Kontaktne leče so zelo enostavne za nošenje, vendar lahko povzročijo veliko težav, če ne izberete pravih zase. Danes je na trgu na voljo veliko različnih možnosti, zato se lahko zdi, da je izbira velika. Spoznavanje prednosti, slabosti in najboljše uporabe vsake vrste kontaktnih leč vam lahko olajša odločitev in vam pusti najboljšo izbiro za vaše oči.
Koraki
1. del od 4: Vrednotenje mehkih kontaktnih leč
Korak 1. Naučite se različnih možnosti mehkih leč
Obstaja veliko različnih vrst mehkih leč, ki ustrezajo vašim potrebam. Na splošno je mehko lečo lažje prilagoditi kot togo prepustno lečo. Mehke leče so tudi bolj udobne, še posebej, če jih nosite dalj časa.
- Leče za podaljšano obrabo - lahko jih nosite čez noč in jih pustite neprekinjeno sedem dni, ne da bi jih odstranili. Poleg tega je Air Optix Night and Days odobren s strani FDA za do 30 -dnevno nošenje.
- Načrtovane nadomestne leče - ne smete jih nositi čez noč. Redno ga je treba zamenjati, običajno vsaka dva tedna, štiri tedne ali 12 tednov.
- Leče na osnovi silikona - Te leče zelo dihajo in preprečujejo nabiranje usedlin. To lahko povzroči udobnejšo lečo z manj tveganja za draženje, še posebej, če imate suhe oči.
- Barvne mehke leče - Te mehke leče so obarvane z odtenkom. Odtenek je lahko funkcionalen (olajša iskanje izgubljene leče), ne da bi spremenil barvo očesa, ali pa je kozmetičen, kar vam daje drugačno barvo oči kot vaša naravna barva.
Korak 2. Odločite se za trajanje leče
Čeprav so mehke leče na splošno boljše za dolgotrajno obrabo, nimajo tako dolgotrajne življenjske dobe, kot jo ima trda leča, prepustna za plin; vendar obstaja nekaj možnosti, koliko časa lahko ponovno uporabite lečo, preden jo je treba zamenjati.
- Dnevne leče za enkratno uporabo - te leče bodo zaradi pogostosti odlaganja stale več denarja; vsakodnevna menjava leč pa pomeni najmanjše tveganje okužbe. Te leče so dobra izbira za ljudi s suhimi očmi ali so nagnjene k alergijam, saj imajo usedline in alergeni manj časa za nabiranje, ker imate vsak dan novo lečo.
- Dvotedenske/mesečne leče za enkratno uporabo - te so nekoliko cenejše od dnevnih za enkratno uporabo in še vedno pomagajo zmanjšati tveganje okužbe z uporabo novih leč vsakih nekaj tednov. Nekatere mehke leče za enkratno uporabo lahko celo zamenjate vsake tri mesece, čeprav se morate vedno držati nasveta svojega optometrista.
Korak 3. Ugotovite, ali je zaščita pred UV žarki pomembna
Mnogi se odločijo za kontaktne leče, ker jih je mogoče nositi med športom brez nevarnosti poškodb, ki jih nosijo očala. Če se ukvarjate s športom na prostem ali če na splošno veliko časa preživite na soncu, se lahko pogovorite s svojim optometristom o mehkih lečah z UV zaščito.
- Pomembno je omeniti, da vse mehke leče ne nudijo UV -zaščite, čeprav jih mnoge. Pogovorite se s svojim optometristom o vaših možnostih, če je pri vaši odločitvi zaščita pred UV žarki.
- Popolna zaščita oči je pomembna, UV zaščita v stikih pa ščiti le del očesa. Zaščititi je treba tudi preostanek očesa, zato sončna očala še vedno nosite na prostem, tudi če vaši stiki zagotavljajo zaščito pred UV -žarki.
Korak 4. Spoznajte slabosti mehkih leč
Za mnoge ljudi so mehke leče udobnejše od trdih plinsko prepustnih leč in bolje ustrezajo njihovim potrebam; vendar mehke leče običajno ne popravljajo vida tako dobro kot trde leče. Obstaja še nekaj drugih pomanjkljivosti, ki jih je vredno upoštevati.
- Mehke leče lažje absorbirajo onesnaževala okolja kot trde leče. Če ste redno v bližini dima ali delcev v zraku, se boste morda želeli pogovoriti s svojim optometristom, da ugotovite, ali bi mehke leče predstavljale težavo.
- Poleg onesnaževal okolja mehke leče ponavadi vpijejo tudi dražilne snovi iz vaših rok, vključno z losjonom in milom za roke. Umivanje rok pred rokovanjem z lečami lahko zmanjša to tveganje, čeprav ne odpravi možnosti absorpcije.
- Zaradi svoje mehke, porozne narave so te kontaktne leče veliko bolj krhke kot toge. Posledično se lahko lažje raztrgajo ali raztrgajo (čeprav naj bi jih pogosteje zamenjali).
2. del od 4: Upoštevanje kontaktnih leč, ki prepuščajo toge pline (RGP)
Korak 1. Spoznajte prednosti leč RGP
Leče RGP so zaradi številnih razlogov ponavadi nekoliko manj priljubljene od mehkih leč, vendar obstaja veliko področij, na katerih leče RGP odlikujejo. Objektiv RGP bo imel za večino uporabnikov kontaktnih leč naslednje prednosti:
- Ostrejši vid kot mehke leče
- Boljša vizualna jasnost za nekatere uporabnike z astigmatizmom
- Bolje za nekatere uporabnike s prezbiopijo, ki potrebujejo bifokalno ali multifokalno lego
- Boljše prileganje in jasnost za uporabnike s keratokonusom (roženica v obliki stožca)
- Bolje za posameznike, ki potrebujejo kontaktne leče po refrakcijski operaciji
- Lahko se uporablja za orto-k postopke, pri katerih se ponoči nosijo leče za preoblikovanje roženice
Korak 2. Spoznajte slabosti leč RGP
Čeprav so leče RGP za nekatere uporabnike s posebnimi potrebami boljše, imajo te leče tudi nekaj slabosti. Nekateri uporabniki poročajo, da imajo lahko leče RGP naslednje pomanjkljivosti:
- Trajajo dlje časa, da se navadijo in so lahko manj udobni.
- Za udobno uporabo bodo morali biti redno nošeni (celo teden dni, ko ne nosite leč, se lahko celo počutijo neprijetno).
- Zaradi manjše velikosti leč obstaja večje tveganje, da se leče RGP med fizičnimi aktivnostmi izločijo.
- Obstaja večje tveganje za nelagodje ali odrgnine roženice zaradi povečane možnosti, da se prah/umazanija zadržijo pod lečami.
- Zahtevajo večjo nego in vzdrževanje kot mehke leče; vendar ponavadi trajajo dlje, kar vam lahko dolgoročno prihrani denar.
Korak 3. Razmislite o hibridnih kontaktnih lečah
Če razmišljate o mehkih proti RGP lečam, boste morda želeli poskusiti s hibridnimi kontaktnimi lečami. Hibridne leče so izdelane s togim središčem, ki prepušča plin, vendar imajo mehak obroč okoli komponente RGP. To vam daje udobje mehke leče, hkrati pa izpolnjuje posebne potrebe nekaterih uporabnikov po togi leči.
- Hibridne leče se lahko uporabljajo za odpravo kratkovidnosti, daljnovidnosti, astigmatizma, starostne izgube vida od blizu in keratokonusa.
- Mnogi uporabniki, ki potrebujejo toge leče, ugotavljajo, da so hibridne kontaktne leče veliko bolj udobne in enostavne za nošenje.
3. del od 4: Ocenjevanje vaših potreb
Korak 1. Naredite očesni pregled in namestitev
Preden se odločite za kontaktne leče ali katero koli vrsto očal, je pomembno, da opravite temeljit pregled in namestitev pri specialistu za oči. Za določitev jakosti leče in za pridobitev recepta za kontaktne leče je potreben očesni pregled. Namestitev je potrebna, da zagotovite, da vaše leče ustrezajo obliki vašega očesa in udobno ustrezajo vašim potrebam.
Po prejemu leč boste najverjetneje potrebovali enega ali več kontrolnih izpitov. Ti so običajno načrtovani en teden po tem, ko ste dobili leče, nato mesec ali šest mesecev kasneje, nato pa letno
Korak 2. Razmislite, kako pogosto boste nosili stike
Če nameravate vsak dan nositi kontaktne leče, imate pri izbiri mehkih ali togih leč nekaj prožnosti; če pa nameravate svoje stike nositi le ob vikendih ali posebnih priložnostih, je bolje, da izberete mehke leče.
Medtem ko se mehke leče lahko udobno nosijo s krajšim ali polnim delovnim časom, je treba trde leče nositi s polnim delovnim časom, da ostanejo udobne na očeh
Korak 3. Ugotovite, kako pomembna je ostrina vida
Vsaka kontaktna leča bo popravila vaš vid in vam dala boljšo jasnost kot brez leče; na splošno velja, da toge leče zagotavljajo najostrejši vid vseh vrst kontaktnih leč, zlasti za uporabnike z astigmatizmom.
Če za delo potrebujete oster, skoraj popoln vid, razmislite o pogovoru s specialistom za nego oči, ali bi vam trda leča morda najbolj ustrezala
Korak 4. Odločite se, koliko skrbi/napora lahko vložite
Nepravilna nega leč lahko povzroči številne težave z vidom, vključno z glivičnimi okužbami, bakterijskimi okužbami in razjedami roženice. Mehke in trde leče zahtevajo vsakodnevno čiščenje. Izjema so dnevni stiki za enkratno uporabo, ki se ob koncu dneva zavržejo.
- Ker se mehke leče običajno zamenjajo dnevno, tedensko ali mesečno, je manjše tveganje za draženje ali okužbo zaradi nalaganja leče.
- Če vas ne moti dodatna skrb in vzdrževanje, da bodo vaši stiki v dobrem stanju, vam bodo trde leče morda dobro delovale; če pa ste zaskrbljeni zaradi svoje sposobnosti skrbi za leče (vključno s tveganjem izgube leč), razmislite o mehki leči.
4. del od 4: Skrb za vaše kontaktne leče
Korak 1. Očistite/razkužite leče
Morda je samoumevno, vendar boste morali očistiti in skrbeti za leče, ne glede na to, katero vrsto izberete. To je pomembno, saj bo čiščenje in razkuževanje leč pomagalo odstraniti umazanijo in dražila, vključno z bakterijami in glivami, ki bi sicer lahko okužile vaše oko.
- Leče očistite in razkužite vsakič, ko jih odstranite, tako da jih sperite in shranite v odobreni raztopini za kontaktne leče.
- Za izpiranje leče v dlan nalijte nekaj čiste kontaktne raztopine. S kazalcem nežno vtrite kontaktno lečo v raztopino na dlani.
- Nikoli več ne uporabite raztopine za kontaktne leče. Vsakodnevno očistite ohišje leč in vedno, ko vzamete leče, uporabite svežo kontaktno raztopino.
- Ne uporabljajte domačih čistilnih raztopin. Izogibajte se tudi uporabi sline za močenje ali čiščenje leč, saj bo to prineslo bakterije v oči.
- Za pranje leč ne uporabljajte vode iz pipe. Mikroorganizmi lahko živijo v destilirani vodi (vključno z vodo, ki priteče iz pipe), in čeprav je ta voda varna za pitje, je lahko nevarno, če bi to vodo ujeli s svojimi očmi s kontaktnimi lečami.
Korak 2. Očistite in zamenjajte ohišje leče
Pravilna nega in vzdrževanje ohišja za kontaktne leče sta prav tako pomembna kot čiščenje samih stikov. V vašem primeru se lahko nabira umazanija, bakterije in glive, zato se boste morali naučiti, kako očistiti ohišje in kako pogosto ga zamenjati.
- Vsak dan očistite ohišje objektiva. Izogibajte se uporabi mila; preprosto ga sperite z vročo vodo in poškropite z raztopino za kontaktne leče.
- Ohišje leče vedno pustite, da se posuši na zraku. Če pustite ohišje za leče moker ves dan in vsak dan, lahko spodbudite rast gliv, kar lahko povzroči okužbe in poškodbe oči.
- Ohišje za kontaktne leče zamenjajte vsake tri mesece.
Korak 3. Pravilno nosite leče
Čeprav so kontaktne leče varne za nošenje, je njihova stalna varnost odvisna od načina nošenja in shranjevanja leč. Vse, s čimer seznanite svoje stike, bo sčasoma prišlo do vaših oči, kar lahko povzroči draženje, bolečino ali celo okužbe.
- Pred ravnanjem s kontaktnimi lečami si vedno umijte roke z blagim, brez vonja, nekozmetičnim milom.
- Preden ravnate z lečami, si roke posušite s čisto brisačo, ki ne pušča vlaken.
- Nohti naj bodo kratki in gladki, da zmanjšate tveganje poškodb leč ali praskanja oči.
- Če nosite lak za lase, ga nanesite, preden vnesete stike. Po uporabi/ravnanju z lakom za lase si umijte roke, da preprečite, da bi vam prišel na leče.
- Če uporabljate ličila, pred nanosom kozmetike vnesite svoje stike. Prav tako obvezno odstranite kontaktne leče, preden ob koncu dneva očistite ličila.
- Kontaktne leče nosite le toliko časa in dolgo, kot vam je priporočil vaš očesni specialist.
- Ne spite z lečami, razen če vam je očesni zdravnik povedal, da je to varno. Nikoli ne nosite svojih stikov med plavanjem v kateri koli vodni masi, vključno z bazeni.
Korak 4. Če imate težave, poiščite zdravniško pomoč
Kontaktne leče za večino uporabnikov običajno ne predstavljajo težav, razen nekaj nelagodja med prilagajanjem nošenju leč; vendar imajo nekateri ljudje neželene simptome, ki so običajno povezani z okužbo ali osnovno zdravstveno težavo. Takoj obiščite očesnega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- nenadna izguba vida
- dolgotrajen zamegljen vid
- utripi svetlobe
- hude ali dolgotrajne bolečine
- znaki okužbe, vključno z oteklino, pordelostjo ali draženjem
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
