Zdravljenje glivične okužbe na vaši koži je preprosto in večina okužb izgine po nekaj tednih. Kvas naravno raste v telesu in na njem, včasih pa v vašem sistemu pride do neravnovesja, ki vodi do glivične okužbe. Če ga dobite, boste želeli takojšnjo olajšanje. Čeprav je okužba moteča, je tudi zelo ozdravljiva, če prepoznate glivično okužbo, odpravite vzroke in uporabite lokalno zdravljenje.
Koraki
1. del od 3: Prepoznavanje glivične okužbe
Korak 1. Poiščite rdeče, luskaste lise
Gljivična okužba je pogosto videti kot izpuščaj, ki ima luskasto površino. To bo temno rdeče ali roza barve, po njem pa se razprostirajo mozolji. Vaš izpuščaj je lahko majhen ali razširjen na velikem prizadetem območju, zato ne zanemarjajte rdečice samo zato, ker je majhna.
- Včasih bodo obliži videti krožni, lahko pa so tudi bolj brez oblike.
- Preverite topla, vlažna mesta na telesu.
- Sredina vsakega obliža bi lahko postala svetlejša barva ali odtenek kot preostali del obliža.
Korak 2. Opazite, če praskate rdeče lise
Gljivična okužba na vaši koži bo povzročila srbenje in morda pekoč občutek, zato razmislite, kako pogosto se ujamete, da se opraskate ali prilagodite oblačila, da boste lažje našli olajšanje. Če vaš izpuščaj ne srbi, potem to morda ni glivična okužba.
- Samo srbenje ne pomeni, da je vaš izpuščaj glivična okužba.
- Če je okužba na nogi, boste morda opazili, da se srbenje poslabša po slečenju čevljev ali nogavic.
Korak 3. Poiščite rdeče pustule
Rdeče pustule so lahko podobne majhnim mozoljem in se najverjetneje pojavijo okoli roba rdeče lise. Srbenje poslabša pustule, praskanje pa lahko povzroči izcedek.
Korak 4. Razmislite o lokaciji izpuščaja
Gljivične okužbe se pogosteje pojavljajo na topli in vlažni koži, kot so področja pod rokami, okoli dimelj, gube pod zadnjico, pod prsmi, na nogah ali med prsti na nogah. Kvas uspeva predvsem v kožnih gubah, na primer pod dojkami ali okoli kožnih gub.
- Topla, vlažna mesta so bolj verjetno posledica glivične okužbe.
- Podrobneje si oglejte pordelost v bližini kožnih gub.
Korak 5. Preverite svoje dejavnike tveganja
Ljudje, ki so debeli, imajo sladkorno bolezen, jemljejo antibiotike ali imajo oslabljen imunski sistem, imajo večjo verjetnost, da bodo dobili glivično okužbo. Gljivične okužbe so pogostejše tudi, če ima oseba slabo higieno ali nosi tesna oblačila.
Vroče in vlažno vreme je tudi dejavnik tveganja za glivične okužbe, zato upoštevajte okolje in letni čas
2. del od 3: Uporaba lokalnih tretmajev
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Vaš zdravnik lahko pregleda vaše kožne celice pod mikroskopom, da vam postavi najbolj natančno diagnozo in tako zagotovi, da ste na pravem načrtu zdravljenja. Kvasne okužbe lahko zahtevajo pravilno zdravljenje proti glivicam na recept, ki jih boste morali pridobiti pri zdravniku. Zdravnik vam lahko predpiše lokalno kremo in peroralno protiglivično zdravilo.
Obstaja veliko kožnih bolezni, ki so podobne glivičnim okužbam, na primer seboroični dermatitis, luskavica, kontaktni dermatitis ali lajmska bolezen. Zdravnik vam bo zagotovo povedal, če imate glivično okužbo ali katero od teh drugih stanj
Korak 2. Poskusite naravno metodo zdravljenja
Kokosovo olje in olje čajevca sta splošno dostopna naravna protiglivična sredstva, ki jih lahko uporabite pri glivični okužbi. Tako kokosovo olje kot olje čajevca ubijata glive, vključno s kvasom.
- Če želite uporabiti kokosovo olje, ga nanesite na kožo 3 -krat na dan. Po približno enem tednu zdravljenja bi morali videti zmanjšano rdečico.
- Za uporabo olja čajevca nanesite 2-3 kapljice olja na okužbo 3-krat na dan. Pričakujte, da bo zdravljenje trajalo nekaj tednov, preden boste videli rezultate.
Korak 3. Uporabite protiglivična zdravila brez recepta
Brez recepta lahko kupite več topikalnih protiglivičnih zdravil, ki zdravijo vašo glivično okužbo. Čeprav jih običajno najdete na oddelku, specializiranem za nego stopal, lahko svojo glivično okužbo zdravite z nekaterimi enakimi izdelki, ki se uporabljajo za zdravljenje atletskega stopala. Poskusite protiglivična sredstva, kot je klotrimazol, na primer Lotrimin AF ali mikonazol, ki vključuje Desenex ali Neosporin AF. Te protiglivične blagovne znamke so široko dostopne v veleblagovnicah in spletnih prodajalcih.
- Izdelek zgladite po celotnem prizadetem območju.
- Ponovno nanesite dvakrat na dan.
- Morda ne boste opazili izboljšanja, dokler ne mineta 2-4 tedne zdravljenja.
- Za več informacij se obrnite na embalažo izdelka.
3. del 3: Odpravljanje vzrokov
Korak 1. Naj bo vaša koža suha
Če je mogoče, pustite, da zrak kroži okoli prizadetega območja, tako da nosite ohlapna oblačila ali pustite območje nepokrito. Zaradi krajev, kjer uspeva kvas, ga ni vedno mogoče prezračiti; vendar je še vedno mogoče ukrepati, da območje ostane suho.
- Izogibajte se vročim, vlažnim območjem.
- Brisače za ves dan.
- Če je mogoče, pustite, da zrak kroži okoli vaše kože. Ne previjajte območja in izberite oblačila, ki puščajo območje nepokritega ali se ohlapno obesijo okoli njega.
Korak 2. Uporabite praške, ki absorbirajo vlago
Koruzni škrob in smukec vpijejo vlago, vključno z znojem. Lahko delujejo tudi kot pomirjujoče sredstvo na koži, kar bo izboljšalo raven udobja, medtem ko se izpuščaj zaceli. Na trgu lahko najdete več možnosti ali pa uporabite osnovni koruzni škrob.
- Izogibajte se vdihavanju prahu.
- Nekatere ljudi skrbi, da uporaba smukca okoli genitalij pri ženskah lahko privede do raka jajčnikov, zato boste morda želeli zmanjšati uporabo praška, če je vaša glivična okužba blizu dimelj.
Korak 3. Nosite ohlapna oblačila, ki odvajajo vlago
Izberite oblačila, ki dihajo, na primer naravna vlakna ali mikrovlakna, ki odvajajo vlago. Izogibajte se oprijetim oblačilom, ki spodbujajo rast kvasa.
- Poskusite nositi bombažno spodnje perilo in nogavice. Bombaž lahko pomaga preprečiti glivične okužbe, ker diha.
- Izogibajte se oblačenju oblačil v toplih dneh. V hladnih dneh nosite več plasti, da boste lahko v notranjosti slekli težka oblačila.
Korak 4. Uporabite dobro higieno
Dobra higiena je bistvena za zdravljenje in preprečevanje glivičnih okužb; slaba higiena lahko poslabša glivično okužbo. Poleg rednega tuširanja ali kopeli lahko uporabite tudi čistilne krpe za enkratno uporabo, da se osvežite, potem ko se prepotite.
5. korak Če imate sladkorno bolezen, nadzirajte krvni sladkor
Glivične okužbe, kot so glivične okužbe kože, so pogoste pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Če imate sladkorno bolezen, poskrbite, da bo vaš krvni sladkor pod nadzorom, koža pa čista in suha.
Upoštevajte zdravnikova navodila za nadzor krvnega sladkorja in jemljite vsa predpisana zdravila po navodilih
Nasveti
- Izogibajte se deljenju čevljev, nogavic in brisač z drugimi ljudmi. Na ta način lahko ujamete še eno glivično okužbo.
- Prekomerna telesna teža lahko ustvari topla, vlažna območja na telesu, ki omogočajo razcvet kvasa. Izguba teže lahko pomaga odstraniti glivične okužbe z odstranitvijo teh področij.
