Razlaga sanj je lahko zapletena. Običajno je najpomembnejši pomen sanj pomen, ki je pomemben za vas kot posameznika. Upoštevati morate svoje občutke v sanjah, trenutne težave in skrbi ter svojo osebno povezavo s tjulnji. Vendar slike pogosto vsebujejo večji, kulturni pomen. Pomislite, kaj pečati pomenijo simbolično, in razmislite, ali je njihov simbolni pomen pomemben za vaše življenje.
Koraki
1. del od 3: snemanje podrobnosti
Korak 1. Zapišite vse podrobnosti
Če želite razlagati sanje, morate posneti podrobnosti. To vam bo pomagalo objektivno pogledati sanje, da bi našli smisel. Takoj, ko se zbudite, si zapišite, kolikor se spomnite.
- Ob postelji imejte dnevnik. Mnogi ljudje kmalu po prebujanju pozabijo na podrobnosti sanj.
- Zapišite vse, česar se spomnite. Sledite posebnostim, kot so barve, oblike, zvoki, besede itd. Bolj podroben opis, ki ga pustite, lažje si boste razlagali pomen sanj.
2. korak Zapišite svoja čustva
Največji ključ do razlage sanj je razmislek o lastnih občutkih. Sanje so zelo osebne. Kako se v sanjah odzovete na simbole, veliko pove o tem, kaj ti simboli pomenijo za vas na osebni ravni. Če sanjate o tjulnjih, zapišite svoje občutke v te sanje. Kako se počutite pečati?
- Pomislite, kako se počutite, ko se zbudite. Se počutite spokojni in spočiti? Ali pa se počutite zaskrbljeni in nesrečni?
- Če ste pritrjeni na tesnila, pomislite posebej nanje. Kako ste se počutili, ko so tjulnji vstopili v vaše sanje? So bili zastrašujoči in zlovešče ali so bili prijazni? So vas spravili v živce ali vas vznemirili?
Korak 3. Opredelite svoje misli
Poskusite priti v stik s svojim sanjskim jazom. Ko se spomnite in zabeležite sanje, se poskušajte spomniti kakršnih koli posebnih misli, ki ste jih imeli med sanjami. To so lahko veliki znaki pri razlagi sanj.
- Se spomnite, da ste v sanjah imeli kakšno misel? Na primer, recimo, da so vas lovili tjulnji. Ste pomislili na kaj takega: "Ne bom uspel" ali "Napadli me bodo"?
- Poskusite povezati te misli z mislimi, ki jih imate ves dan. Sanje so pogosto odraz vašega trenutnega stanja ali težav. Pomislite na trenutke dneva, ko ste imeli podobne misli kot tiste v sanjah. Morda se zavedate, da tjulnji predstavljajo nekaj iz vašega dejanskega življenja.
Korak 4. Pomislite na svojo osebno vlogo v sanjah
Pogosto v sanjah nismo sami. Morda boste tudi ugotovili, da igrate vlogo, ki je običajno ne bi igrali v življenju. Na primer, v sanjah ste lahko agresivni, medtem ko v resničnem življenju niste konfrontacijski. Pomislite, kakšno vlogo igrate in kako se počutite.
- Pomislite, kako ste se počutili glede vloge, ki ste jo imeli v sanjah. To vam lahko potencialno pove nekaj o pomenu sanj.
- Recimo, da ste bili v sanjah junak. Pomislite, kako se je to počutilo. Morda so bile vaše sanje oblika izpolnitve želja. Si včasih želite, da bi bili v resničnem življenju bolj junaški?
2. del 3: Iskanje potencialnih pomenov
Korak 1. Upoštevajte potencialno simboliko pečatov
Večina simbolike v sanjah je zelo osebna. Nihče pa se popolnoma ne zaveda kulture in kulturnih pomenov ali združenj, ki so pogosto pripeta na podobe. Pomislite na morebitne pomene ali metafore v zvezi s pečati.
- V pečatih obstaja določena dvojnost, ki je lahko simbolična. Medtem ko tjulnji živijo v oceanu, se lahko pojavijo tudi na kopnem. Pečat v sanjah lahko nakazuje zmedo glede svojega mesta na svetu.
- Tjulnji so odlični plavalci in lahko plujejo po vodi. Pečat v sanjah ima lahko nekaj opraviti s sposobnostjo, da gremo skozi tok življenja. Če ste se pred kratkim počutili preobremenjene, je pečat v sanjah lahko znak hrepenenja po večjem nadzoru.
- Tjulnji so tudi morske živali. Voda lahko predstavlja veliko različnih stvari. Mirna, mirna voda lahko predstavlja odsev in notranji mir. Nevihtna voda pa lahko kaže na osebni konflikt.
Korak 2. Poglejte svoje osebne težave
Če želite vedeti, kaj sanje pomenijo, morate pogledati svoje trenutno življenje. Ko sanjate o tjulnjih, so lahko reprezentativni za nekaj, s čimer se osebno borite. Sanje lahko včasih celo posredujejo odgovore na vaše osebne težave.
- Pomislite, kaj imate v mislih v zadnjem času. Ste se v službi ali osebnem odnosu počutili preobremenjene? Ste se trudili sprejeti veliko odločitev?
- Morda vam sanje nekaj govorijo. Če ste recimo razpeti med dvema poklicnima potma, vas morda sanje usmerjajo v določeno smer. Če ste se do sebe počutili negativno, vam morda sanje pomagajo ugotoviti, kako in kje se spremeniti. Bodite odprti in dovolite, da vas vaše sanje vodijo, ko prepoznate vse osnovne skrbi v svojem življenju.
Korak 3. Ocenite svojo osebno povezavo s pečati
Na simbole Whiles v sanjah lahko zagotovo vpliva kultura, simboli so pogosto zelo osebni. Ko gre za pomen vaših sanj, ste strokovnjak. Če ste sanjali o tjulnjih, pomislite na svoje osebne občutke glede tjulnjev. To vam lahko veliko pove o tem, kaj lahko sanje pomenijo.
- So imeli tjulnji kdaj v vašem življenju velik pomen? Imate na tjulnje še posebej močne spomine?
- Na primer, morda so bili tjulnji v otroštvu vaša najljubša žival. Eden od vaših najzgodnejših spominov na otroštvo je, da vas je oče peljal na ogled tjulnjev v živalski vrt. To je lahko potencialno pomembno. Sanje bi lahko bile o vašem očetu ali otroštvu.
Korak 4. Izogibajte se sanjskim slovarjem
Sanjski slovarji običajno dajejo splošne odgovore, ki ne veljajo za vsakogar. Tudi odgovori se med slovarji zelo razlikujejo. Samo zato, ker je pečat za nekatere znak sreče, še ne pomeni, da vam to res drži. Tudi z univerzalnimi elementi imajo različni ljudje različna združenja. Bolje je, da razmislite o svojih posebnih asociacijah s pečati, kot pa o listanju sanjskega slovarja.
3. del 3: Vse skupaj
1. korak Vprašajte vsako sliko v sanjah
Ko preučite vse elemente, poskusite vse skupaj sestaviti. Pri tem se potrudite, da natančno preučite vsak vidik svojih sanj. To vam bo pomagalo natančno pretehtati možne pomene.
- Na primer, spomnite se slike iz sanj. Ko plavate v oceanu s svojim najboljšim prijateljem, ko se približa velika čreda tjulnjev. Tesnila vas obdajajo in vašega prijatelja ni nikjer.
- Začnite postavljati vprašanja. Kako so izgledali tjulnji? Kakšni pečati so bili? Kaj za vas običajno predstavljajo tjulnji? Kaj vam običajno predstavlja plaža? Kako ste se počutili, ko so se približali tjulnji? Vas je skrbelo, kam je šel vaš prijatelj?
Korak 2. Ugotovite, kaj pečati pomenijo v vaših posebnih sanjah
Poskusite ugotoviti, kaj pomenijo tjulnji v vaših sanjah. Ko odgovorite na številna vprašanja v zvezi s sanjami, razmislite, kaj pomenijo ti odgovori.
- Še enkrat pomislite, kaj vam tradicionalno pomenijo pečati. Na primer, tjulnji so bili v otroštvu vaša najljubša žival. Vaš oče vas je peljal v živalski vrt, ko ste bili zelo mladi, da bi videli tjulnje.
- Ta pomen lahko uporabite za zgornji primer, ko upoštevate druge simbole v prizoru. Vaš najboljši prijatelj je prijatelj s fakultete, čas v življenju, ko ste otroštvo pustili za seboj. Kot otrok ste redko hodili na plažo, saj ste živeli v urbanem okolju. Ko ste bili obkroženi s tjulnji, ste bili srečni in niste bili posebej zaskrbljeni, kje je vaš prijatelj.
- Slike v otroštvu v tem prizoru so vam dajale mir. Te sanje bi lahko predstavljale hrepenenje po vrnitvi v otroštvo. Morda pogrešate kaj o svoji mladosti.
Korak 3. Znova razmislite o svojih občutkih
Morate se vrniti k svojim osebnim občutkom v sedanjosti, da vidite, kaj so vam sanje želele povedati. Ne pozabite, da so sanje včasih odraz vaših trenutnih čustev. Še enkrat pomislite, kaj ste preživeli v zadnjem času.
- Pomislite na občutke in misli, ki ste jih imeli v sanjah. Ste imeli v resničnem življenju pred kratkim iste občutke in misli? Morda ste na primer v tistem tednu, ko je klical vaš brat, čutili enak občutek sreče. Spomnila sta se na svoje otroštvo in se počutila sproščeno.
- Kaj se še dogaja zadnje čase? Morda ste se počutili oddaljene od svoje družine. Začeli ste novo službo in niste imeli toliko časa, da bi ostali v stiku. V zadnjem času ste se počutili zelo stresno in odklopljeno od drugih.
Korak 4. Uporabite razlago za svojo trenutno situacijo
Ali obstaja kakšna odločitev, ki jo poskušate sprejeti, ali ovira, ki jo poskušate premagati? Vaše sanje vas morda vodijo v določeno smer. Ustavite se in razmislite, kaj se dogaja z vami in kaj vam sanje morda želijo povedati.
- Na primer, morda niste prepričani, če želite ostati na svoji trenutni poklicni poti. Imate službo, ki je bližje vaši družini. Delo se plača manj, vendar ste vseeno razmišljali, da bi se zaposlili.
- Morda vas sanje spodbujajo k iskanju dela bližje domu. Spomnite se, da cenite družino in da je za vas pomembna bližina staršev in bratov in sester.
Nasveti
- Lahko si pričarate pečat, ki odraža pomen "nekaj zapečatiti", in sicer "zapreti" in končati. Pojav pečata v sanjah lahko označi točko zaključka.
- V škotski kulturi obstaja prepričanje, da lahko tjulnji dobijo človeško obliko, znano kot "selkies". Če se tega mita zavedate, lahko pečati v sanjah kažejo na zavajanje.
