Milia je nekoliko podobna mozoljem na belih glavah, vendar so pravzaprav majhne ciste, ki jih povzročijo ujeti koščki beljakovinskega keratina. V medicini so skoraj vedno popolnoma neškodljivi, a imeti jih pod očmi-kar je običajno za miljo-je lahko precej frustrirajuće zaradi njihovega videza. Čeprav je na splošno v redu, da pustite, da milia izgine sama, lahko poskusite z rutino pod očmi, ki lahko pospeši postopek. Za bolj takojšnje možnosti odstranitve se obrnite na svojega primarnega zdravnika ali dermatologa.
Koraki
Metoda 1 od 3: Po rutini pod očmi
Korak 1. Umijte si obraz z nežnim čistilom enkrat ali dvakrat na dan
Obraz sperite z mlačno vodo, nato pa nežno vmasirajte v majhno količino hipoalergenskega čistilca za obraz. Čistilo sperite s hladno vodo, nato pa obraz posušite z mehko krpo.
Najboljši čas za umivanje obraza je zvečer pred spanjem. Lahko se umivate tudi zjutraj, še posebej, če vam to priporoča dermatolog. Druga možnost je, da zjutraj nežno obrišete obraz z mlačno vodo in čisto krpo
Korak 2. Uporabite paro iz prhe ali umivalnika, da zmehčate kožo
To naredite po umivanju obraza. Če ste se tuširali, pustite, da se para nabere v vaši kopalnici in se tam zadržite 5-10 minut. Ali pa napolnite umivalnik z vročo vodo, naslonite obraz nanj in položite brisačo na glavo za 5-10 minut.
- Milije ne povzročajo zamašene pore, vendar pa lahko puščanje pare odpre pore, kar olajša odstranjevanje odmrlih kožnih celic, ki pokrivajo milije.
- Para tudi mehča kožo, kar olajša piling.
Korak 3. Nežno piling pod očmi s toplo, vlažno, mehko krpo
Ko končate s parno obdelavo, potopite čisto krpo pod toplo vodo in iztisnite odvečno. Območje pod očmi nežno drgnite 1-2 minuti s krožnimi gibi in rahlim pritiskom. Obraz sperite s hladno vodo, nato pa ga posušite s čisto brisačo.
- Ne drgnite tako močno, da bi povzročili rdečico ali nelagodje. Vaš cilj je odstraniti odmrle kožne celice z območja milj, ne pa jih poskušati zbrisati!
- Piling izvajajte vsak drugi dan, razen če vam dermatolog priporoča, da to počnete bolj ali manj pogosto.
Korak 4. Po želji uporabite naravno zdravilo, kot sta med ali rožna voda
Tako med kot vrtnica imata protimikrobne lastnosti in lahko potencialno spodbudita, da milia hitreje izgine. Za preprosto medeno masko nanesite majhno količino medu pod oči, pustite stati 15 minut, nato pa ga popolnoma obrišite z mlačno vodo in mehko krpo.
- Lahko pa naredite tudi medene maske s sestavinami, kot so kurkuma, mandljevo olje, aloe vera ali ovsena kaša.
- Za masko za obraz z rožno vodo zmešajte žlice navadnega jogurta in medu, nato pa primešajte nekaj kapljic rožne vode. Tako kot pri navadni medeni maski za obraz jo pustite na obrazu 15 minut, preden jo obrišete.
- Ni resničnih dokazov, da bodo takšne naravne maske pomagale znebiti milj, vendar je zelo malo verjetno, da bodo povzročile težave.
Korak 5. Po želji prikrijte milijo s hipoalergenim ličilom
Če želite med zdravljenjem skriti milje, uporabite lahka, hipoalergenska ličila, ki ne bodo zamašila pore ali torte po kožnih celicah. Ko si zvečer umivate obraz, popolnoma odstranite ličila.
Majhne količine prikrivanja ličil ne bi smele vplivati na to, kako dolgo bo milia zdržala. Utrjevanje velikih količin ličil lahko povzroči, da se milia zadrži dlje
Metoda 2 od 3: Posvet z dermatologom
Korak 1. Ne izbirajte, ne pikajte in ne poskušajte odstraniti milj, zlasti blizu oči
Milije ne morete "popiti", kot so mozolji (česar pa nikakor ne bi smeli), poskušanje tega pa lahko poškoduje kožo in povzroči okužbo ali brazgotinjenje. Čeprav je mogoče milice odstraniti sami s sterilizirano iglo, pinceto in ekstrakcijo komedonov, tega nikakor ne smete poskusiti z milijo, ki je blizu vaših oči.
- Nevarnost poškodbe oči z ostrim instrumentom je preprosto prevelika, da bi tvegali.
- Dvakrat premislite, preden poskusite odstraniti milje, ki niso blizu vaših oči. Tudi če orodje pravilno sterilizirate, da zmanjšate tveganje za okužbo, obstaja možnost, da boste povzročili brazgotinjenje. Vedno je varneje obiskati zdravnika, da odstrani Milio.
Korak 2. Uporabite zdravila za zunanjo uporabo brez recepta z dovoljenjem zdravnika
Naredite to, če imate raje zdravljenje z zdravili kot naravno masko. Vedno je najbolje, da se pred uporabo katere koli od številnih možnosti, ki so na voljo brez recepta, posvetujete z dermatologom ali zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe. Pomagali vam bodo izbrati pravo možnost za vaše posebne potrebe in se izognili možnim interakcijam ali stranskim učinkom zdravil.
- Uporabljajte samo tretmaje, ki so posebej označeni za uporabo v bližini oči. Tudi takrat bodite še posebej previdni, da vam zdravilo ne pride v oči.
- To lokalno zdravljenje pogosto vključuje eno od naslednjih sestavin: alfa hidroksi kisline; salicilna kislina; retinola.
Korak 3. Zdravite milijo s predpisanimi lokalnimi retinoidi
Pogovorite se z dermatologom o možnosti zdravljenja milije z lokalnimi retinoidi. Lokalno pomeni kremo ali gel, ki ga nanesete na kožo, namesto zdravila, ki ga zaužijete. Če vam zdravnik predpiše lokalne retinoide, boste najverjetneje morali retinoid nanesti na miljo vsak dan več tednov.
- Retinoid je aktivna oblika vitamina A.
- Ne pozabite, da je to izključno kozmetika, saj milije dejansko niso škodljive, zato lahko počakate, da izginejo.
Korak 4. Izkoristite "odstranitev strehe" ali podobne tehnike mehanskega odstranjevanja
Vaš zdravnik primarne zdravstvene oskrbe ali dermatolog bo verjetno odstranil milijo s postopkom, imenovanim "odstranjevanje strehe". Ti bodo ustvarili majhen rez v vaši koži tik ob vsaki milji, nato pa s komedonskim ekstraktorjem in/ali pinceto potegnili in potegnili milijo skozi odprtino kože.
To je zelo občutljiv postopek, če ga izvajate kjer koli blizu oči. Vedno prepustite strokovnjakom ali pa preprosto pustite miljo pri miru
Korak 5. Pogovorite se o alternativnih načinih zdravljenja, kot sta krioterapija ali laserska ablacija
Milijo je v nekaterih primerih mogoče odstraniti z drugimi metodami kot z ročno ekstrakcijo. To je manj verjetno, ko so milje blizu vaših oči, zaradi skrbi za nesreče, ki bi lahko povzročile poškodbe oči. Nadomestna zdravljenja lahko vključujejo:
- Krioterapija, pri kateri se milije zamrznejo z majhnim, specializiranim orodjem.
- Laserska ablacija, ki v bistvu "zapira" miljo s ciljanim snopom svetlobe.
Metoda 3 od 3: Osredotočanje na potrpežljivost in preprečevanje
Korak 1. Pustite milia pri miru, če vas ne motijo fizično ali čustveno
Razen če se okužijo, so najverjetneje zaradi tega, ker ste jih praskali ali trgali, fizično popolnoma neškodljivi. Zato jih je skoraj vedno ustrezno zdravniško priporočilo. Običajno izginejo sami v dveh tednih do šestih mesecih.
Če pa vam vidne milice pod očmi (ali kje drugje) povzročajo čustveno stisko, jih je smiselno odstraniti zaradi vašega dobrega počutja. Če je temu tako, obvestite svojega zdravnika
Korak 2. Ne skrbite za milijo pri novorojenčkih ali dojenčkih
Približno polovica vseh dojenčkov razvije prvih nekaj milj na obrazu v prvih šestih mesecih življenja. Ni povsem jasno, zakaj se to zgodi, vendar je povsem normalno in skoraj vedno popolnoma neškodljivo. Milije bodo skoraj zagotovo izginile do starosti približno 6 mesecev.
Nikoli ne poskušajte sami odstraniti milije iz otroka in ne pričakujte, da boste našli zakonitega zdravnika, ki bo to tudi storil. Edini razlog, zakaj bi zdravnik lahko razmislil o odstranitvi milj, je, če so rdeče, otekle in morda okužene
Korak 3. Poskrbite za svojo kožo, da zmanjšate verjetnost, da dobite milijo
Zagotovljenega načina za preprečevanje milije ni, vendar prijaznost do kože lahko zmanjša vaše možnosti. Pravilna nega kože lahko zmanjša tudi tveganje za nastanek aken in resnejših stanj, kot je kožni rak. Poleg čiščenja pod pazduho in pilinga naredite naslednje:
- Nanašanje kreme za sončenje, kadar koli greste na prostem.
- Nosite klobuk s širokim robom, da sonce ne pade na obraz.
- Temeljito odstranite ličila pred spanjem.
- Če ste se obrnili na svojega zdravnika, ste upoštevali ustrezno zdravljenje za odrgnine ali manjše opekline na koži. Milia se včasih lahko pojavi na območju celjenja kože.
