Operacija je lahko zastrašujoč proces. Ne glede na vrsto postopka, ki ga imate, je pomembno, da se nanj pripravite. Pomislite na svoje potrebe pred in po operaciji. Vedeti morate, kako boste prišli na termin in z njega, kako pripraviti dom, kakšni so bolnišnični postopki in kaj lahko pričakujete med okrevanjem. S pravilnim načrtovanjem boste pripravljeni na operacijo, vse od sprejema do okrevanja.
Koraki
Metoda 1 od 4: Razprava o vaših kirurških in transportnih potrebah
Korak 1. Sporočite svoje potrebe svojemu zakoncu ali skrbniku
Preglejte vse korake, ki bodo potekali pred, med in po operaciji. Potrdite datum in čas operacije in se prepričajte, da vaši urniki niso v nasprotju.
- Na primer, če ste v bolnišnici samo en dan, poskrbite, da bo vaš zakonec, negovalec ali odgovorna odrasla oseba, ki ji zaupate, 24 ur po splošni anesteziji.
- Nobena operacija ni varna, zato je pomembno, da se pripravite na pravne dokumente, ki zakoncu in družinskim članom povedo, kaj naj storijo v primeru nezmožnosti ali smrti. Spoznajte tveganja in se pripravite na najhujše, vendar ne pozabite, da večina rutinskih operacij poteka brez težav.
Korak 2. Pogovorite se z družino in prijatelji
Pogovorite se o operaciji z družino in prijatelji, da začnete vzpostavljati potrebno skupino čustvene in fizične podpore. Povejte jim, kako se počutite in svoje čustveno stanje duha.
- Na primer, pogovorite se, ali upate na predvidene rezultate operacije ali ne. Lahko se pogovorite tudi o tem, kako ideja o sprejemu čustveno vpliva na vas.
- Ne glede na vaša čustva vam lahko pogosto deljenje teh občutkov z nekom pomaga zmanjšati tesnobo ali razočaranje glede vašega položaja ali prihodnosti.
Korak 3. Uredite prevoz
Potrebovali boste prevoz do operacije in nazaj ter nadaljnje sestanke. Dogovorite se s partnerjem ali prijateljem, ki vas bo lahko odpeljal na fizikalno terapijo, v zdravniško ordinacijo, v bolnišnico in zbral vsa zdravila. Zavedajte se, da je na dnevni operaciji priporočljivo, da se v 24 urah po splošni anesteziji ne vozite sami (razen taksijev).
Če imate na voljo le nekaj možnosti, morda obstaja upokojeni državljan, ki ga poznate, ki lahko to stori namesto vas. Vsekakor pa jim ponudite pošteno ceno za njihov čas in trud
Metoda 2 od 4: Raziskovanje vaše vrste kirurgije
Korak 1. O vseh podrobnostih operacije se pogovorite s svojim zdravnikom
Pri pripravi na operacijo je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kaj lahko pričakujete, vključno s tem, kako se pripraviti, kakšen je urnik na dan operacije, kako je operacija zaključena in kaj lahko pričakujete med okrevanjem. Z njimi se lahko pogovorite tudi o stopnji uspešnosti kirurškega posega, pogostih težavah, ki se lahko pojavijo med to vrsto operacije, in o drugih možnostih zdravljenja, ki jih imate.
- S svojim zdravnikom bi morali opraviti sestanek pred operacijo, da bi razpravljali o podrobnostih vaše operacije, vaši preteklosti, trenutnih zdravstvenih stanjih in vseh zdravilih, ki jih jemljete.
- Vaš kirurg lahko po potrebi naroči dodatne teste, na primer krvne preiskave, EKG ali psihiatrično oceno (še posebej, če imate bariatrično operacijo).
- Prav tako se morate pogovoriti s svojim kirurgom o njihovi usposobljenosti za to vrsto operacije. So že izvajali tovrstno operacijo? Ali imajo dovoljenje za opravljanje te vrste zdravstvene oskrbe?
- Mnogi ljudje svojemu kirurgu zastavijo večino teh vprašanj, vendar se o svojem posegu lahko pogovorite tudi s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe ali medicinskimi sestrami, ki vas skrbijo pred operacijo.
Korak 2. Ugotovite, ali imate ambulantno ali ambulantno operacijo
Z ambulantno operacijo ne boste ostali v bolnišnici čez noč. Z bolnišnično operacijo boste v bolnišnici ostali 1 ali več dni. Če veste, ali boste ostali v bolnišnici, se boste lažje pripravili na operacijo, saj boste vedeli, kdaj boste potrebovali pomoč pri prevozu in okrevanju.
Anestezija se lahko izvaja tako za ambulantne kot za bolniške operacije. Samo zato, ker vas bodo spravljali, ne pomeni, da boste ostali čez noč
Korak 3. Raziščite postopek, ki ga izvajate
Pojdite na splet in raziščite svoj postopek, vključno z vrsto anestetika ali zdravljenja, ki ga boste imeli. Ugotovite, kaj pravijo strokovnjaki in kakšna so njihova priporočila za obravnavo procesa okrevanja, če sploh. Lahko si ogledate tudi kratkoročne učinke operacije in anestezije.
- Na primer, običajno je, da splošni anestetik kasneje povzroči vneto grlo, ker vam v grlo položijo plastično cevko, ki vam pomaga dihati, medtem ko ste v nezavesti.
- Vprašajte svojega kirurga za predoperativno izobraževalno gradivo in vsa posebna navodila, ki jih boste morali upoštevati pred operacijo.
- Pri raziskovanju svojega postopka ne pozabite pogledati verodostojnih virov. Za zanesljive informacije si lahko na primer ogledate spletna mesta zdravstvenih ustanov in strokovno pregledane revije.
Korak 4. Pogovorite se z drugimi bolniki, če ste nervozni
Pogovorite se z drugimi kirurškimi bolniki, ki jih morda poznate, in vprašajte, kako so se lotili priprav in okrevanja za svoje operacije. Lahko bi vprašali tudi o oddelku, bolnišničnih postopkih in kako so se počutili kasneje. Več informacij, ki jih imate o svojem postopku, bolj se počutite pooblaščene in pripravljene.
Metoda 3 od 4: Priprava na okrevanje
Korak 1. Pred operacijo uredite svoj dom
Na primer, naredite nekaj čiščenja, plačajte račune in opravite naloge, na primer nakup živil, ki jih boste morda želeli med okrevanjem. Ne pozabite, da boste morda nekaj časa nesposobni, zato naredite vse, kar je v vaši moči, preden operacijo zmanjšate, da se vaše potrebe med okrevanjem zmanjšajo.
Če imate svoj dom v redu, preden se odpravite na operacijo, boste odpravili nekaj čustvenega stresa, ki ga lahko doživite med okrevanjem, in se boste bolje pripravili na dobro telesno okrevanje
Korak 2. Zberite in premaknite zaloge, ki vam bodo v pomoč pri okrevanju
Ne oklevajte in nekaj časa spremenite način organiziranja stvari. Predmete za vsakodnevno uporabo, na primer posodo, je treba premakniti na višjo ali nižjo raven kot običajno, če se boste težko nagnili, da bi dosegli stvari. Razmislite tudi o nakupu opreme, ki bi vam olajšala življenje. Na primer, nakup orodja za odvzem predmetov, ki se nahajajo visoko ali nizko, je lahko ključ do vašega okrevanja.
- Včasih je treba po operaciji tuširanje opraviti zelo previdno. Preden se odpravite na operacijo, postavite šampon, milo in druge pripomočke na višino pasu, da jih zlahka dosežete pod tušem.
- Med bivanjem v bolnišnici prinesite s seboj posebne predmete, kot so stroj CPAP in običajna zdravila.
Korak 3. Za lažje okrevanje preuredite pohištvo
Če imate operacijo, ki bo vplivala na vaš obseg gibanja, mobilnost ali stabilnost, poskrbite, da bo vaš dom varen, tako da odstranite ovire ali pohištvo, ki lahko blokira vhod v kopalnico ali kuhinjo. V prvem nadstropju želite imeti tudi posteljo, da vam ni treba redno plezati po stopnicah.
- Poskrbite tudi za enostaven dostop iz svoje postelje do kopalnice ali prenosnega toaletnega prostora.
- Ne želite, da bi naokoli ležale žice ali preproge, ki bi vas lahko spotaknile, padle in se dodatno poškodovale.
Korak 4. Opravite osebno nego in se razvajajte pred operacijo
Pojdite v svoj najljubši kozmetični salon in si naredite frizuro, manikuro, nego obraza ali pedikuro. Odvisno od vrste operacije morda nekaj tednov po operaciji tega ne boste mogli narediti, zato vam bo predhodna operacija pomagala, da se boste ob okrevanju počutili kot sami.
Vendar ne nanašajte laka za nohte ali ponarejenih nohtov na prste ali prste, saj lahko to moti stroj, ki nadzoruje kisik v vaši krvi, zato ga boste morali le odstraniti ali oditi domov
Korak 5. Naučite se sprostiti med okrevanjem
Meditacija, hipnoza ali samo globoke dihalne vaje bodo vašemu umu in telesu omogočile, da se bolje spopadejo s kirurškim posegom in se hitreje pozdravijo. Morali bi najti tudi dejavnosti, ki vas pomirjajo in ki jih lahko izvajate med zdravljenjem, na primer poslušanje glasbe, risanje in pletenje. Vaša izbira je, kako zasedete prosti čas, vendar se prepričajte, da je sproščujoč.
V bolnišnicah pogosto primanjkuje zabave, zato prinesite svojo, za katero menite, da ne bo ovirala medicinskih sester in drugih pacientov
Metoda 4 od 4: Sledite navodilom zdravnika pred operacijo
Korak 1. Če imate operacijo v bolnišnici, spakirajte vrečko za noč
Bolnišnica bi morala dati nekaj smernic, kaj prinesti. Običajno pa boste morali prinesti preobleko, bralno gradivo, vsa zdravila, ki jih redno jemljete, ter mobilni telefon in polnilnik.
- S seboj prinesite tudi osebne izdelke za osebno nego, na primer zobno ščetko in krtačo ali glavnik.
- Upoštevajte omejitve oddelka. Nekateri dnevni oddelki na primer ne priporočajo, da s seboj prinesete mobilni telefon ali drugo električno opremo, saj povečan peš promet pomeni večjo možnost, da jih ukradejo.
Korak 2. Sledite zdravnikovim navodilom za prehrano pred operacijo
V mnogih primerih boste morali pred operacijo prenehati jesti in piti v določenem času. Na primer, če imate operacijo zjutraj, vam bodo povedali, da nehajte jesti in piti prejšnji večer. Upoštevajte ta navodila, da vam med operacijo ne bo treba iti v kopalnico.
V nekaterih primerih boste morali pred operacijo narediti klistir tudi doma. To zagotavlja, da je črevesje med operacijo čisto
Korak 3. Vzemite vsa zdravila, ki so vam jih naročili
Pri nekaterih postopkih vam bodo povedali, da jemljete zdravila ob določenem času pred operacijo. Na primer, pri nekaterih postopkih boste morali dan pred operacijo vzeti odvajalo. Ne glede na zdravilo upoštevajte zdravnikova navodila, koliko in kdaj ga jemati.
Če redno jemljete zdravila na recept, se pred operacijo pogovorite s svojim zdravnikom, ali jih morate vzeti in kdaj
Korak 4. Očistite telo pred operacijo
Preden se odpravite v bolnišnico, se tuširajte. Izogibajte se tudi nanašanju losjonov, olj ali dezodoranta pred operacijo, saj lahko motijo obloge, ki so pritrjene na vas.
Morda boste morali pred operacijo obriti tudi določene dele telesa, vendar je to odvisno od vrste operacije, ki jo imate
Korak 5. Nosite primerna oblačila za sestanek
Na kirurški sestanek je dobro nositi udobna, ohlapna oblačila. Medtem ko boste za operacijo slekli oblačila, jih boste morali obleči po operaciji, ohlapna oblačila pa bodo omogočila kakršno koli otekanje ali previjanje, ki se pojavi med operacijo.
- Izogibajte se tudi nošenju nakita na sestanek, saj morate dragocenosti pustiti doma, nakit pa lahko omeji cirkulacijo, če se po operaciji pojavi oteklina.
- Po operaciji prinesite dodaten par nogavic.
Korak 6. Na termin se pridružite pravočasno in z ustrezno identifikacijo
Pravočasen prihod v bolnišnico ali kirurško sobo bo pomagal, da bo celoten proces tekel brez težav. Ko prispete, vas bodo morali identificirati, zato bo kirurško osebje vedelo, da operira pravo osebo, morda pa boste morali pokazati tudi zdravstveno kartico, če imate zavarovanje.
Ko pridete na sestanek, se poskusite dobro spočiti in pripraviti. To vam bo pomagalo pri soočanju s stresom ob operaciji
Nasveti
- Na sestanke s kirurgom prinesite pisalo in zvezek ali snemalnik. To vam bo pomagalo spremljati informacije, ki jih prejmete, in vam pomagati pri spremljanju vprašanj, ki jih želite zastaviti.
- Ne pozabite se zahvaliti zdravniku. To bodo cenili in morda bodo bolj pripravljeni premišljeno in vljudno odgovoriti na vaša vprašanja in potrebe, če jih obravnavate spoštljivo.
- Pred operacijo poskrbite za dovolj spanca.
- Tudi po prvem okrevanju vaše telo potrebuje počitek in čas, da se popolnoma ozdravi. Upoštevajte zdravnikova navodila o vrnitvi k prehrani in spanju, vendar ne hitite. Sprostite se, naj vam drugi pomagajo pri kuhanju, čiščenju in drugih opravilih, in zavedajte se, da bo vrnitev v "normalno stanje" trajala nekaj časa. O tem lahko razmišljate celo tako: Vaša operacija označuje začetek nove normalnosti - bolj zdrave, če upoštevate nasvete svoje ekipe pred in po kirurškem posegu
