Bakterije "Phantom Menace" so vrsta bakterij, odpornih proti antibiotikom, tehnično znanih kot Enterobacteriaceae, odporne na karbapenem, ali CRE. Enterobacteriaceae so družina bakterij, ki jih običajno najdemo v črevesju. CRE so nevarne, ker jih je precej težko zdraviti, ker so odporne na več različnih antibiotikov in so odporne na karbapenem, zdravilo, ki je bilo prvotno razvito za zdravljenje bakterij, odpornih na antibiotike. V ZDA je bilo le nekaj primerov CRE. Če bakterija postane večja grožnja, lahko ukrepate, da zagotovite svojo varnost pred temi bakterijami, odpornimi na antibiotike.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izogibanje CRE v zdravstvenih ustanovah
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Če ste hospitalizirani ali postanete bolnik v zdravstveni ustanovi, imate večje tveganje za CRE. Da bi zmanjšali tveganje, bodite popolnoma iskreni s svojim zdravnikom in medicinskim osebjem glede vseh simptomov, prejšnjih hospitalizacij, nedavnih operacij, uporabe drog, zdravil in zdravstvenih stanj, ki jih imate.
- Obvestite svojega zdravnika o vseh bolnišnicah v drugih državah. Večina primerov CRE prihaja izven ZDA.
- Okužba s CRE vas lahko ubije, zato ne bodite v zadregi ali neradi delite.
Korak 2. Sledite navodilom za vsa zdravila
Ko vam predpisujejo zdravila, jih jemljite natančno tako, kot je predpisano. To je še posebej pomembno za antibiotike. Ne prenehajte jih jemati, ker se počutite bolje - opravite celoten tečaj, da zagotovite, da boste izkoreninili bakterije in zmanjšali možnosti za razvoj odpornosti na antibiotike.
Če niste prepričani, kako jemati katerokoli zdravilo, postavite vprašanja
Korak 3. Prosite druge, naj si umijejo roke
Pričakujte, da si morajo vsi zdravniki, medicinske sestre in zdravstveni delavci umiti roke pred in po kakršnem koli dotiku telesa. To ne ščiti samo vas, ampak tudi druge. Če tega ne storijo, jih opomnite in vztrajajte pri tem, kako si umivajo roke.
Pazite, da vse zdravstveno osebje uporablja sterilne rokavice in jih po uporabi zavrže
Korak 4. Umijte si roke
Ko se zdravite v zdravstveni ustanovi, delate v zdravstveni ustanovi ali obiskujete zdravstveno ustanovo, si pogosto umijte roke pred jedjo, pred in po uporabi kopalnice ter po izvajanju kakršnih koli dejavnosti osebne higiene.
Umijte si roke vsaj 20 sekund s toplo vodo in milom. Pazite, da imate zapestja, med prsti in pod nohti
Korak 5. Takoj odstranite cev
Prepričajte se, da so vse cevi ali medicinski pripomočki, kot so IV linije in urinski katetri, sterilni in jih čim prej odstranite. V ta namen prosite vse zdravnike, medicinske sestre in izvajalce zdravstvenih storitev, da vam čim prej odstranijo cevi. Postavite vprašanja in dobite odgovore, če niste prepričani, kako dolge morajo ostati cevi ali naprave.
Korak 6. Ločite se od bolnikov s CRE
Eden od načinov za zmanjšanje širjenja CRE je, da ljudi s CRE postavite v ločene prostore ali območja. To pomaga zmanjšati tveganje, da bi se okužil nekdo, ki ni bil okužen. Če delite sobo v zdravstveni ustanovi z nekom, za katerega obstaja sum, da ima CRE, prosite, naj vas preselijo, da zaščitite svoje zdravje.
Korak 7. Pri obisku bolnika s CRE upoštevajte previdnostne ukrepe
Če pridete v stik z nekom, ki ima okužbo s CRE, se prepričajte, da se zaščitite. Nosite zaščitno opremo, kot so rokavice in obleka. Preden zapustite sobo, odstranite rokavice in obleko, nato pa si umijte roke.
Metoda 2 od 3: Zaščitite se doma
Korak 1. Odgovorno jemljite antibiotike
Eden od načinov, kako se zaščititi pred bakterijami Phantom Menace in drugimi odpornimi bakterijami, je pravilna uporaba antibiotikov. Najpogostejše bolezni, kot so prehlad, gripa, večina vneto grlo in bronhitis, ne povzročajo bakterije, ampak virusi. To pomeni, da antibiotiki ne bodo pomagali, ker antibiotiki ne zdravijo virusov.
- Antibiotike jemljite le, ko jih potrebujete, na primer pri bakterijski okužbi.
- Še enkrat, vedno vzemite celoten tečaj predpisanih antibiotikov. Pogost trend, ki ustvarja odporne bakterije, je, da zdravilo jemljete, dokler se ne počutite bolje, in da "prihranite ostalo" za drugič. To ustvarja priložnost, da nekaj bakterij, ki so še v vašem telesu, mutira in postane odporno na isti antibiotik. Vedno je najbolje, da opravite celoten tečaj, ne glede na to, kdaj se počutite bolje, da se prepričate, da je okužba popolnoma očiščena.
Korak 2. Pogosto si umivajte roke
Umivanje rok pred in po aktivnostih je eden najučinkovitejših načinov za zmanjšanje širjenja mikrobov, vključno z bakterijami Fantomska grožnja. Umijte si roke pred in po uporabi kopalnice, pri kuhanju ali ravnanju s katero koli hrano. Pred in po dotiku vsega, kar je prišlo v stik z vsemi, ki so morda bolni, si umijte roke.
Umijte si roke, še posebej po kašljanju, kihanju ali pihanju nosu
Korak 3. Vadite pravilno tehniko umivanja rok
Da se zaščitite, si umijte roke pravilno. Uporabljajte veliko mila in vode. Poskrbite, da bo voda topla in da ne boste hiteli skozi njo.
- Začnite tako, da si namočite roke in uporabite dovolj mila, da pokrijete celotno roko vsaj do zapestja.
- Roke drgnite skupaj, pri tem pa obvezno umijte zadnji del leve roke z dlanjo desne in obratno. Ne pozabite razširiti prstov in umiti mreže med prsti. Drgnite vsaj 20 sekund.
- Prste povežite tako, da so hrbet prstov ob dlani nasprotne roke in drgnite. Z levo roko primite desni palec in ga umijte s krožnimi gibi, nato pa z desno roko ponovite, da primete levi palec.
- Dobro sperite s toplo vodo. Nato si roke temeljito posušite z eno samo papirnato brisačo ali čisto bombažno brisačo. Ne uporabljajte umazane, rabljene ali umazane brisače. Uporabljajte samo brisačo, ki je rezervirana za vašo uporabo.
- Za brisanje vode in odpiranje vrat uporabite brisačo.
Korak 4. Uporabite razkužilo za roke
Če ste v situaciji, ko si ne morete pravilno umiti rok, uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 62% alkohola.
Korak 5. Izogibajte se skupni rabi okuženih predmetov
Izogibajte se deljenju predmetov z ljudmi, ki bi lahko bili okuženi.
- Ne delite nobenih predmetov za osebno nego, kot so britvice, brisače, kozmetika ali robčki.
- Ne dotikajte se potencialno okuženih predmetov. To vključuje kleenex, brisače, oblačila, povoje in športno opremo. Če se jih morate dotakniti, to storite le, če nosite rokavice.
Korak 6. Nosite maske
Nošenje mask ali zahtevanje od drugih, da nosijo maske, lahko zmanjša širjenje bakterij. Če ima kdo v vaši bližini kašelj, prehlad, kihanje ali očitno kožno okužbo z rdečico kože z območji, napolnjenimi z gnojem, jih prosite, naj nosijo masko ali okuženo območje prekrijejo s povojem. Izogibajte se tesnega fizičnega stika s to osebo.
Če imate kašelj, prehlad, kihate ali imate okužbo, nosite masko in okuženo območje pokrijte s povojem. Naredite vse, da zmanjšate količino bakterij, ki se širijo
Korak 7. Pravilno očistite
Dezinfekcija vašega doma, če je nekdo bolan ali po tem, ko ste imeli stik z bolno osebo, je izredno pomembna. Očistite površine v vašem domu, ki lahko pridejo v stik z onesnaženimi materiali, z 10% raztopino belila eno do pet minut.
- Operite vsa oblačila in posteljnino v čim bolj vroči vodi. Belilo uporabljajte na materialih, ki so varni z belilom, in oksidante, kot je Oxy-Clean, na izdelkih, ki niso varni z belilom.
- Za pripravo belilne raztopine zmešajte en del belila v devetih delih vode.
Metoda 3 od 3: Razumevanje CRE
Korak 1. Razumeti odpornost na antibiotike
Znanstveniki že zelo dolgo vedo, da lahko bakterije pridobijo odpornost na antibiotike in da je ena od sil, ki spodbujajo bakterije, da pridobijo to odpornost na antibiotike, prekomerna in zloraba antibiotikov. Antibiotiki so se in se še vedno pogosto uporabljajo pri živalih za proizvodnjo hrane, kot so perutnina, govedina in svinjina.
Do neke mere je odpornost proti antibiotikom naraven pojav. V populaciji bakterij je vedno nekaj naravno odpornih. Ti lahko preživijo zdravljenje z antibiotiki, še posebej, če oseba ne jemlje antibiotikov pravilno ali tako dolgo, kot bi morala. Te preživele bakterije se lahko razmnožujejo in rastejo. Vsaka oseba, okužena s temi bakterijami, jo lahko nato prenese na druge
2. korak. Naučite se, kako se širi odpornost na antibiotike
Obstaja več načinov, kako lahko bakterije, odporne na antibiotike, postanejo resen problem.
- Živali se zdravijo z antibiotiki za povečanje njihove velikosti ali iz drugih razlogov, na primer zaradi bolezni. Njihovo meso je nato okuženo z bakterijami, odpornimi na antibiotike, ki se nato lahko razširijo na ljudi.
- Gnojila na živalski osnovi, ki vsebujejo bakterije, odporne proti antibiotikom, se uporabljajo na pridelkih. Bakterije preživijo in se širijo s hrano.
- Bolniki in negovalci v zdravstvenih ustanovah, kot so domovi za ostarele, bolnišnice in drugi zdravstveni domovi, so lahko še posebej dovzetni za te okužbe in za širjenje teh okužb.
Korak 3. Spoznajte, kdo je ogrožen
Zdravi ljudje niso nagnjeni k tveganju za CRE. Največje tveganje za bakterije so bolniki, ki so že v bolnišnicah in domovih za ostarele, ki so na ventilatorjih, urinskih ali intravenskih katetrih ali pa imajo imunsko oslabljene bolnike. Da bi zmanjšali tveganje, poskusite spodbujati zdrav način življenja.
