Nudizem, ki mu pravijo tudi naturizem, je gibanje, ki zajema odstranjevanje oblačil v času rekreacije. To lahko vključuje stvari, kot so goli doma ali odhod na naturistične počitnice. Če srečate odlično osebo, s katero začnete hoditi, in ugotovite, da je nudist, se boste morda težko spopadli s tem. Če pa sprejmete svojega partnerja, upoštevate nudizem in skrbite zase, lahko hodite z nudistom.
Koraki
1. del od 3: sprejem partnerja
Korak 1. Odkrito govorite s svojim zmenkom
Komunikacija je temelj vsakega uspešnega odnosa. Pogovorite se odkrito in iskreno s sorodnikom o nudizmu in o tem, kako ga oseba izvaja.
- Vedno bodite iskreni drug do drugega. Ne bi smeli čutiti sramu ali krivde, ko bi osebo spraševali o nudizmu. To ni običajen način življenja in oseba bi morala razumeti vsa vprašanja ali pomisleke, ki bi jih lahko imeli glede nudizma. Na primer, lahko rečete: »Žal mi je, če sem videti presenečen, prej še nikoli nisem poznal nudista. Mi lahko poveste kaj več o tem? Ali to pomeni, da se večino časa sprehajate goli?"
- Če je potrebno, si vzemite čas za obdelavo odgovorov. Ne pozabite, da nudizem ne spodbuja hiper ali očitne spolnosti, kar je lahko rdeča zastava, če se pogovor osredotoča le na spol.
Korak 2. Osredotočite se na druge lastnosti
Vaš pomemben drugi ima verjetno druge lastnosti, ki ga opredeljujejo poleg tega, da je nudist. Če je naturistični vidik osebnosti osebe nekaj, s čimer imate težave, se osredotočite na druge stvari, ki so vam pri osebi všeč. To vam lahko pomaga ugotoviti, da ste vi in oseba v veliki meri združljivi, tudi če obstaja ena stvar, zaradi katere ste neprijetni.
- Bodite iskreni do osebe. Lahko bi rekli: »Navajam se, da si nudist, vendar zelo uživam v naših dolgih klepetih o potovanju ob vinu in večerji. Ali se lahko za nekaj časa osredotočimo na to?"
- Kadar koli dvomite, se spomnite na druge pozitivne lastnosti. Pomirite se z besedami: "Ned je morda nudist, vendar je res odličen fant, ki je prijazen, velikodušen, pameten in zelo zabaven."
Korak 3. Sprejmite razlike svojih pomembnih drugih
Dva človeka nikoli nista enaka. Če počasi sprejmete popolnost in nepopolnosti svojega nudista, boste morda ugotovili, da stari rek "nasprotja se privlačijo" velja za vas in vašega nudista.
- Zavedajte se, da je povsem normalno, če si vzamete čas, da sprejmete nudizem svojega pomembnega drugega. Pravzaprav se tega morda nikoli ne boste popolnoma navadili. Postopno izpostavljanje življenjskemu slogu vam lahko pomaga, da lažje sprejmete svojega pomembnega drugega in njegove izbire.
- Ne pozabite, da imate tudi svoje čudeže o svoji osebnosti, ki jih vaš nudist morda ne razume. Če ste vi in oseba resnično združljivi, boste lahko premagali stvari, ki vam pri osebi niso všeč. Če ne zmorete, je to lahko znak, da zmenek z nudistom ni prava odločitev za vas.
Korak 4. Spodbujajte svojega pomembnega drugega
Druga ključna sestavina pri zmenkih ali v zvezi je podpora osebi. Tudi če ne razumete, da ste nudist, lahko še vedno podpirate nudista, s katerim hodite. Vendar ne pozabite, da je podpora dvosmerna ulica in tudi vaš nudist bi se moral poskusiti srečati na pol poti.
Vprašajte svojega pomembnega drugega, kako lahko najbolje podprete njegov ali njen nudizem. Na primer, lahko bi rekli: »Še nikoli nisem poznal nudista in poskušam se sprijazniti z vašo izbiro, ker ste mi res všeč. Kako lahko najbolje podprem vaše odločitve ali nudistični način življenja? " Morda se vam bo zdelo, da vam oseba reče "všeč si mi takšna, kot si, in dejstvo, da imaš odprt um, je že velika podpora."
Korak 5. Poskusite poskusiti nudizem
Mantra »ne trkaj, dokler nisi poskusil« je lahko koristna, ko hodiš z nudistom. Če je naturizem za vas popolnoma neznana ideja ali občutek, poskusite. Lahko bi poskusili biti goli za nekaj ur ali celo enodnevni izlet na golo plažo, če vam je udobno.
- Povejte svoji pomembni osebi, da bi radi poskusili nudizem. Bodite iskreni glede stopnje udobja in postavljajte morebitna vprašanja. Morda bi radi začeli eno uro v zasebnosti svojega doma in postopoma več časa preživeli goli, če vam je udobno. Odstranite samo oblačila, s katerimi se počutite udobno. Pritisk vašega partnerja, da naredi več, je lahko slab znak.
- Preizkusite različne ravni golote. Lahko bi začeli tako, da si slečete zgornji del in se brez toplega sprehodite s hlačami. Ko vam je udobno, postopoma odstranite oblačila.
Korak 6. Pogovorite se o mejah
Morda se zavedate, da nudizem ni za vas, vendar morda ne boste obupali nad svojim partnerjem. V tem primeru je pomembno, da se s partnerjem pogovorite o tem, kako najbolje krmariti po dinamiki vašega odnosa. Vzpostavitev določenih meja lahko pomaga razviti vaš odnos, hkrati pa zagotoviti, da boste tako vi kot vaš partner lahko sami, ne da bi se odrekli nekemu vidiku svoje osebnosti.
- Bodite pošteni, ko razpravljate o mejah. Na primer, lahko bi rekli: "V redu je, da si doma nag gola, toda ali bi lahko nosila oblačila, ko skupaj jemo za mizo?" Lahko tudi rečete: »V celoti podpiram vaš nudizem, vendar mislim, da tega ne bom nikoli zmogel. Torej, čeprav se z veseljem z vami crkljam na kavču, mislim, da z vami ne bom šel na naturistične plaže ali počitniške kraje. Mogoče lahko najdemo kraj, ki ustreza našim interesom."
- Upoštevajte tudi interese in želje svojega partnerja.
2. del 3: Spreminjanje pogleda na naturizem
Korak 1. Obvestite se o nudizmu
Obstaja veliko napačnih predstav o nudizmu, na primer, da so naturisti vedno goli. Po mnenju mladih naturistov Amerike naturizem ne spodbuja le gole rekreacije, ampak tudi širše družbene cilje nespolnega sprejemanja telesa in boja proti ustrahovanju. Če si boste vzeli čas in izvedeli več o naturističnem gibanju, boste lažje razumeli in sprejeli svojega pomembnega drugega.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o prehranskih zahtevah in telesni vadbi, vključno z vsemi opozorilnimi znaki večjih težav, na katere morate biti pozorni.
-
Oglejte si široko paleto spletnih mest o naturističnem gibanju. Mednarodne naturistične fundacije in Irsko naturistično združenje poleg mladih naturistov Amerike ponujata splošne informacije o nudizmu.
Pri posvetovanju z internetom pazite na spletna mesta, ki se imenujejo "nudistična" ali "naturistična", a so v resnici pornografska. Če vidite spletno mesto, ki se imenuje "nudistično" ali "naturistično", v resnici pa je pornografija, naj vas ne zavede misel, da pri tem gre za nudizem in da to počne vaš partner
- Pogovorite se z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje o nudizmu, če vas skrbi, da je z zmenkom kaj narobe. Zdravnik vam lahko razloži, da je želja, da bi bili med rekreacijo goli, povsem normalna. Kako boste sprejeli koncept, pa je odvisno od vas.
2. korak Priznajte, da je nudizem veljaven življenjski slog
Vsak posameznik ima perspektive in mnenja, ki temeljijo na življenjskih izkušnjah. Vaša resnica ni edini ali pravilen pogled. Zavedanje, da je nudizem legitimna življenjska izbira, lahko pomaga spremeniti vaš odnos do njega.
Pomislite na vse druge vrste življenjskega sloga, ki ga imajo ljudje. Naturizem spodbuja ljubezen in sprejemanje vsakega posameznika brez obsojanja. Imejte v mislih, da vaš nudist ne škoduje nikomur in ničemer in dokler je takšen, so njegove življenjske odločitve veljavne
Korak 3. Delite svoje občutke
Če imate pomisleke glede zmenka z nudistom, se pogovorite s svojim bližnjim prijateljem ali ljubljeno osebo. Ta oseba vam bo morda lahko pomagala, da se osredotočite na pozitivne lastnosti vašega nudista. Morda vas bo tudi zavedel, da je nudizem majhen del vašega pomembnega drugega v nasprotju s toliko drugimi čudovitimi lastnostmi.
- Preden se pogovorite z nekom drugim, razmislite o statusu svojega partnerja za nudiste. Nekateri nudisti lahko preprosto uživajo goli doma in tega vidika svojega življenja ne delijo z drugimi. V tem primeru se izogibajte pogovoru s kom drugim-prijatelji, ljubljenimi ali kako drugače-o nudizmu vašega partnerja.
- Bodite odprti in pošteni s svojim sogovornikom. Na primer, recite: »Tako težko se navadim na misel, da je vedno, ko smo pri Lucy, gola. Pomisli me na seks in vem, da to ni njen namen. Kako naj to premagam?"
- Vprašajte, ali je imel vaš prijatelj kdaj podobne izkušnje, na katere lahko črpate. Zavedajte se, da imajo prijatelji in družinski člani pomisleke ali celo predsodke glede zmenka z nudistom, zato ne pozabite vzeti vsakega prijaznega alarma z zrnom soli. Uporabite ga lahko tudi kot priložnost, da natančno razložite, kaj je naturizem, saj oseba morda ne ve.
Korak 4. Razmislite, kako vaše izkušnje oblikujejo vaš odnos
Morda ste odraščali v domu, kjer sta telo in golota tabu. Pomembno je priznati, da vaše lastne življenjske izkušnje morda spreminjajo vaš odnos do vašega nudista-in ne na bolje. Ko to storite, lahko začnete preoblikovati svoja stališča. Tako boste morda bolje sprejeli izbiro življenjskega sloga vašega nudista.
- Vzemite si nekaj časa in zapišite svoj odnos do golote in človeškega telesa. Poglejte jih in preverite, ali lahko kaj postopoma spremenite. Morda boste na primer opazili, da se vam zdi sramotno, da drugim pokažete svoja najbolj zasebna področja. Lahko pa to preoblikujete in si rečete: »počakaj, vsi imajo genitalije. Lahko se uporabljajo za seks, služijo pa tudi drugim pomembnim funkcijam."
- Bodite iskreni glede svojega odnosa, da boste lahko začeli spreminjati, če želite.
3. del 3: Skrb zase
Korak 1. Izogibajte se stresu
Če niste seznanjeni z nudizmom, boste morda ugotovili, da je zmenek z naturistom na začetku lahko nekoliko stresen, ker niste prepričani, kako ravnati. Če vas golota obremenjuje, razmislite le o tem, da se s svojim pomembnim drugim srečate na mestih, kjer mora oseba nositi oblačila. Vedno si lahko dovolite, da se navadite na življenjski slog osebe. To pomaga pri obvladovanju stresa in spodbuja vaše splošno počutje.
Izogibajte se vprašanjem o partnerstvu glede nudizma drugih, če vam povzroča neprijetnosti ali povzroča stres. Preprosto povejte: "Ned je odličen fant in o njegovem načinu življenja nam ni treba govoriti."
Korak 2. Načrtujte čas "jaz"
Imeti čas zase je pomemben del vsakega odnosa in ohranjanje dobrega počutja. Poskrbite, da boste imeli dovolj časa, da se znebite stresa ali nelagodja, ki ga čutite zaradi partnerjevega nudizma.
- Delajte z drugimi ljudmi, ki niso nudisti.
- Razmislite o obisku joge ali masaži. Oboje vam lahko pomaga odpraviti stres, masaža pa vam lahko olajša in postopoma sprejme, da so včasih ljudje goli.
- Izogibajte se občutku krivde, ker ste si vzeli nekaj časa zase. Spomnite se sebe in svojega nudista, da je to pomembno za vas in zdravje vašega odnosa.
Korak 3. Poiščite strokovno podporo
Če želite biti bolj odprti s svojim nudistom in imate težave iz kakršnega koli razloga, razmislite o strokovni podpori. To bi lahko pomenilo obisk terapevta ali življenjskega trenerja ali celo vključitev v skupinsko terapijo. Morda boste ugotovili, da vam lahko pogovor o vaših težavah z nudizmom ali o tem, kako ga najbolje sprejmete z neznanci, lažje sprejme odnos do drugih vidikov.
Korak 4. Prekinite razmerje
Morda se boste zelo težko spopadli z nudizmom osebe, tudi če ste poskusili sprejeti način življenja. Če je temu tako in ne morete mimo svojih težav z življenjskimi odločitvami osebe, boste morda želeli prekiniti razmerje. Čeprav je lahko težko, je lahko za oba najboljša stvar.
Povejte osebi resnico o tem, zakaj prekinite razmerje. Lahko bi rekli: »Resnično te imam rad in uživam v skupnem druženju, vendar mi je zelo težko, da si nudist. Resnično mi povzroča veliko stresa in bojim se, da bo to vplivalo na najin odnos. Res bi rad ostal prijatelj, če ste odprti do tega."
Nasveti
- Razumeti, da biti nudist druge osebe ne naredi sprevržene ali spolno grozljive.
- Ne pozabite, da v človeškem telesu ni nič pretresljivega ali groznega. Če menite, da obstaja, je pomembno, da se z nekom pogovorite o svojem občutku lastne vrednosti in telesni podobi.
