Če to dovolimo, lahko naše življenje postane vsakdanje. Boj proti monotonosti s spontanostjo. Posvetite se življenju polnemu namena in pustolovščin, učenju in raziskovanju, smiselnim odnosom in skrbi zase. Ko nenehno odstopamo od vsakodnevne rutine, lahko živimo zanimivejše življenje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prilagodite svoj odnos in pričakovanja
Korak 1. Začnite si vzeti čas, da doživite življenje in se zabavate
Napeti urnik ni izgovor, da bi živeli neumno. Namerno si vzemite čas za dogodivščine in doživite življenjske radosti. Začnite od malega: petnajst minut si vzemite za branje kratke zgodbe, enkrat tedensko poskusite v novi restavraciji, med odmorom za kosilo obiščite muzej, pogosteje kličite svoje ljubljene ali na kratko izklopite telefon, ko preživite čas z družino ali prijatelji. Postopoma boste te kratke trenutke vgradili v svojo dnevno rutino in si ustvarili zanimivejše življenje.
Ne pozabite, da si lahko v svojem urniku VEDNO vzamete čas za lepo vreme
NAMIG STROKOVNIKOV
"Vprašajte se, kaj je za vas pomembno in zanimivo. Nato se prepričajte, da to vsak dan vnašate v svoje življenje."
Emily Silva Hockstra
Kariera in življenjska trenerka Emily Silva Hockstra je certificirana življenjska trenerka in karierna trenerka z več kot 10 -letnimi izkušnjami vodenja in vodenja z različnimi korporacijami. Specializirana je za karierne prehode, razvoj vodenja in upravljanje odnosov. Emily je tudi avtorica"
Emily Silva Hockstra
Career & Life Coach
2. korak Začnite na vse priložnosti gledati kot na spektakularne dogodke
Medtem ko velike zabave in doživetja enkrat v življenju naredijo življenje bolj zanimivo, je nerealno domnevati, da se lahko zabavate le v teh nepozabnih trenutkih. Življenje se živi in doživlja na krotnih srečanjih in vsakodnevnih dogodkih. Začnite ceniti majhne trenutke in povzdignite vsakodnevno v izjemno.
Korak 3. Začni biti prisoten
Načrtovanje idealnega dogodka ali ugotovitev, kako voditi zanimivo življenje, je zelo stresno. Namesto da nadzirate vsako podrobnost vaše zabave ali življenja, stopite nazaj in pustite, da se stvari odvijajo naravno. Ko ste prisotni v tem trenutku, lahko uživate in cenite malenkosti, ki naredijo življenje tako zanimivo.
Korak 4. Nehajte skrbeti za mnenja drugih ljudi
Stres nad tem, kaj si ljudje mislijo o vas, je izguba časa in energije. V celoti sprejmite tisto, zaradi česar ste srečni in edinstveni. Ko boste zadovoljni s svojo identiteto, boste lahko vodili neopazno srečno in fascinantno življenje.
Korak 5. Nehajte domnevati, da so zabavne izkušnje drage
Za nepozaben in prijeten čas vam ni treba porabiti majhnega bogastva. Če se obkrožite z ljudmi, ki jih uživate, ali preživljate čas ob dejavnostih, ki vas veselijo, se lahko zabavate skoraj povsod.
- Namesto da bi jedli v restavraciji s 5 zvezdicami, skuhajte gurmanski obrok doma s prijatelji in družinskimi člani.
- Namesto na predstavo na broadwayu podprite svojo lokalno gledališko skupino.
- Namesto v kinu preživite popoldne na prostem.
Metoda 2 od 3: Izstopite iz svojega območja udobja
Korak 1. Bodite spontani
Ko se boste držali vsakodnevne rutine, se bo vaše življenje lahko počutilo zastarelo in dolgočasno. Ne upoštevajte svojega strogega urnika in vnesite svoje življenje v spontanost. Dobrodošli priložnosti, da vsak dan naredite nekaj nepričakovanega. To lahko vključuje:
- Nakup cvetja zase ali za ljubljeno osebo.
- Začetek pogovora z neznancem.
- Kosilo v parku ali v novi restavraciji.
- Reči "da" pustolovščini.
Korak 2. Rešite svoje strahove
Strah se lahko kaže kot dolgčas, saj lahko omeji izkušnje, ki si jih dovolite. Imejte pogum, da nadaljujete zanimivo življenje. Ko se soočite s svojimi strahovi, odraščate kot posameznik in se odprete življenju, polnemu novih možnosti.
Korak 3. Preizkusite nove dejavnosti
Vsakdo ima hobi, obrt ali šport, ki si ga je od nekdaj želel raziskati, razviti ali vaditi. Pogosto pa si ne dovolimo, da bi porabili čas ali sredstva, ki so potrebni za uresničevanje naših strasti. V prizadevanju, da svoj vsakdanji obstoj spremenite v zanimivo življenje, si dovolite, da se popolnoma potopite v hobi ali obrt.
- Če želite kar najbolje izkoristiti svoje vire, poiščite spletne ponudbe.
- Prosite prijatelja, da se vam pridruži.
Korak 4. Vzemite tečaj
Učenje ne preneha, ko zapustite šolo; je vseživljenjski proces. Intelektualno spodbudni tečaj vam lahko oživi življenje. Poleg tega, da se izzivate, si vsak teden zagotovite nekaj, česar se lahko veselite. Razmislite o tečaju umetnosti, humanistike ali znanosti. Prijavite se na tečaj plesa ali vadbe. Pridružite se jezikovnemu tečaju, bralni skupini ali kuharskemu tečaju.
Metoda 3 od 3: Vlaganje v ljudi in vase
Korak 1. Spoznajte nove ljudi
Razširitev družabnega kroga je odličen način, da se izpostavite novim stališčem in izkušnjam. Potrudite se, da se predstavite ljudem, ki jih srečujete v službi, na dogodkih in ob priložnostnih izletih. Ko se vaš odnos razvija in poglablja, lahko vaša interakcija z novimi prijatelji povzroči nepozabne trenutke, ki vaše življenje naredijo bolj zanimivo.
Korak 2. Vzemite si čas za druženje s prijatelji in družino
Naša prijateljstva in romantični odnosi dodajo vrednost našemu življenju. Naj bodo ti odnosi prednostna naloga:
- Vsak teden si vzemite čas za družino in prijatelje. Če živite v istem mestu, povabite ljudi na obrok. Naredite redni večer za dekleta ali fante. Če vaši prijatelji in družinski člani živijo daleč, se potrudite, da jih pokličete ali poklepetate po video klepetu.
- Vsaj enkrat na teden imejte zmenek s sorodnikom. Poskusite za vsak zmenek načrtovati nekaj drugega.
Korak 3. Pomagajte drugim
Podpora drugim zahteva, da gledamo onkraj svojih potreb, želja in težav. Zaradi tega smo ranljivi za nova čustva in spodbuja razvoj globljih odnosov. Prostovoljno delo za pomoč ljudem okoli nas nas lahko izpostavi novim izkušnjam, ki lahko naredijo življenje bolj zanimivo in smiselno.
- Prostovoljno delajte v lokalni dobrodelni ustanovi ali domu za ostarele.
- Pomagajte svojemu prijatelju pri premikanju.
- Ponudite si, da skuhate zasedeno prijateljsko večerjo.
- Podprite ljubljeno osebo v krizi.
Korak 4. Postavite si dolgoročni izziv
Zavezati se dolgoročnemu izzivu je odličen način, da prekinete svojo dnevno rutino in izboljšate kakovost življenja. Ko izberete svoj dolgoročni cilj, vzpostavite akcijski načrt tako, da ga razdelite na majhne, dosegljive naloge in mejnike. Morebitni dolgoročni izzivi vključujejo:
- Iskanje nove zaposlitve.
- Prihod v boljšo formo.
- Branje zbirke knjig.
- Dokončanje diplome ali programa.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Sprejmite ogromne življenjske možnosti.
- Nikoli se ne zadovoljite z rutinskim življenjem.
