Rak testisov je redka oblika raka, ki prizadene enega na 5.000 moških. Lahko se pojavi pri moških v kateri koli starosti; vendar se 50% primerov pojavi pri moških, starih od 20 do 35 let. Na srečo ima tudi rak testisov zelo visoko razmerje diagnoze in okrevanja s 95-99% ozdravitvijo. Kot pri večini rakov je zgodnje odkrivanje ključnega pomena za uspešno zdravljenje in okrevanje. Razumevanje dejavnikov tveganja, simptomov in opravljanje rutinskih pregledov testisov je pomemben del zgodnjega odkrivanja. Enkrat na mesec si lahko pod tušem opravite testni test, da zgodaj odkrijete morebitne nepravilnosti.
Koraki
1. del od 3: Izvajanje samopregleda mod
Korak 1. Spoznajte simptome
Če želite natančno opraviti samopregled, vedite, na kaj morate biti pozorni v primeru prisotnosti raka. Ta samopregled je namenjen preverjanju naslednjih simptomov:
- Gruda v modih. Ni nujno, da je gruda velika ali boleča, da obišče zdravnika, saj se tumorji lahko začnejo tako majhni kot grah ali riževo zrno.
- Povečanje testisov. To je lahko eden ali oba moda. Upoštevajte, da je normalno, da en testis visi nekoliko nižje od drugega in je nekoliko večji od drugega. Če pa je eno moda večje od drugega ali ima nenormalno obliko ali trdoto, se posvetujte z zdravnikom.
- Spremembe gostote ali teksture. Ali je eno moda postalo nenormalno čvrsto ali grudasto? Zdravi testisi so povsod popolnoma gladki. Upoštevajte, da so moda povezana z semenovodom prek majhne, mehke cevi na vrhu, imenovane epididimis. Če med pregledom testisov to občutite, naj vas ne vznemirja; to je normalno.
Korak 2. Poiščite ogledalo in nekaj zasebnosti
Poiščite sobo, kjer vas ne bodo motili, in poskrbite za ogledalo primerne velikosti (prostoročno, če je na voljo). Kopalniško ogledalo ali ogledalo celotne dolžine lahko dobro deluje. Sposobnost vizualnega opazovanja nenormalnosti skrotuma je pomemben vidik pregleda in zahteva odstranitev vseh oblačil, ki trenutno pokrivajo spodnji del telesa, vključno s spodnjim perilom.
Korak 3. Opazujte stanje kože
Stojte pred ogledalom in preglejte kožo mošnje. Ali so vidne kepe? Ali obstaja oteklina? Ali obstaja razbarvanje ali kaj drugega, kar se zdi nenavadno? Preglejte vse strani mošnje, vključno s hrbtom.
Korak 4. Občutite nenormalnosti
Še naprej stojite in držite mošnje v obeh rokah s konicami prstov, tako da s prsti naredite nekakšno košaro. Med palcem in kazalcem na isti roki držite testis. Nežno pritisnite, da preverite gostoto in teksturo testisa, nato pa nežno zavrtite testis med palcem in prstom. Enako naredite z drugo roko z drugo roko.
Vzemi si čas. Pazljivo preglejte celotno površino vsakega testisa
Korak 5. Načrtujte letni fizični pregled
Poleg tega, da opravite mesečni samopregled, vsaj enkrat letno načrtujte fizični pregled pri zdravniku. Zdravnik bo poleg drugih pregledov in testov, ki določajo vaše splošno zdravje, opravil tudi testis. Če imate simptome, pa ne počakajte na predvideni datum pregleda; takoj se obrnite na zdravnika za sestanek.
2. del od 3: Razumevanje vaših dejavnikov tveganja
Korak 1. Vedite, kakšna so vaša tveganja
Zgodnje preprečevanje je ključnega pomena za uspešno zdravljenje raka. Če se zavedate svojega profila tveganja, se boste morda odzvali na simptome, če in ko se pojavijo. Spodaj je seznam znanih dejavnikov tveganja, na katere morate biti pozorni:
- Družinska anamneza raka na modih.
- Nespuščeni testis (imenovan tudi kriptorhizem). Trije od štirih primerov raka na modih se pojavijo pri posamezniku z nespuščenim testisom.
- Intratubularna neoplazija zarodnih celic (IGCN). Pogosto imenovan "karcinom in situ" (CIS), se IGCN pojavi, ko se rakave celice pojavijo v zarodnih celicah v semenskih tubulih, kjer te celice nastanejo. IGCN in CIS sta enotni predhodnici rakavih tumorjev mod in v 90% primerov najdemo v tkivih, ki obdajajo tumor.
- Etnična pripadnost. Študije v ZDA so pokazale, da kavkaški moški pogosteje zbolijo za rakom na modih kot druge skupine.
- Prejšnja diagnoza. Če ste imeli in ste ozdraveli po predhodni diagnozi raka na modih, obstaja večje tveganje, da bo prizadet drugi testis.
Korak 2. Razumejte, da ogroženost ni zagotovilo, da boste zboleli za rakom
Študije so pokazale, da lahko obvladovanje okoljskih tveganj, kot sta prehrana in telesna vadba, ter opustitev uživanja cigaret in alkohola, pomaga preprečiti rakotvornost, proces, s katerim se zdrave celice spremenijo v rakave.
Korak 3. Pogovorite se s svojim zdravnikom o preventivnih terapijah
Če ste v nevarnosti za raka na modih, trenutno potekajo klinična preskušanja za razširitev raznolikosti preventivnih terapij; vendar se je pokazalo, da razpoložljivi proaktivni režimi zdravil, kot je kemoprevencija, preprečujejo rast in/ali ponovitev raka. Zdravnik bo vedel, ali je ta možnost prava za vas.
3. del 3: Ukrepanje, če so simptomi prisotni
Korak 1. Obrnite se na zdravnika
Če med pregledom testisov naletite na izboklino, oteklino, bolečino, nenavadno trdoto ali kateri koli drug opozorilni znak, se takoj obrnite na svojega zdravnika. Čeprav ti simptomi morda ne potrjujejo prisotnosti raka na modih, je zelo pomembno, da natančno preučite.
Pri imenovanju pri zdravniku omenite svoje simptome. To povečuje verjetnost, da vas bo zdravnik takoj obiskal
Korak 2. Zapis vseh dodatnih simptomov
Če opazite druge simptome, ki vplivajo na moda ali kateri koli drug del telesa, napišite seznam. Zapišite tudi tiste simptome, ki se ne zdijo skladni s simptomi raka na modih. Dodatne informacije lahko pomagajo zdravniku, ko postavi diagnozo in oblikuje ustrezen načrt zdravljenja. nekateri od teh simptomov lahko vključujejo:
- Težino ali boleč občutek v spodnjem delu trebuha ali mošnjici.
- Bolečine v križu, ki niso povezane s togostjo ali poškodbo.
- Oteklina dojk (redko).
- Neplodnost. V redkih primerih lahko posameznik ne doživi drugih simptomov, razen neplodnosti.
Korak 3. Ostanite mirni in optimistični
Ko se naročite pri zdravniku, se sprostite. Spomnite se, da je 95% primerov popolnoma ozdravljivih, zgodnje odkrivanje pa to stopnjo poveča na 99%. Poleg tega vedite, da lahko vaši simptomi signalizirajo druge, manj resne vzroke, vključno z:
- Cista v epididimisu (cev na vrhu testisa), imenovana spermatokela.
- Povečana krvna žila testisov, imenovana varikokela.
- Kopičenje tekočine v membrani testisov se imenuje hidrokela.
- Raztrganina ali odprtina v trebušni mišici, imenovana kila.
Korak 4. Obdržite sestanek
Ko se srečate z zdravnikom, bo opravil isto vrsto pregleda testisov, kot ste ga opravili, da preverite, ali imate težave. Od vas bodo zahtevali dodatne simptome. Zdravnik lahko pregleda druge dele telesa, na primer želodec ali dimlje, da preveri širjenje raka. Če čuti nekaj nenavadnega, bodo dodatni testi potrdili diagnozo. ugotoviti, ali obstaja tumor.
Nasveti
- Običajno je najlažje opraviti pregled testisov po toplem prhanju, ko je mošnja sproščena.
- Brez panike, če opazite katerega od zgoraj opisanih simptomov. Kar opazite, bi lahko bilo čisto nič, vendar izkoristite priložnost in obiščite zdravnika za nadaljnji pregled.
