Čeprav ni čarobne rešitve, da se znebite mastnih las, obstaja veliko načinov, da preprečite nabiranje olj v lasišču in laseh čez noč. Le nekaj minut traja, da ocenite svoje nočne in tedenske navade nege las, da ugotovite, ali morate kaj spremeniti. Poskusite prilagoditi svojo običajno nego in spanje, da vidite, ali vsako jutro opazite pozitivno razliko v videzu in občutku las!
Koraki
Metoda 1 od 2: Spreminjanje nočne rutine
Korak 1. Pred spanjem razpršite suh šampon, če so vaši lasje še posebej mastni
Preglejte svoje korenine v ogledalu in preverite, ali izgledajo in se počutijo posebej mastne. Če je tako, jih poškropite s pločevinko suhega šampona. Izogibajte se vmasiranju izdelka v lase-namesto tega pojdite naravnost v posteljo. Če je zjutraj viden prašek za šampon, preostanek praška vmešajte v korenine.
- Če imate ravne lase, lahko s čopičem razpršite preostali prah šampona po laseh.
- To je odlična možnost, če imate temnejše lase, saj bo suh šampon čez noč vpil olje, ne da bi pustil praškaste ostanke na laseh.
Korak 2. Pred spanjem lase zavarujte v zvite
Lase razdelite na 7 do 10,2 cm velike kose, da boste lahko udobno spali. Vsak del zvijte v ohlapno tuljavo, preden ga pritrdite s trakom za lase. Ohranite te zvitke čez noč, da zjutraj lasje ne bodo videti mastni!
- To najbolje deluje z dolgimi do ramenih las, vendar lahko poskusi vsak!
- Glede na dolžino in debelino las boste lase morda želeli povezati v vsaj 3 zvijanja.
Korak 3. Ko greste v posteljo, uporabite čisto prevleko za blazino
Vsak teden izberite čas, da svojo blazino vržete v pralni stroj z majhno količino detergenta. Pralni stroj nastavite na vročo temperaturo, kjer je voda najmanj 130 ° F (54 ° C). Če ne čistite vzglavnika pogosto, si lahko dolgoročno omastite lase.
4. korak Pred spanjem se ne dotikajte preveč las
Pomislite, kako pogosto se čez dan dotikate las. Poskusite se ustaviti ali si omislite nekaj drugega za roke, s katerim ne boste prenesli več maščobe na lase. Če se morate dotakniti las, uporabite krtačo.
V idealnem primeru se ne dotikajte las ves dan
Metoda 2 od 2: Zmanjšanje maščobe
Korak 1. Šamponirajte in negujte lase enkrat na nekaj dni
Nastavite redni urnik, tako da si lase umivate samo 2-3 krat čez teden. Če uporabljate šampon vsak dan ali skoraj vsak dan, lahko na koncu sperete naravna olja lasišča, kar povzroči, da vaši lasje dolgoročno proizvajajo dodatno olje.
Poskusite izbrati, v katere dneve igrate šamponiranje las, da razvijete navado. Kot dan šampona lahko na primer izberete ponedeljek, sredo in petek
Korak 2. Izogibajte se šamponom z dodatnimi olji v formuli
Ne kupujte izdelkov, ki imajo na steklenici napisane posebne trditve o "proti kovrčanju" ali "ustvarjanju sijaja", saj imajo ti izdelki običajno dodatno olje. Namesto tega poiščite izdelke, ki vašim lasem dajejo več dviga in volumna, kar lahko zmanjša tveganje za nastanek zelo mastnih las pred spanjem.
Nasvet:
Če so vaši lasje še posebej mastni, poiščite izdelke, namenjene mastnim koreninam.
Korak 3. Enkrat na teden uporabite čistilni šampon
Obiščite lokalno trgovino s kozmetičnimi izdelki za šampone z oznako "čiščenje". Ta izdelek vmasirajte v lase, da izperete nabrana olja. Po umivanju las s tem posebnim šamponom lahko uporabite tudi običajni šampon in balzam.
Korak 4. Lase očistite z jabolčnim kisom, da se znebite kopičenja
Zmešajte 1 skodelico (240 ml) jabolčnega kisa z 1 skodelico (240 ml) vode in mešanico vlijte v lase. Kis naj 5 minut sedi v laseh, nato pa mešanico sperite s hladno vodo. To čistilno sredstvo uporabite, kadar so vaši lasje še posebej mastni.
To mešanico uporabite pred spanjem, če ne želite spati z mastnimi lasmi
Korak 5. Omejite količino balzama, ki ga uporabljate
Ne preobremenjujte las s kondicionirnimi izdelki-namesto tega preberite navodila na steklenički, da vidite, koliko morate uporabiti. Majhno količino balzama gnetite skozi konce las, da ne obteži korenin in ne ustvari dodatnega olja in maščobe.
Poskusite izbrati balzam, ki najbolje ustreza vašemu naravnemu tipu las
Korak 6. Ne ščetkajte preveč las
Posvetite krtačo zapletenju ali vozlom v laseh. Če so vaši lasje gladki in gladki, naj vas ne ščetka! Če si veliko ščetkate lase, bi na koncu ustvarili in razpršili več olja po laseh, zaradi česar bodo vaše ključavnice videti še posebej mastne.
Če ščetko za lase uporabljate redno, se prepričajte, da jo čistite pravilno
Nasveti
- Vprašajte svojega zdravnika, če bi bile posebne tablete za dopolnitev las dobra izbira za vas.
- Poskusite svojo prehrano dopolniti z vitamini B, B2 in B6, ki pomagajo pri obvladovanju proizvodnje olja v laseh.
