Vodne oči so lahko zelo dražilne in so lahko posledica česar koli, od alergij do bakterijskih okužb. Ne glede na to, kaj vas moti, obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite zalivanje. Običajna zdravila vključujejo odstranjevanje potencialnih sprožilcev draženja oči v okolju, kot so prah, cvetni prah, onesnaženje in ličila, pa tudi umivanje kože okoli oči in trepalnic, rahlo izpiranje oči z vodo, uporabo kapljic za oči in topli obkladek. Če ta zdravila ne delujejo, se obrnite na svojega zdravnika, ki bo morda lahko diagnosticiral in zdravil težavo. Obstajajo tudi nekatere stvari, ki jih lahko storite, da preprečite vodne oči, na primer nošenje očal, sončna očala in ličenje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pomirjujoče razdražene oči
Korak 1. Nežno sperite oko z vodo, če je v njem tuj predmet ali naplavine
Če se vam je v očesu kaj zataknilo, vam to morda povzroča solzenje. Izperite oko z vodo, da poskusite odstraniti predmet ali naplavine. Odprite oči pod rahlim curkom mlačne tekoče vode. To lahko storite tudi pod tušem, tako da pustite, da voda zadene vaše čelo, in držite oči odprte, ko voda teče po obrazu. Ali pa si operite oči s črpalko za oči ali očescem.
- Ne poskušajte s prsti ali pinceto potegniti tuj predmet iz očesa.
- Poiščite zdravniško pomoč, če ste prepričani, da imate nekaj v očesu in splakovanje z vodo ne deluje.
- Ne drgnite oči, če mislite, da se vam je nekaj zataknilo. Drgnjenje oči, ko so v njih zataknjeni delci, lahko poškoduje vaše oči.
2. korak Če so oči suhe, uporabite kapljice za oko ali umetne solze
Suhost lahko povzroči, da se vam oči solzijo bolj kot običajno. Kapljice za oko vlažijo in mažejo oči, kar lahko zmanjša nastajanje solz. Za uporabo kapljic za oko nagnite glavo nazaj in s konico prsta povlecite spodnjo veko navzdol. Stekleničko za kapljice za oko držite od 2,5 do 5,1 cm stran od oči. Ne dovolite, da se konica steklenice dotakne vaših oči. Steklenico stisnite, da kapljico za oko vlijete v odprto oko, in ponovite 2 do 3 krat.
- Kapljice za oko lahko kupite v lekarni brez recepta.
- Upoštevajte navodila proizvajalca za pogostost uporabe kapljic za oči.
Korak 3. Odstranite kontaktne leče, če jih nosite
Če nosite kontaktne leče in vam solzijo oči, poskusite odstraniti kontaktne leče. Stiki lahko poslabšajo solzne oči in hkrati preprečijo delovanje kapljic za oči. Pogovorite se z oftalmologom, če menite, da so za solzne oči krivi vaši stiki.
- Upoštevajte navodila očesnega zdravnika za vzdrževanje čistih kontaktnih leč. Če uporabljate kontaktne leče za enkratno uporabo, jih nikoli ne nosite več kot enkrat. Po uporabi jih vedno zavrzite.
- Nikoli ne spite z nošenimi kontaktnimi lečami, razen če vam očesni zdravnik pove, da je vse v redu.
- Izogibajte se nošenju kontaktnih leč pri plavanju ali tuširanju.
Korak 4. Naredite obkladek za oči, da pomirite razdražene oči
Najprej odstranite ličila z oči in si umijte obraz in kožo okoli oči. Nato držite čisto krpo pod toplo in vročo vodo in iztisnite odvečno vodo. Lezite ali se naslonite na stol in položite umivalnik čez zaprte oči. Krpo držite na mestu 5 do 10 minut.
- Ponovite 3 do 4 -krat na dan, da pomirite oči.
- Topli obkladki pomagajo odstraniti skorjo iz oči, hkrati pa sproščajo vse, kar bi lahko blokiralo solzne kanale. Pomagajo tudi pri zmanjševanju rdečice in draženja, ki se pogosto pojavljajo pri solznih očeh.
Metoda 2 od 3: Pomoč pri zdravniku
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o antihistaminikih za solzne oči zaradi alergij
Jemanje antihistaminikov ali tablet za alergijo lahko pomaga zmanjšati draženje oči zaradi alergij. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če niste prepričani, ali so vaše solzne oči posledica alergij in ali so lahko antihistaminiki v pomoč za solzne oči.
Najpogostejše antihistaminsko zdravilo je oblika kapsule difenhidramina, ki se jemlje peroralno. Upoštevajte navodila proizvajalca, kako jemati to zdravilo
Korak 2. Vprašajte svojega zdravnika o antibiotikih za bakterijsko očesno okužbo
Če greste k zdravniku zaradi vaših solznih oči, vam lahko predpišejo antibiotik, če sumijo, da imate bakterijsko okužbo oči. Bakterijske okužbe se dobro odzivajo na antibiotike; če pa vaše vodno oko povzroči virus, vam zdravnik morda ne bo predpisal nobenega zdravila in vas bo prosil, da počakate teden dni, da vidite, ali se stanje izboljša ali ne.
- Najpogostejši antibiotik, predpisan za solzne oči, je tobramicin. Tobramicin je antibakterijsko zdravilo za kapljice za oko, izdelano posebej za okužbo oči. Zdravila uporabljajte po navodilih zdravnika. Običajno to pomeni, da na prizadeto oko nanesete 1 kapljico tobramicina dvakrat na dan 7 dni - enkrat zjutraj in enkrat zvečer pred spanjem.
- Debel izcedek je pogost simptom bakterijske očesne okužbe, medtem ko sluz podoben izcedek lahko kaže na virusno okužbo oči.
Korak 3. Upoštevajte zdravila, ki jih jemljete in bi lahko povzročila solzenje oči
Nekatera zdravila lahko povzročijo solzne oči kot stranski učinek. Preverite oznake zdravil na recept in vprašajte zdravnika, če niste prepričani. Če so solzne oči trajen stranski učinek zdravila, ki ga jemljete, se pogovorite s svojim zdravnikom o možnosti prehoda na kaj drugega. Ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Nekatere pogoste vrste zdravil, ki lahko povzročijo solzenje oči, vključujejo:
- Epinefrin
- Zdravila za kemoterapijo
- Holinergični agonisti
- Nekatere kapljice za oko, na primer ehotiofat jodid in pilokarpin
Korak 4. Z zdravnikom se pogovorite o drugih možnih vzrokih za solzenje oči
Obstaja veliko različnih zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo solzenje oči. Če niste mogli ugotoviti vzroka za solzne oči, prosite za pomoč svojega zdravnika. Nekateri pogoji, ki lahko povzročijo solzenje oči, vključujejo:
- Alergijski konjunktivitis
- Alergijski rinitis
- Blefaritis (vnetje vek)
- Zamašen solzni kanal
- Prehlad
- Vraščene trepalnice
- Rožnato oko
- Seneni nahod
- Sty
- Okužba solznih kanalov
Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom o postopkih za zdravljenje zamašenih solznih kanalov
Če imate zaradi zamašenih solznih kanalov pogoste težave z vodnimi očmi, boste morda morali odstraniti blokado z namakanjem, intubacijo ali kirurškim posegom. Te možnosti bi bile potrebne le, če druge metode odstranjevanja blokade ne delujejo ali pa so vaše solzne oči kronične. Nekatere možnosti lahko vključujejo:
- Punktalna dilatacija. Če solze ne morejo pravilno odtekati skozi odprtine solznega kanala, se lahko izvede punktalna razširitev. Oftalmolog bo na prizadeto oko uporabil lokalno anestezijo. Za razširitev odprtine solznega kanala se bo uporabil instrument, tako da bodo solze lahko pravilno odtekle skozi njega.
- Stentiranje ali intubacija. V tem postopku zdravnik skozi en ali oba solzna kanala vtakne kos tanke cevi. Cev razširi odprtino vaših solznih kanalov, kar olajša odtekanje solz. Epruvete pustimo stati približno 3 mesece. Ta postopek se lahko izvede pod lokalno ali splošno anestezijo.
- Dakriocistorhinostomija (DCR). DCR je kirurški poseg, ki bo morda potreben, če manj invazivna metoda ne deluje. DCR ustvari nov kanal za odtekanje solz. Kirurg uporablja obstoječo solzno vrečko v nosu za ustvarjanje kanala. DCR zahteva lokalno ali splošno anestezijo.
Metoda 3 od 3: Zaščita oči
Korak 1. Zaščitite oči pred tujki in umazanijo z očali
Pri delu s kemikalijami, električnim orodjem ali okoli veliko delcev v zraku, na primer žagovine, nosite očala ali druga zaščitna očala. Ti materiali se lahko zadržijo v očeh in povzročijo, da se vam solzijo oči. Nošenje očal bo pomagalo zaščititi oči pred velikimi ali majhnimi predmeti, ki bi vas lahko udarili v oko in povzročili poškodbe.
Očala lahko kupite v trgovini s strojno opremo. Izberite par, ki ščiti vaše oči z vseh strani
Korak 2. Nosite sončna očala, da zaščitite oči pred soncem
Sončna očala ščitijo oči pred ostrimi ultravijoličnimi žarki, ki lahko povzročijo solzenje oči. Sončna očala lahko delujejo tudi kot ščit pred delci in drugimi naplavinami, ki jih veter ponese in bi vam lahko pihal v oči.
Preden namestite sončna očala, se prepričajte, da ste obrisali ves prah, ki se je na njih morda nabral
Korak 3. Zaženite čistilnik zraka v svojem domu, da zmanjšate dražljaje za okolje
Čistilec zraka lahko pomaga pri filtriranju prahu in drugih potencialnih dražilnih snovi v zraku. Poskusite čistilnik zraka hraniti v osrednjem delu vašega doma in ga izvajati podnevi ali pa namestiti čistilec zraka v svojo spalnico in ga izvajati ponoči.
To je lahko še posebej koristno, če imate alergije v zaprtih prostorih, na primer prah in prhljaj hišnih ljubljenčkov
Korak 4. Temeljito očistite oči, da odstranite ličila z oči ali se jih izogibajte
Izogibajte se črtalom za oči in ličilu za oči, ki ga nanesete vzdolž vodne črte. Nanos ličil na ta področja oči lahko draži oči. Če si po nošenju kakršnega koli ličila za oči ne očistite oči temeljito, lahko pride do zamašenih solznih kanalov vzdolž linije trepalnic.
- Umijte si obraz z nežnim čistilom za obraz, nato pa obrišite oči s krpo, da obrišete preostalo ličilo za oči.
- Izogibajte se deljenju izdelkov za ličenje oči ali drugih osebnih predmetov, ki so se dotaknili oči druge osebe.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
Bodite previdni pri odstranjevanju robčkov ali krp, s katerimi ste si obrisali oči. Če imate bakterijsko ali virusno okužbo, jo lahko razširite na drugega, če pride v stik z vašim tkivom ali krpo
Opozorila
- Če se vam solzne oči vztrajajo, obiščite zdravnika. Morda imate virusno ali bakterijsko okužbo.
- Ne uporabljajte parfumov, lakov za lase in drugih dišečih aerosolnih izdelkov. To lahko povzroči solzenje oči.
- Izogibajte se dejavnostim, ki zahtevajo dober vid, kot je vožnja, dokler se vam oči ne ustavijo. Vodne oči lahko otežijo ali celo nevarno dejavnosti, usmerjene v vid.
