Tifus je potencialno smrtno nevarna okužba, ki jo povzroča bakterija Salmonella Typhi. Bakterija se prenaša z zaužitjem hrane in pijače, okužene z blatom in urinom že okuženih. Tifus je pogost v državah v razvoju, kjer sanitarne razmere (na primer pogosto umivanje rok) niso idealne in kjer čiste, prečiščene vode primanjkuje. Večina primerov tifusa se pojavi, ko ljudje potujejo po svetu; v zadnjih 10 letih so bili Američani, ki potujejo v Azijo, Latinsko Ameriko in Afriko, še posebej ogroženi.
Koraki
1. del od 2: Prepoznavanje simptomov tifusne vročine
Korak 1. Preverite vročino
Primarni znak tifusne okužbe je vztrajna, visoka vročina v območju od 103 ° do 104 ° F (39 ° do 40 ° C). Na splošno se simptomi pojavijo v 1-3 tednih po izpostavitvi.
Korak 2. Preverite sekundarne simptome
Dodatni simptomi in kazalci tifusa so glavobol, splošno slabo počutje ali občutek šibkosti, bolečine v želodcu, zaprtje ali driska, bruhanje in izguba apetita.
Nekateri poročajo tudi o pojavu izpuščaja ravnih, rahlo rožnatih madežev ter nenormalno počasnega bitja srca - običajno manj kot 60 utripov na minuto
Korak 3. Obiščite zdravnika
Če imate visoko vročino in se počutite slabo, takoj pojdite k zdravniku. Ne pozabite, da lahko tifusna vročina, če je ne zdravite, postane usodna in kar 20% okuženih lahko umre zaradi zapletov, povezanih z boleznijo.
- Če ste bolni in imate morda tifus, se izogibajte stiku z drugimi ljudmi. Prav tako ne smete pripravljati ali postreči hrane drugim ljudem.
- Če potujete, se lahko običajno obrnete na svoj konzulat, da dobite seznam priporočenih (in običajno angleško govorečih) zdravnikov.
- Zdravnik bo diagnozo potrdil s klinično analizo vzorca blata ali krvnega testa, da preveri prisotnost Salmonella Typhi.
- Na območjih brez laboratorija ali kjer bi laboratorijski rezultati zamujali, lahko zdravnik oceni velikost vaših jeter in vranice tako, da pritisne navzdol in se tudi dotakne vaših organov. Povečanje jeter in vranice je pogosto "pozitiven" znak za tifus.
- To diagnozo je pomembno potrditi, saj se vročina in dodatni simptomi, ki spremljajo tifus, prekrivajo z drugimi boleznimi, ki so skupne regijam v razvoju, kot so mrzlica denga, malarija in kolera.
2. del 2: Preprečevanje tifusne vročine
Korak 1. Izogibajte se nevarni hrani
Ko potujete na območja, kjer je okužba s tifusno vročino potencialna nevarnost, je eden najpomembnejših načinov zaščite izogibanje nekaterim živilom in vrstam priprave hrane. Upoštevajte naslednje varnostne ukrepe, da zagotovite, da ne zaužijete živil, ki so lahko okužena:
- Jejte hrano, ki je dobro kuhana in postrežena vroče. Toplota pomaga ubiti bakterije.
- Izogibajte se surovi zelenjavi ter sadju in zelenjavi, ki nima lupine. Na primer, zelenjava, kot je solata, je zlahka kontaminirana, ker se težko dobro opere in ima veliko površino ter kotičke, kjer se lahko skrijejo bakterije.
- Če želite jesti sveže pridelke, sami olupite in očistite sadje in zelenjavo. Roke si najprej umijte z vročo milnico in pazite, da ne pojeste olupkov.
Korak 2. Bodite previdni pri tem, kaj pijete
Pijte vodo iz čistih, neomadeževanih virov. Upoštevajte te smernice:
- Ko pijete vodo, jo pijte iz zaprte steklenice ali pustite vreti eno minuto, preden jo popijete. Na splošno je gazirana, ustekleničena voda varnejša od negazirane vode.
- Tudi led je lahko kontaminiran, zato bodite brez njega ali pa se prepričajte, da je voda, uporabljena za pripravo ledu, steklenička ali kuhana. Poskusite se izogniti vsemu, kar je narejeno z vodo, kot so popsicles ali aromatiziran sladoled, ki je bil morda narejen z onesnaženo vodo.
Korak 3. Izogibajte se živilom in pijačam uličnih prodajalcev
Na ulici je težko vzdrževati čistočo hrane in v resnici mnogi popotniki poročajo, da zbolijo prav zaradi tega, ker so pojedli ali pili nekaj, kar so kupili pri uličnih prodajalcih.
Korak 4. Vadite higieno in čistočo
Roke si morate pogosto umivati. Če mila in vode nista na voljo, lahko za čiščenje rok uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60% alkohola. Ne dotikajte se obraza, razen če so roke čiste. Prav tako se morate izogibati tesnemu stiku (tj. Deljenju jedilnega pribora ali skodelice, poljubljanju ali objemu) z bolnimi ljudmi.
5. korak Zapomnite si koristno mantro
Kot so oblikovali Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, se naučite fraze: "Skuhajte, skuhajte, olupite ali pozabite." Če kdaj dvomite, ali bi kaj pojedli, pomislite na to mantro. Ne pozabite, da je vedno bolje biti varen kot žal!
Korak 6. Pred potovanjem se cepite
Če potujete v ali v kateri koli del sveta v razvoju, kjer je možna izpostavljenost bolezni, zlasti v Aziji, Latinski Ameriki in Afriki, morate pred odhodom na pot načrtovati cepljenje proti tifusu. Obiščite svojega zdravnika ali potovalno ambulanto v bližini, da dobite cepivo in se pogovorite, ali je za vas primerno. Upoštevajte, da se morate, če ste bili v preteklosti cepljeni, še vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ne potrebujete obnovitvene injekcije. Značilno je, da cepiva proti tifusu po nekaj letih postanejo manj učinkovita.
- V Združenih državah sta na voljo dve obliki cepiva, ena v obliki kapsul, ki zahteva, da vzamete 4 kapsule (eno vsak drugi dan skupaj osem dni) z dvodnevnim premorom med vsako kapsulo in eno časovno injiciranje.
- Oba cepiva sta enako učinkovita pri preprečevanju tifusa. Vendar kapsula zagotavlja zaščito pet let, injiciranje pa le dve leti.
- Upoštevajte tudi, da je treba režim zdravljenja kapsule dokončati en teden pred potencialno izpostavljenostjo, medtem ko injekcija potrebuje dva tedna.
Korak 7. Spoznajte omejitve za vsako vrsto cepiva
Za injiciranje ne smete cepiti otrok, mlajših od dveh let, v času načrtovanega cepljenja bo kdorkoli bolan in vseh, ki so alergični na katerokoli sestavino cepiva (se posvetujte z zdravnikom, da potrdite, ali ste morda alergični).
Za peroralno kapsulo obstaja daljši seznam omejitev, vključno z otroki, mlajšimi od šest let, vsemi z oslabljenim imunskim sistemom ali nedavno ali trenutno boleznijo, bolniki s HIV/aidsom, tistimi, ki imajo raka ali se zdravijo z obsevanjem, vsem, ki so jemali tri dni pred tem, kdorkoli na steroidih in vsak, ki je alergičen na kateri koli del cepiva (posvetujte se z zdravnikom, da potrdite, ali ste morda alergični)
Korak 8. Ne zanašajte se samo na cepljenje
Cepljenje je le 50 do 80 odstotkov učinkovito pri preprečevanju tifusa, zato upoštevajte čim več preventivnih ukrepov, in sicer tako, da pazite, kaj jeste in pijete.
Previdnost pri tem, kaj jeste in pijete, vas bo zaščitila tudi pred drugimi boleznimi, ki se prenašajo s tvegano hrano in pijačo, vključno s hepatitisom A, potovalno drisko, kolero in grižo
Nasveti
- Čim prej ugotovite, ali območje, v katerem živite ali ga nameravate obiskati, ogroža tifus. Ne cepite do zadnje minute, da se cepite, saj traja en do dva tedna, da je cepivo učinkovito, odvisno od tega, katero cepivo ste vzeli (injekcija ali kapsula).
- Tifusno vročino je mogoče preprečiti. Če pa se okužite, ga lahko običajno zdravite z antibiotiki.
