Obrnjene bradavice, ki se umaknejo v dojke, se lahko pojavijo pri moških in ženskah. Obstajajo številni možni vzroki za to stanje: nekateri ljudje so rojeni tako, nekateri pa lahko razvijejo obrnjene bradavice zaradi osnovnega stanja. Če od otroštva ali pubertete niste imeli obrnjenih bradavic, se morate pogovoriti z zdravstvenim delavcem. Ljudje, starejši od 50 let, pri katerih se pojavijo obrnjene bradavice, je treba pregledati na raka dojke. Za večino ljudi, ki jih imajo, so obrnjene bradavice lahko kozmetična skrb ali pa povzročijo resnejše posledice, kot so težave pri dojenju. Na srečo obstajajo načini, kako jih obrniti, od ročne stimulacije do plastične kirurgije.
Koraki
Metoda 1 od 4: Priprava načrta
Korak 1. Določite stopnjo vaših obrnjenih bradavic
Slecite srajco in stojte pred ogledalom. Držite prsi na robu areole (temno področje kože, ki obdaja bradavico) med palcem in kazalcem, pritisnite navznoter približno centimeter za bradavico. Bodite trdni, a nežni. Glede na odziv bradavice lahko ocenite stopnjo inverzije.
- Ocena 1: Bradavica se zlahka raztegne, ko rahlo pritisnete na areolo. Ko se pritisk sprosti, bradavica ohrani svojo projekcijo, namesto da se takoj umakne. Obrnjene bradavice 1. stopnje verjetno ne bodo motile dojenja, čeprav imate še vedno kozmetične težave. V obrnjenih bradavicah 1. stopnje je malo ali nič fibroze (odvečno vezivno tkivo).
- 2. stopnja: Bradavica se pri pritisku podaljša, čeprav ne zelo enostavno, in se umakne takoj, ko se pritisk sprosti. Inverzije stopnje 2 bolj verjetno otežujejo dojenje. Pogosto je zmerna stopnja fibroze z blagim umikom mlečnih ali mlečnih kanalov.
- Ocena 3: Bradavica je umaknjena in se ne odziva na manipulacijo; ga ni mogoče izvleči. To je najresnejša oblika inverzije z veliko količino fibroze in umaknjenimi mlečnimi kanali. Če imate inverzijo stopnje 3, se lahko pojavijo tudi izpuščaji ali okužbe, dojenje pa morda ne bo mogoče.
- Preizkusite obe bradavički, ker morda nista oba obrnjena.
Korak 2. Ugotovite vzrok
Če imate obrnjene bradavice že od otroštva ali pubertete, vaše bradavice verjetno ne kažejo na osnovno težavo. Če so se pred kratkim spremenile, še posebej, če ste starejši od 50 let, lahko kažejo na bolezen ali okužbo. Rak in druga resna stanja, kot sta vnetje ali okužba, lahko občasno povzročijo obrnjene bradavice.
- Če ste starejši od 50 let in se vam zdi, da je vaša areola popačena in da je vaša bradavica bolj ravna kot običajno ali pa je obrnjena, nemudoma opravite pregled za raka dojke.
- Ženske, starejše od 50 let, so v nevarnosti za razvoj Pagetove bolezni dojk.
- Rožnati izcedek in skorja, odebelitev, luščenje ali luščenje kože bradavice in areole so lahko tudi simptomi raka dojke.
- Obiščite zdravnika, če imate iz bradavice umazano bel, zelenkast ali črn izcedek. Nežnost, pordelost ali odebelitev okoli bradavic so lahko znak ekstazije mlečnih kanalov.
- Ženske v menopavzi so še posebej ogrožene zaradi ekstazije mlečnih kanalov.
- Če se pri pritisku ali rezanju pojavi boleča gruda, ki izceja gnoj, in če imate vročino, imate morda vrsto okužbe, imenovano subareolarni absces dojke.
- Večina okužb bradavic se pojavi med dojenjem, vendar se pri ženskah, ki ne dojijo, pojavijo subareolarni abscesi dojk.
- Če so vam bradavice pred kratkim preluknjane in so se obrnile, prosite svojega zdravnika, da vas preveri glede subareolarnega abscesa na dojki.
Korak 3. Odločite se za metodo zdravljenja
Metoda zdravljenja je odvisna od stopnje vaše inverzije, vzroka inverzije in od tega, ali nameravate dojiti. Če imate znake raka dojke, okužbe ali ekstazije mlečnih kanalov, nemudoma obiščite zdravnika.
- Če imate inverzijo stopnje 1, je verjetno, da lahko ročne metode pomagajo sprostiti vlaknasto tkivo in omogočijo lažje podaljšanje bradavice.
- Če imate inverzijo stopnje 2 ali 3, je morda dobro, da se za načrt zdravljenja posvetujete z zdravnikom. V nekaterih primerih so lahko neinvazivne metode ustrezne, v drugih pa plastična kirurgija.
- Če ste noseči ali dojite, naj vas vodi zdravnik, medicinska sestra ali svetovalec za dojenje.
Metoda 2 od 4: Ročno usposabljanje
Korak 1. Uporabite Hoffmanovo tehniko
Oba palca postavite na nasprotni strani bradavice na dnu. Nežno povlecite palce drug od drugega v nasprotnih smereh. Delajte navzgor in navzdol ter vstran.
- Začnite z dvema ponovitvama na dan, postopoma povečajte do pet.
- Ta tehnika naj bi razbila adhezije na dnu bradavice, zaradi česar je obrnjena.
Korak 2. Med seksom uporabite ročno ali oralno stimulacijo
Z valjanjem, vlečenjem in sesanjem bradavice lahko spodbudite izboklino bradavice. Ne silite pa ničesar do bolečine - zapomnite si: odločno, a nežno.
Korak 3. Bradavico večkrat na dan zavrtite med palcem in kazalcem
Bradavico, ko je pokončna, nežno potegnite, da jo tako ohranite. Nato namočite brisačo s hladno vodo in jo nanesite na bradavice, da jih dodatno spodbudite.
Metoda 3 od 4: Uporaba izdelkov
Korak 1. Uporabite lupine prsi
Prsne školjke se prodajajo v porodnišnicah in na spletu. So mehki, okrogli diski z majhno luknjico na sredini, ki potiska bradavico naprej.
- Spustite prsi v ščit in postavite bradavico skozi majhno luknjico.
- Nosite prsni koš pod srajco, spodnjo majico ali modrcem. Morda boste morali imeti dodatno plast oblačil, da jih ustrezno skrijete.
- Če se pripravljate na nego, nosite lupino 30 minut pred dojenjem.
- Lupina nežno pritiska na bradavico, da jo spodbudi, da ostane pokonci. Moški in ženske ga lahko uporabljajo za zdravljenje obrnjenih bradavic.
- Lupina dojk lahko pri doječih ženskah spodbudi laktacijo. Doječe matere jih ne smejo nositi neprekinjeno več dni. Če lupino nosite med hranjenjem, jo nato operite v vroči milni vodi in med nošenjem zavrzite vse mleko, ki je izteklo v lupino.
- Pri uporabi lupin dojk spremljajte območje okoli dojk, saj lahko povzročijo izpuščaje.
Korak 2. Uporabite črpalko za dojke
Če ste noseči ali dojite, s črpalko za dojke zvijte tkivo bradavice.
- Položite falango na prsi in zagotovite, da je bradavica v središču v luknji. Falange so različnih velikosti, zato se prepričajte, da vam falanga pokriva bradavico.
- Falango držite ob prsih in tako zagotovite tesnjenje kože.
- Če v eni roki držite falango ali steklenico, vklopite črpalko.
- Črpalka z najvišjo udobno močjo.
- Izklopite stroj tako, da z eno roko držite obe steklenici ob sebi, z drugo pa izklopite črpalko.
- Če dojite, dajte bradavico svojemu otroku, ko je bradavica pokončna.
- Če dojite, ne črpite pretirano, saj bo to začelo pretok mleka iz bradavice.
- Na trgu so različne črpalke za dojke; kakovostne električne črpalke, kot so tiste, ki se uporabljajo v porodnišnici, najbolje odstranijo bradavico, ne da bi pri tem poškodovale okoliško tkivo.
- Prsne črpalke se razlikujejo od proizvajalca do proizvajalca. Pogovorite se z medicinsko sestro ali svetovalcem za dojenje o najboljšem načinu uporabe določene črpalke, s katero delate.
Korak 3. Uporabite obrnjeno brizgo
Bradavico izvlecite s čisto 10 -mililitrsko brizgo brez igel (0,34 fl oz) (ta velikost se lahko razlikuje glede na velikost bradavice).
- S čistimi, ostrimi škarjami odrežite konec brizge, kjer piše "0 ml". (Stran nasproti bata.)
- Odstranite bat in ga znova vstavite na koncu, ki ste ga pravkar odrezali, potisnite bat do konca.
- Nerezan konec položite na bradavico in izvlecite bat, tako da se bradavica podaljša.
- Ne vlecite dlje, kot je udobno.
- Preden odstranite, potisnite bat nekoliko nazaj, da prekinete sesanje.
- Ko končate, vse dele razstavite in operite z vročo milnico.
- Če želite, obstaja medicinski pripomoček z imenom Evert-It, ki je spremenjena brizga s prsno falango. Deluje po istem načelu, opisanem zgoraj.
Korak 4. Uporabite Niplette
Niplette je naprava, ki podaljšuje mlečne kanale tako, da dolgo časa vleče bradavico. Ta majhna, prozorna, plastična naprava se nosi čez bradavico in pod oblačili.
- Nanesite majhno količino mazila za bradavice na bradavico in areolo ter na podlago bradavice.
- Brizgo vstavite v odprt konec ventila in močno pritisnite.
- Z eno roko položite Avent Niplette na bradavico, z drugo pa potegnite brizgo, da ustvarite sesanje. Ne vlecite preveč - to ne bi smelo biti boleče!
- Ko je bradavica izvlečena, spustite nastavek Niplette.
- Primite ventil in previdno odstranite brizgo z ventila. To naredite previdno, da se zrak ne vbrizga znova, kar bi povzročilo, da naprava odpade.
- Niplette nosite pod oblačili. Če nosite oprijet top, lahko Niplette skrijete s posebej oblikovanim zaščitnim pokrovom.
- Odstranite Niplette tako, da potisnete brizgo v ventil, da prekinete vakuum.
- Začnite z nošenjem Niplette eno uro na dan. Postopoma povečajte za eno uro vsak dan, pri čemer delate do osem ur na dan.
- Niplette ne nosite podnevi in ponoči!
- V treh tednih bi morali videti rezultate, bradavica pa napolni kalup.
Korak 5. Uporabite Supple Cups
Supple skodelice, ki se prodajajo na spletu, so oblikovane tako, da pomagajo pri odpravljanju ravnih, sramežljivih in obrnjenih bradavic z vlečenjem bradavice v skodelico. Klinično dokazano, trajno korekcijo so opazili v kliničnih preskušanjih obrnjene bradavice v samo nekaj tednih.
- Sredinsko skodelico centrirajte na bradavico in jo nežno pritisnite na bradavico. Tako nastane nežen vakuum, ki vleče bradavico v Supple Cup.
- Za boljše tesnjenje nanesite majhno količino kreme ali masla za bradavice - na primer lanolin, modificiran z USP - na bradavico in notranjost Supple Cup -a. Če to še vedno ne deluje, poskusite z drugo velikostjo.
- Novi uporabniki prvi dan običajno nosijo Supple Cups 15 minut. Če ne čutite bolečine ali nelagodja, lahko vsak dan podaljšate čas in se do konca prvega tedna postopoma poveča na štiri ure na dan.
- Nekateri lahko nosijo Supple Cups pod modrcem, ne da bi Supple Cup premaknili ali brez nelagodja. Druga možnost je, da se prsne školjke uporabljajo skupaj s Supple Cups, da preprečijo, da bi tesen nedrček izravnal Supple Cups ali povzročil neprijeten pritisk ali se ločil od bradavice.
Metoda 4 od 4: Zdravljenje
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali plastičnim kirurgom o korektivni operaciji
Čeprav je morda zaželeno, da se težava odpravi brez kirurškega posega, je za nekatere ljudi operacija dobra možnost. Novejše metode lahko to storijo brez prereza mlečnih kanalov, kar omogoča dojenje po posegu. Zdravnik ali plastični kirurg vam lahko pomaga pri odločitvi, ali ste dober kandidat za korektivno operacijo.
- To je kratek ambulantni postopek, ki vključuje lokalno anestezijo. Lahko greš domov še isti dan, in ker je minimalno invaziven, se boš verjetno naslednji dan lahko vrnil k svoji rutini (delo itd.).
- O postopku se pogovorite s svojim kirurgom. Seznanite se s tem, kako se postopek izvaja, in kakšne rezultate lahko pričakujete.
- Takrat bo vaš kirurg pregledal vašo anamnezo in ocenil osnovni vzrok vašega stanja.
Korak 2. Previdno sledite navodilom za operacijo in pooperacijo
Vaš kirurg vas bo obvestil o tem, kako se pripraviti na operacijo in kaj storiti pozneje.
Po operaciji boste na bradavici verjetno imeli kirurške obloge. Te obloge spremenite, če in po navodilih vašega kirurga
Korak 3. Po operaciji vsakršna vprašanja ali pomisleke prijavite svojemu kirurgu
Okrevanje mora biti relativno neboleče. Če med okrevanjem doživite nepričakovane modrice, otekline ali nelagodje, se nemudoma obrnite na svojega kirurga.
Korak 4. Načrtujte pooperativni obisk pri svojem kirurgu
Ti obiski ocenijo napredek vašega zdravljenja in uspeh postopka. Vprašajte svojega kirurga, kdaj morate priti na pregled.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Nadaljujte z zdravnikom primarne zdravstvene nege, OB/Gyn ali svetovalcem za dojenje.
- Nekatere lupine prsi imajo dve velikosti lukenj: večje luknje so za zaščito vnetih in občutljivih bradavic, manjše pa za obrnjene bradavice. Želite slednje.
