Ko govorimo o tem, kako mastno je vaše lasišče in kako suhe so vaše korenine, je danes na voljo veliko možnosti, ki vam bodo pomagale doseči to optimalno ravnovesje. Čeprav velja, da je dednost primarni dejavnik vsake posamezne težave z oljnatostjo ali suhostjo, je vrednotenje vpliva, ki ga imajo vsakodnevne odločitve o negi las na vaše lase, in razumevanje vpliva, ki ga imajo na vaše lase manj očitne izbire, povezane z nego las, ključ. Morda niste zahtevali tega mastnega lasišča, a vsekakor lahko z njim ravnate.
Koraki
Metoda 1 od 3: Iskanje prave rutine
Korak 1. Izberite pravi šampon za svoje lase
Čeprav se tako preprosto zdi, se lahko to opravilo počuti nepremagljivo, ko se na vas prikrade celoten, nepremagljiv hodnik šampona. Pogosto se šamponi, ki zdravijo tako mastno lasišče kot suhe lase, prodajajo "za mešane lase".
- Prhljaj običajno obstaja skupaj z mastnim lasiščem. Če se ukvarjate tudi s prhljajem, je na voljo več šamponov za prhljaj, ki bi morali biti primerni za vas.
- Ne oklevajte in se odmaknite od svojih običajnih blagovnih znamk, če v nobenem trenutku med tem postopkom ne opravijo več dela za vas; mnogi ugotavljajo, da pravilno ravnanje z lasmi zahteva občasno ali celo rutinsko pretresanje statusa quo šampona.
Korak 2. Izberite pravi balzam
Čeprav učinkoviti izdelki 2 v 1 obstajajo, je za ustrezno nego las priporočljiva uporaba šampona in balzama. Obravnavanje obeh koncev spektra (tako mastnega lasišča kot suhih korenin) vam bo veliko lažje, če boste lahko ločeno spremenili količino šampona, ki ga uporabljate, in količino balzama, ki ga uporabljate.
Močan videz: balzami za suhe lase so pogosto bolj kremasti in niso tako jasni kot drugi
Korak 3. Določite, kako pogosto se morate umivati
To se bo med drugimi lastnostmi razlikovalo glede na debelino, grobost in kodravost vaših las, vendar je treba vsako glavo odstraniti odmrle kože, umazanije in olj, ki se nabirajo. Redno lahko pomeni dvakrat na teden, dnevno ali celo vsak drugi teden. Če je vaše lasišče preveč mastno, je to zato, ker sebum-torej olja in odmrla koža-, ki ga proizvaja vaše lasišče, ne izpere v ustreznih časovnih presledkih.
- Tu pa pridemo do nečesa, kar se zdi paradoks pri negi las: ker si človeško telo prizadeva doseči homeostazo (stanje, ko ostane enako), če prepogosto sperete svoja naravna olja, jih bo vaše telo dejansko proizvajalo vedno več. To naredi vaše lasišče in lase še bolj mastne, ker ste jih prepogosto umivali, zato ste jih umivali pogosto, da ne bi bili tako mastni!
- Opredelitev "običajnega" pranja bo zahtevala nekaj eksperimentiranja, če pa perete kjer koli blizu dneva, se najprej motite na strani pranja manj pogosto. V zahodni kulturi je v mnogih zakoreninjeno, da se morajo umivati pogosteje kot v resnici.
- Če ste si umivali lase pogosto, lahko manj pogosto umivanje las in lasišča za nekaj dni postane bolj mastno kot običajno, medtem ko se telo prilagodi.
Korak 4. Umijte si lase
Temeljito navlažite lase pod prho, nato pa v roko stisnite šampon približno pol palca do palca (v premeru). Dejanska količina se bo razlikovala glede na dolžino vaših las. Vaša tehnika šamponiranja mora biti podobna nežni masaži lasišča, ki ji sledi temeljito izpiranje.
Kopalno milo lahko občasno uporabite namesto šampona. To metodo pa je treba uporabljati največ tedensko in je ne smemo ponavljati dalj časa. Kopalno milo zagotavlja močno čiščenje mastnega lasišča, vendar je preveč ostro za lase, da bi ga pogosto uporabljali
Korak 5. Pogosto prosto
Po umivanju šampona je treba redno nanašati balzam, nato pa še enkrat izpirati. Medtem ko je treba količino šampona, ki ga uporabljate, zelo skrbno določiti, lahko balzam za suhe lase nanesete veliko bolj obilno.
- Balzam je bistven za vlaženje suhih korenin in las, potem ko šampon spere njihova naravna olja.
- Razmislite o suhih balzamih, če se vaši lasje med kondicioniranjem počutijo suhe. Te se razpršijo zunaj tuša na suhe lase, nato pa jih s ščetko speremo za povečanje vlage sredi tedna.
Korak 6. Lase počešite, ko se posušijo
Česanje ali ščetkanje las enakomerno porazdeli njegova naravna olja, kar bo pomagalo v boju proti položaju mastnega lasišča, vendar suhih korenin. Ščetkanje, ko je suho, je bolje, če ga umivate takoj, ko zapustite tuš; lasje so bolj močni, ko so mokri, v tem času pa se lažje pojavijo lomi.
Korak 7. Masirajte lasišče
Je del pravilne tehnike šamponiranja in je uporaben tudi zunaj tuša. Nežna masaža stimulira lasne mešičke in izboljša pretok krvi ter ustvarja več olj, ki so bistvena za ohranjanje vaših las.
To se lahko zdi nerazumljivo, zaradi česar bo vaša glava naredila več olj, ko se že spopadate z mastnim lasiščem. Če jih uporabljate v kombinaciji z vsemi temi drugimi, ustreznimi tehnikami, bodo ta olja negovala vaše suhe lase, ne pa sedela in zamašila lasišča
Metoda 2 od 3: Uporaba vsakodnevnih sestavin za nekonvencionalno čiščenje
Korak 1. V šampon vmešajte aloe vero
Za to mešanico zadostuje nekaj kapljic, ki jih lahko nato uporabite kot običajni šampon. Številni balzami na trgu vključujejo tudi alojo kot sestavino za zdravljenje posušenih las.
- Ima bonus, da je lokalno pomirjujoč za srbeče lasišče bolnika prhljaja.
- Alojev sok ali gel lahko kombiniramo tudi z limoninim sokom in ga ločeno nanesemo pred šamponiranjem, vendar je treba opozoriti, da ima lahko limonin sok učinek sušenja na lase.
Korak 2. Stepajte balzam za jajčni rumenjak
Obstaja veliko različnih receptov, vendar osnovni uporablja dva rumenjaka, dobro stepena, z dvema žlicama olivnega ali kokosovega olja.
- Ko ste rumenjak skupaj z oljem stepeli, ga nanesite na lase in pustite stati pet minut.
- Lase temeljito umijte, da ne ostanejo ostanki.
- Namesto šampona uporabljajte v skladu z urnikom pranja, izmenično pranje jajc z rednim čiščenjem.
Korak 3. Odtrgajte pivo (nad glavo)
Res! Ko tekočina izhlapi, sta preostali sestavini piva slad in hmelj, beljakovine, ki lahko oživijo vaše posušene korenine. Čeprav se nekateri odločijo za zabavo, da si med šamponiranjem preprosto nalijejo pivo na glavo, lahko kuhano (vendar trenutno ne vre) pivo zmešate z blagim šamponom in ga uporabite pod tušem.
- To je treba poleg običajnega pranja občasno vključiti (sicer bi bilo nekoliko dražje).
- To bo povsem predvidljivo povzročilo, da bo v vaši glavi dišalo po pivu; to razlagajte tako pozitivno ali negativno, kot se vam zdi primerno.
Korak 4. Z bombažno kroglico na glavo nanesite lešnik
Olje bo zategnilo vaše krvne žile in delovalo kot adstrigentno, izsušilo lasišče, zato pazite, da ga uporabite bolj na lasišču kot na suhih laseh.
Metoda 3 od 3: Skrb za lase, ko jih ne umivate
Korak 1. Odložite steklenico belila
Običajno barvanje las lahko vpliva na vaše lase, še posebej, če gre za belilo. Če si redno barvate lase in imate še naprej težave s suhimi koreninami, razmislite o tem, da si vzamete odmor od barvnega režima.
Vsak toplotni proces ali kemična obdelava lahko sčasoma škodljivo vpliva na zdravje vaših las. Če imate težave s suhimi koreninami, omejite uporabo sušilnika za lase in ploščatega likalnika
Korak 2. V lakih za lase in pomadah preverite, ali vsebuje alkohol
Izogibajte se izdelkom za oblikovanje, ki vsebujejo alkohol, če imate suhe korenine, saj so lahko ostrejše za lase. Alkohol je bil pogosto dodan, tako da se izdelek po normalni uporabi hitreje posuši, vendar povzroči, da izdelek deluje kot adstrigentno na vaših že preveč suhih koreninah.
Če se odločite, da boste še naprej uporabljali svoje pomade, gele, pene in voske, pazite le na konice las. Preveč na dnu foliklov v bližini lasišča lahko poslabša oljnatost
Korak 3. Jejte zavestno
Dedni dejavniki niso edini pri odločanju o stanju vašega lasišča. Pokazalo se je, da ima pomanjkanje riboflavina in vitamina B12 roko v mastnem lasišču. Poiščite dodatke, če živil, ki so bogatejša s temi, ne morete vključiti v svojo prehrano.
- Mlečna, temno zelena listnata zelenjava in cela zrna zagotavljajo riboflavin.
- Meso, perutnina, jajca, ribe, mleko in sir so odlični viri vitamina B12.
Korak 4. Spremenite svojo oskrbo z okoljem
Vlažnost lahko povzroči, da so lasišča bolj mastna kot običajno, v tem primeru se boste morali vzdržati uporabe izdelkov ali pa si celo pogosteje sprati lase. Poletni meseci lahko preveč navlažijo lase, medtem ko bodo zimski meseci zahtevali skrbno nego, da preprečite, da bi vaše suhe korenine postale še bolj suhe.
Ko veste, da boste še kar nekaj časa zunaj na vročem opoldanskem soncu, razmislite o klobukih ali rutah, da zaščitite lase pred žarki, ki lovijo vlago
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
Redni hormonski premiki, ki spremljajo menstruacijo, lahko povzročijo mastne lase in lasišče.
