Rak je nekaj, česar se vsi bojijo. Diagnoza nikoli ni dobrodošla, vendar je še posebej moteča, če vpliva na starše, stare starše, sorojence ali drugo ljubljeno osebo. Kako se lahko z otroki pogovarjate in jih pripravite? Čeprav to ni enostavno, si zaslužijo vedeti - samo poskrbite, da boste izbrali pravi trenutek, jim razložite, kako jih razumejo, ter bodite odprti in pošteni glede te teme.
Koraki
1. del od 3: Iskanje pravega časa
Korak 1. Izberite miren trenutek
Za tako pomemben govor boste želeli vzeti čas, ko vas ne bodo motili. Izberite trenutek, ko se vam ne mudi, in kraj, kjer ne boste naleteli na motnje. Poskusite najti tudi trenutek, ko se počutite mirno, da otroka bolje sprostite.
- Odpravite možne motnje. Izklopite telefon, štedilnik, pralni stroj in druge naprave. Izpustite psa, če ga imate. Želite se izogniti prekinitvam.
- Izogibajte se postavljanju teme pred spanjem ali pomembnemu dogodku - poskušajte si vzeti čas, ko bodo otroci zbrali informacije.
- Poskusite imeti s seboj še eno odraslo osebo, na primer partnerja, družinskega člana ali celo zdravstvenega delavca. Tako bodo otroci vedeli, da se lahko pogovarjajo tudi drugi odrasli.
- Vnaprej premislite, kaj želite povedati, in poskusite predvideti vprašanja. Oblikujte odgovore na ravni, ki jo otroci razumejo.
Korak 2. Pogovorite se z otroki posamično
Dobro je, da se z otroki pogovarjate posamično in ne kot skupina. Najprej bi jih lahko ločili starost in stopnja razumevanja. Če se z njimi pogovarjate ločeno, lahko prilagodite informacije in vidite, kako se nanje odzovejo. Prav tako bo otroku omogočil, da postavlja vprašanja stran od drugih in stran od motenj.
Poskusite ugotoviti, kaj otrok že ve o raku in kje se je tega naučil. Recite nekaj takega: »Želim se pogovoriti z vami o bolezni. Ste že kdaj slišali za raka?"
Korak 3. Bodite potrpežljivi in odgovorite na vprašanja
Otroci morda že vedo nekaj o raku ali pa sploh ne vedo nič. Prav tako imajo lahko veliko vprašanj ali pa se razburjajo in umaknejo. Pripravite se na vrsto reakcij, vendar poskusite ohraniti odprt pogovor. Na vsa vprašanja odgovorite iskreno.
- Bodite pripravljeni ponoviti informacije, morda večkrat. Preverite tudi, ali otrok razume, kaj govorite.
- Ne pozabite, v redu je, če nimate vseh odgovorov, zato, če niste prepričani o nečem, se ne bojte reči: "Ne vem" ali "Spoznajmo to skupaj."
- Bodite odprti in pošteni glede svojih čustev-ne poskušajte jih skriti, če ste žalostni ali jezni. To bo vašemu otroku pokazalo, da so tudi njegova čustva v redu.
- Bodite odkriti in otroku pokažite, da ste se z njim pripravljeni pogovarjati o raku. Tako na bolezen ne bodo gledali kot na tabu temo.
2. del 3: Pripovedovanje majhnemu otroku
Korak 1. Enostavno razložite raka
Majhen otrok bo morda potreboval, da rak razložite v osnovnih izrazih. To ne pomeni preveč poenostaviti stvari, kot izbrati prave besede in dati pravo količino informacij. Pomislite, kaj želite povedati in besede, ki jih želite uporabiti - na primer, namesto "kemoterapija" se boste verjetno odločili za lažje besede, kot je "zdravnik", za "onkolog" ali "zdravilo".
- Otrok, mlajši od 8 let, lahko razume, da ima telo veliko delov. Lahko jim poveste, da je včasih z enim od teh delov kaj narobe. Neha delovati tako, kot bi moralo, in ni normalno.
- Recimo, da na delu telesa, ki je sčasoma prenehal delovati, nastane tumor ali gruda. Ta gruda se lahko razširi na druge dele telesa, zato jo je treba odstraniti ali ustaviti. To bodo storili zdravniki.
- Otroci, starejši od 8 let, bodo morda razumeli bolj zapleteno razpravo in želeli videti slike rakavih celic ali prebrati o zdravljenju. Lahko jim tudi poveste ime raka, kateri del telesa vpliva in kako različni raki potrebujejo različna zdravljenja.
2. korak Ponovno pojasnite, kaj se bo zgodilo
Razlaga raka je le del pogovora. Otroci bodo zelo verjetno želeli vedeti, kaj se bo zgodilo, zato boste morali znova pojasniti zdravljenje raka v osnovnih potezah. Mlajši otroci razumejo jemanje zdravil in kemoterapijo lahko uvrstite v te pogoje. Operacija ali radioterapija sta lahko težja.
- Vprašajte otroke, kaj vedo, na primer: "Ali veste, kaj je kemoterapija?" ali "Ali veste, kaj je radioterapija?"
- Prizadevajte si za osnovno idejo, da je treba ustaviti raka - grudo, ki zadržuje del telesa pri delu. Lahko se razširi in poškoduje druge dele telesa. Zdravniki lahko to storijo z zdravili, žarki energije, imenovane sevanje, ali z odvzemom.
- Pojasnite možne stranske učinke zdravljenja. Otroci lahko opazijo izgubo las ali telesne teže, utrujenost ali slabost kot znake poslabšanja bolezni. Povejte jim, da lahko zdravljenje povzroči te stvari in ne pomeni, da se rak poslabša.
- Ponudite otroku, da gre na seje zdravljenja, da bi gledal in sodeloval, če je mogoče. To lahko pomaga demistificirati postopek zdravljenja.
Korak 3. Pomirite otroka
Mlajši otroci bodo verjetno potrebovali pomiritev glede bolezni in drugih skrbi. Najpomembneje je, da vedo, da so ljubljeni in da bo nekdo skrbel za njih, ne glede na vse. Vendar bodite pripravljeni obravnavati nekatere posebne in pomembne skrbi.
- Otroci se ukvarjajo s "čarobnim razmišljanjem" in se lahko bojijo, da so nekako povzročili raka. Prepričajte jih, da niso naredili nič narobe. Recimo na primer: »Zdravniki pravijo, da nihče ne more povzročiti raka pri drugi osebi. To se le včasih zgodi."
- Jasno je tudi, da rak ni nalezljiv. Niti otrok niti starši ali druga ljubljena oseba ne bodo "ujeli" raka. V redu se je objeti, poljubiti ali stisniti z osebo, ki ima raka.
- Poskusite biti optimistični in hkrati pošteni. Lahko bi rekli: »Ljudje umrejo zaradi raka. Toda zdaj poznamo veliko načinov zdravljenja in zdravljenja raka. Ljudje lahko živijo s tem in ne umirajo."
3. del 3: Pogovor z najstnikom
Korak 1. Bodite natančnejši glede bolezni
Postavite stvari glede na starost in jim sporočite, da se lahko pogovorijo o vseh vprašanjih, ki jih imajo. Večina najstnikov ve, kaj je rak. Morda pa jih zanimajo posebne vrste raka, kje je, in napoved.
- Ko govorite z najstniki, uporabite dejanske izraze in bodite natančni. Poimenujte bolezen, pa naj bo to rak dojke, levkemija, rak debelega črevesa ali sarkom.
- Bodite natančni tudi glede prizadetega dela telesa, kako rak običajno napreduje, kakšne simptome povzroča in kakšna je končna prognoza.
- Bodite iskreni glede diagnoze, predvsem. Najstniki lahko ugotovijo, ali jim nekaj skrivate, in ne želite poškodovati njihovega zaupanja vate.
- Najstnika povežite z več informacijami, kot so brošure ali knjige. Lahko poskusite tudi knjige, napisane posebej za najstnike, ki imajo ljubljeno osebo z rakom.
2. korak Navedite več podrobnosti o zdravljenju
Tako kot bolezen bodo najstniki morda želeli izvedeti več o poteku zdravljenja. Ni vam treba prihraniti podrobnosti in pravzaprav je najbolje biti odkrit in iskren glede tega, kaj to vključuje. Ne pozabite jim povedati o metodah, ki jih zdravnik razmišlja - operaciji, kemoterapiji ali obsevanju -, pa tudi o možnih stranskih učinkih.
- Najstnikom povejte, da jih boste redno obveščali o zdravljenju z rednimi družinskimi sestanki ali pogovori.
- Najstniki so lahko tudi pripravljeni ali sposobni prevzeti dodatno odgovornost med zdravljenjem raka, bodisi doma ali drugje. Povejte jim, kako lahko pomagajo ali kako se bodo njihove naloge spremenile.
Korak 3. Pogovorite se o tem, kako bo to vplivalo na njihovo življenje
Najstniki lahko novice o raku srečajo z žalostjo. Pokažejo lahko tudi na videz neprimerne reakcije, kot so jeza, zadrega ali oddaljenost. To ni zato, ker jim ni mar, ampak zaradi lastne stopnje čustvenega razvoja. Ne glede na odziv vašega najstnika, poskusite ohraniti odprte komunikacijske linije in se pogosto prijavljajte. Bodite potrpežljivi in pripravljeni odgovoriti tudi na vprašanja o prihodnosti.
- Najstniki bodo vedeli o raku in se bodo morda spraševali o smrti. Poskusite biti iskreni, če je napoved resna. Lahko pa upate tudi, če to zahtevajo razmere, tj. "Rak je ozdravljiv in storili bomo vse, da se izboljšamo." Ali: "Ne vemo, kaj se bo zgodilo. Toda zdravniki menijo, da obstajajo dobre možnosti za preživetje."
- Najstniki odraščajo - potrebujejo prostor in občutek normalnosti kot drugi otroci, tudi če pomagajo doma. Najstnikom povejte, da se morajo še vedno osredotočiti na šolsko delo, se srečati s prijatelji in živeti zunaj hiše.
