Če ste s partnerjem poskušali zanositi brez sreče, obstaja možnost, da ste eden ali oba neplodna. Čeprav je to lahko zaskrbljujoča misel, obstaja veliko načinov, kako lahko imate otroka, tudi če imate vi ali vaš partner težave pri spočetju. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o opozorilnih znakih neplodnosti in kdaj morate obiskati zdravnika za testiranje.
Koraki
Metoda 1 od 10: Sledite, kako dolgo ste poskušali zanositi
0 3 Kmalu
Korak 1. Večina plodnih parov lahko zanosi v enem letu
Če se s partnerjem trudite več kot eno leto in niste zanosili, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se pogovorite o vzroku. Z aplikacijo v telefonu ali koledarju označite, koliko časa traja, da zanosite, in kako pogosto imate spolne odnose.
- Če že nekaj časa poskušate zanositi, še ne pomeni, da ste samodejno neplodni. Za zanositev boste morda potrebovali le pomoč zdravnika.
- Če ste ženska med 35 in 40 letom, zdravniki priporočajo, da se po 6 mesecih poskusa zanositve testirate na neplodnost.
- Če ste stari 40 let ali več, strokovnjaki priporočajo, da se takoj, ko poskušate zanositi, posvetujete z zdravnikom.
Metoda 2 od 10: Če ste ženska, upoštevajte svojo starost
0 4 Kmalu
Korak 1. Vaše možnosti za spočetje se s starostjo na splošno zmanjšujejo
To je zato, ker se število in kakovost jajc s časom zmanjšuje. Poleg tega lahko različne osnovne zdravstvene motnje, ki prihajajo s starostjo, dodatno vplivajo na vaše možnosti za rojstvo otroka. Na splošno se po 30. letu ženska možnost zanositve vsako leto zmanjša za 3-5%, po 40. letu pa se znatno zmanjša.
Tudi če ste starejša ženska, to ne pomeni, da ne boste mogli imeti otroka. Vaš zdravnik se lahko pogovori z vami o vaših možnostih in vam pomaga najti najboljši način za zanositev
Metoda 3 od 10: spremljajte morebitne menstrualne težave
0 2 Kmalu
Korak 1. Nenormalno obdobje je lahko znak neplodnosti
Upoštevajte količino krvavitve, ki jo doživite v vsakem obdobju, dolžino krvavitve, normalen cikel, ki ga imate, in simptome, ki spremljajo menstruacijo. Če opazite spremembo ali imate hudo krvavitev ali preskočeno menstruacijo, se posvetujte z zdravnikom. Menstrualne težave ne kažejo samodejno na neplodnost, včasih pa lahko.
Krči ob menstruaciji, ko nimate menstruacije, so lahko tudi znak neplodnosti
Metoda 4 od 10: Spremljajte erektilno disfunkcijo, ki ste jo imeli
0 7 Kmalu
Korak 1. Pri moških lahko impotenca povzroči neplodnost
Pomembno je, da se o erektilni disfunkciji pogovorite s svojim zdravnikom, saj pogosto kaže na osnovno zdravstveno stanje. Pogosteje kot ne, lahko zdravite erektilno disfunkcijo, da dosežete in ohranite erekcijo veliko lažje.
- Erektilno disfunkcijo lahko povzročijo tudi psihološki učinki, kot so tesnoba pri delu, krivda in stres.
- DM-2, hipertenzija, hormonsko neravnovesje, bolezni srca in medenične operacije ali travme lahko povzročijo tudi erektilno disfunkcijo.
Metoda 5 od 10: Pomislite na svoje navade in izbiro življenjskega sloga
0 5 Kmalu
Korak 1. Kajenje in neuravnotežena prehrana lahko povzročita neplodnost
Kajenje cigaret ali tobaka vodi do hormonskega neravnovesja. Prav tako lahko povzroči splav, prirojene okvare ploda in prezgodnji porod. Napačna prehrana z nizko vsebnostjo hranil in železa lahko vpliva tudi na vaše reproduktivne sposobnosti.
- Če ste kadilec, razmislite o opustitvi, preden poskusite zanositi.
- Izpostavljenost pretiranemu stresu in nezdravemu vzorcu spanja lahko vpliva tudi na vaše reproduktivno zdravje.
- Pri moških lahko nošenje tesnega spodnjega perila povzroči nizko število semenčic.
Metoda 6 od 10: Preizkusite se glede težav s testisi
0 6 Kmalu
Korak 1. Kot moški obstajajo različne zdravstvene motnje, ki lahko vplivajo na plodnost
Lahko vplivajo na raven vaših androgenov ali hormonov. Ti pogoji vključujejo:
- Okužba testisov
- Rak na modih
- Prirojena okvara testisov
- Nespuščeni testisi
- Hipogonadizem (nizek testosteron)
Metoda 7 od 10: Pogovorite se s svojim zdravnikom o anatomskih nepravilnostih
0 9 Kmalu
Korak 1. Pri ženskah lahko anatomske napake maternice vplivajo na plodnost
Večina teh napak je prisotnih ob rojstvu in jih imenujemo prirojene anomalije; vendar so skoraj vedno asimptomatski. Te nepravilnosti lahko vključujejo:
- Stena, ki maternico deli v 2 komori
- Dvojna maternica
- Adhezije maternične stene
- Adhezije in brazgotinjenje jajcevodov
- Zvite jajcevodne cevi
- Nenormalno postavljena maternica
Metoda 8 od 10: Povejte svojemu zdravniku o osnovnih zdravstvenih motnjah, ki jih imate
0 7 Kmalu
Korak 1. Pri ženskah lahko nekatere zdravstvene motnje vplivajo na stopnjo plodnosti
Obstaja tudi možnost, da vaše telo proizvede protitelesa proti spermi, ki lahko poškodujejo spermo in preprečijo zanositev. Nekatera stanja, za katera je bilo znano, da povzročajo neplodnost, vključujejo:
- Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
- Disfunkcija hipotalamusa
- Primarna insuficienca jajčnikov (POI)
- Avtoimunske motnje
- Endometrioza
- Hiperprolaktinemija
Metoda 9 od 10: Preizkusite število semenčic
0 4 Kmalu
Korak 1. Najpogostejši vzrok moške neplodnosti je nizko število semenčic
Nekateri moški sploh nimajo sperme. Običajno je to posledica težave, ki nastane v vaših semenskih mešičkih, ki proizvajajo spermo in hormonsko neravnovesje. Če imate težave z zanositvijo že več kot eno leto, pojdite k zdravniku in preverite število semenčic.
Nezdrava sperma lahko povzroči tudi neplodnost
Metoda 10 od 10: Preizkusite se na klamidijo
0 7 Kmalu
Korak 1. To je spolno prenosljiva bolezen, ki lahko vpliva na plodnost
Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, vam lahko zdravnik vzame bris ali vzorec urina in ga pošlje v laboratorij, kjer bodo dobili rezultate testa. Če imate klamidijo, se boste zdravili z antibiotiki.
