Zobna ščetka je pomembno orodje za čiščenje ust. Pomembno je, da izberete zobno ščetko, ki je varna in enostavna za uporabo. Izberite tistega, ki je prave velikosti za vaša usta in s katerim boste udobno rokovali ter se prepričajte, da ščetine niso trde. Razmislite o dodajanju posebnih funkcij, na primer čistilca jezika ali posebne vrste ročaja, če ga boste tako bolj verjetno uporabljali. Prav tako se prepričajte, da je vaša zobna ščetka varna. Pred nakupom se prepričajte, da ima varnostno nalepko.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izbira velikosti in sloga
Korak 1. Poskrbite, da bo vaša zobna ščetka ustrezala obliki vaših ust
Na podlagi preteklih zobnih ščetk bi morali imeti predstavo o splošni obliki ust. Nekatera usta so ožja ali širša od drugih in potrebujete zobno ščetko, ki deluje za vaša usta in zobe.
- Želite krtačo, ki lahko udobno seže do zadnjega dela molarjev. Oblika vaših ust in ne glede na to, ali so širša ali ožja, bo vplivala na to, kako zlahka določena ščetka doseže vaše molarje.
- Pojdite na krtačo z ročajem ustrezne velikosti. Če imate na primer zelo ozka, nekoliko dolga usta, boste potrebovali zobno ščetko s širšim ročajem. Verjetno se boste z manjšimi zobnimi ščetkami počutili bolj udobno, vendar pazite, da ima ročaj tudi dober oprijem.
Korak 2. Ne pozabite na velikost ust
Usta se razlikujejo po velikosti. Če imate usta povprečne velikosti, vam bo verjetno ustrezala večina običajnih zobnih ščetk. Če pa imate zelo velika ali zelo majhna usta, upoštevajte to pri izbiri zobne ščetke.
- Večina ljudi lahko uporablja zobno ščetko z glavo, ki meri 0,50 cm v širino in 1 cm v višino. To lahko večini ljudi brez težav pride v usta. Če pa ste v preteklosti imeli težave s preveliko ali premajhno zobno ščetko, upoštevajte to.
- Če imate usta večja ali manjša od povprečja, se odločite za nekoliko večjo ali nekoliko manjšo zobno ščetko.
Korak 3. Poglejte kot zobne ščetke
Nekatere zobne ščetke so zasnovane tako, da jih držite pod določenim kotom. Nekateri potrošniki ugotavljajo, da z rahlo nagnjeno zobno ščetko lažje zadenejo določena področja ust. Vendar pa ne smete kupiti zobne ščetke, ki je ne znate uporabljati. Razen če imate močno naklonjeno ščetko pod kotom in ste jo že uporabljali, se odločite za običajno zobno ščetko. Idealna zobna ščetka je vedno tista, ki jo lahko preprosto uporabite.
Upoštevajte tudi, da bolj ko vidite plastične ščetine, boljše bo čiščenje. To je zato, ker so gumijaste ščetine manj učinkovite pri ščetkanju zobne površine
Korak 4. Izberite ročaj, ki vam je všeč
Manj verjetno je, da si boste zobe učinkovito umili, če vam ni všeč ročaj zobne ščetke. Pojdite na zobno ščetko z mehkim ročajem, ki ga je enostavno držati. Če se težko držite za zobno ščetko, boste verjetno nehali prezgodaj umivati zobe in uporabljali tudi slabo tehniko ščetkanja, ki lahko poškoduje vaše zobe.
Na žalost običajno ne morete odstraniti zobne ščetke iz embalaže, da bi jo pregledali. Vendar pa lahko ročaj zobne ščetke natančno pregledate iz škatle
Metoda 2 od 3: Izbira posebnih funkcij
Korak 1. Izberite želene dodatke
Ali menite, da boste uporabili posebno funkcijo? Če ste recimo preobremenjeni s slabim zadahom, boste morda želeli zobno ščetko s čistilom za jezik. Če ste okolju prijazni, boste morda želeli zobno ščetko, ki jo je mogoče enostavno reciklirati in je narejena iz organskih materialov.
- Večina lekarn in supermarketov prodaja široko paleto zobnih ščetk, zato iskanje posebne funkcije le redko predstavlja problem. V lekarni blizu vas lahko poiščete izbrano zobno ščetko, ki ustreza vašim potrebam.
- Vendar pa vse posebne funkcije niso na voljo v vsaki trgovini. Če iščete zelo nišno funkcijo, boste morda morali kupiti zobno ščetko na spletu.
Korak 2. Pomislite na ročno in elektronsko zobno ščetko
Ročne zobne ščetke upravljate samo z rokami. Elektronske zobne ščetke imajo motor, ki premika ščetine namesto vas, ko zobno ščetko premikate po ustih. Odločite se, ali želite elektronsko ali ročno zobno ščetko.
- Glavna prednost elektronske zobne ščetke je, da jo lahko globlje očistite. Odlično je tudi, če imate stanje, kot je artritis, saj vam elektronske zobne ščetke opravijo veliko dela.
- Elektronske zobne ščetke so običajno drage, glave pa je treba zamenjati vsake tri do štiri mesece. Če imate omejen proračun in nimate zdravstvenih težav, ki bi otežile umivanje zob, se lahko odločite za ročno zobno ščetko.
- Druga velika pomanjkljivost elektronske zobne ščetke je, da pozabite, kako jo pravilno ščetkati. Najučinkovitejša tehnika ščetkanja je še vedno ročna, kjer si lahko z navpičnimi gibi umivate zobe in dlesni.
Korak 3. Zapomnite si stroške pri izbiri posebnih funkcij
Večino zobnih ščetk je treba zamenjati vsake tri do štiri mesece. Pri izbiri posebnih funkcij ne pozabite na stroške. Čeprav se lahko zdi, da je zobna ščetka s čistilom za jezik priročna, če ni dvakrat dražja od običajne zobne ščetke, morda ni vredna denarja. Namesto tega bi lahko porabili nekaj dolarjev za nitko ali medzobno ščetko. Jezik lahko očistite s običajno zobno ščetko in prihranite nekaj denarja.
Metoda 3 od 3: Prepričajte se, da je vaša zobna ščetka varna
Korak 1. Preverite nalepko
Na etiketi katere koli kakovostne zobne ščetke bi morali videti pečat Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA). Te zobne ščetke so bile pregledane glede varnosti in učinkovitosti. Ne dobite zobne ščetke brez tesnila ADA.
Korak 2. Odločite se za mehkejše ščetine
Medtem ko imajo zobne ščetke različne jakosti ščetin, se običajno odločite za mehkejše ščetine. To je manj obdavčljivo za vaše dlesni in zobno sklenino. Pojdite na krtačo z mehkimi ščetinami čez čopič s trdo ali srednjo ščetino.
Korak 3. Izogibajte se zelo poceni zobnim ščetkam
Nekatere zobne ščetke se prodajajo za manj kot dolar. Včasih lahko tudi zelo poceni najdete pakete zobnih ščetk. Te zobne ščetke niso tako kakovostne kot druge vrste ščetk, nekatere pa morda nimajo niti tesnila ADA. Za kakovosten izdelek je vredno plačati malo več denarja.
Korak 4. Zapomnite si druge osnove nege zob
Zobna ščetka je le ena sestavina ustne higiene. Vlagajte tudi v kakovostno nitko in tekočino za usta. To je pomembno za optimalno zdravje zob.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- To bi lahko stalo več denarja, vendar lahko kupite zobne ščetke v pakiranjih po dva ali tri, tako da vam ne bo treba skrbeti, da boste za nekaj mesecev kupili zobno ščetko.
- Ne pozabite, da po dveh do treh mesecih vržete zobno ščetko. Vrzite ga, ko ščetine umaknejo ali ko obarvane ščetine zbledijo.
