Ali ste vedeli, da vsak dan izgubite nekaj las? To je povsem normalno! Ko vaši lasje vstopijo v tako imenovano "telogeno" fazo, prenehajo rasti in sčasoma izpadajo, zato jih je mogoče zamenjati. Če imate telogeni izliv, potem je več vaših las kot običajno v telogeni fazi in lahko povzroči izgubo nenavadne količine las. Dobra novica je, da je običajno reverzibilna, dokler zdravite vse vzroke.
Koraki
Vprašanje 1 od 6: Ozadje
Korak 1. Večina ljudi izgubi približno 100 las na dan
Povsem normalno je, da se zbudite z nekaj lasmi na blazini ali opazite ohlapne pramene na tleh med tuširanjem. Ko lasje na glavi rastejo, so v tako imenovani fazi "anagena". Ko lasje rastejo, vstopijo v fazo "telogen", kjer prenehajo rasti in sčasoma izpadejo, zato jih je mogoče zamenjati.
Korak 2. Telogenski izliv povzroči, da na dan izgubite približno 300 las
Če imate telogenski izliv, nekaj sproži vaše telo, da pretvori več vaših las v fazo "telogena". Ko se to zgodi, začne izpadati več kot običajna količina las in se ne nadomesti z novo rastjo las. Tako bi lahko namesto običajnih 100 dlak na dan začeli izgubljati 300 ali več las, zaradi česar bodo vaši lasje videti tanjši in povzročili plešavost.
Vprašanje 2 od 6: Vzroki
Korak 1. Ugotovite morebitno travmo ali stres, ki bi jo lahko povzročil
Na splošno velik stresni ali travmatični dogodek sproži telogenski izliv. Dogodki, kot so resna operacija, huda čustvena motnja, izredno visoka vročina ali velika telesna travma, so zelo stresni in so pogosti vzroki za izločanje telogena. Pomislite na stresne ali travmatične stvari, ki so se vam zgodile pred kratkim, da boste lažje odkrili vzrok.
Zdravnik vam lahko postavi tudi vprašanja, ki bi lahko pomagala pri prepoznavanju stresa ali travme za vašim telogenskim izlivom
Korak 2. Porod in menopavza sta pogosta vzroka
Hormonske spremembe lahko sprožijo tudi telogenski izliv. Tako menopavza kot porod vključujejo dramatične hormonske spremembe, porod pa lahko pogosto vključuje fizični in psihični stres, ki lahko privede do tega stanja.
Korak 3. Ekstremna dieta in hujšanje sta lahko sprožilec
Nesrečne diete in nenadna, dramatična izguba teže lahko spremljajo hormonsko neravnovesje in podhranjenost, ki lahko povzročita izločanje telogena. Nenadna, nepojasnjena izguba teže je lahko tudi znak osnovnega stanja.
Pomanjkanje hranil, na primer pomanjkanje železa, lahko vodi tudi v izločanje telogena
Korak 4. Pri približno ⅓ ljudi z diagnozo telogenskega izliva ni vzroka
Čeprav obstajajo skupni sprožilci, ki jih je mogoče opredeliti kot možne vzroke za pojav telogenega izliva, je frustrirajuća resnica, da pri približno 33% ljudi s tem stanjem ni ugotovljen noben vzrok ali sprožilec. Lahko, da ni pravega razloga in da sprožilca ni mogoče zlahka prepoznati.
Vprašanje 3 od 6: Simptomi
Korak 1. Opazili boste nenavadno količino izpadanja las
Ko se zjutraj zbudite, bo na vaši blazini več dlak kot običajno ali pa boste opazili, da vam med kopanjem ali ščetkanjem las izstopa več las. Morda boste opazili tudi, da so vaši lasje tanjši in skozi njih lahko vidite več lasišča.
Vprašanje 4 od 6: Diagnoza
Korak 1. Večino primerov je mogoče diagnosticirati z zdravniškim pregledom
Če menite, da imate telogeni izliv, se posvetujte z zdravnikom. Lahko vam bodo postavljali vprašanja, pregledali vašo anamnezo in opravili fizični pregled. Na splošno je to vse, kar je potrebno za potrditev diagnoze.
Korak 2. Lahko se opravijo krvni testi, da se ugotovi, da ni drugega vzroka
Ker lahko telogeni izliv povzročijo pomanjkanje hranil in hormonske spremembe, je lahko vzrok za to osnovno stanje. Če diagnoza ni povsem jasna, vam bo zdravnik morda naročil krvne preiskave, da izključi druge možne vzroke.
Na primer, če imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, lahko to povzroči tudi telogeni izliv
Korak 3. V redkih primerih bo morda potrebna biopsija lasišča
Če ima vaš zdravnik kakršen koli razlog za dvom o diagnozi, vam lahko odstrani majhen košček lasišča, ki vključuje več lasnih mešičkov. Zdravnik lahko s pregledom foliklov pod mikroskopom natančneje potrdi, da imate telogeni izliv.
Vprašanje 5 od 6: Zdravljenje
Korak 1. Odpravite osnovni vzrok, da težavo ustavite
Ker je telogena faza rasti las naravna, za zdravljenje telogenskega izliva ni dejanskega zdravljenja. Ključno je ugotoviti in zdraviti osnovni vzrok. Ko odpravite, kaj povzroča vaš telogeni izliv (stres, travma, zdravstveno stanje itd.), Se bo stanje sčasoma izpraznilo.
Večja telesna travma ali operacija lahko traja nekaj časa, da se popolnoma ozdravi. Ko pa enkrat ozdravite, vaše telo ne bo tako obremenjeno in vaš telogenski izliv bi se moral razčistiti
Korak 2. Psihološka podpora za omejitev tesnobe lahko pomaga
Čustvene ali psihološke travme ali stresa je težko obvladati sami. S tem se vam ni treba spoprijeti sami. Za pomoč se obrnite na svetovalca, psihiatra ali terapevta. Pomagajo vam lahko pri premagovanju tesnobe in stresa, kar vam lahko pomaga razčistiti telogenski izliv. Poleg tega je lahko izpadanje las stresno in samo po sebi frustrirajoče. Če ste zaskrbljeni ali depresivni zaradi svojega telogenskega izliva, se o tem pogovorite s svetovalcem ali psihiatrom.
Vprašanje 6 od 6: Prognoza
Korak 1. Telogenski izliv je reverzibilen in vaši lasje lahko zrastejo
Napoved je dobra! Če lahko ugotovite in popravite, kaj povzroča vaš telogeni izliv, lahko popolnoma okrevate. Morda bo trajalo 6-12 mesecev, da se vaši lasje popolnoma povrnejo v normalno stanje, vendar bodo spet zrasli.
