Bele dlake običajno vidimo kot znak staranja, zato je razumljivo, da se jih želite znebiti. Na srečo lahko storite več stvari, da prikrijete bele dlake, preprečite njihovo rast in celo obrnete postopek. Začnite s 1. korakom spodaj, če želite izvedeti več.
Koraki
Metoda 1 od 3: Preprečevanje belih las
Korak 1. Jejte zdravo za lase
Ohranjanje zdrave in uravnotežene prehrane ima ogromno vlogo pri zdravju vaših las, zato lahko preprečite, da bi vaše lase dobivale vse za lase prijazne vitamine in hranila, ki jih potrebuje.
- Poskrbite, da jeste veliko pustih beljakovin (lasje so narejeni iz beljakovin), sadja, zelenjave in celih zrn. Za hidracijo pijte veliko vode.
- Natančneje, poskrbite, da boste dobili dovolj vitamina B12 in minerala cinka. Če menite, da s svojo prehrano naravno ne dobivate dovolj.
- Poskrbite tudi za zadostno količino vitaminov A, C in E ter mineralov, kot so baker, železo in folna kislina.
- Biotin (včasih imenovan tudi vitamin H) je še en pomemben vitamin za zdrave, naravno obarvane lase. Najdemo ga v živilih, kot so kumare, oves in mandlji.
Korak 2. Izogibajte se slabe kakovosti izdelkov za lase
Nekvalitetni izdelki za lase so polni kemikalij, kot so sulfati, fosfati, klor in amoniak, ki izsušijo lase in oslabijo korenine, zaradi česar ste bolj nagnjeni k belim dlakam. Zato se morate držati izdelkov za lase s čim več naravnimi sestavinami.
Korak 3. Redno si privoščite masažo glave
Masaže glave pomagajo spodbuditi pretok krvi v lasišče, kar ohranja zdravo rast las. Če je mogoče, v lasišče vmasirajte naravno olje, kot je mandljevo ali kokosovo olje, saj to pomaga globoko navlažiti korenine las.
Korak 4. Prenehajte kaditi
Po eni študiji je pri kadilcih štirikrat bolj verjetno, da bodo imeli bele ali sive lase kot njihovi nekadilci. Kajenje povzroči tudi, da lasje postanejo dolgočasni in krhki, zaradi česar so bolj nagnjeni k izpadanju.
Korak 5. Vzemite Melancor
Melancor je izdelek na osnovi tablet, ki pomlajuje naravno barvo las s spodbujanjem proizvodnje melanina v lasnih mešičkih. Lahko pomaga obnoviti barvo sivih las in preprečiti nastanek novih sivih las. Jemati ga je treba enkrat na dan in nima pogostih stranskih učinkov. Lahko ga kupite na spletu.
Upoštevajte, da ni znanstvenih dokazov, da Melancor deluje. Lahko poskusite s tem dodatkom, vendar se zavedajte morebitnih stranskih učinkov in se zavedajte, da morda ne boste dosegli želenih rezultatov
Metoda 2 od 3: Barvanje belih las
Korak 1. Poiščite popolno barvo
Popolna barva las bo popolnoma zapolnila vse bele dlake, zato je dobra izbira, če so vaši lasje več kot 40% sivi.
- Lahko se odločite za poltrajne barve, ki trajajo nekaj tednov, ali pa za trajne barve, ki ostanejo, dokler lasje ne zrastejo.
- Če poskušate barvo za lase ujemati z vašo naravno barvo, je verjetno dobro, da lase profesionalno uredite, saj je težko predvideti, kako se bodo kompleti za barvanje las odzvali na vaše lase. Vendar pa mnogi uporabljajo nujnost barvanja las kot priložnost za eksperimentiranje z novo barvo.
- Če se odločite za barvanje las doma, se izogibajte kompletom za barvanje doma, ki vsebujejo amoniak, ki lahko poškoduje in posuši lase.
- Zavedajte se, da bo po tej poti potrebno veliko vzdrževanja, saj boste morali vsakič, ko lasje zrastejo, ponovno nanesti barvo (ali vsaj dotakniti korenine).
Korak 2. Pridobite poudarke
Poudarki so še ena možnost prikrivanja belih las. Namesto da bi obarvali celotno glavo las, se izbrani prameni belijo ali barvajo, da bi lasem dodali teksturo in življenje.
- Poudarki so lahko zelo lepi in lasem dodajo subtilno barvo in sijaj, lahko pa so tudi veliki in drzni ter dodajo raznolikost in kontrast.
- Poudarke bo moral narediti poklicni frizer in so lahko precej dragi. Vendar pa ponavadi trajajo nekoliko dlje kot vse barve za lase.
Korak 3. Poskusite s kano
Kana je oblika naravne barve za lase. Ne vsebuje kemikalij in bo dejansko poškodoval lase, jih pustil sijoče in navlažene.
- Kana bo v vaših laseh ustvarila bogato rdečo barvo. Svetlejši bodo vaši lasje (ali več belih dlak) svetlejša bo rdeča barva.
- Henna je lahko zelo grda - prihaja v obliki opeke, ki jo je treba stopiti, ali v prahu, ki ga je treba zmešati z limoninim sokom ali čajem ali kavo. Ima blato podobno teksturo in mora sedeti v laseh nekaj ur, medtem ko se barva razvije.
- Zavedati se morate le tega, da kemičnih barvil za lase ni mogoče nanesti na lase, obdelane s kano, zato se odločite, da boste kano na laseh uporabljali previdno, saj se boste za nekaj časa obtičali z njo!
Korak 4. Poskusite z bolj začasnimi rešitvami
Če se še niste pripravljeni na barvanje las, obstajajo druge, bolj začasne rešitve za prikrivanje belih las.
- Uporabite maskaro za lase. Točno tako zveni - maskara za vaše lase! Odlična je za prikrivanje posameznih sivih pramenov okoli templjev in las. To bo trajalo do naslednjega šamponiranja las.
- Uporabite korenski korektor. Korektor korenov deluje kot suh šampon - na voljo je v obliki aerosola in ga lahko nanesemo na vse sive lase v bližini korenin, kjer se bo prilagodil vaši naravni barvi las. Izpere se z naslednjim šamponom.
- Uporabite šampone in balzame za nanašanje barve. Šamponi in balzami, ki nanesejo barvo, pomagajo zmešati bele lase tako, da jim dajo barvo, podobno vaši naravni senci. Po enem pranju s šamponom in balzamom, ki nanese barvo, naj barva zdrži v naslednjih treh pranjih.
Korak 5. Uporabite naravne izpiralke za lase
Obstaja veliko domačih sredstev, ki vključujejo izpiranje las z mešanico različnih tekočin, ki lahko potencialno dodajo barvo. O tem, ali katera od teh metod dejansko deluje ali ne, je treba razpravljati, vendar jih je vredno poskusiti!
-
Rožmarin in žajbelj:
Pol skodelice rožmarina in pol skodelice žajblja kuhajte v velikem loncu vode približno 30 minut. Zelišča precedite, nato vodo pustite, da se ohladi. Ko se ohladi, z vodo prelijte lase in lasišče ter pustite, da se lasje naravno posušijo, nato sperite z naravnim šamponom. Ponovite enkrat na teden.
-
Kosmulje:
V nekaj kokosovega olja skuhajte številne indijske kosmulje (znane kot amla), dokler ne počrnijo. Pustite, da se zmes nekoliko ohladi, nato pa nanesite na lase in lasišče ter vmasirajte s prsti. Pustite 30 minut, nato sperite.
-
Črni oreh:
Odprite nekaj črnih orehov in sadje dodajte v lonec z vodo. Kuhajte 15 minut, nato pustite, da se ohladi. Odstranite orehe iz vode, nato si lase sperite z njimi in pustite, da se lasje naravno posušijo pred šamponiranjem. Ponovite dvakrat na teden.
Korak 6. Objemite sivino
Namesto da bi poskušali prikriti ali se znebiti belih las, jih raje objemite! Dokler zanj dobro skrbite, so lahko beli lasje videti precej elegantni. Prihranili boste tudi veliko časa in denarja.
-
Ohranite sodoben kroj.
Mnoge ženske (in moški) bele lase povezujejo s starim videzom, vendar je to pogosto zato, ker so njihovi odbitki staromodni. Poskusite dobiti svež, sodoben kroj od profesionalnega stilista - nekaj takega kot oster bob ali tupe šiške. To bo pomagalo, da bodo vaši lasje videti mladi.
-
Naj bodo lasje videti gladki.
Beli in sivi lasje se nagibajo k temu, da se posušijo in izgledajo kovrčasto, kar vas lahko stara. Naj bodo vaši lasje videti gladki in navlaženi z uporabo vlažilnih šamponov in balzamov, z uporabo tretmajev za lase na oljni osnovi (na primer arganovo ali kokosovo olje) in z ravnim likalnikom za glajenje vseh odletelih las.
Metoda 3 od 3: Razumevanje belih las
Korak 1. Vedite, da so bele dlake predvsem posledica genetike
Čeprav večina ljudi bele lase običajno povezuje s staranjem, ni posebne starosti, pri kateri naj bi ljudje »posiveli«.
- Nekateri opazijo prve bele dlake v najstniških letih, drugi pa ne postanejo sivi šele v srednjih letih. Ker je prisotnost belih las predvsem posledica genetike, če bi vaši starši že v mladosti postali sivi, boste verjetno tudi vi.
- Tudi dirka igra vlogo. Večina belcev bo bele lase videla do 35. leta, Azijci do 40. leta in temnopolti do sredine štiridesetih let.
Korak 2. Razumeti, da ni dokazane povezave med stresom in belimi lasmi
Splošno prepričanje je, da bele lase povzroča stres, vendar za to teorijo ni jasnega znanstvenega dokaza. Možno je, da stres lahko prispeva k proizvodnji prostih radikalov, ki povzročijo sive lase, ali pa prepreči, da bi melanociti (matične celice, ki sodelujejo pri ustvarjanju novih las), prinesli pigment vašim lasem. Čeprav obstaja nekaj omejenih dokazov, ki podpirajo te možnosti, in čeprav mnogi zdravniki menijo, da stres lahko pospeši sivenje, to ni bilo dokončno dokazano.
- Lasje postanejo beli, ko celice, ki proizvajajo barvo v koreninah las, prenehajo proizvajati pigment, na primer melanin (ki daje lasem barvo). Genetika lahko opiše, kdaj in kako se ta proces zgodi pri vsaki osebi.
- Predlagano je bilo tudi, da lahko kopičenje vodikovega peroksida okoli lasnih mešičkov pobeli barvo las zaradi oksidativnega stresa.
- Vendar ima stres številne druge negativne učinke na vaše zdravje (vključno z možnim izpadanjem las), zato je zmanjšanje stresa še vedno dobra ideja.
Korak 3. Preverite morebitne osnovne pogoje
Včasih, ko človeški lasje predčasno pobelijo, je to posledica avtoimunskega ali genetskega stanja.
- Nekatera posebna stanja, ki so včasih povezana s tem, da lasje postanejo beli, vključujejo vitiligo (motnjo ščitnice) in anemijo. Dejavnik so lahko tudi težave s hipofizo.
- Zato, če vam lasje prezgodaj pobele in se pojavijo drugi simptomi, povezani s katerim koli od teh stanj, se morate posvetovati z zdravnikom.
Nasveti
- Vsak teden poskušajte približno eno uro na lase nanašati naravna olja, nato jih sperite. Tako bodo vaši lasje videti zdravi in naravni.
- Kana je boljša in bolj zdrava od barv za lase, saj je rastlinska in naredi vaše lase bolj zdrave, sijoče in bolj voluminozne.
- Bodite zadovoljni s seboj! Lasje niso vse v življenju, imaš družino in prijatelje, ki te bodo imeli radi ne glede na vse!
- Če niste prepričani, kako si sami pobarvate lase, pojdite v salon in to prepustite strokovnjakom.
- Ko se tuširate, po šamponu uporabite dober balzam, tako bodo vaši lasje videti sijoči in zdravi ter zmanjšali škodo zaradi umiranja.
- Če ste se odločili za barvanje las, izberite naravno barvo las, ki ustreza vaši barvi kože in vašemu slogu.
