Ne glede na to, ali ste 20-letni otrok, ki se je naveličal zamenjati z najstnikom, ali odrasla oseba srednjih let, ki se trudi, da ne bi izgledala starejša od vas, je videti, da je vaša starost lahko izziv. Na srečo lahko izgledate najbolje v kateri koli starosti, če sledite nekaj preprostim smernicam za slog in samooskrbo. V tem članku vas bomo popeljali skozi nekaj nasvetov in trikov, da bo vaš videz brezčasen.
Koraki
Metoda 1 od 3: Odrasli išče mlade odrasle
Korak 1. Naj bo preprosto
Obleke, ki so glasne, zasedene ali pritegnejo pozornost, so pogosto videti manj zrele in sestavljene kot preprostejše alternative. Poiščite oblačila in dodatke, ki izgledajo lepo, vendar vas ne motijo.
- Na primer, namesto da nosite kombinacijo svetlih barv ali trkajočih odtisov, se držite nekaj nevtralnih tonov, ki se med seboj dopolnjujejo.
- Vedno lahko dodate malo svetle ali natisnjene pripomočke, da ustvarite malo zanimanja. Nosite na primer sive hlače, zagorele črpalke ali loaferje ter bluzo z dragulji ali potiskano.
Korak 2. Vložite v nekaj klasičnih kosov
Nekatere modne sponke nikoli ne izginejo iz mode. Naj bo vaša garderoba založena s peščico osnovnih stvari, ki jih lahko mešate in kombinirate za različne priložnosti.
- Na primer, če ste fant, so klasična bela majica, nekaj temnih kavbojk in jeans jakna vsekakor nujna priložnostna oblačila, ki so vedno videti kul in odrasla.
- Za ženske si privoščite nekaj preprostih črpalk v nevtralnih barvah (na primer črno ali rjavo), par laskavih ozkih kavbojk in blazer.
Korak 3. Nosite brezčasen ali starinski nakit
Če nosite nakit, se držite elegantnih, enostavnih kosov, kot so osnovne verižice, majhni obroči ali čepki in teniške zapestnice. Preprost pas iz ure iz usnja ali nerjavečega jekla je tudi odličen dodatek za skoraj vsako obleko.
- Ne nadevajte samo kombinacije nakita-uskladite ga s svojo obleko in z drugim nakitom, ki ga nosite.
- Na primer, lahko združite nekaj preprostih srebrnih obročev in srebrno verigo z mornarsko modro obleko za eleganten, hladen ton.
Korak 4. Izberite praktične, preproste dodatke
Velike, pisane torbe so zabavne, vendar niso najboljše, če se odločite za bolj zrel videz. Namesto tega vzemite preprosto usnjeno torbo ali torbico. Enako velja za drugo dodatno opremo, na primer ovitek za telefon, denarnico, pas ali sponke za lase. Izberite dodatke v nevtralnih tonih, ki se ujemajo s skoraj vsako obleko.
Na primer, dodatki v odtenkih, kot so rjava, črna, temno modra, bela ali smetana, se dobro ujemajo s skoraj vsem
Korak 5. Ne bojte se nositi izjave
Videti zrelo ne pomeni "dolgočasno". Sicer preprosto obleko lahko vedno popestrite s krepkim dodatkom ali kosom oblačila.
- Na primer, oblecite si svetlo modri šal, ko ste oblečeni v utišane zemeljske tone, ali pa polaskajte obraz z nekaj barvitimi, privlačnimi očali.
- Trik z izjavami je, da ne pretiravate in jih oblečete preveč-samo izberite enega in naj bo zvezda predstave!
Korak 6. Naj bodo vaša oblačila čista in urejena
Nič ne pravi "zrelo" kot čedna, dobro stisnjena oblačila. Tudi najbolj priložnostni obleki lahko podarite sijaj, če se potrudite, da jo polikate in se prepričate, da je brez madežev, umazanije in solz.
Tudi vaša oblačila bodo videti lepša, če se vam dobro prilegajo. Izberite predmete, ki se počutijo udobno in niso preveč vrečasti ali pretesni
Korak 7. Oblecite se za to priložnost
Obleka, ki je v enem okolju videti zrela in elegantna, je lahko v drugem videti preveč ležerna ali preveč elegantna. Preden se oblečete, premislite, kam boste šli.
- Je na primer delovna zabava? Lahko oblečete majhno črno obleko ali čez majico z gumbi ali teksturiran pulover oblečete vitek blazer.
- Po drugi strani pa, če se odpravljate na plažo, so majica in lanene hlače s širokimi nogami čudovit in odrasel priložnostni videz.
Korak 8. Lasje lepo oblikujte
Preproste, urejene pričeske skoraj vedno izgledajo bolj zrele. Če uporabljate dodatke, kot so zaponke ali naglavni trakovi, naj bodo subtilni. Lasje naj bodo lepo česani in uporabite malo svojega najljubšega izdelka za oblikovanje las, da bi ukrotili kovrče in odletje.
- Če imate daljše lase, jih lahko posušite s sušilcem za lase, namesto da se posušijo na zraku. To pomaga ustvariti bolj eleganten in namerno oblikovan videz.
- Negujte si dlake na obrazu, če jih imate. Brada in brki naj bodo urejeni in dobro oblikovani.
Korak 9. Nosite subtilno ličilo
Če ste najstnik ali 20-letnik, boste z ličenjem samodejno postali nekoliko starejši. Kljub temu vam bodo nekatere vrste ličil bolj zrele ali profesionalne podobe kot druge. Če nosite ličila, se držite naravnih odtenkov. Na primer, lahko nosite golo šminko z malo maskare in nekaj naravnega temelja.
- Izogibajte se bleščečim senčilom in ultra sijočim sijajem za ustnice, zaradi katerih boste videti nekoliko mlajši ali manj zreli.
- Drznejše barve dobro delujejo za večerni videz. Na primer, če greste na zabavo ali v klub, nosite svetlo rdečo šminko in smokey eye.
Metoda 2 od 3: Brezčasni slogi za starejše odrasle
Korak 1. Nosite preproste, klasične kose
Ne glede na to, koliko ste stari, vam lahko brezčasni kosi garderobe pomagajo izgledati elegantno in elegantno. Vlagajte v nekaj klasičnih predmetov, ki so v vsaki starosti laskavi, kot so blazerji, kavbojke in črpalke ali natikači.
- Ko se starate, se držite enobarvnih ali preprostih, krepkih odtisov, namesto natrpanih cvetličnih ali paisleyjevih odtisov.
- Poiščite nevtralne barve ali barve z dragulji, vendar ne nosite preveč črne barve, ki vas lahko tudi stara.
Korak 2. Poiščite prilagojen videz
Oblačila, ki vam ustrezajo, bodo vedno videti bolj laskava. Izogibajte se nošenju preveč ohlapnih ali vrečastih stvari. Tudi če nimate časa ali denarja za obisk krojača, poznajte svoje mere, da boste lahko kupili že primerna oblačila.
Na primer, strukturirana jakna z dobro opredeljenim pasom bo videti bolj laskava in vas ne bo starala toliko kot nekaj ohlapnega in vrečastega
Korak 3. Izogibajte se trendovskim, mladostnim slogom
Čeprav bi lahko bilo v skušnjavi, da bi skočili na najnovejši modni trend, ponavadi hitro zastarajo. Poleg tega ima lahko nošenje preveč mladostnega učinka nasproten učinek in postane starejši. Izogibajte se predmetom, kot so kavbojke v stiski, tupi ali kaj drugega, kar je močno povezano z najstniki ali zelo mladimi odraslimi.
To velja tudi za stvari, kot so bejzbolske kape in široka športna oblačila
Korak 4. Izberite subtilen nakit in dodatke
Velike, debele ogrlice in broške vas lahko naredijo starejše. Namesto tega se odločite za manjše, bolj čiste kose. Če ste fant, bo velika kovinska ročna ura postarala tudi vaš videz. Razmislite o tem, da bi jo zamenjali za kaj bolj elegantnega in modernega, kot je pametna ura s preprostim usnjenim ali silikonskim trakom.
Na primer, namesto debele ogrlice iz kroglic z biseri se odločite za obesek iz dražnega kamna
Korak 5. Poskrbite za svežo, elegantno frizuro
Ko najdete pričesko, ki vam je všeč, se lahko mika, da bi se je držali več let ali celo desetletij. Toda nova frizura lahko osveži vaš videz in poveča samozavest.
- Če ste fant, se ne bojte preizkusiti močnejših, modernejših pričesk, kot je zoženo zbledelo ali šaljivost. Mnogi od teh stilov so videti sveži in elegantni v kateri koli starosti.
- Starejšim ženskam večplastni in teksturirani kroji dodajo živahen občutek volumna in gibanja. In ni razloga, da bi si morali ostrizati lase! Dolge pramene lahko še naprej zibate v kateri koli starosti, če le skrbite za svoje lase in da bodo videti zdravi.
Korak 6. Objemite svoje sive lase
Ko začnete postajati sivi, vas mika, da bi stekli k stilistu za barvanje ali posegli po škatli za barvanje las. Toda v mnogih primerih lahko zaradi barvanja las dejansko postanete starejši. S pravilno nego lahko ohranite sivo glavo čudovito in starostno primerno.
- Vaši srebrni prameni bodo videti najboljši, če jih redno obrezujete in se odločite za sveže, moderne kroje s čistimi robovi.
- Ker se sivi lasje hitreje posušijo in se zmrznejo kot lasje z naravno barvo, uporabite balzam in lahke, vlažilne pršila za oblikovanje, ki zadržujejo vlago in jo ohranjajo gladko.
- Šampon za toniranje v modri ali vijolični barvi lahko pomaga preprečiti rumeno ali oranžno obarvanje in ohranja svetle sive.
Korak 7. Uporabite ličila z lahkotno, čisto prekrivnostjo
Če nosite ličila, se ne nabirajte na težke mat temelje in korektorje. Te se nagibajo k drobnim linijam in gubam ter naredijo kožo suho. Namesto tega izberite lahkotno, vlažilno podlago, ki bo vaši koži dala rosen zaključek.
- Ker je vaša koža s starostjo vse bolj bleda, pojdite na podlago s toplim tonom, ki je za en ali dva odtenka temnejši od vašega naravnega tona kože.
- Na splošno naj bo vaša ličila lahka in subtilna. Povlecite na malo maskare in nekaj šminke ali kreme za ustnice, ki je blizu vaši naravni barvi ustnic, da ustvarite naraven, zdrav sijaj.
Metoda 3 od 3: Osnovno samooskrbo
Korak 1. Umijte si obraz dvakrat na dan
Umivanje obraza je pomembno v kateri koli starosti. Ko ste mlajši, pomaga preprečiti, da bi umazanija, olje in kozmetika zamašile vaše pore, kar lahko povzroči izbruhe. Ko se starate, je še vedno pomembno, da redno čistite kožo, saj lahko umazanija in druga dražila kožo prezgodaj starajo. Pri pranju uporabljajte nežna čistila, ki ne vsebujejo alkohola in ostrih parfumov, da preprečite draženje ali prekomerno sušenje kože.
- Umijte si obraz s prsti. Grobo grmičevje, krtače ali krpe lahko povzročijo draženje.
- Razen če ste se močno znojili, si ne umivajte obraza več kot enkrat ali dvakrat na dan, da preprečite izsušitev kože.
Korak 2. Navlažite kožo vsakič, ko jo očistite
Ko umivate obraz ali telo, se koža nekoliko posuši. Ko je vaša koža še vlažna, nanesite nežno vlažilno kremo brez dišav, da preprečite vlaženje. To bo pomagalo zmanjšati draženje in preprečilo izbruhe ali prezgodnje gube.
Poiščite vlažilno kremo, ki vsebuje kremo za sončenje s SPF najmanj 30. Preveč izpostavljenosti soncu lahko tudi poškoduje in prezgodaj stara vašo kožo
Korak 3. Umijte si zobe vsak dan in jih čistite z nitko
Skrb za zobe že od malih nog je najboljši način za ohranitev mladostnega in zdravega nasmeha. Obiščite zobozdravnika enkrat ali dvakrat letno (ali toliko pogosto, kot vam priporoča vaš zobozdravnik). Poleg tega lahko svoje zobe ohranite v odlični formi:
- Ščetkanje dvakrat na dan in zobno nitko enkrat na dan
- Jejte zdravo hrano in se izogibajte hrani in pijačam z veliko sladkorja
- Izogibajte se tobaku, ki lahko obarva vaše zobe in prispeva k bolezni dlesni
Korak 4. Kondicionirajte lase vsakič, ko jih umivate
Zaradi suhih, poškodovanih las lahko postanete manj zreli in zloženi, ko ste mlajši, in se prezgodaj starate, ko ste starejši. V vsaki starosti ustrezno negujte svoje lase tako, da jih pogosto negujete, redno strižete in se izogibate ostrim izdelkom in tehnikam oblikovanja.
- Če imate mastne lase, jih boste morali umiti tolikokrat na dan. Če so vaši lasje suhi ali kemično obdelani, jih umijte manj pogosto, da jih ne posušite. S staranjem se boste verjetno morali manj umivati, saj bodo vaši lasje in lasišče manj mastni.
- Izogibajte se pogostemu oblikovanju las s toploto ali uporabi ostrih izdelkov, kot so barvila, belila in kemična trajna sredstva ali sredstva za sproščanje. Vse to lahko poškoduje vaše lase.
Korak 5. Skrbite za roke in nohte
Roke si vsak dan navlažite in jih zaščitite pred soncem tako, da nanesete kremo za sončenje s SPF najmanj 50. Tako boste ohranili mladost in zdravje. Urejeni, dobro vzdrževani nohti so videti dobro v kateri koli starosti, zato ne pozabite na redno striženje in čiščenje nohtov.
- Če so vaši nohti krhki, poskusite uporabiti utrjevalce za nohte, da ostanejo močni. Bodite previdni pri uporabi preveč ostrih izdelkov za nohte, na primer gelov za nohte ali odstranjevalcev laka za nohte na osnovi acetona.
- Pri pranju posode ali uporabi ostrih čistilnih sredstev uporabite rokavice za zaščito rok in nohtov.
Korak 6. Vsako noč spite 7-9 ur
Če ste najstnik, poskusite vzeti vsaj 8-10 ur. Ne glede na to, koliko ste stari, je dovolj, da dovolj spite, da boste videti in se počutili najbolje.
- Poskusite iti v posteljo in se vsako noč zbuditi ob istem času-tudi med vikendi in prostimi dnevi.
- Za najboljši spanec naj bo vaša soba temna, tiha in udobna. Ne glejte v svetle zaslone, ki se začnejo vsaj 30 minut pred spanjem.
- Če imate težave s spanjem, ne glede na to, kaj počnete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bodo lahko ugotovili, kaj povzroča težavo, in priporočili načrt zdravljenja.
Korak 7. Jejte zdravo, uravnoteženo prehrano
Vaša prehrana ne vpliva samo na to, kako se počutite v notranjosti-lahko vpliva tudi na vaš videz. Če želite, da vaša koža, lasje in zobje izgledajo najbolje v kateri koli starosti:
- Jejte prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo, pustimi beljakovinami (kot so piščanec, ribe ali tofu), zdravimi maščobami (kot so oljčno olje, oreški ali semena) in polnozrnatimi žitaricami.
- Omejite količino neželene hrane, sladkorja, soli in nasičenih maščob.
- Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode. Omejite uživanje sladkih pijač in alkohola.
Korak 8. Večino dni si privoščite 30 minut telesne dejavnosti
Ne glede na to, koliko ste stari, lahko uživate v aktivnostih. Telesna aktivnost ne samo, da vam pomaga videti in se počutiti najbolje, ampak tudi zmanjšuje stres in krepi vašo samozavest. Prizadevajte si, da se večino dni v tednu gibljete približno 30 minut.
- Ni vam treba storiti ničesar res intenzivnega. Redni sprehodi po okolici so odličen način, da ostanete v formi.
- Če imate težave s sklepi, se pogovorite s svojim zdravnikom o vajah z majhnim vplivom, ki jih lahko izvajate varno, kot so kolesarjenje, vodna aerobika ali nežna joga.
Korak 9. Pazite na svojo držo
Ko ste mladi, je dobra drža ključna za videti zrelo. Ko se starate, vam lahko stojanje naravnost in visoko prepreči, da bi izgledali starejši, kot ste. Ne glede na starost bodite pozorni na svojo držo, ne glede na to, ali sedite, hodite ali stojite. Na primer:
- Ko ste na stolu, sedite naravnost. Držite glavo navzgor, ramena pa sproščena.
- Stojte visoko z glavo, rameni, hrbtom in zadnjico poravnani drug na drugega. Poskusite se izogniti nagnjenju ramen, iztipavanju zadnjice ali potiskanju glave in vratu naprej.
- Pri uporabi računalnika ali telefona ne poskušajte skrčiti.
- Morda vam bo pomagalo narediti osnovne vaje, kot so deske in mostovi, da popravite običajno nagnjenost.
