Udarci na lasišču so lahko stresni in dražilni. Na srečo je večino teh nadležnih izboklin enostavno zdraviti, ko ugotovite, kaj jih povzroča. Pogosti vzroki so folikulitis, alergijske reakcije in uši. Če domača zdravljenja ne pomagajo razčistiti vaših izboklin, poiščite zdravniško pomoč.
Koraki
Metoda 1 od 3: Odkrivanje pogostih vzrokov
Korak 1. Preverite srbeče, gnojne izbokline, da ugotovite folikulitis aken ali lasišča
Folikulitis je pogosto stanje lasišča, ki povzroča aknam podobne izbokline, zlasti okoli lasišča. To stanje se pojavi, ko se vaši lasni mešički zamašijo in vnamejo. Če imate po lasišču raztresene majhne srbeče mozolje, je to lahko folikulitis.
- Če vas lasišče močno srbi, se lahko po udarcih pojavijo kraste ali skorje.
- Folikulitis lasišča ima lahko številne vzroke, vključno z bakterijsko okužbo, kopičenjem kvasa v lasišču ali reakcijo na drobne pršice, ki živijo na lasišču.
Korak 2. Če sumite na kontaktni dermatitis, poiščite hudo srbenje in rdeč izpuščaj
Če se slabo odzovete na izdelek za lase ali drugo snov, ki pride v stik z lasiščem, se lahko pojavi boleč ali srbeč izpuščaj. Pazite tudi na udarce, otekline in občutljivost.
- V nekaterih primerih se lahko pojavijo mehurji ali suha, luskasta koža.
- Izpuščaji, ki jih povzroči kontaktni dermatitis, običajno izginejo sami v 2-4 tednih, vendar lahko simptomi trajajo dlje, če takoj ne ugotovite in odpravite vzroka draženja.
Korak 3. Prepoznajte panje tako, da poiščete nepravilne, srbeče izbokline
Če imate velike, ravne izbokline nepravilne oblike na lasišču, ki pridejo in gredo, imate morda koprivnico. Bodite pozorni na razpoke, ki jih sproži izpostavljenost alergenom, nekaterim zdravilom ali okoljskim sprožilcem, kot so stres, vročina ali pritisk na kožo.
- Na primer, po vadbi ali nošenju tesnega klobuka ali naglavnega traku se lahko pojavijo koprivnica na lasišču.
- Koprivnica je lahko zelo srbeča. Lahko tudi hitro izginejo in se ponovno pojavijo ali spremenijo velikost ali obliko.
- Druge vnetne reakcije, kot je lišaj planus, lahko povzročijo tudi izbokline na lasišču. Lichen planus običajno povzroči drobne izbokline, boleč rdeč izpuščaj in včasih izpadanje las.
Korak 4. Zabeležite zvišano telesno temperaturo in druge simptome virusne okužbe
Občasno so lahko izbokline na lasišču simptom bolj razširjene virusne okužbe, kot so norice ali skodle. Če se na lasišču pojavi grbast izpuščaj, bodite pozorni na bolj sistemske simptome, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica, bolečine v mišicah, glavobol, utrujenost ali splošno slabo počutje.
Večina virusnih izpuščajev izgine sama od sebe v nekaj dneh do nekaj tednih. Če se vaš izpuščaj namesto boljše poslabša ali če se pojavijo hudi simptomi, kot so težave z dihanjem, visoka vročina ali bolečina in otrplost v vratu, takoj pojdite k zdravniku
Korak 5. Preglejte lase za majhne biserne gnide, da opazite uši
Uši lahko povzročijo majhne, srbeče izbokline ali rane na lasišču in vratu. Če opazite te simptome, dvignite lase na hrbtu vratu in se jih poglejte v ogledalo ali prosite nekoga drugega, da si jih ogleda namesto vas. Če se na lasne gredi oprijemajo drobni, biserno beli ali rjavkasti ovali, potem imate verjetno okužbo z uši.
- Gnide so jajčeca uši. Pogosto jih je lažje videti, ko se izležejo, saj so prazne gnide svetlejše barve.
- Morda boste videli tudi same uši, čeprav jih je običajno težje opaziti. So drobne sive ali rjave žuželke, velikosti približno sezamovega semena.
Korak 6. Pazite na gladke, neboleče izbokline za prepoznavanje cist
Ciste so zbirke keratina in lipidov (maščob), ki se včasih tvorijo v lasnih mešičkih. Če se na lasišču pojavi velika, čvrsta izboklina, je to lahko cista. Običajno so neboleče, čeprav lahko postanejo boleče, če se okužijo ali vnamejo.
Ciste so običajno neškodljive in pogosto same minejo brez zdravljenja. Vedno pa je dobro, da zdravnik ali dermatolog pregleda nenavadno grudo ali rast. V redkih primerih se lahko takšna rast izkaže za kožnega raka
Metoda 2 od 3: Poskusite domača sredstva
Korak 1. Na razdražene izbokline nanesite topel obkladek iz slane vode
Morda boste lahko s pomočjo toplega, vlažnega obkladka olajšali folikulitis, ciste ali druge vnetne izbokline na lasišču. Zmešajte 1 žlico (17 g) soli z 2 skodelicama (470 ml) tople vode. V raztopino navlažite krpo in jo pritisnite na prizadeto območje. To lahko storite tolikokrat na dan, kot želite.
- Topel obkladek lahko pomaga tudi pri odvajanju pustule ali ciste.
- Namesto slane vode zmešajte 1,5 skodelice (350 ml) tople vode z 1 žlico (15 ml) kisa. To mešanico uporabite 3-6 krat na dan. Protimikrobne lastnosti kisa lahko pomagajo odpraviti vse okužbe na lasišču.
- Vsakič, ko nanesete topel obkladek, uporabite svežo in čisto krpo. Ne uporabljajte iste krpe za čiščenje drugih področij kože, ker lahko razširite okužbo.
Korak 2. Umijte si lase po znojenju ali uporabi izdelkov za lase
Redno šamponiranje las lahko prepreči kopičenje dražilne umazanije, olj, znoja in izdelkov za lase. Še posebej pomembno je, da si lase umivate po telovadbi, znojenju ali uporabi izdelkov, ki se lahko kopičijo v laseh, na primer lakov za lase, gelov ali voskov.
Draženje lasišča je lahko znak, da si lase umivate preveč ali premalo, zato poskusite z običajnim urnikom šamponiranja. Lase boste morda morali umivati pogosteje, če imate mastno lasišče, ali manj pogosto, če je suho
Korak 3. Izogibajte se tesnim ali vročim klobukom ali pokrivalom za glavo
Tesne, vroče ali ne dihajo pokrivala za glavo lahko prispevajo k izbruhom in draženju. Če nosite klobuk, naglavni trak ali ruto, izberite takšnega, ki je narejen iz lahkega materiala in se ohlapno prilega vaši glavi.
Toplota ali trenje na lasišču lahko prispevajo k težavam, kot sta folikulitis ali koprivnica
Korak 4. Pred britjem si vzemite odmor
Če si obrijete glavo, pustite, da lasje malo zrastejo, dokler se vaše lasišče ne bo imelo časa zaceliti. Britje lahko draži vse aktivne rane, mozolje ali izpuščaje, lahko pa prispeva tudi k razvoju vraščenih dlak ali opeklin britvice.
- Če izbokline na lasišču nastanejo zaradi britja, bi morale po nekaj tednih po prenehanju britja počiščati.
- Z električno britvico in pravilnim mazanjem las in kože s toplo vodo in nežnim gelom za britje lahko zmanjšate možnost za nastanek opeklin britvice ali folikulitisa.
Korak 5. Za zdravljenje folikulitisa poskusite s šamponom brez recepta
Folikulitis je eden najpogostejših vzrokov za izbokline ali mozolje na lasišču. Odvisno od tega, kaj povzroča vaš folikulitis, ga boste morda lahko odpravili s šamponom proti glivicam ali prhljaju. Poiščite šampone, ki vsebujejo sestavine, kot so ketokonazol, ciklopiroks, selen ali propilenglikol.
- Obstaja nekaj dokazov, da lahko olje čajevca pomaga pri boju proti bakterijam ali glivam, ki prispevajo k različnim kožnim stanjem, vključno s folikulitisom. Poskusite s šamponom ali balzamom, ki vsebuje olje čajevca, ali dodajte nekaj kapljic v vaš najljubši balzam.
- Poskusite lahko tudi nanesti antibakterijsko mazilo na prizadeto kožo ali ga umiti z antibakterijskim milom, vendar bo to pomagalo le, če vaš folikulitis povzročajo bakterije (v nasprotju s kvasom ali glivicami).
- Pomirjujoče kreme proti srbečici lahko pomagajo ublažiti nelagodje in preprečiti nadaljnje draženje, ki ga povzroča praskanje.
Korak 6. Če imate dermatitis ali koprivnico, preklopite na hipoalergenske izdelke za lase
Včasih je izbokline na lasišču lahko posledica alergijske reakcije na izdelek za lase. Če sumite, da je to težava, poskusite preiti na nežnejše izdelke, namenjene občutljivi koži.
- Poiščite šampone in druge izdelke za lase, ki so označeni kot "hipoalergeni", "občutljivi" ali "prosti in bistri". Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo barvila in parfume.
- Natančno preglejte seznam sestavin, za katere veste, da ste alergični.
- Poleg dišav nekateri drugi pogosti alergeni v šamponu vključujejo kokamidopropil betain, metilkloroizotiazolinon, konzervanse, ki sproščajo formaldehid, propilenglikol, parabene in vitamin E.
Korak 7. Vprašajte svojega zdravnika o vitaminskih dopolnilih za izboljšanje zdravja kože
Nekateri vitamini in dodatki lahko pomagajo izboljšati zdravje vašega lasišča, zmanjšati izbokline in izbruhe. Vprašajte svojega zdravnika, če bi vam koristili dodatki, kot so:
- Vitamin B
- Cink
- Omega-3 maščobne kisline
Korak 8. Uporabite zdravila brez recepta za zdravljenje nalezljivih uši
Če mislite, da imate uši, se jih boste morda lahko znebili s šamponom za uši brez recepta. Ti izdelki lahko trajajo več tretmajev v 1-2 tednih, zato pozorno preberite in upoštevajte navodila.
- S pomočjo glavnika za drobne zobe lahko z las odstranite tudi številne uši in gnide. Navlažite lase in dodajte malo balzama ali olja, na primer oljčnega olja, ki bo pomagalo namazati lase. Olje lahko pomaga tudi pri zadušitvi in ubijanju uši.
- V večini lekarn lahko kupite tretmaje in glavnike za uši.
- Ko se znebite uši, bi se morale izbokline in srbenje razčistiti.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Če zdravila brez recepta ne pomagajo, obiščite zdravnika
Če ste nekaj tednov brez sprememb preizkušali zdravila brez recepta ali domača zdravila, pokličite svojega zdravnika in se dogovorite za sestanek. Lahko pregledajo vaše lasišče in vam postavijo vprašanja o vaših simptomih, zdravstveni anamnezi in navadah nege las, da ugotovijo vzrok težave.
- Povejte svojemu zdravniku, kdaj so se simptomi začeli, in če ste doživeli kakšno nedavno spremembo zdravja ali življenjskega sloga, ki bi lahko bila povezana.
- Dajte jim celoten seznam vseh zdravil ali dodatkov, ki jih jemljete, saj jim lahko to pomaga ugotoviti vzrok težave. Morda bodo potrebovali tudi te podatke, da ugotovijo, katera zdravila lahko varno predpišejo.
Korak 2. Če opazite znake okužbe, poiščite zdravniško pomoč
Mnogi vzroki za izbokline na lasišču so dokaj neškodljivi in se pogosto odpravijo sami ali z nego na domu. Včasih pa se lahko razvije sekundarna okužba ali pa so udarci lahko znak resnejše težave, ki potrebuje zdravniško pomoč. Če opazite znake hujše okužbe, na primer:
- Povečanje bolečine, otekline, toplote ali občutljivosti na prizadetem območju
- Vročina ali splošno slabo počutje
- Gnoj ali drug izcedek, ki teče iz izboklin
- Rdeče proge se odmikajo od prizadetega območja
Korak 3. Vsa zdravila jemljite po navodilih zdravnika
Odvisno od tega, kaj povzroča težavo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravilo za zdravljenje izboklin na lasišču. Na primer, če imate folikulitis, vam lahko priporočijo uporabo protiglivičnih ali antibiotičnih krem ali tablet ali steroidno kremo za zmanjšanje vnetja. Za natančno uporabo teh zdravil natančno upoštevajte zdravnikova navodila.
- Ne kombinirajte zdravil na recept in zdravil brez recepta, razen če vam zdravnik reče, da je v redu.
- Če jemljete antibiotik ali protiglivično zdravilo, dokončajte celoten potek zdravljenja, razen če vam zdravnik naroči drugače. Prezgodnja prekinitev zdravljenja lahko povzroči ponovitev okužbe ali poslabšanje.
Korak 4. Naj dermatolog pregleda sumljive izrastke ali madeže
V redkih primerih so izbokline na lasišču lahko znak kožnega raka. Če opazite kakršne koli madeže nenavadnega videza, spremembe na madežih na lasišču, rane, ki se ne zacelijo, ali trdne izbokline ali izrastke, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom. Lahko pregledajo vaše lasišče in opravijo teste, da ugotovijo, ali so izrastke zaskrbljujoče.
- Če vaš zdravnik sumi na kožnega raka, lahko vzame biopsijo ali vzorec tkiva za testiranje. Dali vam bodo lokalni anestetik, da omrtvičite območje, da ne boste čutili bolečine.
- Ne skrbite, če na lasišču najdete nenavadno grudo ali madež. Večina kožnih rakov je zelo ozdravljivih, če jih zgodaj odkrijete in zdravite.
Nasveti
- Poleg čiščenja lasišča lahko zdravilni šamponi pomagajo tudi pri drugih pogostih stanjih, na primer pri srbečem lasišču ali prhljaju, ki ga povzroča seboroični dermatitis.
- Če imate močno srbeče lasišče, obiščite dermatologa. To je lahko simptom stanja, ki potrebuje zdravniško pomoč, na primer kraste ali lasišča.
