Zdravnik običajno priporoča, da se ženska nauči izvajati štetje udarcev ploda v tretjem trimesečju nosečnosti ali prej, če ima nosečnost z visokim tveganjem. Za spremljanje otrokovih gibov v maternici se izvede štetje udarcev ploda. Spremljanje otrokovih gibov pomaga materi razlikovati med normalnimi gibi otroka in gibi, ki bi lahko bili razlog za zaskrbljenost.
Koraki
1. del od 2: Prepoznavanje udarcev ploda
Korak 1. Spoznajte število "udarcev"
Število udarcev ploda je število gibov, ki jih naredi nerojen otrok, kot so udarci, udarci, zvitki, zasuki. Vendar štetje udarcev ploda ne vključuje kolcanja. Če število udarcev ploda ni normalno, je to lahko znak stiske ploda.
- Ne pozabite, da lahko tudi če se otrokovo gibanje zmanjša, lahko še vedno rodite zdravega otroka.
- Štetje udarcev ploda vam lahko pomaga tudi pri učenju spalnih in budnih ciklov vašega otroka in je odličen način, da se povežete z otrokom, preden se rodi.
Korak 2. Vedite, kdaj začeti
Zdravniki priporočajo, naj nosečnice začnejo šteti "udarce" v tretjem trimesečju, običajno okoli 28 tednov. Otrok običajno postane opazno aktiven med 18. in 25. tednom nosečnosti.
- Če je to vaša prva nosečnost, dojenčka brcnete šele, ko se približate 25 tednom. Otrok se bo premikal, vendar tega ne boste čutili.
- Drugič ali tretjič matere dojenčki običajno začnejo brcati okoli 18. tedna.
- Pri nosečnicah z visokim tveganjem zdravniki priporočajo, da mati začne dokumentirati število udarcev ploda pri 26 tednih.
Korak 3. Poiščite vzorce
Sprva je težko razlikovati plin in nelagodje v želodcu od udarcev ploda. Vendar bi moral zdrav dojenček kmalu vzpostaviti vzorec gibanja, v nekaterih delih dneva postati aktiven, v drugih pa počivati. Ti vzorci bodo kmalu postali prepoznavni za mater.
V tretjem trimesečju dojenček začne prebujati in spati. Ko je buden, mora otrok pogosto brcati (vsaj 10 -krat v dveh urah). Med spanjem bo otrok miroval. Morali bi biti sposobni prepoznati vzorce, kdaj otrok spi in se ne zbudi, ko čuti udarce
Korak 4. Bodite proaktivni
Ko ugotovite vzorce udarcev ploda, jih pozorno spremljajte. Štetje udarcev ploda morate izvesti enkrat na dan po 28 tednih nosečnosti kot način za spremljanje zdravja vašega otroka.
Ne pozabite, da v dnevniku ali zvezku vedno spremljate število udarcev. Za več informacij o tem postopku glej 2. del
Korak 5. Brez panike
Če vaš otrok prvič ne izvede udarca pri plodu, boste morda poklicali svojega zdravnika, da opravi pregled in se prepriča, da je vse v redu. Medtem ko bo vaš dojenček vzpostavil vzorec gibanja v maternici, ti vzorci niso v kamnu in se lahko vsakodnevno spreminjajo.
Prav tako lahko poskusite izvleči nekaj gibanja iz svojega otroka, tako da jeste obrok ali popijete nekaj sladkega, na primer skodelico soka
Korak 6. Vedite, kdaj poiskati pomoč
Če se opazen vzorec ne začne med 28. in 29. tednom nosečnosti, se morate nemudoma dogovoriti za sestanek pri zdravniku ali pri OBGINU. Če se vzorec pojavi po 28 tednih, potem pa nenadoma preneha ali se drastično spremeni, boste morali čim prej poklicati zdravnika, da ugotovi morebitne težave ali težave z nosečnostjo. Otrok morda ne brca iz več razlogov. Naslednji zdravstveni pomisleki pa so lahko povezani s pomanjkanjem brcanja:
- Otrok ne dobi dovolj kisika.
- Otrok bi se lahko premaknil v neroden položaj, na primer v zadnjico (bočno). Spremembe položaja so normalne in lahko povzročijo zmanjšano gibanje ploda.
- Otrok je umrl v maternici.
2. del 2: Štetje udarcev ploda
Korak 1. Pridobite zvezek ali grafikon
To je pomembno, da lahko zabeležite, koliko časa otrok potrebuje za premikanje. Dobro bi bilo, če bi beležili vse gibe svojega otroka v enem zvezku ali registratorju, v katerem so lestvice, da bi bil lahko dostopen.
2. korak Ugotovite, kdaj je otrok najbolj aktiven
Vsak otrok ima čas, ko je najbolj aktiven, na primer po tem, ko ste pojedli obrok, popili napitek, ki je vseboval sladkor, potem ko je bil zelo aktiven ali pa samo v določenem času dneva. Ko ugotovite, kdaj je vaš otrok najbolj aktiven, porabite ta čas za prikaz števila udarcev ploda.
V večini nosečnosti bodo dojenčki najbolj aktivni med 21. in 1. uro zjutraj, saj je to čas, ko so matere dovolj sproščene, da opazijo gibanje svojega otroka
Korak 3. Udobno se namestite
Poiščite si udoben položaj, v katerem se lahko sprostite in še vedno precej dobro čutite gibanje vašega otroka. Upoštevajte, da morate v tem položaju še vedno znati pisati.
- Idealen položaj je, da ležite na boku, z glavo udobno naslonjeno na blazino. To bi vam moralo pomagati, da udarce trdneje čutite.
- Počivate lahko tudi v počivalniku z nogami v zraku. Ne le, da je ta položaj udoben, ampak boste še vedno lahko začutili udarce vašega otroka.
- Preden začnete šteti udarce, zapišite, v katerem tednu nosečnosti ste, dan in čas začetka udarcev.
Korak 4. Začnite šteti udarce ploda
Vsakič, ko dojenček naredi kakršno koli gibanje, potrdite kljukico v beležnici ali tabeli.
- Prešteti morate le do deset udarcev in zabeležiti, koliko časa je trajalo, da ste dojenčka desetkrat premaknili.
- Zapišite čas prvega giba in čas desetega ali zadnjega.
Korak 5. Zabeležite, koliko časa je trajalo, da ste dosegli deset gibov
Otrok bi se moral v dveh urah premakniti vsaj desetkrat. Spodaj boste našli primer, kako v svoj dnevnik zabeležiti udarce ploda.
- 29. TEDEN
- Nedelja, 27. 9., 21:00, XXXXXXXXXX, 23:00, 2 uri
- Ponedeljek, 28. 9., 21:15, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 h 30 min
- Torek, 29. 9., 21.00, XXXXXXXXXX, 23:45, 1 h 45 min
- Sreda, 30. 9., 21.30, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 ura 15 min
- Četrtek, 10/1, 21:00, XXXXXXXXXX 22:30, 1 ura 30 min
Korak 6. Nagovorite otroka v gibanje
Če v teh dveh urah niste čutili, da se je otrok desetkrat premaknil, poskusite nekaj pojesti ali piti, da preverite, ali se bo otrok premaknil.
Gibanje lahko poskusite slediti pozneje, če se zdi, da otrok ni zelo aktiven
Korak 7. Vedite, kdaj se obrnite na zdravnika
Če se otrok po jedi, pitju ali spremljanju aktivnosti ploda pozneje še vedno ne premakne vsaj desetkrat, se morate nemudoma obrniti na svojega zdravstvenega delavca.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ne štejte udarcev ploda v času, ko veste, da vaš otrok ni tako aktiven, na primer med ciklom spanja.
- Štejte udarce ploda vsak dan ob istem času, ko ugotovite, da je za to primeren čas.
- Pomembno je razlikovati med gibanjem otroka in črevesnim plinom. Nekatere ženske težko razlikujejo to dvoje. Če imate s tem težave, se za nasvet obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
- Poskusite se premikati ali piti, da vidite, ali se bo otrok tako premaknil.
