Kontrola rojstva je varna in enostavna metoda preprečevanja nosečnosti, vendar se boste morda želeli ali morali sčasoma izogniti temu. Odločitev o kontracepcijskih tabletah ima običajno malo, če sploh, stranskih učinkov, zato je to varno kadar koli med ciklusom. Vendar pa obstaja nekaj posebnih premislekov, odvisno od tega, ali želite preprečiti ali doseči nosečnost po prenehanju jemanja tablet.
Koraki
Metoda 1 od 2: Preprečevanje ali doseganje nosečnosti
Korak 1. Obiščite svojega zdravstvenega delavca, da se pogovorite o svojih ciljih
Ne glede na to, ali želite zanositi ali preprečiti nosečnost z drugo metodo kontracepcije, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Dogovorite se za sestanek in sestavite seznam vseh vprašanj in pomislekov, ki jih imate.
- Na primer, morda želite vprašati svojega zdravstvenega delavca o alternativnih metodah kontracepcije, če želite preprečiti nosečnost.
- Ali pa, če želite zanositi, se lahko vprašajte svojega zdravstvenega delavca, kako hitro po prenehanju jemanja tablet lahko poskusite zanositi.
Korak 2. Dokončajte paket, če morate vedeti, kdaj se bo začela menstruacija
Tablete lahko kadar koli prenehate jemati, če vam ni treba vedeti, kdaj se bo začela menstruacija. Če pa želite vedeti, kdaj se bo začela vaša prva menstruacija, nadaljujte z jemanjem tabletke do konca pakiranja tekočega meseca.
- V večini primerov boste menstruacijo dobili 1 mesec po prenehanju jemanja tabletk, čeprav lahko pri nekaterih ženskah traja tudi 3 mesece. Če po prenehanju jemanja tablet 3 mesece niste imeli menstruacije, obiščite svojega ginekologa.
- Če menstruacija ne pride, ko pričakujete, naredite test nosečnosti.
Korak 3. Če ne želite zanositi, uporabite kondome
Po prenehanju jemanja tablet lahko zanosite, zato poiščite drug način, da se zaščitite pred neželeno nosečnostjo, če prenehate jemati tableto. Uporaba kondoma med vaginalnim spolnim odnosom je dobra alternativa.
Če nameravate imeti nezaščiten spolni odnos s partnerjem, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem o alternativnih možnostih kontracepcije, kot so intrauterine naprave (na primer Mirena), podkožni vsadki (kot je Nexplanon), injekcije (vključno z zdravilom Depo-Provera) ali obliži (na primer Xulane)
Korak 4. Takoj začnite poskušati zanositi, če je vaš cilj nosečnost
Po prenehanju jemanja tablet lahko zanosite takoj, saj bi ovulacijo morali izvesti v 2 tednih. Če želite zanositi, takoj začnite nezaščiten spolni odnos s partnerjem.
- Kontracepcija verjetno ne bo spremenila vaše plodnosti, vendar ne pozabite, da morda ne boste takoj zanosili.
- V idealnem primeru začnite jemati prenatalni vitamin 1 mesec pred prenehanjem jemanja, če je vaš cilj zanositi.
Nasvet: Nekateri zdravstveni delavci priporočajo, da počakate do menstruacije, da začnete zanositi. To lahko olajša določitev roka. Čakanje vam daje tudi priložnost, da svoje telo pripravite na nosečnost, na primer z uživanjem zdrave hrane, uživanjem prenatalnega vitamina, ki vsebuje folno kislino, opuščanjem kajenja in izogibanjem alkoholu.
Metoda 2 od 2: Opazovanje skupnih sprememb po ustavitvi
Korak 1. Vedite, da menstruacije morda ne boste dobili takoj
V prvih nekaj mesecih po prenehanju jemanja tablet lahko pride do nepravilne krvavitve in madežev, kar je normalno. Vendar bi morali v nekaj mesecih imeti normalno menstruacijo in po tem doživeti več rednih ciklov.
Ko menstruacija nastopi na koledarju ali v aplikaciji za plodnost, ne pozabite. To bo koristna informacija, ali poskušate zanositi ali poskušate preprečiti nosečnost
Korak 2. Po prenehanju jemanja zdravila pričakujte težja obdobja in boleče krče
Če ste imeli pred menstruacijo obilne menstruacije in boleče krče, se lahko ti simptomi po prenehanju jemanja vrnejo. Če imate hude menstruacije in hude boleče krče, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.
- Za lajšanje bolečin pri menstrualnih krčih lahko vzamete ibuprofen ali acetaminofen. Upoštevajte navodila proizvajalca za priporočeni odmerek ali vprašajte svojega zdravstvenega delavca, če niste prepričani, koliko vzeti.
- Morda boste želeli vzeti tudi multivitamin, ki vsebuje železo, da se zaščitite pred anemijo zaradi močnih menstruacij. Če niste prepričani, katero vrsto izbrati, se posvetujte z zdravnikom.
- Obstaja veliko osnovnih pogojev, ki lahko med menstruacijo povzročijo močne krvavitve in bolečine, na primer hormonsko neravnovesje, maternični fibroidi in disfunkcija jajčnikov. Diagnoza in zdravljenje osnovnega stanja lahko pomagata zmanjšati menstruacijo.
Korak 3. Pazite na zmanjšanje napenjanja in teže vode
Ker je zadrževanje vode pogosto stranski učinek tablet, boste morda opazili, da ste po prenehanju uživanja manj napihnjeni. To je lahko dramatična sprememba za vas ali pa je tako subtilna, da je sploh ne opazite.
Morda boste na primer opazili, da se vaša oblačila nekoliko bolje prilegajo kot med jemanjem tabletke
Korak 4. Zavedajte se, da imate morda več aken kot med jemanjem tabletke
Nekatere ženske po začetku jemanja kontracepcijskih tablet doživijo manj izbruhov. Če bi to veljalo za vas, bi lahko po prenehanju jemanja tablet opazili povečanje aken.
Če imate več izbruhov, se pogovorite s svojim zdravnikom in vas to moti. Morda bodo lahko predpisali lokalna zdravila za pomoč pri obvladovanju aken
Korak 5. Pazite na manj pogoste neželene učinke po prenehanju jemanja tablet
Večina žensk poroča o majhnih spremembah po prenehanju jemanja tablet. Lahko pa imate različne stranske učinke, odvisno od tega, kaj ste doživeli med jemanjem tabletke. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem, če vas kateri od neželenih učinkov moti ali moti vašo dnevno rutino. Nekatere spremembe, ki jih boste morda opazili po prenehanju jemanja tablet, vključujejo:
- Povečan libido
- Izguba las
- Spremembe teže
- Bolj intenziven PMS
- Povečanje ali zmanjšanje ravni energije
