Zlom kosti ali zlom je pomembna in travmatična poškodba, ki zahteva zdravniško pomoč. Vendar pravočasna prva pomoč od usposobljenih zdravstvenih delavcev ni vedno mogoča - nekatere situacije lahko zamujajo zdravstveno oskrbo za več ur ali dni. Tudi v razvitih državah povprečen človek v življenju preživi dve zlomljeni kosti, zato nista redki. Zato je pomembno vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč pri zlomljenih kosteh, da bi pomagali sebi, svoji družini ali drugim, ki se znajdejo v izrednih razmerah.
Koraki
1. del od 2: Zagotavljanje prve pomoči
Korak 1. Ocenite poškodovano območje
V nujnih primerih brez usposobljenih zdravstvenih delavcev morate hitro oceniti resnost poškodbe. Poškodba zaradi padca ali nesreče skupaj s hudo bolečino ni zagotovilo za zlom kosti, vendar je običajno zelo dober pokazatelj. Zlomov glave, hrbtenice ali medenice je težko ugotoviti brez rentgenskega posnetka, vendar sumite na prelom na enem od teh področij, ki ga ne smete premakniti. Kosti v rokah, nogah, prstih, prstih na nogah in nosu bodo običajno zlomljene, deformirane ali očitno neprimerne. Močno zlomljena kost bi lahko štrlela skozi kožo (odprt zlom) in vključevala obilno krvavitev.
- Drugi pogosti simptomi zlomljenih kosti so: omejena uporaba poškodovanega območja (zmanjšana gibljivost ali nezmožnost obremenitve), takojšnje lokalno otekanje in podplutbe, odrevenelost ali mravljinčenje navzdol od preloma, zasoplost in slabost.
- Pri ocenjevanju poškodbe bodite zelo previdni, da ne povzročite veliko gibanja. Premikanje osebe s poškodovano hrbtenico, vratom, medenico ali lobanjo je brez zdravstvenega usposabljanja zelo tvegano in se ji je treba izogibati.
Korak 2. Če je poškodba huda, pokličite nujno pomoč
Ko ugotovite, da je poškodba resna in sumite, da je verjetno zlomljena kost, pokličite 9-1-1 za rešilca in čim prej poiščite strokovno zdravniško pomoč. Zagotavljanje takojšnje osnovne pomoči in podporne oskrbe sta vsekakor v pomoč, vendar ne nadomeščata usposobljene zdravniške pomoči. Če ste v bližini bolnišnice ali ambulante za nujne primere in ste prepričani, da poškodba ni smrtno nevarna in vključuje le okončino, razmislite o tem, da poškodovanca odpeljete v ustanovo.
- Tudi če mislite, da vaš zlom ni smrtno nevaren, se uprejte želji, da se odpeljete v bolnišnico. Morda ne boste mogli pravilno upravljati svojega vozila ali pa boste zaradi bolečine izgubili zavest in postali nevarnost na cesti.
- Če je poškodba huda, ostanite na vrsti z dispečerjem 9-1-1, če se razmere poslabšajo, da dobite koristna navodila in čustveno podporo.
- Pokličite rešilce, če opazite naslednje: pokličite nujno pomoč, če se oseba ne odziva, ne diha ali se ne premika; obstaja močna krvavitev; nežen pritisk ali gibanje povzroča bolečino; ud ali sklep je videti deformiran; kost je prebodla kožo; okončina poškodovane roke ali noge, na primer prsta na nogi ali prstu, je na konici odrevenela ali modrikasta; sumite, da je zlomljena kost v vratu, glavi ali hrbtu.
Korak 3. Po potrebi zagotovite CPR
Če poškodovana oseba ne diha in ne čutite utripa na zapestjih ali vratu, začnite izvajati kardiopulmonalno oživljanje (če veste, kako) pred prihodom reševalnega vozila. CPR vključuje čiščenje dihalnih poti, vpihovanje zraka v usta / pljuča in poskušanje ponovnega zagona srca z ritmičnim pritiskom na prsni koš.
- Pomanjkanje kisika za več kot pet do sedem minut povzroči vsaj določeno stopnjo možganske okvare, zato je čas bistvenega pomena.
- Če niste usposobljeni za CPR, zagotovite neprekinjeno stiskanje prsnega koša samo pri roki s hitrostjo približno 100 na minuto do prihoda reševalcev.
- Če ste dobro usposobljeni za CPR, nemudoma začnite s stiskanjem prsnega koša (približno 20-30), nato preverite dihalne poti za oviranje in začnite reševalno dihati po nagibu glave nazaj pod rahlim kotom.
- Pri poškodbah hrbtenice, vratu ali lobanje ne uporabljajte metode nagibanja glave z dviganjem brade. Za odpiranje dihalnih poti uporabite metodo čeljusti, vendar le, če ste za to usposobljeni. Metoda potiska čeljusti vključuje klečanje za osebo in polaganje roke na obe strani obraza, srednji in kazalec pod in za čeljustjo. Potisnite vsako stran čeljusti naprej, dokler ne štrli ven.
Korak 4. Ustavite krvavitev
Če poškodba močno krvavi (več kot nekaj kapljic), jo morate poskusiti ustaviti, ne glede na to, ali je prišlo do zloma ali ne. Pomembna krvavitev iz glavne arterije lahko v nekaj minutah povzroči smrt. Nadzor krvavitve je višja prioriteta kot obravnava zlomljene kosti. Na rano močno pritisnite s sterilnim in vpojnim povojem (idealno), čeprav bo v nujnih primerih čista brisača ali kos oblačila. Držite ga nekaj minut, da spodbudite strjevanje krvi na mestu poškodbe. Povezite povoj okoli rane z elastičnim povojem ali kosom tkanine, če lahko.
- Če krvavitev ne izgine iz poškodovanega okončine, boste morda morali priviti tesen vez nad rano, da začasno prekinete prekrvavitev, dokler ne prispe zdravniška pomoč. Potek je lahko narejen iz skoraj vsega, kar je mogoče pritrditi - vrvice, vrvi, vrvice, gumijaste cevi, usnjenega pasu, kravate, šala, majice itd.
- Če v kožo prodre velik predmet, ga ne odstranite. Morda se rana strdi in odstranitev lahko povzroči hudo krvavitev.
2. del 2: Naslavljanje zlomljene kosti
Korak 1. Imobilizirajte zlomljeno kost
Ko se poškodovana oseba stabilizira, je čas za imobilizacijo zlomljene kosti, če pričakujete eno uro ali več čakanja na osebje nujne medicinske pomoči. Imobilizacija lahko pomaga zmanjšati bolečino in zaščititi zlomljeno kost pred nadaljnjimi poškodbami, ki jih povzroči nenamerno premikanje. Če nimate ustreznega treninga, kosti ne poskušajte poravnati. Poskus nepravilne poravnave zlomljenih kosti lahko privede do nadaljnjih poškodb krvnih žil in živcev, kar vodi do možne krvavitve in možne paralize. Ne pozabite, da opornice delujejo samo za kosti okončin, ne pa za kosti medenice ali trupa.
- Najboljša metoda imobilizacije je izdelava preproste opornice. Na obe strani poškodbe položite kos trdega kartona ali plastike, vejo ali palico, kovinsko palico ali zavihan časopis/revijo, da podprete kost. Te nosilce trdno privežite s trakom, vrvico, vrvjo, vrvico, gumijastimi cevmi, usnjenim pasom, kravato, šalom itd.
- Ko zlomite zlomljeno kost, poskusite omogočiti gibanje v sosednjih sklepih in je ne pritrdite pretesno - omogočite ustrezen krvni obtok.
- Če takoj pridejo reševalne službe, ločevanje morda ni potrebno. V tem primeru lahko cepljenje povzroči več škode kot koristi, če nimate ustreznega usposabljanja.
Korak 2. Na poškodbo nanesite led
Ko je zlomljena kost imobilizirana, čim prej položite nanjo nekaj hladnega (po možnosti led), medtem ko čakate na rešilca. Hladno zdravljenje ima številne koristi, vključno z omrtvičenjem bolečine, zmanjšanjem vnetja / otekline in zmanjšanjem krvavitve, saj povzroči krčenje arterij. Če nimate pri roki ledu, razmislite o uporabi zamrznjenih gelov ali vrečk zelenjave, vseeno pa zavijte vse hladno v tanko krpo, da se izognete opeklinam ledu ali ozeblinam.
Nanesite led približno 20 minut ali dokler območje popolnoma ne omrtviči, preden ga odstranite. Stiskanje proti poškodbi lahko pomaga še bolj zmanjšati oteklino, dokler ne poveča bolečine
Korak 3. Bodite mirni in opazujte znake šoka
Zlom kosti je zelo travmatičen in boleč. Strah, panika in šok so vse pogoste reakcije, vendar imajo lahko negativne posledice za telo, zato jih je treba nadzorovati. Zato pomirite sebe in/ali poškodovanca tako, da mu zagotovite, da je pomoč na poti in da so razmere pod nadzorom. Ko čakate na pomoč, pokrijte osebo, da se ogreje in jo hidrirajte, če je žejen. Še naprej se pogovarjajte z njim, da ga odvrnete od osredotočenosti na poškodbo.
- Znaki šoka vključujejo: občutek omedlevice / omotičnosti, bledo polt, hladen znoj, hitro dihanje, povečan srčni utrip, zmedenost, iracionalna panika.
- Če se zdi, da je oseba v šoku, jo položite s podprto glavo in dvignite noge. Pokrijte ga z odejo ali jakno ali celo prtom, če teh stvari ni na voljo.
- Šok je nevaren, ker kri in kisik odvajata od vitalnih organov. To fiziološko stanje, če se ne zdravi, lahko na koncu povzroči poškodbe organov.
Korak 4. Razmislite o zdravilih proti bolečinam
Če je čakanje na osebje nujne medicinske pomoči daljše od ene ure (ali predvidevate, da bo trajalo dolgo čakanje), razmislite o jemanju / dajanju nekaterih zdravil, če jih imate, za obvladovanje bolečine in lažje čakanje. Acetaminophen (Tylenol) je zdravilo proti bolečinam, ki je najprimernejše za zlomljene kosti in druge notranje poškodbe, ker ne "redči" krvi in spodbuja več krvavitev.
- Protivnetna zdravila brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen (Advil), so v pomoč pri bolečinah in vnetjih, vendar zavirajo strjevanje krvi, zato niso dobra ideja za notranje poškodbe, kot so zlomljene kosti.
- Poleg tega se majhnim otrokom ne sme dajati aspirina in ibuprofena, ker lahko povzročijo nevarne stranske učinke.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Občasno preverite, ali so udice pretesno nameščene in prekinjajo prekrvavitev. Odstranite opornico, če se zdi, da povzroča bledico, oteklino ali odrevenelost.
- Če rana krvavi skozi sterilni povoj (ali karkoli uporabljate za ustavitev krvavitve), ga ne odstranite. Na vrh samo dodajte še gazo / povoj.
- Poškodbo naj čim prej odpravi zdravnik ali usposobljen zdravstveni delavec.
Opozorila
- Ne premikajte žrtev, ki ima poškodovan hrbet, vrat ali glavo, razen če je to nujno potrebno. Če sumite na poškodbo hrbta ali vratu in morate premakniti žrtev, naj bodo hrbet, glava in vrat dobro podprti in poravnani. Izogibajte se kakršnim koli zvijanjem ali nepravilnostim.
- Ta člen se ne sme šteti kot nadomestek za zdravstveno oskrbo. Vedno poskrbite, da bo poškodovancu zagotovljena zdravniška pomoč tudi po tem, ko ste upoštevali zgoraj opisane korake, saj so zlomljene kosti lahko smrtno nevarne poškodbe.
