Če se zbudite pozno v šolo z 10 minutami prostega časa, vas lahko vrže v zanko, vendar ni nujno! Nekaj priprav, organizacije in načrtovanja prejšnjega večera vam lahko pomaga, če imate vse pripravljeno, če se zbudite pozno. Z malo motivacije ste lahko pripravljeni v samo 10 minutah!
Koraki
Metoda 1 od 2: Držite se hitre rutine
Korak 1. Vstanite iz postelje in si vzemite 2 minuti, da si oblečete nekaj oblačil
Poglejte skozi okno in si oglejte vreme-to vam bo pomagalo pri izbiri oblačil, ki jih potrebujete. Vzemite vse potrebno (srajco, hlače, spodnje perilo) in jih oblecite čim prej. Če imate oblačila urejena in pripravljena, je to veliko lažje. Izogibajte se nošenju vsega, kar ne potrebujete, in preskočite dodatno opremo.
Zgrabi nekaj stvari, ki jih nimaš časa obleči, in jih vrzi v nahrbtnik-vedno jih lahko oblečeš v šoli
Korak 2. Umijte obraz s hladno vodo in si hitro umijte zobe v 2 minutah
Preskočite zobno nitko, ker se vam mudi. Na hitro si umijte zobe (ne več kot 1 minuto) in nato na hitro nanesite vodico za izpiranje ust, da nadoknadite naglico. Obraz pokapljajte s hladno vodo, namesto s čistilom, da prihranite več časa in se zbudite.
Če imate ob koncu še kaj časa, si hitro počistite krtačo ali počešite lase
Korak 3. Če nosite ličila, korektor brez podlage uporabite v 2 minutah
Umijte si roke in jih temeljito posušite. Korektor ogrejte med prsti, tako da jih drgnete skupaj in nato nanesete na potrebna področja okoli obraza: akne, mozolje, rdečico, brazgotine, podočnjake. Nežno ga nanesite na obraz in ga enakomerno nanesite, da se izognete očitnim spremembam tona kože. Namesto prstov lahko uporabite tudi lepotni mešalnik.
Vedno se držite korektorja brez podlage, ko se vam mudi prihraniti nekaj časa
Korak 4. Vzemite si 2 minuti, da si z britvico obrežete brado, če imate dlake na obrazu
Namočite roke s toplo vodo, nato pa dlani drgnite po obraznih dlakah. Električno britvico s plastičnim ščitnikom pritrdite, jo vklopite in v dolgih in gladkih potezah povlecite po zrnu obraza. S kremo za britje lahko uporabite tudi standardne brivnike iz plastike, vendar bo to trajalo nekoliko dlje.
- Med striženjem brade nežno, a trdno pritiskajte na britvico.
- Če časa zmanjka, preskočite striženje brade.
Korak 5. 1 minuto založite nahrbtnik
Izpolnite ga z vsemi peresniki, svinčniki, učbeniki in domačimi nalogami. Če imate kosilo zapakirano, ga vrzite nazadnje in ga poskušajte ločiti od vsega drugega.
Majhne predmete hranite v ločeni posodi, da preprečite njihovo zrahljanje
6. korak. Pospravi svojo posteljo v 1 minuti.
Snemite blazine in odeje ter rjuhe položite pod žimnico. Nato odejo razgrnite po postelji in zagotovite, da enakomerno visi na vsaki strani.
Če se vam mudi, prihranite čas in preskočite postelje
Korak 7. Pred odhodom skozi vrata si privoščite hiter prigrizek
Preskočite pripravo in na poti v šolo vzemite energijsko ploščico ali beljakovinski napitek. Prepričajte se, da vsebuje dobro mešanico beljakovin, ogljikovih hidratov in bistvenih mineralov.
Če imate čas, pojejte hiter zajtrk v 1 do 2 minutah. Držite se enostavnih obrokov z minimalno pripravo in vključujejo beljakovine, zrna z veliko vlakninami, sveže sadje in zelenjavo. Na primer, 1 skodelica (340 gramov) skute, pecivo z arašidovim maslom in banana zahtevajo minimalno pripravo
Korak 8. Dvakrat preverite, ali imate vse, kar potrebujete za šolo
Če imate čas, si vzemite približno 1 minuto, da se pogledate v ogledalo in si v mislih zabeležite vse v svojem nahrbtniku. Tako boste pripravljeni ujeti avtobus! Poskusite biti na avtobusni postaji vsaj 5 minut, preden vas avtobus pripelje.
Če imate več časa, se pred odhodom sprostite
Metoda 2 od 2: Organiziranje noči pred šolo
Korak 1. Pred spanjem zaključite domačo nalogo
Ne hitite s svojim delom pred šolo! To vam nikoli ne bo dalo dovolj časa za dobro delo in skrajšalo vam bo čas, da se oblečete in pripravite na šolo.
Ustvarite seznam domačih nalog, ki jih morate zaključiti ob koncu vsakega šolskega dne. Bodite prepričani, da sledite seznamu celo noč, da bo vse končano do zadetka pred spanjem
Korak 2. Prejšnjo noč izberite obleko za šolo
Izberite vsak kos oblačila, od srajce do nogavic in spodnjega perila. Če imate prostor, položite oblačila ali jih lepo zložite in položite v predal. Vzemite si navado, da to počnete vsak večer.
Naj bo vaš prostor za shranjevanje enak vsak dan, da boste točno vedeli, kje so vaša oblačila, ko ste zjutraj grogi
Korak 3. Če imate več parov, organizirajte čevlje
Če imate veliko čevljev, jih organizirajte pred spanjem, da jih ne boste zjutraj našli. Kupite koš za čevlje in se prepričajte, da je vsak par organiziran in da ni ohlapnih ali neusklajenih parov.
Čevlje, ki jih nameravate nositi, naj bodo naslednji dan ob obleki
4. korak. Spakirajte nahrbtnik prejšnjo noč.
Zberite vse učbenike, svinčnike, pisala in domače naloge ter jih položite v nahrbtnik. To vam bo prihranilo, da zjutraj ne boste kopali po svoji sobi.
Peresa, svinčnike in radirke hranite v majhni posodi, da jih boste lažje shranili v nahrbtnik
Korak 5. Kosilo si pripravite prejšnjo noč
Naredite svoje najljubše sendviče, pripravite nekaj prigrizkov in nalijte svoje pijače v neprepustno posodo za pijačo. Vse, kar lahko, dajte v škatlo za kosilo in hrano shranite v hladilniku, da jo lahko vzamete pred odhodom.
- Sendviči, zavitki in juhe so odlična izbira za kosilo. Poskusite se držati polnozrnatega kruha in tortilje.
- Operite nekaj svežega sadja in zelenjave ter jih zapakirajte v vrečke Ziploc.
Korak 6. Zvečer se tuširajte ali kopajte
Čiščenje pod tušem ali kadjo je odličen način, da se sprostite pri pripravah na spanje, ogrejete (ali ohladite) in se izognete vnošenju bakterij iz vsakodnevnih dejavnosti v svojo posteljo.
