Kako pomagati sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost: 7 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako pomagati sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost: 7 korakov (s slikami)
Kako pomagati sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost: 7 korakov (s slikami)

Video: Kako pomagati sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost: 7 korakov (s slikami)

Video: Kako pomagati sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost: 7 korakov (s slikami)
Video: Three Easy Ways to Overcome Fear and Anxiety 2024, April
Anonim

Sramežljivost ni lahka lastnost in je nedvomno zaskrbljujoča, še posebej, če je bližnji prijatelj plašen. Tukaj je nekaj trikov, s katerimi lahko takemu prijatelju pomagate premagati sramežljivost.

Koraki

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 1. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 1. korak

Korak 1. Naj vaš prijatelj ve, da ste tam in da mu boste pomagali

Če jim sporočite, kaj poskušate storiti, bi vam lahko prihranilo nekaj zadrege, saj vaš prijatelj zdaj razume, da s tem, kar počnete, poskušate le pomagati.

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 2. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 2. korak

Korak 2. Pogosto se pogovarjajte s prijateljem

Prijatelju vedno dajte psihično vzgojo. Nenehno jih prepričajte, da so 'v redu'. Večina primerov sramežljivosti izhaja iz manjšega spoštovanja osebnosti subjekta. Z ljubeznijo ponudite nasvete o nekaj stvareh, za katere menite, da jih je treba spremeniti, hkrati pa prepričajte prijatelja, da so "čudoviti", "zabavni za biti" in "privlačni". Dolgo bi lahko okrepili zaupanje takšne osebe.

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 3. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 3. korak

Korak 3. Ko se pogovarjajo, jim prisluhnite in po potrebi odgovorite z mirnim in pritrjenim glasom

Ustvarite podobo nekoga, s katerim se lahko pogovarjate kadar koli in o čem koli, ne da bi pri tem čutili sram.

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 4. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 4. korak

Korak 4. Izogibajte se govorjenju grdih stvari o osebnosti vašega sramežljivega prijatelja

Ne pozabite, da sramežljivost ni lastnost, ki jo izberemo. Preprosto zato, ker ste en mehurček, poln življenja, ne sledi, da bi moral vaš prijatelj "naravno" priti v isto črto. Ne dražite ga ali ji pripisujte imena, kot so "polž", "puščavnik" ali podobni.

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 5. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 5. korak

Korak 5. Pogosto pojdite z njimi ven

Načrtujte funkcije, kamor lahko skupaj hodite in jih počasi sprostite v družbo. Vedno bodite ob strani svojega prijatelja, da povečate njegovo moralo, še posebej, če ste znana ali priljubljena oseba (tudi če bi to pritegnilo vso vašo pozornost). Počasi ga vpeljite v pogovore in jih lepo predstavite novim ljudem. Začnite z majhnimi priložnostmi v coni udobja vašega prijatelja (na primer projekti v učilnici, ulični karnevali, cerkvena srečanja itd.) In si prizadevajte razširiti to perspektivo.

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 6. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 6. korak

Korak 6. Zagotovite prijatelju profil v družabnih medijih (če je dovoljeno), saj bi ga s tem seznanili s širšo paleto socializacije in jim olajšali delo pri premagovanju sramežljivosti

Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 7. korak
Pomagajte sramežljivemu prijatelju premagati sramežljivost 7. korak

Korak 7. Spodbudite svojega prijatelja, naj se fotografira, skupaj z njim pa tudi skupinske

Pomagajte jim prikazati te slike v svoji sobi, jih objaviti na profilih v družabnih medijih (če takšna oseba dovoljuje, vendar ne pretiravajte s to možnostjo) ali zaženite album s slikami.

Nasveti

  • Vedno se vnaprej pogovorite o svojih namenih, da se bo zavedal, kaj boste počeli.
  • Ne hitite z napredkom. Nikoli ni dobra ideja, da sramežljivo osebo odpeljete iz njenega varnostnega območja.
  • Vadite potrpljenje. Ko takega prijatelja ljubeče vodite iz svojega kokona, ne pihajte z vrha, če se zdi, da vaš prijatelj napreduje s polžem ali če tak prijatelj nazaduje.

Opozorila

  • Bodite previdni, da vaš prijatelj ne razvije odvisnosti od družabnih medijev, namesto da bi fizično srečal ljudi. S tem bi se tak prijatelj le še bolj umaknil in še dodatno oviral vaš cilj, da ga odstranite iz lupine.
  • Nikoli jih ne poskušajte osramotiti ali osramotiti, iz kakršnega koli razloga, zasebno in javno. To bi lahko imelo dolgotrajne posledice ali pa bi vas celo stalo prijateljstva
  • Nikoli ne obravnavajte pomoči svojega sramežljivega prijatelja kot projekta hišnih ljubljenčkov in ga pretiravajte s pozornostjo. Ne pozabite, da se sramežljivi ljudje zlahka zadušijo in občutijo zamere. Zato bodite zmerni pri izbiri krajev, kamor želite popeljati take osebe, z vrstami ljudi, s katerimi jih povežete, in seznamu novih grozljivk, ki ste jih pripravili v svoji orožarni, ki uničuje kokone.
  • Svojemu sramežljivemu prijatelju dajte vedeti, da se lahko z vami pogovarjata o vsem, vendar bodite še posebej previdni, da se takšna oseba ne razvije v živ, dihajoč osebni dnevnik. V nasprotnem primeru bi lahko na koncu poslabšal položaj svojega prijatelja kot "samo sramežljiv".

Priporočena: