Kdo potrebuje te drage izdelke za zdravilišča, ko imate v hiši mleko? Mlečne kopeli obstajajo že stoletja in tisoč let, in to z dobrim razlogom: vlaži in napolni kožo ter jo pusti žarečo in sijočo. Zato preskočite to skledo žit in se olepšajmo!
Koraki
1. del od 2: Izboljšanje vaše kože
Korak 1. Vzemite mlečno kopel
Zaprite odtok v kadi, zaženite vročo vodo in dodajte 3–3 litre (3,8–11,4 l) mleka. Kadar ste v dvomih, je vedno bolje. Poskrbite, da pustite dovolj prostora, da se kopel ne razlije!
- Počivajte v mleku 15-20 minut. Če to počnete vsak dan en teden, bo vaša koža svetlejša in sijoča. Če je to naredila Kleopatra, mora biti dobro, kajne?
- Po tem vedno sperite! Želite naravno sijočo kožo, ne kožo, ki žari z mlečnimi ostanki.
Korak 2. Ustvarite čistilno masko
Mleko je naravni vir mlečne kisline, ki je alfa hidroksi kislina (najdemo jo pri pranju aken brez recepta), pa tudi maščobe, ki lahko pomirjajo kožo. Lahko zmešate nekaj žlic mleka z žlico ali dvema medu, limoninim sokom, sodo bikarbono ali vsemi tremi. Odprite tableto vitamina E za dodatno moč čiščenja.
Nanesite ga na obraz (ali katero koli drugo območje, ki ga izberete) in pustite, da se strdi - to bi moralo trajati približno 10 do 15 minut. Nato sperite s toplo vodo. Vaša koža bi morala biti zglajena in osvežena
Korak 3. Naredite piling piling
Če se želite znebiti zgornje plasti kože in izpostaviti popolnoma novega, uporabite piling za mleko. Vzemite 1 skodelico mleka in 3 žlice ovsenih kosmičev in jih nežno vtrite v kožo. Oves poskrbi za pesek, mleko pa za prehrano.
- Pustite, da se čas posuši. Nato ga sperite s toplo vodo in nežno drgnite. Če želite to narediti vnaprej, jo pripravite z mlekom v prahu in shranite v hladilniku.
- Lahko pa 1/2 skodelice mandljev čez noč namočite v mleku. Nato zjutraj zmletite v pasto in nanesite na kožo po enaki rutini sušenja in umivanja.
Korak 4. Uporabite vato na temne lise
Tako kot naj bi limonin sok posvetlil kožo, naj bi mlečna kislina v mleku delovala na podoben način. Če imate na koži temne lise, vzemite vato, jo namočite v mleko in nanesite na želeno območje. Pustite, da se posuši čez noč in nato zjutraj sperite.
Korak 5. Uporabite ga kot toner
Če niste nori na idejo, da obraz čez noč namočite v plast mleka, ga uporabite le kot tonik. Z nasičeno vato nanesite mleko na obraz, pustite delovati vsaj 15 minut in dobro sperite. Z večkratno uporabo lahko koži da naravni sijaj.
Nekateri pravijo, da mleko posvetli kožo. Čeprav lahko ali pa tudi ne, imejte to v mislih, če se odločite uporabiti mleko za toniranje kože. Prekomerna uporaba ima lahko rezultate, ki jih niste iskali
Korak 6. Z njim skrčite pore
Ne samo mleko lahko dobro vpliva na vašo kožo - tudi vsi ti mlečni izdelki. Če želite skrčiti pore, se zakisajte - s kislo smetano ali pinjencem. Vse, kar morate storiti, je, da tanko plast nanesete na kožo in pustite, da se vpije 15 do 20 minut. Sperite ga s toplo vodo in dobro sperite - zjutraj ne želite, da bi dišalo po kisli piki!
2. del 2: Izpopolnjevanje obdelave mleka
Korak 1. Ne držite se samo kravjega mleka
Mnogi od nas gredo prvič, ko pomislimo na mleko, a tam je toliko sort. Polnomastno kravje mleko je odlično, vendar je tudi kozje mleko zelo dobro - pravzaprav ima kozje mleko pH vrednost, ki je blizu naravni ravni naše kože, zato jo naša koža zelo dobro sprejme. In za vas, živalske aktiviste, je dobra novica, da riž, soja in mandlji delujejo podobno!
Ne pozabite pa na mleko v prahu! Je enostaven za shranjevanje in ne gre tako hitro. 5 žlic ali več v kateri koli mešanici bo opravilo delo
Korak 2. Vedno pojdi poln
Če veste, če uporabljate mleko, ne škrtajte z maščobo. Bolj kot je debel in kremast, tem bolje. Kožo še bolj hidrira in jo navlaži z vitamini in beljakovinami iz maščobe. Zato je verjetno najboljše polnomastno kozje ali kravje mleko (čeprav lahko drugi delujejo v ščepec).
To velja tudi za jogurt in druge mlečne izdelke (pinjenec, kisla smetana itd.). Lahko jih popolnoma nadomestite z mlekom, če ste zunaj - ali pa ga prihranite za svojo skledo žitaric
Korak 3. Poskusite že pripravljene izdelke
Mlečne kopeli in podobno so tako priljubljeni, da se jih je ujelo veliko lepotnih podjetij-dejansko lahko kupite predhodno mešane mlečne kopeli v prahu, ki še olajšajo postopek. So pa nekoliko dražji in jih ne morete piti, če ste žejni!
Korak 4. Dodajte dodatke
To mlečno kopel lahko naredite še bolj prijetno, če ji dodate nekaj dodatnega. Namreč zelišča, posušeni cvetni listi, soli ali eterična olja. Tukaj postajamo aromatični, ljudje. To ni samo dobro za vašo kožo-prijetno je za nosnice in se pri sproščanju sprošča!
Kopalne soli lahko pomagajo pri pilingu, medtem ko posušeni cvetni listi, zelišča in olja preprosto pomirjajo in sproščajo. Obstaja na ducate in ducate možnosti, zato se odpravite v lokalno trgovino z dišavami in poskusite nekaj za vonj
Nasveti
- Kupite šampon, balzam, milo, umivalnik za telo itd. Z mlečnimi sestavinami.
- Uporaba mleka v prahu v kopeli z vročo vodo je lahko cenejša (in prav tako učinkovita).
- Pinjenec je odličen pri sončnih opeklinah. Če nimate aloe vere, pinjenec deluje prav tako dobro.
- Odlična je tudi za vaše lase! Torej, če ste v kopeli, ne skrbite, da bi si lase postavili. Prav tako ga pozneje sperite.
- Pokazalo se je, da uživanje mleka (namesto dajanja na obraz ali kožo) vodi do aken.
- Če imate beljene lase in ste šli na bazen, ki je postal zelen, ga namočite v mleko in pustite 10-15 minut. To bo pomagalo vrniti blondinko nazaj.
