Cenite ljubezen, ki jo prejmete. Preživel bo dolgo potem, ko bo vaše zlato in dobro zdravje izginilo. - Og Mandino
Ko je težko prejeti ljubezen zaradi strahu pred posledicami, da bi oslabili obrambo, se morda skrivate za cinizmom, ponosom ali poskušate ostati preveč čustveno močni, da se vam ne bo treba soočiti z možnimi bolečinami da lahko ljubezen prinese ali se sooči z vidiki, ki vam niso všeč. Pomembno je, da se naučite sprejemati ljubezen in ceniti, da ste tudi vi ljubljeni, tako da je lahko vaš občutek sebe celoten. Tukaj je nekaj misli, ki vam bodo pomagale naučiti se sprejemati ljubezen in kako jo ohraniti.
Koraki
Korak 1. Zaupajte ljudem, ko vam povedo, da vas imajo radi
Ne glede na to, ali gre za intimen odnos, prijateljstvo ali družinsko razmerje, je pomembno, da izjavo o ljubezni sprejmete po nominalni vrednosti. Če odmikate dar njihove ljubezni do vas, ker se bojite, da tega ne mislijo res, jim preprečite, da bi imeli možnost dokazati, da to počnejo. Prav tako bi jih lahko odvrnilo od vas, tako da bo lahko, če se premislite, prepozno.
Korak 2. Nehajte se bati izgube
Pogost razlog, da ne morete prejemati ljubezni, so predhodne izkušnje, da ste izgubili nekoga, ki ste ga imeli radi, bodisi zaradi smrti, razpada ali zaradi drugega razloga, zaradi katerega ste bili v brazgotini. Če vse življenje potiskate ljubezen, ki vam je dana, ob naključju, da jo oseba, ki jo ponuja, umakne, se boste vedno počutili cinično in negotovo, kar ni prijetno ali srečno mesto. Namesto tega sprejmite ljubezen, ki jo ponujajo, in pojdite s tokom, pričakujte, da bodo tisti, ki vam ponujajo ljubezen, ostali ob strani.
Korak 3. Ljubite se
To je lahko najtežji korak od vseh, toda če se nimate tako radi, je prejemanje ljubezni nemogoče, ker ne verjamete, da si to zaslužite. Če je temu tako, začnite raziskovati, zakaj se ne morete ljubiti tako dobro, tudi poiščite pomoč, da po potrebi raziščete zadevna vprašanja. Ne pozabite, da je vsaka oseba posebna in da ste zelo vredni ljubezni.
Korak 4. Pustite ljubezen noter in je ne blokirajte
Preprosto odprite svoje srce, živite v trenutku in cenite dejstvo, da drugi ljudje tako skrbijo za vas, da ste povezani, potrebni, želeni in vključeni v zadeve in življenja drugih. Biti odprt in dojemljiv za ljubezen drugih se je mogoče naučiti s prakso, če ne dovolite, da bi cinizem in trdota prevzeli. Prepustite nekaj teh obramb in ponosa ter drugim sporočite, da uživate v njihovi globoki skrbi in podpori za vas. In pozabite na vodenje rezultatov; ljubi druge, tudi če ni vzajemno. Kot ena velika človeška družina se nenehno premika in vseeno jo spet prejmemo nazaj.
Korak 5. Pazite na glasove družbene negativnosti
Družbena pogojenost ima navado, da se počutimo previdni, da smo navdušeni in odkrito sprejemamo komplimente, velikodušnost, skrbnost in prijazna dejanja, da ne bi bili videti pohlepni, ponosni ali sebični. Ne odmikajte skrbnih, čudovitih stvari, ki jih imajo ljudje o vas povedati samo zaradi takšnih negativnih prekrivanj; bodite hvaležni in objemajte ljubezen drugih v vseh njenih oblikah. Drugače pomeni blokirati prejem ljubezni.
Korak 6. Pokažite ljubezen
Prejemanje ljubezni je tudi izražanje ljubezni. Poljubite zakonca in otroke, objemite prijatelje, pohvalite sodelavce, povejte uslužbencem v trgovini prijazne in brezplačne stvari. Naredite to redno.
Nasveti
- Delite svoje občutke. Ko se delijo resnični občutki, se ustvari zaupanje, ustvari vez in postane na voljo prijazno okolje, ki deluje kot katalizator pri sprejemanju in dajanju ljubezni.
- Mnoge vere pomagajo pri razumevanju sprejemanja ljubezni; če imate posebno vero, sledite naukom o sprejemanju in dajanju ljubezni. Tudi če ne izvajate določene vere, obstaja veliko velikih mislecev, katerih modrost vas lahko veliko nauči o prejemanju ljubezni.
