ARDS, okrajšava za sindrom akutne dihalne stiske, je resna težava z dihanjem, ki se lahko pojavi po hudi bolezni ali poškodbi. Če imate težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč. Čeprav se to sliši precej strašljivo, lahko zdravstveni delavci zagotovijo zdravljenje in oskrbo, ki jo potrebujete za okrevanje.
Koraki
Vprašanje 1 od 6: Ozadje
Korak 1. ARDS se zgodi, ko se v pljučih nabere tekočina
ARDS poplavi drobne zračne vrečke v pljučih, imenovane alveole, s tekočino. To preprečuje, da bi se napolnili z zrakom, telesu pa odvzame kisik. Tekočina v pljučih otežuje polnjenje pljuč z zrakom.
Korak 2. ARDS se razvije, ko ste že resno bolni ali poškodovani
Čeprav se ARDS sliši zelo strašljivo, je dobra novica, da ne pride le od nikoder. Razvije se šele po hudih okužbah dihal ali poškodbah pljuč. Ko razvijete ARDS, ste morda že hospitalizirani, zato je medicinska pomoč veliko lažja.
Korak 3. Simptomi se običajno pojavijo 24-72 ur po travmi ali bolezni
Po kliničnih podatkih se 50% bolnikov z ARDS razvije v 24 urah po travmi, 85% pa v 72 urah. To pomeni, da je v veliki večini primerov bolnik utrpel hudo poškodbo ali razvil resno bolezen, preden je doživel ARDS.
Vprašanje 2 od 6: Vzroki
Korak 1. Sepsa ali zelo resna okužba je najpogostejši vzrok ARDS
Sepsa, včasih imenovana tudi zastrupitev s krvjo, je razširjena okužba v telesu. To okužbo lahko razvijete, če ste utrpeli hudo poškodbo ali imate oslabljen imunski sistem. Okužba bi lahko pljuča preplavila s tekočino, kar je najpogostejši vzrok ARDS.
Korak 2. Hude okužbe dihal lahko povzročijo tudi ARDS
Številne okužbe in bolezni lahko povzročijo poškodbe pljuč in sprožijo ARDS. Pogosti so gripa, pljučnica in COVID-19.
Korak 3. Velike travme ali poškodbe pljuč lahko sprožijo ARDS
Resni padci, prometne nesreče, opekline ali izguba krvi lahko povzročijo poškodbe in vnetja v pljučih. Poškodbe glave lahko poškodujejo tudi del možganov, ki nadzoruje dihanje. Vse to lahko vodi do ARDS.
Korak 4. Vdihavanje strupenih kemikalij ali vode lahko poškoduje vaša pljuča
Če se izogibate strupenim kemikalijam, lahko njihovo vdihavanje povzroči brazgotinjenje ali vnetje v pljučih, kar vodi v ARDS. Skoraj utopitev je tudi možen vzrok, ker bi vam lahko voda poplavila pljuča. Poleg tega bi lahko vdihavanje bruhanja poplavilo vaša pljuča in sprožilo ARDS.
Vprašanje 3 od 6: Simptomi
Korak 1. Glavni simptom so resne težave z dihanjem
Sprva boste verjetno zelo zadihani. Morda boste dihali hitreje kot običajno, da bi poskušali dobiti več zraka, vendar to ne bo prineslo olajšanja. Zaradi oteženega dihanja boste morda tudi kašljali, piskali ali čutili bolečine v prsih.
Korak 2. Vaše ustnice ali prsti lahko postanejo modri
To je posledica pomanjkanja kisika v pljučih. To pomeni, da je raven kisika v krvi zelo nizka.
Korak 3. Običajno sledijo velika utrujenost in zmedenost
Počutili se boste zelo šibko in ne boste mogli premakniti mišic. Lahko se počutite tudi zmedeni, omotični, omotični ali omedlevi. Vse to so znaki, da ne dobivate dovolj kisika.
Korak 4. Lahko se pojavi tudi nizek krvni tlak ali hiter srčni utrip
To niso univerzalni simptomi in so odvisni od osnovnega stanja, ki povzroča ARDS. Lahko pa se tudi zgodijo.
Glavni znaki nizkega krvnega tlaka so omotica, utrujenost, zamegljen vid, hladna in bleda koža ter slabost. Morda bo težko opaziti te znake, saj boste do tega trenutka že bolni
Vprašanje 4 od 6: Zdravljenje
Korak 1. ARDS zahteva hospitalizacijo in strokovno zdravljenje
To ni stvar, ki jo lahko doma zdravite sami. Morda ste že hospitalizirani, če ste imeli bolezen ali poškodbo. Če niste hospitalizirani, vendar imate po poškodbi ali bolezni težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Korak 2. Uporabite kisikovo masko za dvig ravni O2
Za manj resne primere ali ARDS je morda vse, kar potrebujete, kisikova maska. Zdravniki vam bodo masko nanesli na usta in nos, da vam dovedejo kisik v pljuča. Če poškodbe pljuč niso preveč resne, vam bo to olajšalo dihanje, dokler se vaše stanje ne izboljša.
Korak 3. Pojdite na ventilator za zdravljenje hujših primerov ARDS
To je pogostejše zdravljenje ARDS, ker je večina primerov precej resnih. Zdravniki vam bodo v grlo dali ventilacijsko cev, ki potisne kisik v pljuča in pomaga odstraniti tekočino iz vaših alveolov. Če ste na ventilatorju, boste najverjetneje dobili sedative, da vam bo najbolj udobno. V večini primerov boste morali ostati na ventilatorju, dokler se pljuča ne očistijo.
Korak 4. Nadaljujte z zdravljenjem stanja, ki povzroča ARDS
Zdravljenje ARDS vam olajša dihanje, dokler se vaše telo ne pozdravi. Še vedno boste potrebovali zdravljenje za vse, kar je povzročilo ARDS. Zdravljenje je odvisno od vašega stanja. Za sepso boste verjetno potrebovali antibiotike. Za poškodbe boste morda potrebovali operacijo ali fizikalno terapijo. Upoštevajte vsa zdravnikova navodila, da bo zdravljenje čim bolj uspešno. Ko se ozdravi osnovno stanje, se mora razjasniti tudi ARDS.
Vprašanje 5 od 6: Prognoza
Korak 1. ARDS je resen, vendar je preživet s sodobnimi načini zdravljenja
Ker ARDS povzroča težave z dihanjem in se običajno pojavlja poleg poškodb in bolezni, je to zelo resno stanje. Vendar pa sodobna medicinska tehnologija, zlasti ventilatorji, naredijo stanje veliko bolj ozdravljivo kot v preteklosti. Dejstvo, da je veliko ljudi, ki razvijejo ARDS, že v bolnišnici, veliko pomaga, saj se lahko hitro zdravijo. Vaše možnosti za okrevanje se povečajo, če se hitro zdravite.
Korak 2. Pripravite se na dolgotrajno okrevanje, da se vrnete v polno moč
Na žalost je okrevanje po ARDS običajno dolgo. Morda bo trajalo nekaj tednov, da boste dovolj zdravi, da zapustite bolnišnico. Nekaj mesecev boste morda imeli težave z dihanjem, mišično oslabelost, utrujenost in težave s koncentracijo in spominom. Te se sčasoma z zdravljenjem izboljšajo.
Vprašanje 6 od 6: Preprečevanje
Korak 1. Za vse okužbe dihal ali težave z dihanjem se posvetujte z zdravnikom
Hitra zdravniška pomoč je ključna za preprečevanje ARDS. Hude okužbe dihal in sepsa so glavni vzroki bolezni, zato se posvetujte z zdravnikom, če imate resno bolezen, ki ne izgine. To je lahko nastavitev za ARDS in vaš zdravnik vam lahko zagotovi ustrezno zdravljenje, če ste v nevarnosti.
To velja tudi za poškodbe prsnega koša ali trupa. V večini primerov pa mora biti poškodba dovolj resna, da vseeno potrebuje zdravniško pomoč
Korak 2. Prenehajte kaditi, da se izognete poškodbam pljuč
Vsako draženje ali poškodba pljuč bi lahko povzročila, da ste bolj dovzetni za ARDS, še posebej, če ste ga imeli enkrat. Kajenje je glavni vzrok za draženje, zato se temu v prihodnje vsekakor izognite, če kadite zdaj.
Pasivno kajenje je tudi nevarno. Izogibajte se zadimljenih prostorov in ne dovolite, da bi kdo kadil v vašem domu
Korak 3. Dajte si cepiva proti gripi in pljučnici, da zaščitite pljuča
Vse resne okužbe dihal bi lahko povzročile ARDS, zato se jim izogibajte, kolikor se le da. Najboljši način za to je z letnim cepivom proti gripi, da zmanjšate možnosti, da bi zboleli za to boleznijo. Prav tako vsakih 5 let naredite cepljenje proti pljučnici, da preprečite to okužbo.
