Luskavica je kronična kožna bolezen, ki povzroča rdeče, razdražene, srbeče ali luskaste madeže na telesu. To je lahko težko in frustrirajoče stanje za zdravljenje, ker nima zdravila; lahko obvladate le simptome. Na srečo je fototerapija obetavno zdravljenje luskavice, ki ima visoko uspešnost. Ti tretmaji uporabljajo ultravijolično svetlobo, ki preprečuje tako hitro razmnoževanje kožnih celic, kar zmanjšuje vnetje kože. Če želite preveriti, ali fototerapija deluje za vas, obiščite svojega dermatologa in se pogovorite o svojih možnostih. S pravilnim zdravljenjem boste lajšali simptome luskavice.
Koraki
Metoda 1 od 2: Vrste zdravljenja v ordinaciji
Obstaja nekaj različnih vrst fototerapije za luskavico. Vrsta, ki je za vas najboljša, je odvisna od resnosti vaših simptomov, zato se o svojih možnostih pogovorite s svojim dermatologom, da izberete pravo. Večina teh zdravljenj zahteva veliko časa in morda boste potrebovali 2-3 tretmaja na teden do 8 tednov zapored. Prav tako je drago, stroški iz lastnih žepov pa se lahko gibljejo od 2 000 do 3 000 USD, odvisno od vašega zavarovalnega kritja. Kasneje pa imate dobre možnosti za izboljšanje simptomov luskavice.
Korak 1. Obiščite svojega dermatologa in se pogovorite o možnostih
Obstaja nekaj različnih vrst fototerapije, ki jih lahko uporabite, vendar vse zahtevajo recept in navodila vašega dermatologa. Če želite preizkusiti fototerapijo, obiščite svojega dermatologa, da se pogovori o možnostih zdravljenja in izbere najboljšo za vas.
Fototerapija bo vašo kožo nekoliko obarvala rožnato, kar je normalno. Pogosti, manjši neželeni učinki vključujejo pekoč občutek, srbenje, zatemnitev kože ali rahlo mehurjenje
Korak 2. Izogibajte se fototerapiji, če ste občutljivi na UV svetlobo
Dermatologi ne priporočajo fototerapije vsem. Če ste imeli kožnega raka ali imate stanje, zaradi katerega ste bolj dovzetni za kožnega raka, vam tega odsvetujejo. Prav tako ne bodo priporočali fototerapije ljudem, ki jemljejo zdravila ali imajo pogoje, zaradi katerih so bolj občutljivi na ultravijolično svetlobo, kot je porfirija. Če se katera od teh situacij nanaša na vas, bo dermatolog verjetno priporočil drugačno zdravljenje.
Korak 3. Vprašajte svojega dermatologa, ali bi sončna svetloba lahko pomagala pri vaši luskavici
Sončna svetloba ima enako UV svetlobo, ki jo dermatologi uporabljajo za fototerapijo, zato je možno, da bi z redno izpostavljenostjo soncu zdravili tudi vašo luskavico. O tem vprašajte svojega dermatologa in preverite, ali vam ga priporočajo. Če je tako, potem prizadeta območja kože izpostavljajte sončni svetlobi tako pogosto, kot vam naroči dermatolog.
- Standardno priporočilo je, da kožo izpostavljate sončni svetlobi 20 minut hkrati, vendar upoštevajte posebna navodila zdravnika.
- Poskrbite, da nepoškodovana področja kože prekrijete s kremo za sončenje, da preprečite sončne opekline in zmanjšate tveganje za kožni rak.
Korak 4. Poskusite osredotočeno lasersko terapijo za blage obliže
Laserska terapija osredotoča močan žarek UVB svetlobe na lokalizirane odseke luskavice. To se uporablja za blage primere, ki zajemajo le majhna območja, zato vam ga lahko priporoči dermatolog, če luskavica ni napredovala.
Laserska terapija zahteva manj skupnih zdravljenj kot druge vrste fototerapije. Morda boste potrebovali 2-3 tretmaja na teden in skupaj 10-12 sej
Korak 5. Uporabite UVB terapijo za standardno fototerapijo
Ultravijolična B ali UVB terapija je najpogostejše fototerapevtsko zdravljenje luskavice. Ta za nekaj minut osredotoči svetlobo širokega ali ozkega pasu na prizadeta območja vaše kože, da prepreči tako hitro razmnoževanje kožnih celic. Običajno se to izvaja v ordinaciji dermatologa nekajkrat na teden.
- UVB seje običajno trajajo manj kot 20 minut, vendar morate zdravljenje ponoviti 2-3 krat na teden do 8 tednov zapored.
- Odvisno od tega, kako velika so prizadeta območja vaše kože, lahko dermatolog uporabi celotno telo ali ročno palico, da se osredotoči na manjša področja.
Korak 6. Za hujše primere izberite zdravljenje s Psoralen-UVA (PUVA)
Zdravljenje s PUVA uporablja drugo vrsto svetlobe, ultravijolično A, skupaj z zdravili, zaradi katerih bo vaša koža bolj občutljiva na svetlobo. Dermatolog vam bo na kožo nanesel kremo ali pa vam 1-2 ure pred predvidenim zdravljenjem dal peroralno zdravilo. Nato bodo za nekaj minut osredotočili UVA svetlobo na prizadeta območja vaše kože, da dokončajo zdravljenje.
Zdravljenje s PUVA lahko traja dlje kot UVB. Morda boste morali 2-4 mesece večkrat na teden obiskati dermatologa
Metoda 2 od 2: Enote za fototerapijo na domu
Ker je zdravljenje s fototerapijo v pisarni dolgotrajna obveznost, se nekaterim zdi neprijetno in se je težko držati. Na srečo obstajajo enote za fototerapijo na domu, ki lahko olajšajo zdravljenje. Domače enote so pogosto tudi cenejše kot obiski pisarn, čeprav lahko stanovanjske enote še vedno stanejo 600-2 000 USD. Stroški iz lastnega žepa so odvisni od vašega zavarovanja. Vaš dermatolog vam lahko priporoči, da po nekaj sejah v pisarni preidete na zdravljenje na domu ali pa začnete z zdravljenjem na domu že od začetka. V vsakem primeru pazite, da sledite navodilom dermatologa za varno in učinkovito dokončanje zdravljenja.
Korak 1. Pridobite recept za opremo za fototerapijo na domu
Če vaš dermatolog meni, da je zdravljenje z lahkoto na domu primerno za vas, vam lahko napiše recept za opremo. Upoštevajte ta recept in kupite ali najemite potrebno napravo za fototerapijo doma.
- To je specializirana oprema, zato jo bo vaš dermatolog verjetno moral naročiti. Lahko je na voljo tudi v trgovinah z medicinsko oskrbo.
- Vrsta opreme bo odvisna od tega, kako razširjena je vaša luskavica. Za majhne madeže lahko verjetno uporabite majhno svetlo palico, ki izgleda kot tuš. Za bolj razširjene primere lahko uporabite celotno telo, ki pokriva več področij hkrati.
- Vaše zavarovanje lahko krije del ali vse stroške opreme, vendar vsi načrti ne bodo zagotovili enakega kritja.
Korak 2. Preberite vsa navodila, ki so priložena enoti
Medtem ko enote za fototerapijo delujejo podobno, imajo lahko različni izdelki različne postopke. Vedno preglejte navodila, ki so priložena enoti, da se prepričate, kako z njo delujete in vse varnostne funkcije. Če imate kakršna koli vprašanja, se obrnite na svojega dermatologa ali proizvajalca.
- Splošna navodila za ročne enote so, da napravo priključite in pritisnete stikalo za vklop. Nato svetlobo usmerite na prizadeta območja na koži toliko časa, kot vam je naročeno.
- Enote za celo telo so stojala, ki so običajno visoka najmanj 1,8 m. Nekateri so na kolesih, zato jih je lažje premikati. Priključite enoto in obrnite stikalo za terapijo.
Korak 3. Pred zdravljenjem vzemite katero koli predpisano zdravilo
Če se zdravite s PUVA doma, boste pred svetlobnim zdravljenjem verjetno morali vzeti zdravila ali nanesti kremo. Naredite to 1-2 uri pred lahkim treningom, da bo vaša koža dovolj občutljiva, da se odzove.
Če se zdravite z UVB, potem verjetno ne potrebujete nobenih zdravil ali krem
Korak 4. Nosite zaščitna očala, da UV -svetloba ne pride v oči
To je pomembnejše, če uporabljate enoto za celo telo namesto ročne. Ta očala preprečujejo poškodbe oči med fototerapijo celega telesa. Morda bodo priloženi vaši enoti ali pa jih boste morali kupiti ločeno. Vprašajte svojega dermatologa, kakšno vrsto bi morali dobiti, in jih nosite med vsako sejo.
- Če na obrazu nimate luskavice, lahko celo glavo pokrijete z brisačo. To je dober načrt za varnostno kopiranje, če nimate očal.
- Morda bodo delovala tudi sončna očala s 100% zaščito pred UV žarki, vendar se najprej posvetujte z dermatologom.
5. korak Sledite natančnemu urniku zdravljenja, ki vam ga je naročil vaš dermatolog
Fototerapija lahko povzroči opekline ali vnetje, če to počnete preveč. Vedno natančno upoštevajte recept vašega dermatologa in uporabljajte lahki tretma, dokler vas napotijo. Ponovite zdravljenje v skladu z vašim receptom.
Fototerapija je pogosto 10-20 minut naenkrat, vendar sledite navodilom dermatologa
Korak 6. Če opazite kakršne koli negativne stranske učinke, se obrnite na svojega dermatologa
Tudi če pravilno sledite navodilom dermatologa, lahko pride do nekaterih stranskih učinkov. Če čutite bolečino, pekoč občutek, draženje ali hude mehurje, prenehajte uporabljati zdravilo in se za nadaljnja navodila obrnite na svojega dermatologa.
Korak 7. Zaščitite kožo pred soncem po tretmajih s fototerapijo
Na sejah fototerapije se lahko pojavijo manjše sončne opekline, ki lahko trajajo 1-2 dni. Ko greste zunaj v dneh po seji, pokrijte kožo z oblačili ali nosite kremo za zaščito pred soncem SPF 30, da se izognete poslabšanju opeklin.
Zaščita vaše kože pred sončno svetlobo je pomembna tudi za preprečevanje kožnega raka, zato v sončnih dneh vseeno vedno nosite kremo za sončenje
Zdravstvene jedi
Fototerapija je priznano zdravljenje luskavice in bi lahko izboljšala simptome, če se izvaja pravilno. Nasprotno pa je, da so zdravljenja velika časovna obveznost, ki lahko traja nekaj mesecev, zato se nekateri ljudje težko držijo tega. Zdravljenje na domu lahko to olajša. Pogovorite se s svojim dermatologom, da določite najboljše zdravljenje zase in uživate v lajšanju simptomov.
Opozorila
- Vse vrste fototerapije lahko povzročijo pordelost, pekoč občutek in manjše mehurje na koži.
- V nekaterih primerih lahko fototerapija poslabša luskavico. Spremljajte svoje simptome in če se zdi, da se poslabšajo, prenehajte uporabljati zdravljenje in se takoj obrnite na svojega dermatologa.
- Fototerapija ni isto kot uporaba solarija. Ti uporabljajo različne vrste UV -svetlobe in lahko škodujete sebi, če poskušate sami narediti fototerapijo.
- Dolgotrajna fototerapija lahko poveča tveganje za kožni rak. Zato se zdravljenje običajno prekine po 8 tednih. Ne nadaljujte z zdravljenjem dlje, kot vam je naročil zdravnik.
