Terapije za stimulacijo možganov, kot sta globoka stimulacija možganov in elektrokonvulzivna terapija, se trenutno uporabljajo za zdravljenje številnih zdravstvenih in duševnih stanj, vključno z depresijo, Parkinsonovo boleznijo in motnjami hranjenja. Morda boste želeli raziskati možgansko stimulacijsko terapijo za vašo anoreksijo, vendar se vam zdi, da morate o tem vedeti več. Ali pa ste se morda že odločili za stimulacijo možganov in želite narediti vse, da podprete uspeh zdravljenja anoreksije. Če želite izvedeti več o stimulaciji možganov na splošno, se posvetujte s strokovnjakom in se držite svojega načrta zdravljenja, lahko raziščete stimulacijo možganov.
Koraki
Metoda 1 od 3: Upoštevanje možganske stimulacije kot zdravljenja
Korak 1. Naučite se, kaj je to
Stimulacija možganov vključuje več načinov spodbujanja možganov za nadzor določenega vedenja. Vključuje lahko implantacijo elektrod v možgane s kirurškim posegom, njihovo pritrditev na lasišče ali uporabo magnetnih polj. Bolj ko veste o stimulaciji možganov na splošno in o zdravljenju anoreksije, bolje se boste lahko odločili, ali je to za vas primerna možnost.
- Najpogostejše oblike možganske stimulacije vključujejo: globoko možgansko stimulacijo (DBS), elektrokonvulzivno terapijo (ECT), terapijo z magnetnimi napadi (MST), stimulacijo vagusnega živca (VNS) in ponavljajočo se transkranialno magnetno stimulacijo (rTMS).
- Oglejte si vire, kot je klinika Mayo, na naslovu https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 ali na spletnem mestu NIMH na naslovu https://www.nimh.nih.gov/ zdravje/teme/možganska stimulacija-terapije/možganska stimulacija-terapija.shtml za informacije o zdravljenju možganske stimulacije.
Korak 2. Raziščite, katere terapije se uporabljajo za anoreksijo
Ko boste razumeli, kaj je terapija za stimulacijo možganov, bi morali izvedeti več o tem, kateri od načinov zdravljenja se najpogosteje uporabljajo za anoreksijo. Na primer, DBS je ena najpogosteje uporabljenih terapij za stimulacijo možganov pri hudi ali kronični anoreksiji ali anoreksiji, odporni na zdravljenje, z obsesijami. Zdravljenja, kot je VNS, se pri anoreksiji ne uporabljajo tako pogosto.
- Vprašajte svojega zdravnika za brošure ali druge izročke z informacijami o zdravljenju anoreksije s stimulacijo možganov.
- Pogovorite se z ljudmi, ki so za zdravljenje anoreksije uporabili stimulacijo možganov. Vprašajte, katero terapijo so uporabili, in povprašajte o njihovih izkušnjah z zdravljenjem. Lahko se na primer vprašate: "Je bilo to za vas učinkovito zdravljenje?"
Korak 3. Raziščite, kako deluje
Na splošno se določeni deli možganov aktivirajo z elektrodami, magneti ali na kakšen drug način. Ko se aktivirajo, ti deli možganov bodisi spodbujajo ali zavirajo določeno vedenje. Vsaka terapija za stimulacijo možganov je drugačna po tem, kako stimulirajo možgane. Če veste, kako deluje terapija za stimulacijo možganov, se boste lažje odločili, katero zdravljenje bo delovalo za vas ali če je to sploh možna možnost zdravljenja za vas. Če ste se že odločili, da je to za vas možnost, vam bo razumevanje, kako deluje, pomagalo, da se pripravite na zdravljenje, ki ga boste prejemali.
- Oglejte si informacije, ki jih posreduje NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml o tem, kako delujejo vsa zdravila za stimulacijo možganov.
- Nekatera zdravljenja, na primer globoka stimulacija možganov, zahtevajo operacijo. Druga zdravljenja ne zahtevajo kirurškega posega, vendar vključujejo ponavljajoče se seje.
Korak 4. Raziskovalna tveganja in stranski učinki
Preden se lotite kakršnega koli zdravljenja, morate jasno razumeti, kakšna so možna tveganja in stranski učinki. To velja tudi pri zdravljenju anoreksije s stimulacijo možganov. Če se naučite več o stranskih učinkih in tveganjih, se boste lažje odločili, ali je to za vas izvedljiva možnost zdravljenja, in vas pripravili na zdravljenje.
- NIMH ponuja informacije o tveganjih in stranskih učinkih najpogostejših terapij za stimulacijo možganov na:
- Poskusite najti študije z naključnimi kontrolnimi preskušanji, da dobite čim bolj zanesljive podatke.
- Razmislite o vsakem stranskem učinku in o tem, ali se s tem lahko spopadete. Na primer, en stranski učinek ECT je izguba spomina. Lahko bi se vprašali: "Ali sem v redu z izgubo spomina zaradi tega zdravljenja?"
- Nekateri tretmaji za stimulacijo možganov imajo več tveganj kot drugi. Na primer, ker zahteva operacijo, ima DBS več tveganj kot rTMS, kar ne zahteva operacije.
Metoda 2 od 3: Posvetovanje s strokovnjakom
Korak 1. Vprašajte, katero zdravljenje je za vas možno
Vsaka vrsta zdravljenja možganske stimulacije ima posebne zahteve, ki jih morate izpolnjevati, da ste upravičeni do zdravljenja, pa tudi posebna merila za to, kdo ni dober kandidat za zdravljenje. Preden lahko anoreksijo zdravite s stimulacijo možganov, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje o tem, katera zdravljenja so za vas možna in katera ne.
- Na primer, morda niste upravičeni do DBS, če imate druga zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo zaplete med operacijo.
- Pogovorite se s svojim ponudnikom o zahtevah, tveganjih, stranskih učinkih in možnih izidih za vsako od vaših možnosti. Na primer, lahko rečete: "Katera možnost bo zame imela največ koristi z najmanj negativnimi učinki?"
- Poskusite pridobiti mnenja več zdravnikov. Če lahko, se pogovorite tako z zdravnikom kot z nevrokirurgom, ki je že prej opravil poseg.
Korak 2. Spoznajte poseben postopek
Ko zdravite anoreksijo s stimulacijo možganov, morate raziskati zdravljenje na splošno. Prav tako se morate naučiti, kaj se bo točno zgodilo med zdravljenjem. Poznavanje posebnega postopka, ki se uporablja pri terapiji stimulacije možganov, vam bo pomagalo pri odločitvi, ali je to prava možnost za vas. Pripravil vas bo tudi na zdravljenje.
- Vprašajte svojega zdravstvenega delavca, kaj morate storiti, da se pripravite na zdravljenje. Na primer, poskusite vprašati: "Kaj moram storiti, da se pripravim na zdravljenje?"
- Pogovorite se s svojim zdravnikom za duševno zdravje ali zdravnikom o tem, kaj se bo točno zgodilo med zdravljenjem. Poskusite nekaj takega: "Ali mi lahko korak za korakom poveš, kaj se bo zgodilo?"
- Vprašajte, kaj morate storiti po zdravljenju. Na primer, lahko rečete: "Ali obstajajo navodila, kaj naj naredim takoj po zdravljenju? Kaj pa dolgotrajna oskrba?"
Korak 3. Ustvarite načrt zdravljenja
Terapije za stimulacijo možganov se ne uporabljajo ločeno. Uporabljajo se kot del večjega načrta zdravljenja, ki pogosto vključuje prehransko svetovanje, psihoterapijo in zdravljenje z zdravili. Ko zdravite anoreksijo s terapijo stimulacije možganov, morate skupaj s svojim zdravnikom ali izvajalcem duševnega zdravja sestaviti načrt zdravljenja.
- Pogovorite se o tem, kako bodo druge sestavine zdravljenja podpirale zdravljenje stimulacije možganov. Lahko bi na primer svojega psihiatra vprašali: "Kako bo terapija vključena v zdravljenje?"
- Vaš ponudnik lahko v vaš načrt zdravljenja vključi cilje zdravljenja in drugo podporo. Vključujejo lahko tudi preglede, da ocenijo, ali vaš načrt zdravljenja deluje.
Metoda 3 od 3: Držite se svojega načrta zdravljenja
Korak 1. Obdržite vse sestanke, povezane z zdravljenjem
Pri zdravljenju anoreksije s stimulacijo možganov je pomembno, da se držite svojega načrta zdravljenja. Udeležite se vseh pregledov, pregledov in terapij, da se prepričate, da ste v redu, in da spremljate, kako deluje stimulacija možganov.
- Morate iti na vse svoje sestanke, tudi če menite, da je zdravljenje s stimulacijo možganov delovalo in ste bolje.
- Če ste v sili in ne morete obdržati sestanka, ga čim prej prestavite.
2. korak Začnite dnevnik zdravljenja
Ena stvar, ki vam lahko pomaga, da se pri zdravljenju anoreksije s stimulacijo možganov držite načrta zdravljenja, je, da pišete o svojih izkušnjah z zdravljenjem. Dnevnik vam lahko pomaga sprostiti čustva, spremljati pomembne stvari in dokumentirati svoje izkušnje.
- Pišite o svojih uspehih pri zdravljenju anoreksije, ne glede na to, kako majhni se vam zdijo. Na primer, lahko napišete: "Danes sem le 3 -krat pogledal lestvico."
- Napišite o svojih strahovih ali pomislekih glede zdravljenja. Lahko jih delite s svojim ponudnikom.
- Uporabite svoj dnevnik kot kraj za raziskovanje vseh svojih občutkov glede zdravljenja stimulacije možganov in vaše anoreksije.
Korak 3. Upravljajte stranske učinke
Skoraj vsako zdravljenje ima nekaj stranskih učinkov. Terapije za stimulacijo možganov niso izjema. S stranskimi učinki pa se lahko spopadete, če se zavedate svojega telesa in čustev, dokumentirate morebitne stranske učinke in se o njihovem lajšanju pogovorite s svojim zdravnikom.
- Zavedajte se telesnih, čustvenih in duševnih sprememb v svojem telesu. Na primer, dan ali dva po zdravljenju bodite pozorni na slabost, utrujenost, zmedenost ali druge neželene učinke, ki jih imate.
- O morebitnih neželenih učinkih, ki jih opazite v dnevniku zdravljenja, pišite kot način njihovega dokumentiranja. Na primer, lahko napišete: "Po današnjem zdravljenju mi je bilo malo omotično."
- Povejte svojemu zdravstvenemu delavcu, da se pri vas pojavljajo neželeni učinki in da bi radi pomagali pri njihovem obvladovanju. Na primer, lahko rečete: "Rad bi govoril o tem, kako lahko obvladam stranske učinke svojega zdravljenja."
Korak 4. Zanesite se na svoj sistem podpore
Ko anoreksijo zdravite s stimulacijo možganov, vas lahko družina in prijatelji podpirajo in spodbujajo, da se držite svojega načrta zdravljenja. Pomagajo vam lahko tudi pri vsakodnevnih opravilih, do katerih ne morete priti, ko zaključujete zdravljenje.
- Ljudje, ki so vam blizu, naj natančno vedo, kaj potrebujete. Na primer, lahko rečete: "Oče, bi lahko nekaj dni opazoval mojega psa?"
- Prosite nekoga, naj bo z vami, ko se počutite zaskrbljeni ali živčni zaradi zdravljenja. Ničesar vam ni treba reči ali narediti, razen biti navzoč.
- Pogovorite se z nekom, ki vam je blizu, o tem, kako se počutite čustveno in fizično.
5. korak Nadaljujte z zdravljenjem vaše anoreksije
Zdravljenje možganske stimulacije vam lahko pomaga pri obvladovanju anoreksije, vendar ni čarobnega zdravila, ki bi popolnoma odpravilo motnjo. Še vedno morate aktivno delati, da ga obvladate. Še naprej delajte stvari, ki ste jih počeli za obvladovanje anoreksije, preden ste začeli s terapijo stimulacije možganov.
- Še naprej vadite zdrave prehranjevalne navade. Na primer, ne začnite zamuditi zajtrka, ker čutite, da stimulacije možganov pomagajo.
- S svojim zdravstvenim delavcem nadaljujte z reševanjem drugih vprašanj v svojem življenju, ki bi lahko prispevala k vaši anoreksiji.
