Če pogosto trpite zaradi temnih, zabuhlih vrečk pod očmi, boste morda morali poskusiti z dolgotrajnimi zdravljenji, da odpravite osnovni problem in se jih trajno znebite. Na srečo obstaja več kratkoročnih strategij, ki lahko v nekaj urah ali dneh začasno zmanjšajo, odstranijo ali skrijejo vrečke pod očmi. Čeprav te rešitve ne bodo odpravile stalne težave, vam bodo morda lahko pomagale, če se boste morali v naglici znebiti zabuhlih oči.
Koraki
Metoda 1 od 4: Ohlajanje za takojšnjo pomoč
Korak 1. Nanesite hladen obkladek
Čisto, mehko krpo namočite v hladni vodi in odvečno odstranite odvečno količino. Nežno pritisnite krpo pod in okoli oči, pri tem pazite, da pokrijete celotno območje vrečke. Nadaljujte približno pet minut.
- Naredite to, ko sedite pokonci, da spodbudite odtekanje zbrane tekočine pod očmi.
- Hladni obkladek-in druge tehnike hlajenja-delujejo tako, da zožijo krvne žile, ki so odgovorne za razbarvanje in otekanje pod očesom.
Korak 2. Pritisnite hladno žlico proti očem
Štiri žlice iz nerjavečega jekla postavite v hladen kozarec ledene vode; pustimo, da se ohladijo dve do štiri minute. Odstranite eno žlico in jo rahlo pritisnite na otekel, temen krog pod očesom. Držite ga, dokler se žlica ne segreje na temperaturo vaše kože.
- Uporabljeno žlico vrnite v ledeno vodo in vzemite novo žlico. Ta postopek ponovite z vrečko pod drugim očesom.
- Nadaljujte po potrebi in segrete žlice zamenjajte za ohlajene za 5 do 15 minut, odvisno od tega, koliko časa traja, da zmanjšate videz obeh vrečk.
Korak 3. Pokrijte oči s kumarami
Odrežite dve rezini hladne kumare debeline 1,25 cm in jih položite na vsako zaprto oko, pri tem pazite, da pokrijete prizadeto območje. Sprostite se v pokončnem položaju z glavo rahlo nazaj približno 25 minut.
Ker imajo kumare visoko vsebnost vode, so naravno hladne in vlažilne, zato presenetljivo odlično lajšajo otekle oči. Kumare vsebujejo tudi kvercetin, antioksidant, ki blokira histamin, kar lahko zmanjša vrečke pod očmi zaradi alergij
Korak 4. Uporabite ohlajene vrečke čaja
Dve vrečki čaja potopite v hladno vodo, nato pa za približno 15 minut postavite v hladilnik, da postanejo še hladnejši. Ko so pripravljene, položite vrečke čaja na zaprte oči in pokrijte območje vrečk. Lezite z rahlo dvignjeno glavo in zdravljenje nadaljujte 25 do 30 minut.
- Nato si umijte oči in obraz s hladno vodo in kožo posušite.
- Izogibajte se čajnim vrečkam, ki vsebujejo močne začimbe, kot sta poper ali cimet, ki lahko dražijo vaše oči. Čaj iz kamilice in zeleni čaj imata naravne zdravilne lastnosti, zato sta idealni možnosti. Čaji s kofeinom bodo prav tako omejili pretok krvi in lajšali zabuhlost.
Metoda 2 od 4: Hitro reševanje temeljnih težav
Korak 1. Vzemite antihistaminik
Alergije so eden od možnih razlogov, da imate pod očmi vrečke. Če imate druge simptome alergije, je morda vredno razmisliti o jemanju antihistaminika brez recepta.
Podobno se lahko med okužbo s prehladom ali sinusom pod očmi razvijejo zabuhle vrečke. Zdravila brez recepta, namenjena zdravljenju teh stanj, lahko pomagajo zmanjšati tudi vrečke pod očmi
Korak 2. Izperite sinuse
Če težave s sinusi povzročajo zabuhle oči, vendar antihistaminik teh vrečk ne zmanjša dovolj temeljito, razmislite o uporabi lonca za neti, da izplaknete dodatno tekočino, ki se nabira pod očmi.
- 1/4 žličke (0,6 ml) fino zmlete neionizirane soli raztopite v 8 ml (250 ml) tople vode.
- To raztopino nalijte v čisti lonec za neti, nato nagnite glavo na stran in z loncem za neti vlijte polovico raztopine v eno nosnico. Nagnite čelo nižje, da raztopina odteče iz druge nosnice.
- Enak postopek ponovite z drugo polovico raztopine in zamenjajte stranice, da temeljiteje očistite sinusne prehode.
- Sinuse lahko očistite tudi s pršilom za nos s fiziološko raztopino.
Korak 3. Nanesite kremo za oči
Za zmanjšanje zabuhlih vrečk so oblikovane številne kreme za oči. Za najhitrejše rezultate poiščite tistega, ki trdi, da deluje hitro.
- Kreme za oči Retinol so priljubljena izbira. Čeprav te kreme dolgoročno dobro delujejo s spodbujanjem proizvodnje kolagena, morda ne bodo prinesle takojšnjih rezultatov.
- Boljša možnost za hitro olajšanje je lahko krema za oči s kofeinom. Kofein zožuje krvne žile, ki so odgovorne za vnetje in razbarvanje.
- Druga možnost bi bile kreme za oči z Arnico, naravno protivnetno sestavino.
Korak 4. Ostanite hidrirani
Prepričajte se, da pijete priporočenih osem 250 ml kozarcev vode na dan. Oteklina pod očmi je lahko posledica zadrževanja vode, vendar dehidracija dejansko povzroči, da vaše telo zadrži več vode.
Podobno bi morali zmanjšati tudi hrano in pijačo, ki lahko poslabša dehidracijo pri ravnanju z vrečkami pod očmi. To vključuje slano hrano, alkohol in kofein
Metoda 3 od 4: Pregon torb čez noč
Korak 1. Odstranite ličila
Pred spanjem si temeljito umijte vsa ličila, ki ste jih nanesli na obraz v začetku dneva. Ličenje oči lahko povzroči, da se vam med spanjem solzijo oči, kar poveča količino zabuhlosti, s katero se zbudite.
- Če je mogoče, poskusite z odstranjevalcem ličil odstraniti kozmetiko s kože pred spanjem. Odstranjevalci so posebej oblikovani tako, da se oprimejo delcev ličila in jih odstranijo, zaradi česar so učinkovitejši od navadnega mila in vode.
- Če nimate odstranjevalca ličil, pa bosta še vedno delovala običajno čistilo za obraz in navadna voda. Umivajte se le, dokler vsa ličila za oči popolnoma ne izginejo.
Korak 2. Spite z dvignjeno glavo
Pred spanjem potisnite dodatno blazino pod glavo. Lahko tudi podprete glavo vzmetnice ali dvignete celotno glavo postelje. Glavna ideja je preprosto držati glavo višje od preostalega dela telesa.
Če imate dvignjeno glavo, bi morali odstraniti odvečno kri, sluz in druge tekočine stran od obraza, preprečiti njihovo združevanje pod očmi in ustvarjanje vrečk
Korak 3. Lezite na hrbet
Če spite na trebuhu ali na boku, preklopite na spanje na hrbtu. Če držite oči obrnjene navzgor, gravitaciji dovolite, da odstrani odvečno tekočino iz vaših oči, namesto da bi jo pustili nabirati.
Če mislite, da se boste ponoči naravno prevrnili na želodec ali bok, poskusite zatakniti blazine na drugi strani telesa, da zmanjšate količino premetavanja
Korak 4. Dovolj spite
Slab spanec je eden bolj znanih vzrokov za nastanek vrečk pod očmi. Pri izbiri časa za spanje načrtujte vnaprej, da boste lahko spali približno sedem do osem ur, preden se naslednje jutro oglasi alarm.
Pomanjkanje spanja povzroči, da vaše telo sprošča kortizol, "stresni hormon", ki lahko povzroči razgradnjo kolagena v vaši koži. Zaradi tega je koža pod očmi šibkejša in bolj nagnjena k temnim kolobarjem
Metoda 4 od 4: Skrivanje vrečk s kozmetiko
Korak 1. Nanesite kremo za oči
Pred nanosom kakršnega koli ličila si na vrečke nanesite kremo za oči. Preden nadaljujete, pustite nekaj minut, da se posuši.
- Izberite kremo za oči, ki vlaži. Za dodatno okrepitev razmislite o tisti, ki vsebuje retinol ali kofein.
- Ne uporabljajte kreme za oči, če ste nagnjeni k madežem.
- Ne glede na vrsto, ki jo izberete, bo krema za okoli oči navlažila kožo in zapolnila vse drobne gubice, ki bi sicer ujele kozmetiko.
Korak 2. Pokrijte območje s korektorjem
Na vrečke pod očmi rahlo nanesite korektor, ki ustreza vašemu tonu kože. Nanesite ga z aplikatorjem ali čopičem, vendar ga ne drgnite v kožo, saj lahko to povzroči dodatno draženje
- Za najboljše rezultate izberite lahek korektor s kremasto teksturo. Težji korektorji se lahko potopijo v drobne črte pod očmi in poudarijo poškodbe kože.
- Pri nanašanju korektorja ne uporabljajte prstov, saj s tem povečate tveganje za nanašanje preveč. Majhna, ravna krtača je vaša najboljša možnost.
Korak 3. Previdno pometite na bronzer
Čeprav je neobvezno, lahko z dodajanjem bronzerja na lica zmanjšate pojav otekle vrečke pod očmi. Bronzer nanesite na lica in ga s standardno krtačo za prah zmiksajte navzgor na predel pod očmi.
Kontrast, ki ga ustvari bronzer, lahko pomaga zmanjšati videz vrečk, ne da bi jih neposredno pokrili. Izogibajte se bronzerjem s šimrom, saj lahko dejansko poudarijo vrečke
Korak 4. Uporabite svetleč eyeliner za spodnji vek
Izberite belo, kremno ali svetlo golo barvo in jo nanesite na notranjo stran spodnjega veka. Oči bodo videti svetlejše, videti boste bolj budni in odvrnili pozornost bodo od vaših torb.
Korak 5. Površino prelijte s praškom
S čopičem s razpršenimi ščetinami rahlo razpršite prosojen prah pod očmi in na licih.
Puder bi moral pomagati pri oblikovanju ličila in preprečiti njegovo nabiranje v gubah in tankih linijah kože okoli oči
Kako lahko naredite vrečke pod očmi manj očitne?
Pazi
