Biti nepriljubljen se lahko zdi najhujša stvar na svetu, ko hodiš v šolo. Kljub temu, da bi se lahko vaše vsakdanje življenje nekoliko bolj potrudilo, je lahko to, da ste nepriljubljeni, pravzaprav dobra stvar, saj vam bo pomagalo, da se naučite komunicirati z različnimi vrstami ljudi in svojo energijo osredotočiti na stvari, ki niso zabave in plitva prijateljstva. Z malo časa in truda se lahko naučite kar najbolje izkoristiti svojo nepriljubljenost.
Koraki
1. del od 4: Soočanje z nepriljubljenostjo
Korak 1. Poiščite načine za zadušitev osamljenosti
Če se zaradi svoje nepriljubljenosti pogosto počutite osamljene, poskusite poiskati druge stvari, ki vam bodo zapolnile čas in se počutile zadovoljne s svojim življenjem. Tako se boste bolje počutili in tudi drugi bodo videli, da delate več kot le sedite doma in se smilijo sami sebi.
- Poskusite več energije usmeriti v šolo ali delo. Kasnejši uspeh bo pozitivna lastnost, ki se bo ljudem zdela privlačna, tudi če se vam zdi, da vas ljudje zdaj ne cenijo.
- Potopite se v svoje hobije. Naučite se jezika, pojdite na umetniški tečaj, vadite inštrument - naredite vse, zaradi česar se počutite bolj angažirano v svojem življenju.
Korak 2. Ne odzivajte se negativno
Če so ljudje zlobni do vas, ker vas imajo za nepriljubljenega, jih preprosto prezrite. Če jim damo velik negativen odziv, bomo le olje požgali. Namesto tega preprosto pojdite stran, če vam nekdo reče nekaj zlobnega. Potem ne boste imeli za kaj obžalovati pozneje, ampak bodo.
- Če se vam zdi, da vas v šoli ali v službi ustrahujejo, morate o tem obvestiti nekoga (na primer svojega delodajalca ali svetovalca).
- Ko vas nekdo ustrahuje, ga poskusite prekiniti. Nasilniki računajo, da se boste vljudno in plašno odzvali. Poskusite reči nekaj takega: »Oprostite. Moram v kopalnico."
Korak 3. Poiščite navodila v obliki drugih napačno razumljenih likov
Holden Caulfield (glavni lik v lovilcu v rži J. D. Salingerja) je zavračal "laži" in jih sprejel takšne, kot v resnici so: izmišljeno pretiravanje šibke osebnosti. Poglejte pod površje in se ne zavedajte ničesar in nihče ni popoln; priljubljenost je preprosto dejanje narcizma.
- Razmislite lahko tudi o Harryju Potterju in razmislite o branju serije knjig o njem J. K. Rowling. Harry Potter začne kot norca, ki ga ne ljubi niti njegova širša družina/skrbniki. Izkazalo pa se je, da je zelo pomemben in močan čarovnik, ki ga imajo mnogi radi - še posebej zaradi svoje edinstvenosti.
- Še ena dobra knjiga za branje je Jane Eyre Charlotte Brontë. Naslovnega junaka večkrat gledajo kot na družbenega izobčenca in nikoli se ne prilega. Vendar pa na koncu, ko je zvesta sebi, dobi vse, kar si je želela v življenju.
2. del od 4: Iskanje prijateljev v vaši niši
Korak 1. Izberite prijatelje, ki ste jim všeč
Tudi če se vam zdi, da ste nepriljubljeni, to ne pomeni, da ne morete imeti smiselnih prijateljstev z ljudmi, ki jim je mar za vas. Preživite čas z drugimi ljudmi, ki niso obsedeni s priljubljenostjo, in ustvarite svoj tesen krog.
Ljudje pritegnejo druge, ki imajo pozitivne lastnosti. Če ponotranjite dejstvo, da ste všečna oseba, bodo drugi ljudje okoli vas to zaznali in čutili enako do vas
Korak 2. Izberite prijatelje s podobnimi interesi
Nepriljubljeni otroci potrebujejo tudi prijatelje. In povsem mogoče je, da se spoprijateljite z ljudmi, ki vas imajo radi, ne glede na vaš družbeni status. Samo pogledati morate na pravo mesto. Poskusite se pridružiti izvenšolski dejavnosti, ki temelji na interesih, kjer lahko srečate ljudi, ki imajo iste stvari kot vi.
Če vas zanima gledališče ali predstava, se poskusite pridružiti gledališki skupini v šoli ali se avdicirati za lokalno predstavo v svoji skupnosti. Poskusite se pridružiti šolski ekipi za govor in razpravo ali športni ekipi. To so odlični načini za spoznavanje drugih ljudi, ki delijo vaše interese
Korak 3. Uporabite socialna omrežja sebi v prid
V današnji družbi, ki temelji na tehnologiji, je lažje kot kdaj koli prej najti ljudi, ki imajo radi iste stvari, ki so vam všeč, ne glede na to, kako nejasna ali nenavadna je ta stvar. Poskusite najti spletne skupnosti, ki so osredotočene na nekaj, kar je za vas pomembno. To je lahko video igra ali določen glasbenik. Ali pa lahko temelji na kakšni izbiri življenjskega sloga ali aktivističnem prepričanju.
- Ti spletni odnosi se lahko sčasoma celo razvijejo v odnose v resničnem življenju.
- Čeprav lahko nekateri trdijo, da je samo imeti prijatelje na spletu problematično situacijo, če ste s tem zadovoljni, ne razmišljajte o tem, kaj imajo povedati drugi. Pomembno je, da ste zadovoljni s svojim življenjem.
- Če pa ste na spletu ali če imate samo prijatelje na spletu, vas žalosti, razmislite o tem, da to spremenite sami. Morda vas spletna prijateljstva pritegnejo zaradi neke socialne fobije? Če je tako, poskusite poiskati zdravljenje pri psihologu. Če vas to, da ste na spletu, žalosti, poskusite omejiti količino časa, ki ga vsak dan preživite na spletu, in poiščite načine za sodelovanje z drugimi ljudmi v svojem resničnem življenju.
3. del od 4: Zaupanje v to, kdo ste
Korak 1. Objemite se
Mnogi nepriljubljeni ljudje se lahko spopadajo s sramežljivostjo in zaviranjem. Nekateri pravijo, da je to pomanjkanje socialnih veščin napaka, lahko pa je tudi skrita prednost. To lahko pomeni, da je oseba bolj občutljiva in pronicljiva pri razvoju bolj rafinirane narave. To je zagotovo bolje kot biti radoveden in invaziven.
Če želite sprejeti sebe, bi si morali dovoliti, da še naprej počnete stvari, v katerih uživate. Ne opustite hobija samo zato, ker bi drugi mislili, da je to "nergač". Če želite vsak dan v šolo nositi kravato ali si lase obarvati v vijolično, se ne ustavite, ker se bojite, kaj vam bodo o tem rekli drugi
Korak 2. Osredotočite se na tisto, kar vas veseli
Pozabite na vse priljubljene modne muhe, ki se takrat dogajajo, in se osredotočite na to, kar vam je všeč - tudi če so vaši hobiji del tega, zaradi česar niste priljubljeni. Iskanje nečesa, kar vas resnično zadovoljuje, je bolj koristno kot lov za plitkim užitkom.
Če uživate v matematiki, si jo priskrbite! Poleti pojdite v matematični tabor, tudi če to pomeni, da vas bodo ljudje imenovali nerd. Nekega dne vam bodo te matematične veščine pomagale pri odlični službi
Korak 3. Pokažite prijaznost do drugih
Samozavestna oseba ve, da ji ni treba odlagati drugih, da bi se dobro počutili. Če ste zlobni do drugih, potem samo poskušate narediti, da se drugi ljudje počutijo tako nepriljubljene, kot se počutite vi. Dvignite se nad tovrstno vedenje in bodite prijazni do ljudi, ki jih srečujete.
4. del 4: Razumevanje priljubljenosti
Korak 1. Zavedajte se, da je priljubljenost minljiva
To še posebej velja v šolskih okoljih, zlasti v srednji šoli, ko se zdi priljubljenost tako pomembna. Ocenite, zakaj so ti priljubljeni otroci tako priljubljeni. Pogosto je zaradi fizičnega ali zunanjega videza univerzalna privlačnost. Sprejmite površinsko naravo privlačnosti te osebe in zapomnite si: lepota ne traja večno.
- Zunanja lepota ni nekaj, na kar se ljudje lahko zanesejo večno. Veščine, ki vam dejansko koristijo v življenju, so tiste, ki jih morate delati pri gojenju - na primer inteligenca in prijaznost.
- Ljudje, ki se v življenju zanašajo na svoj videz, se lahko zdijo površni in so pogosto manj zanimivi kot ljudje, ki so jih nekoč imeli za nepriljubljene.
Korak 2. Zavedajte se, da biti priljubljen pogosto pomeni prilagajanje
Tisti priljubljeni ljudje, ki jih poznate, so pogosto dosegli svoj status, ker so se odločili, da se bodo držali skupinske miselnosti obstoječe priljubljene posadke. Ti ljudje sprejmejo mnenja drug drugega, da se prilegajo "množici". To pogosto pomeni, da niso zvesti sami sebi.
Korak 3. Razumeti, da imajo tudi priljubljeni ljudje negotovosti
Mnogi priljubljeni ljudje imajo tudi negotovosti in dvome vase, le bolje jih prikrivajo. Njihov zunanji videz in odnos lahko prikrijeta občutek nepopolnosti.
Korak 4. Zavedajte se, da so nepriljubljeni ljudje v prihodnosti pogosto uspešnejši
Medtem ko so študije pokazale, da so otroci, ki imajo v šoli dobre socialne veščine, v prihodnosti tudi družbeno uspešni, je pa tudi res, da se lahko veliko priljubljenih ljudi moti in se preveč ukvarja s priljubljenostjo in dosežkom javnega priznanja. Lahko si napačno razvrstijo življenje in se lahko znajdejo v napačni množici ali pa v šoli in poslu ne uspejo.
- Nepriljubljeni ljudje se lahko povežejo s širšo paleto ljudi in razvijejo širšo paleto veščin, ker so bili prisiljeni trdo delati pri prilagajanju na svoje okolje.
- Tudi če je zdaj težko biti nepriljubljen, boste zaradi tega kasneje v življenju bolj verjetno zaokroženi in uspešni v različnih situacijah. Zapomnite si tudi, da priljubljeno ni vedno dobro, dobro pa ni vedno priljubljeno.
