali ščitnikov za usta. Če pa resno želite zaščititi zobe, vseeno oblecite ščitnik za usta. Ne bo vam žal!
- Pri kolesarjenju in motociklizmu vedno nosite čelado poleg ščitnika za usta.
- Podobno, če ste v premikajočem se vozilu, ne pozabite pripeti varnostnega pasu, da preprečite poškodbe zob med trkom.
Metoda 3 od 3: Raziščite svoje možnosti
Korak 1. Takoj, ko opazite težave z zobmi, se posvetujte z zobozdravnikom ali endodontom
Endodonti so specializirani za zobno pulpo ali tkivo, napolnjeno z živci, v korenini zoba. Poiščite endodonta ali se pogovorite s svojim zobozdravnikom, takoj ko opazite kakršne koli znake možne okužbe korenin. Če opazite razpoko, zlom, votlino ali kakršno koli nelagodje ali oteklino, jo takoj preglejte. Če še ni prepozno, vam lahko predstavijo nekaj možnosti, kako težavo obvladati.
- Če na rentgenskih žarkih opazite otekanje obraza ali absces-kar pomeni, da v čeljustni kosti obstaja vrzel ali luknja, saj kost ne raste na okuženem območju-obstaja velika verjetnost, da je prepozno za odpravo poškodbe.
- Endodonti pogosto izvajajo koreninske kanale, lahko pa vam svetujejo tudi o drugih možnostih zdravljenja, če imate okužbo korenin.
Korak 2. Vprašajte svojega zobozdravnika, ali bo krona ali plomba rešila težavo
Če je vaš zob razpokan ali zlomljen, ugotovite, kako globoko se poškoduje. Če je le znotraj krone, vprašajte, ali bi krona ali plomba učinkovito zapolnila vrzeli in zaščitila živce v koreninah vašega zoba pred okužbo.
- Ne pozabite, da vse krone ne potrebujejo koreninskih kanalov. Med zdravljenjem s krono bo vaš zobozdravnik morda zob zdravil z ozonom, da prepreči širjenje bakterij in odpravi potrebo po koreninskem kanalu.
- Če je zlom tako globok, da doseže korenino vašega zoba, ti tretmaji morda ne bodo dovolj.
Korak 3. Pridobite koreninski kanal in krono, da odstranite okuženo tkivo in zatesnite svoj zob
Zahvaljujoč napredku sodobnega zobozdravstva zdravljenje koreninskih kanalov ni tako boleče ali mučno, kot si mislite. Usta vam bodo ves čas omrtvičena. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o vaših posebnih težavah in jih prosite, da opišejo svojo tehniko za odstranjevanje čim več propadanja korenin. Obiščite usposobljenega zobozdravnika ali endodonta in prosite za reference drugih strank.
- Naloga zobozdravnika ali endodonta je odstraniti okuženo tkivo. Vendar je nemogoče odstraniti 100% okuženih celic zaradi majhne venske strukture notranjega zoba.
- Nekateri zobozdravniki bodo zdravljenje opravili v eni seji, drugi pa ga bodo razširili na 2 do 3 obiske, da bodo bolj temeljiti. Odločite se za več sej, da dobite podrobnejše zdravljenje.
- Prav tako se boste morali vrniti, da namestite krono, da zapre zob.
Korak 4. Razmislite o odstranitvi zoba in zamenjavi z vsadkom
Namesto da bi mrtvi, propadajoči zob držali v čeljusti, se z zobozdravnikom pogovorite o tem, da bi zob izvlekli in zamenjali z umetnim zobom ali mostom. To zdravljenje bo preprečilo širjenje kakršne koli okužbe na preostali del vašega sistema, saj ni nevarnosti, da bi v ustih ostalo okuženo tkivo.
Ne pozabite, da vsadek ali most ne bosta delovala kot naravni zob, zato razmislite o tem, da storite vse, da ohranite zob, če je le mogoče
Korak 5. Vzemite antibiotike, da preprečite širjenje okužbe
Če je vaša korenina globoko okužena, boste verjetno morali še koreninski kanal ali drugo zdravljenje. Toda takoj, ko se zavedate okužbe, se pogovorite s svojim zobozdravnikom, ali morate jemati antibiotike ali ne. Antibiotiki bodo preprečili širjenje okužbe na preostali del telesa. Ne pozabite, da samo antibiotiki ne bodo preprečili potrebe po zdravljenju prizadetega zoba.
