Če ste po jedi v zadregi ali se zavedate znojenja z čela, obraza, lasišča in vratu, ne skrbite! Okusno znojenje lahko zdravite z antiperspiranti, lokalnimi kremami in peroralnimi zdravili. Poleg tega so lahko injekcije botoksa učinkovito zdravilo za okusno znojenje. Z enim ali kombinacijo teh zdravljenj bi morali imeti pod nadzorom okusno potenje.
Koraki
1. del od 3: Vrednotenje vaših simptomov in sprožilcev
Korak 1. Ocenite resnost znojenja
Količina, ki jo znojite po jedi, lahko signalizira, ali imate normalno reakcijo na začinjeno ali bogato hrano ali imate zdravstveno stanje, ki ga je treba zdraviti. Na primer, majhna količina znoja po zaužitju začinjenega je povsem normalna. Če pa se količina znoja, ki ga proizvedete, zmoči in kaplja ter se nadaljuje tudi po izginotju toplote, je lahko znojenje povezano z zdravstvenim stanjem.
- Posvetujte se z zdravnikom, če znojenje moti vašo dnevno rutino ali vam povzroča čustvene stiske ali družbeni umik. Prav tako morate obiskati zdravnika, če se nenadoma začnete znojiti bolj kot običajno ali če se nočno znojenje pojavi brez očitnega razloga.
- Med zdravstvenimi stanji, ki lahko povzročijo okusno znojenje, sta Freyjev sindrom in napredovalo diabetes.
Korak 2. Upoštevajte potenje okoli glave in zardevanje obraza
Pogost simptom okušalnega znojenja je obilno znojenje okoli čela, lic, zgornje ustnice in ušes po zaužitju začinjene, slane, kisle ali sladke hrane. Lahko se pojavi tudi zardevanje obraza in obilno znojenje vzdolž linije las in na zadnji strani vratu.
- Okusno znojenje se lahko pojavi tudi na vrhu prsnega koša, običajno desno na prsnici.
- Tudi zardela območja na obrazu so lahko topla.
Korak 3. Ugotovite sprožilno hrano ali druge možne vzroke
Obstajajo lahko določena živila, čas prehranjevanja ali drugi dejavniki, ki povzročajo močno znojenje. Če ste opazili, da se med obroki pretirano znoite, morate začeti spremljati, kaj jeste, ob kateri uri jeste in ali obstajajo kakšna druga stanja, ki bi lahko povzročila potenje. Na primer navedite druge bolezni, ki jih imate.
Ko boste spremljali svoje epizode, boste morda ugotovili, da obstajajo posebna živila, ki povzročajo znojenje. Možno pa je, da je vaše stanje bolj splošno in da vas hrana na splošno povzroča pretirano znojenje
Korak 4. Preverite, ali izogibanje nekaterim živilom pomaga
Ko ugotovite nekaj živil, ki bi lahko povzročila vaše znojenje, jih poskusite izključiti iz prehrane. Sprememba prehrane lahko pogosto pozitivno vpliva na resnost simptomov.
Še naprej spremljajte svoje simptome. Tako boste lahko ocenili, ali vaše prehranjevalne spremembe pozitivno vplivajo
2. del 3: Uporaba lokalnih in peroralnih zdravil
Korak 1. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom
Če prekomerno potenje obraza moti vašo dnevno rutino ali povzroči socialni umik ali čustveni stres, se obrnite na svojega zdravnika. Za postavitev diagnoze vas bo zdravnik vprašal o vaših simptomih in anamnezi.
Vaš zdravnik bo lahko opravil tudi urinske, krvne in druge laboratorijske preiskave, da ugotovi, ali imate primarno ali sekundarno okušalno potenje. Primarno okušalno potenje povzročajo poškodovani živci, sekundarno pa okusno znojenje zaradi osnovnega zdravstvenega stanja, kot je sladkorna bolezen
Korak 2. Uporabite antiperspirant brez recepta ali na recept
Zjutraj in pred spanjem nanesite antiperspirant na čist in suh obraz. Vtrite ga v kožo vzdolž linije las blizu čela, templjev, ušes in vratu.
- Pred nanosom antiperspiranta ga najprej preizkusite na majhnem predelu kože, da se prepričate, da ne pride do draženja.
- Vprašajte svojega zdravnika za nasvet o tem, kateri antiperspiranti najbolje delujejo pri okusnem znojenju.
Korak 3. Poskusite lokalno kremo za obraz
Obstajajo topikalne kreme na recept, ki jih je mogoče uporabiti za učinkovit nadzor nad okusnim potenjem. Najpogostejša se imenuje glikopirolatna krema. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali bi to lahko pomagalo omejiti znojenje.
- O tem, kako pogosto lahko uporabljate glikopirolatno kremo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Običajno se uporablja enkrat na dan, v skrajnih primerih pa dvakrat na dan.
- Za to zdravilo ni znanih stranskih učinkov.
Korak 4. Vzemite peroralno antiholinergično zdravilo
Peroralni antiholinergiki, kot so oksibutinin, propanthelin in benztropin, se uporabljajo tudi za zdravljenje okusa. Antiholinergična zdravila so sistemska zdravila, ki blokirajo živce in signalizirajo telesu, da se znoji. Zdravilo jemljite po navodilih zdravnika.
- Neželeni učinki, povezani z antiholinergičnimi zdravili, vključujejo suha usta, zamegljen vid in slab okus.
- Če ste športnik ali nekdo, ki dela na prostem, se pogovorite s svojim zdravnikom o načinih preprečevanja toplotne izčrpanosti, saj antiholinergična zdravila zmanjšujejo znojenje.
3. del 3: Uporaba botoksa, kirurgije ali raziskovalne terapije
Korak 1. Poskusite z injekcijami botoksa
Čeprav so lahko drage, so injekcije botoksa učinkovit način za ustavitev okusa. To zdravljenje se izvaja v ordinaciji dermatologa. Botoks vam bodo injicirali neposredno v prizadeta območja na obrazu.
- Odmerek se razlikuje od osebe do osebe, vendar večina ljudi olajša v enem tednu zdravljenja.
- Učinek injekcij botoksa traja le 9 do 12 mesecev. Zaradi tega boste morali po 9 do 12 mesecih iti na drugo zdravljenje.
- Večina ljudi dobro prenaša zdravljenje in nima pomembnih stranskih učinkov.
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o operaciji
Če je vaše okusno znojenje posledica poškodbe živcev, se lahko za popravilo teh živcev uporabi rekonstruktivna kirurgija. Ker je postopek zapleten in ima veliko potencialnih zapletov, je iskanje strokovnega kirurga lahko zelo težko. Vendar pa je morda vredno poskusiti, če se druge terapije izkažejo za neučinkovite pri preprečevanju okusa.
Korak 3. Poskusite s preiskovalnimi terapijami
Preiskovalne terapije so zdravljenja, ki se še vedno preizkušajo glede učinkovitosti. Trenutne informacije o kliničnih preskušanjih v ZDA za okusno potenje najdete v https://www.clinicaltrials.gov. Klinični center Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) izvaja tudi klinična preskušanja o okusnem znojenju.
