Če se želite znebiti kolcanja, je pitje eden najučinkovitejših načinov. Evo, kako kolcanje pozdravite s pitjem.
Koraki
Metoda 1 od 16: Metoda pitja 1
Korak 1. Napolnite kozarec z vodo
Korak 2. Nagnite se, dokler niste čim bolj na glavo, nato pa popijte vodo
Korak 3. Ne prenehajte dihati
To bi moralo pozdraviti kolcanje.
Metoda 2 od 16: Metoda pitja 2
Korak 1. Vzemite 12 unč kozarca vode
Korak 2. Držite nos zaprta tako, da s prsti stisnete stranice
Korak 3. Pijte čim več vode čim hitreje
Čutili bi, da rahlo popustijo ušesa.
Korak 4. Po potrebi ponovite korake
Metoda 3 od 16: Metoda pitja 3
Korak 1. Vzemite majhen kozarec vode
Korak 2. Vzemite požirek vode, vendar je ne pogoltnite
Korak 3. Nagnite glavo čim dlje in pogoltnite vodo
Težje je kot običajno piti, toda kolcanje bi moralo izginiti.
Metoda 4 od 16: Metoda pitja 4
Korak 1. Napolnite kozarec vode do roba
Korak 2. S palci zamašite ušesa
Korak 3. Z kazalci zamašite nosnice (stisnite, da jih zaprete)
Korak 4. Z zataknjenimi ušesi in nosnicami s preostalimi prostimi prsti primite kozarec in ga dvignite do ust
Korak 5. Dokončajte celoten kozarec vode, ne da bi sprostili ušesa ali nosnice
Metoda 5 od 16: Metoda pitja 5
Korak 1. Napolnite dva visoka 12 oz
kozarce s hladno vodo in jih postavite na mizo pred seboj. Drugi kozarec je za vsak slučaj, če končate prvega, če ga res potrebujete.
Korak 2. Zaprite oči in se umirite
Zaupanje in pozitivno razmišljanje sta tukaj pomembna, zato se ohladite in sprostite.
Korak 3. Vzemite prvi kozarec in počakajte na kolcanje
Takoj po udarcu začnite piti počasi, vztrajno in neprekinjeno, dokler se kozarec ne izprazni.
Korak 4. Poskusite ne razmišljati o kolcanju, ko spustite prazen kozarec
Upajmo, da ste prekinili ritem kolcanja, če pa ne, boste morali iti do drugega kozarca in ponoviti postopek.
5. korak Počasi in vztrajno popijte drugi kozarec vode in se potrudite ostati mirni in sproščeni
Ko končate, bi kolcanje izginilo.
Metoda 6 od 16: Metoda pitja 6
Korak 1. Napolnite kozarec s hladno pitno vodo
Korak 2. Vzemite čisto papirnato brisačo
(Če nimate papirnatih brisač, bo delovala tanka krpa.)
Korak 3. Pokrijte vrh stekla s papirnato brisačo
Robove papirnate brisače prepognite, da vrh stekla popolnoma zavijete. Papirnato brisačo držite na mestu, tako da v roki primite steklo.
Korak 4. Skozi papirnato brisačo popijte požirek vode
Korak 5. Pogosto je dovolj že en požirek; če ne, naredi še nekaj požirkov
Metoda 7 od 16: Način pitja 7
Korak 1. Napolnite kozarec do roba z vodo sobne temperature
Korak 2. Počasi popijte celoten kozarec vode z zelo majhnimi hitrimi požirki
Ne pretakajte vode in ne odstranjujte kozarca iz ust. Nenehno morate pogoltniti majhne požirke vode.
Korak 3. Ko končate z vodo, vdihnite dolgo in počasi ter se poskusite sprostiti; kolcanje bi moralo izginiti
Metoda 8 od 16: Metoda pitja 8
Korak 1. Napolnite kozarec za pitje z vodo sobne temperature
Korak 2. S steklom v roki se upognite v pasu
Korak 3. Postavite ustnice na stran kozarca nasproti tiste, iz katere običajno pijete
Spodnja ustnica mora biti nad robom stekla, kjer bi bila običajno zgornja ustnica, zgornja ustnica pa ob robu stekla ob robu, kjer bi bila običajno spodnja ustnica.
Korak 4. Kozarec previdno odmaknite od sebe in v usta
Korak 5. Pogoltnite in ponovite
Vaše kolcanje bi moralo izginiti.
Metoda 9 od 16: Metoda pitja 9
Korak 1. Vzemite steklenico vode
2. korak Namesto običajnega pitja pijte z spodnjo ustnico v spodnjem delu odprtine in zgornjo ustnico nad zgornjo
Razvijate "vakuum", da ga ne razlijete ali zlijete po srajci. Ne traja veliko; samo požirek ali dva bosta delovala.
Metoda 10 od 16: Metoda pitja 10
Korak 1. Začnite z majhnim kozarcem vode (približno 4 unče)
Korak 2. Vlijte približno polovico toliko zdrobljenega ledu, kot ga imate vode
Prepričajte se, da so ledeni koščki manjši od graha, sicer lahko pride do zadušitve!
Korak 3. Počasi pijte vodo in pogoltnite koščke ledu skupaj z vodo
Če naletite na velike koščke ledu, žvečite, da se razbijejo na koščke velikosti graha in pogoltnejo.
Korak 4. Globoko vdihnite med požirki
Vdihnite in izdihnite, pri tem pazite, da zrak vstopi v pljuča, zato se vam lica ne smejo "napihniti" in napolniti z zrakom.
Po koncu pitja bi vam moralo kolcanje izginiti
Korak 5. Če to ne deluje, ponovite zgornjo metodo
Tokrat pa dajte 2 žlici sladkorja.
Metoda 11 od 16: Metoda pitja 11
Korak 1. V skodelico nalijte približno srednji kozarec vode
Korak 2. V steklo vstavite kovinsko žlico s stranjo ročaja
Ročaj mora biti brez vode.
Korak 3. Nagnite skodelico proti ustnicam, kot da boste skorpili
Korak 4. Prepričajte se, da ročaj žlice pritiska na območje med obrvmi
Korak 5. Vzemite nekaj požirkov vode, medtem ko žlica pritiska na predel med obrvmi, in kolcanje ne bo več
Metoda 12 od 16: Metoda pitja 12
Korak 1. Vzemite kozarec vode
Korak 2. Požirek stojite pokonci, vendar ne pogoltnite
Korak 3. Obrnite glavo na glavo in počasi pogoltnite
Metoda 13 od 16: Metoda pitja 13
Korak 1. Vzemite partnerja in skodelico, napolnjeno z vodo
Korak 2. Stojte obrnjeni proti partnerju, upognjeni naprej v pasu
Korak 3. Partner naj skodelico nagne do ustnic in pije
Metoda 14 od 16: Metoda pitja 14 - Metoda stiskanja slame in nosu
Korak 1. Napolnite skodelico z negazirano pijačo po vaši izbiri in slamico
Korak 2. Globoko vdihnite in zadržite
Z eno roko stisnite nosnice.
Korak 3. Z drugo roko dvignite skodelico k ustom in pogoltnite, kolikor lahko, skozi slamo, pri tem pa zadržite dih
Metoda 15 od 16: Metoda pitja 15
Korak 1. Vzemite kozarec vode katere koli velikosti
Korak 2. Začnite stati na desni nogi
Pri tem levi palec položite v levo uho.
Korak 3. Pijte vodo, dokler kolcanje ne izgine
Metoda 16 od 16: Zadrževanje diha in način pitja
Korak 1. Zadržite dih
Korak 2. Vzemite 5-10 požirkov vode
(Bodite previdni, začnite malo, če vam je za nekaj časa težko zadrževati dih.)
Korak 3. Počasi izdihnite
Strokovna vprašanja in odgovori
Išči Dodaj novo vprašanjeVprašajte še 200 znakov Vključite svoj e -poštni naslov, če želite prejeti sporočilo, ko odgovorite na to vprašanje. Predloži
