Ne glede na to, ali pomagate prijatelju, ljubljeni osebi ali nekomu, ki ga ne poznate, ima lahko pomoč bolnikom z levkemijo izjemen vpliv na življenje bolnikov. Levkemija je široka kategorija, ki vsebuje številne vrste raka, ki prizadenejo bele krvničke osebe. Večino vrst levkemije je težko zdraviti, bolezen in zdravljenje pa imata lahko grozljive učinke na telo. Bolnikom z levkemijo lahko pomagate, če jim prisluhnete, ko razpravljajo o bolezni. Praktično podporo lahko zagotovite tudi tako, da bolniku pomagate najti finančno pomoč, ga odpeljete na sestanke in se odpravite na stranske učinke različnih zdravljenj.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zagotavljanje čustvene podpore
Korak 1. Spoznajte bolezen in možnosti zdravljenja
Seveda nikoli ne boste mogli popolnoma razumeti, kako je živeti z levkemijo. Če pa razumete bolezen in kako zdravljenje poteka, boste lahko bolniku z levkemijo pomagali razmisliti o možnostih zdravljenja in mu svetovali, če ga prosi. Spoznajte bolnikov zdravnik in drugo zdravstveno osebje ter se seznanite z učinki levkemije in zdravili za zdravljenje.
- Za informacije o bolezni se lahko obrnete tudi na organizacije, kot sta Društvo za levkemijo in limfom ali Ameriško društvo za boj proti raku. Dostopajte do spletne strani Društva za levkemijo in limfom na:
- To je še posebej pomembno, če je bolnik z levkemijo bližnji prijatelj ali družinski član. Počutili se bodo spodbujeno, če se boste aktivno zanimali za njihovo zdravljenje.
2. korak. Vprašajte, ali ima pacient posebne načine, na katere bi rad, da mu pomagate
Pri pomoči pacientom je odprta komunikacija ključna. Pacient ima morda že v mislih nekaj stvari, ki bi mu lahko pomagali. Karkoli bolnik zahteva, bodite razumevajoči in pripravljeni ponuditi svojo pomoč.
- Recite nekaj takega: »Rad bi pomagal, vendar nisem prepričan, kaj lahko storim. Ali imate v mislih kakšne posebne naloge, pri katerih vam lahko pomagam?"
- Če vas pacient na primer prosi, da mu pomagate pripraviti oporoko, recite nekaj takega: "Seveda, z veseljem bom preveril, kako deluje pri pisanju oporoke."
- Pri podpori se ne omejite. Pogoste zahteve pacientov lahko vključujejo stvari, kot so pakiranje za bolnišnico, pravočasno plačevanje računov, hranjenje in sprehod hišnih ljubljenčkov, tek v trgovino z živili ali lekarno in pranje perila. Skrb za te stvari se morda ne zdi vedno velika, lahko pa veliko pripomorejo k bolnikovemu miru.
Korak 3. Poslušajte paciente, ko razpravljajo o svoji bolezni
Kot pri vsakem raku je levkemija težka, obdavčljiva, draga in neprijetna. Zato je eden od načinov, kako lahko podprete, preprosto poslušanje bolnikov. Vprašajte jih, kako so, in sočutno poslušajte njihove odgovore. Izogibajte se klišejskim odzivom, kot so »stvari se bodo izboljšale, boš videl« ali »samo drži brado gor«.
- To je še posebej pomembno, če je bolnik z levkemijo prijatelj ali družinski član. Bolnik je lahko odvisen od vas kot sestavnega dela svoje mreže čustvene podpore.
- Zlasti v težkih časih se morajo ljudje včasih samo odzračiti ali spregovoriti o svojih izkušnjah. Ni vam treba svetovati ali poskušati popraviti stvari. Bodite le pozorni in sočutni poslušalci.
Metoda 2 od 3: Pomoč bolnikom pri njihovem zdravljenju
Korak 1. Pomagajte pacientu predelati stranske učinke kemoterapije
Kemoterapija se pogosto uporablja za zdravljenje levkemije. Neželeni učinki zdravljenja vključujejo izgubo apetita, slabost, bruhanje in dehidracijo. Bolnika s kemoterapijo nežno spomnite, naj ves dan srka vodo ali jedo ledene sekance, tudi če morda niso žejni. Prav tako jih pozivajte, naj redno jedo, tudi če gre le za majhen, zdrav prigrizek, kot so korenčkove palčke.
- Če ima bolnik drisko, predlagajte, naj vzame zdravilo proti diareji.
- Če bolnik nima apetita, je lahko beljakovinski napitek dober nadomestek obroka.
- Če bolnika muči slabost, mu bo zdravnik morda predpisal recept za lajšanje simptomov. Kljub temu se lahko bruhanje še vedno pojavi, saj niso vsa zdravila učinkovita za vse bolnike.
Korak 2. Pozovite pacienta, naj ostane telesno aktiven
Bolniki z rakom potrebujejo veliko počitka in izpada, še posebej, če prejemajo kemoterapijo. Mnogi bolniki z levkemijo morda ne morejo sodelovati pri strogih vajah, kot so tek, plavanje ali dvigovanje uteži. Vseeno lahko pacienta pozovete, naj se s svojim zdravnikom pogovori o načinih, kako se lahko ukvarja s telesno aktivnostjo. Telesna aktivnost lahko poveča telesno in duševno zdravje bolnika z levkemijo, prepreči mišično oslabelost in pomaga dvigniti razpoloženje.
- Na primer, zdravnik lahko priporoči, da bolniki ostanejo aktivni, tako da delajo stvari, kot so sprehod psa 15 minut ali sprehod do poštnega predala vsako popoldne.
- Pacientu lahko pomagate tudi pri oblikovanju dnevne rutine, ki vključuje telesno aktivnost. Dnevna rutina lahko vključuje tudi dejavnosti, kot so tuširanje vsak dan ali 10 minutna joga.
Korak 3. Pomagajte pacientu najti skupino za podporo
Skupine za podporo sestavljajo številni posamezniki z isto boleznijo, ki lahko razpravljajo o težavah pri zdravljenju, strategijah spoprijemanja in načinih, kako se čustveno okrepiti. Obstaja veliko vrst levkemije in vsaka vrsta ima pogosto svojo skupino za podporo. Bolnika vprašajte, katero vrsto levkemije ima, in mu pomagajte najti skupino za podporo, značilno za to vrsto levkemije.
- Če želite poiskati skupino za podporo, na spletu poiščite »skupina za podporo levkemiji v [vašem mestu]«. CancerCare vodi tudi seznam skupin za podporo levkemij na spletu na naslovu
- Ali pa predlagajte, da bolnik vpraša svojega zdravnika ali drugo bolnišnično osebje, če pozna kakšno skupino za podporo levkemiji na tem območju.
Metoda 3 od 3: Zagotavljanje praktične podpore
Korak 1. Spremljajte pacienta na sestankih
Če je bolnik živčen ali zaskrbljen, da bi šel na prvih nekaj sestankov po diagnozi levkemije, mu ponudite, da gre z njim. Lahko jim zagotovite moralno podporo in jim pomagate zapomniti vsa vprašanja ali pomisleke, ki bi jih želeli vprašati svojega zdravnika.
- Če je bolnik na kemoterapiji za zdravljenje krvnega raka ali če je na splošno zaskrbljen zaradi zdravljenja, se lahko poslabša spomin in druge duševne funkcije.
- Če ima bolnik več vprašanj, lahko pomaga pri pripravi seznama pred sestankom. Tako nihče od vas ne pozabi na nekaj pomembnega.
- Pomagate jim lahko tudi tako, da na sestanek prinesete beležko in pisalo ter zapišete zdravnikova navodila glede odmerjanja zdravil, strategij zdravljenja in drugih ustreznih zdravstvenih informacij.
Korak 2. Pomagajte pacientu najti finančna sredstva
Levkemija je lahko drago zdravljenje, postopek zdravljenja pa lahko traja leta. Ta finančna obremenitev lahko izčrpa bolnikova finančna sredstva, še posebej, če nimajo zdravstvenega zavarovanja. S spoštovanjem vprašajte pacienta, če bi potrebovali pomoč pri iskanju finančne pomoči. Če želijo pomoč, uporabite spletne kanale za iskanje finančnih sredstev in spodbudite pacienta, da svojega zdravnika vpraša o drugih finančnih virih. Viri vključujejo:
- Društvo za levkemijo in limfom. Njihov program finančne pomoči pacientom lahko nudi omejeno pomoč pri kritju nekaterih stroškov zdravljenja bolnikov, pri katerih je bil diagnosticiran rak krvi, in lahko izkaže finančne potrebe. Več o tem na
- Koalicija za finančno pomoč pri raku. Več si oglejte na
- CancerCare. Več si oglejte na
- Lokalne organizacije, kot so cerkve, mošeje, sinagoge ali lože.
- Storitvene organizacije, kot so judovske socialne službe, katoliška oskrba ali vojska odrešenja.
Korak 3. Poskrbite za pacientov dom, ko se zdravi
Če ste z bolnikom z levkemijo v osebnem odnosu, vprašajte, ali lahko pomagate skrbeti za njihovo hišo ali stanovanje v času bivanja v bolnišnici. Preden se bolnik odpravi na zdravljenje (dan ali vikend ali teden), vprašajte, kaj lahko storite, da bi vam pomagali. Naloge lahko vključujejo:
- Hranjenje in sprehajanje hišnih ljubljenčkov.
- Zalivanje rastlin.
- Lahko čiščenje, na primer prašenje ali sesanje.
Korak 4. Pacientu vnaprej pripravite obroke
Če bolnik ni zaprt v bolniški sobi, ampak živi v svoji hiši, mu lahko pomagate tako, da ga prinesete s pripravljenimi obroki. Že pripravljeni obroki bodo olajšali bolnikovo dnevno rutino. Pacientu ni treba pripraviti vsakega obroka. Uskladite se s pacientom. Na primer, lahko pripravite 2-3 večerje na teden ali pa vam vsako soboto in nedeljo zjutraj dostavite zajtrk. Prav tako pacienta pozovite, naj se pogovori s svojim zdravnikom ali nutricionistom o tem, kakšno hrano mora jesti.
- Bolniki z rakom običajno potrebujejo visoko kalorično prehrano, da se izognejo izgubi teže. Poskusite vključiti meso, bogato z železom, na primer ribe in svinjino. Vključite tudi živila z visoko vsebnostjo vitaminov C in E, kot so agrumi, dinja in banana.
- Da bi zagotovili, da bodo obroki cenjeni, se izogibajte pripravi preveč začinjene hrane.
- Vprašajte pacienta o morebitnih alergijah na hrano in o tem, katera živila najraje jedo. To vam lahko pomaga pri prilagajanju obrokov, da bodo bolniku bolj okusni.
Korak 5. Ponudite pomoč pri varstvu otrok
Če ima bolnik z levkemijo otroke, ima bolnik težave pri dojemanju otrok ali iskanju prostora za bivanje otrok, medtem ko je bolnik v bolnišnici. Če ste pripravljeni nekaj časa nadzorovati otroke, o tem obvestite pacienta. Odvisno od starosti otrok bi jih lahko nadzorovali doma ali pa jih odpeljali v lokalni park ali kino.
Če pacienta ne poznate dobro in vam ni prijetno opazovati njegovih otrok doma, bi lahko ponudili poiskati lokalni cenovno ugoden center za varstvo otrok. Posvetujte se v bolnišnici, saj nekateri ponujajo svoje programe dnevnega varstva za paciente
Korak 6. Vprašajte, ali lahko opravite naloge za pacienta
Bolniki z levkemijo so lahko vezani na hišo ali posteljo in pogosto težko opravljajo običajne naloge. Pacientu lahko rečete nekaj takega: "Če imate težave pri premikanju, mi to sporočite in lahko opravim nekaj opravkov po mestu." Morda bodo na primer želeli, da v supermarketu prevzamete njihove tedenske živila ali pa pakete prevzamete na pošti.
Pacientu sporočite, če včasih ne morete opraviti opravkov. Če na primer vsak ponedeljek ob osmih obiskujete večerni pouk, pacientu sporočite, da boste takrat zaposleni
Korak 7. Ne pozabite skrbeti zase, medtem ko pomagate bolnikom
Skrb za bolnike z levkemijo-še posebej, če je bolnik prijatelj ali družinski član-je lahko fizično utrujajoča in čustveno obremenjujoča. Ne čutite se, kot da bi morali biti dobri oskrbniki. Vzemite si čas za ohranitev lastnega duševnega zdravja in dobrega počutja. Prav tako bo pomagalo najti nekoga, s katerim bi se pogovarjali o težavah in stresu pri pomoči bolnikom z levkemijo. Druge dejavnosti samooskrbe vključujejo:
- Globoko dihanje, meditacija ali joga.
- Zapisujte svoje misli in čustva kot oskrbnik.
- Zgodaj bodite iskreni do njih, koliko nege lahko zagotovite. Včasih boste morali reči "ne". Na primer, če vas pacient prosi, da se preselite v njegov dom, da bi skrbeli zanj, bi lahko rekli: »Žal mi je, vendar mislim, da na tem področju ne morem pomagati. Tukaj sem za vas in sem pripravljen pomagati na druge načine."
Nasveti
- Če je bolnik z levkemijo na kemoterapiji, mu bo pogosto slabo in ne bo želel jesti. Spodbujajte jih, naj jejo vsak dan, in predlagajte, da imajo namesto 2 ali 3 velikih obrokov 5 ali 6 majhnih obrokov.
- Če želite bolnikom z levkemijo pomagati v širšem smislu, lahko denar podarite organizaciji za raziskave in nego levkemije, kot je Fundacija za raziskave levkemije.
