Vsakdo v svojem življenju potrebuje nekaj zabave, navdušenja, sreče in ljubezni, vendar večina ne ve, kako to najti. Dvigniti duha je kot zdravljenje hude krvaveče rane, včasih, kot da ne morete enostavno ustaviti pretoka krvi ali pa preprosto ne morete prenehati razmišljati o grozljivi preteklosti. Za dobro vzdušje je veliko odvisno od notranjosti, zunanjost pa temu sledi. Težke izkušnje velikokrat odmaknejo človeka od tega, kar so, in od njihovega miru. Po vrsti takšnih izkušenj se čuti izguba zanimanja in navdušenja za njihov količnik sreče. To vodi v žalost in žalostne vibracije. Preberite, če želite izvedeti, kako imeti in ohraniti dobre vibracije.
Koraki
Korak 1. Preberite narekovaje
Vsak dan preberite navdihujoče citate. Presenetljivo je, da imajo lahko velik pozitiven vpliv na pesimista, ki išče optimizem, z drugimi besedami, povzročijo, da se počutite srečne in vas morda celo napolnijo z navdušenjem. Verjemite vanje, so besede nekoga, ki je trpel kot vi.
Korak 2. Pomislite nazaj
Pomislite na vse srečne trenutke v svojem življenju, morda celo, ko vam je mama rekla, da ste lepi, rojstvo prvega otroka ali ko ste spoznali svojega partnerja, vas vse to navduši. Zapiši te. Lahko so tudi smešni časi, na primer, ko ste videli najbolj šaljiv meme v svojem življenju itd. Pogovorite se s prijatelji, lahko vam tudi olajšajo razpoloženje. Druženje je velik korak k temu, da postanete srečna, živahna oseba.
Korak 3. Ljubite se takšnega, kot ste
Pomislite na stvari: "Mislim, da so moje oči lepe" ali "Samo jaz bi lahko dosegel ta trojni hat-trick!" Zapišite si jih in se nanje sklicujte vsak dan. Ti si ti, nihče ni kopija, niti tvoj dvojček! Sodelujte pri stvareh, ki vam najbolj ustrezajo, in bodite pozorni, ko nekdo pohvali vašo zmago ali trud. Tako ne boste samo močnejše bitje, ampak tudi večja, bolj optimistična oseba. Pomislite, ali res želite preživeti preostanek svojega življenja v bedi?
Korak 4. Pojdi ven
Odpravite se na izlete s prijatelji, družino itd. Te dni, vikendi in kratki odmori vas bodo odvrnili od življenjskih težav in se počutili dobro. Uživajte v življenju, kakršno je! Pozabite na vse skrbi in se ne vzdržite pogovora in spoznavanja novih ljudi. Ohranite tudi dobro higieno, to bo dejansko vplivalo na vaše razpoloženje. Zaradi pitne vode se lahko počutite neverjetno, znanstveno je dokazano, da boste umrli brez vode.
Korak 5. Poiščite svoj talent
So vam ljudje rekli, da lahko res dobro igrate violino? No, zakaj ne bi poskusili? Vsakdo ima talent, za nekatere traja le dlje. To vam bo dalo upanje in vam morda celo odprlo pot v življenju, kar ima danes za mnoge uspešne ljudi. Če se vam zdi, zakaj se ne bi udeležili tekmovanja, zasnovanega za vaš talent, na primer nogometnega turnirja ali črkovanja čebel, ali se odpravite na to promocijo. Vprašajte ljudi, za kaj mislijo, da ste dobri, se ozrite nazaj na raven šole in vključite tudi svoja lastna čustva. Tako boste hitreje našli svoj talent.
Korak 6. Pomislite na srečne stvari
Izogibajte se razmišljanju o temnih stvareh, kot so smrt, osamljenost, demoni itd., Tudi če ste bili diagnosticirani z rakom, imate lahko dobre vibracije, vsak lahko! Raje razmislite o prijateljih, o tistem dnevu, o ljubezni itd. Morda ne glejte in ne berite toliko grozljivk ali preberite toliko žalostnih sag. Zamenjajte jih s komedijo. Tako boste dobili srečen občutek in izbrisali vse strašljive glede ločenega bankrota, umiranja ljubljene osebe, odpuščanja, neudeležbe na fakulteti ali univerzi, na kateri ste bankovali itd.
Korak 7. Nikoli ne dovolite, da vas karkoli spusti
Če vas nekdo/stvar moti in se počutite nervozni, jezni, žalostni ali prestrašeni, to povejte nekomu! Prepričajte se, da jim zaupate in vedo, kaj počnejo. Čim prej ga razvrstite, s tem se bodo negativni občutki ustavili in vreli v vas. Spoznajte dobre prijatelje in se jih držite.
Korak 8. Bodite družabni
Ste bili povabljeni na zabavo? Pojdi tja in se sprosti! Ne zadržujte se, razen če je iz razloga, kot da ni varen itd. Pogovoru s fantom pred vami na vlaku se zdi, kot da bere isto knjigo kot vi. Tako se začnejo prijateljstva, zato jih začnite! Ne govori o žalosti, govori o živahnih stvareh.
9. korak. Sprejmite druge.
Dobre vibracije drugi čutijo, ko se počutijo sprejete. Če veste, da je z nekom drugim nekaj narobe, ga ne pritiskajte namesto tega, da se počutijo sproščeno. Dejanja prijaznosti močno pripomorejo k odpravljanju negativnosti na vaši poti in v vaših vibracijah.
Korak 10. Vadite odpuščanje
Obstaja veliko ljudi, ki vas poškodujejo in vas pustijo v trpljenju. Če nanje pomislite pogosteje, imate priložnost, da motite občutek miru in se zdi agresivni. Iščite odpuščanje za svoje napake in ne oklevajte in odpustite tistim, ki so vam kakor koli naredili krivdo. Prijaznejše in odpuščajoče srce odpira vrata k čiščenju vaših vibracij. Poleg tega ste videti bolj dostopni in dobrosrčni.
Nasveti
- Ostalim videti dostopen in sprejemljiv. Ponos ne ustvarja dobrih vibracij.
- Simbol dobre vibracije je imeti takšne, kot ste, takšne, kot ste. Zato bodite v redu s tem, kdo in kako ste. Zato sprejmi sebe.
