Osebno zdravje 2024, Maj

Podoba telesa je tisto, kar čutite do svojega telesa, ko se gledate v ogledalo ali ko se premikate. Morda imate celo drugačno dojemanje svojega telesa kot tisto, kar vidite v ogledalu. Negativna slika telesa lahko vpliva na vaše vedenje, v nekaterih primerih pa lahko celo moti vsakodnevne dejavnosti.

Aromaterapijo že stoletja uporabljajo za sprostitev, oživitev in celo zdravljenje bolezni. Kopel z aromaterapijo je hkrati pomirjujoč umik, vlažilna nega kože in oživitev izkušenj. Obstaja veliko načinov za uživanje v aromaterapevtski kopeli, tudi če imate občutljivo kožo.

Načrtovalci so odličen način, da spremljate svoje življenje in sestanke. Če ga še niste uporabljali, se vam morda zdi malo zastrašujoče spremljati vse te podrobnosti. Ko pa se tega naučite, je načrtovalec orodje, ki ga lahko uporabite za učinkovitejšo porabo časa.

Vsakdo ima v svojih omarah stvari, ki jih leta ni nosil. Toda nekaj, česar ne marate več, je lahko nova najljubša obleka druge osebe! Da ne boste metali oblačil stran ali da bi vam zasedli hišo, jih podarite v dobrodelne namene. Izberite pravo mesto za odlaganje oblačil, odločite se, kaj podariti, in pripravite oblačila za darovanje, da zagotovite, da bodo vaši predmeti dobro uporabljeni v prihodnjih letih.

Družinska golota je lahko težavna tema zaradi kulturnih vrednot, vendar je lahko zdravo, če so družine gole drug ob drugem. Pravzaprav lahko golota kot naravna in normalna pomaga otrokom razviti zdravo podobo telesa in varnejše zmenke, ko odrastejo.

Čiščenje omare je lahko ogromno, vendar je končni rezultat vedno vreden truda. Ko odstranite vse predmete iz omare, lahko ocenite vsak kos oblačila. Nato se boste odločili, ali predmete hranite, shranite, prodate ali podarite. Ko razvrstite vsa oblačila, lahko omaro uredite glede na barve, sloge ali letne čase.

Vas je nudistično gibanje navdušilo? Nudizem, znan tudi kot naturizem, je namenjen uživanju v lepoti in svobodi, ki jo čutite, ko se slečete in se vrnete v naravo. Če niste pripravljeni izvajati nudizma v javnosti, ga lahko poskusite v zasebnosti svoje sobe, preden se odpravite ven.

Se vam zdi, da na dan ni dovolj ur ali dolarjev v banki? Ali vaš avto običajno deluje prazen in vam je koš za smeti poln? Trpite zaradi pogoste stiske, ker ste prezaposleni - nimate časa na pretek in časa za sprostitev. Dobra novica je, da obstaja zdravilo:

Rožna voda je lahko draga in jo je težko najti. Vendar pa ga je enostavno narediti doma. Rožnato vodo lahko uporabite za aromatiziranje peciva in peciva ali pa jo uporabite v domačih kozmetičnih izdelkih. Uporabite ga lahko tudi kot tonik in za osvežitev posteljnine.

Na žalost mnogi od nas nimajo koristi od izkušenega modnega občutka pri izbiri oblek. Izbira, kaj obleči tudi za preproste, vsakdanje dogodke, je včasih lahko težavna, medtem ko je sestavljanje zmagovalne kombinacije srajce, obleke in kravate za posebne priložnosti lahko velik glavobol.

Vsi občasno zamenjajo stvari, vendar zaradi tega ni nič manj frustrirajoče, ko se vam to zgodi. Preganjanje, da ste izgubili sled elementu in izgubljanje časa z naključnimi iskanji, sta normalna odziva, vendar vam ne bosta pomagala, da se približate izterjavi izgubljenega predmeta.

Izguba denarja je lahko zelo moteča, še posebej, če gre za velik znesek. Izgubljeni denar lahko poiščete na internetu na spletnem mestu Nacionalnega združenja upraviteljev nepremičnin, ki vas bo usmerilo v državne in zvezne zbirke podatkov, ki jih je mogoče iskati.

Pogledate navzdol na tla in poiščete kreditno kartico. Kaj počneš? Čeprav je vaš prvi nagon morda poklicati policijo ali poiskati lastnika, raje pokličite številko na hrbtni strani kartice. Prijavite kartico manjkajočo in jo nato uničite. Lastnik lahko preprosto zahteva novo kartico.

Ta wikiHow vas uči, kako najti uro Apple Watch, ki je registrirana v vašem računu Apple ID. Če želite najti izgubljeno uro Apple Watch, morate vklopiti funkcijo Find My iPhone. Funkcijo Find My Watch lahko uporabite tako na seznanjenem iPhoneu kot na spletnem mestu iCloud.

Iskanje izgubljenega predmeta je lahko zelo težak proces. Normalno je, da se bojite, da predmet trajno manjka, in se prestrašite. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako se izogniti slabim poskusom iskanja in hitro najti tisto, kar potrebujete.

Upravljanje osebne higiene je pomembno ne le za vsakodnevni videz in vonj, temveč tudi za preprečevanje nastanka in širjenja nalezljivih bolezni. Če upoštevate ustrezne varnostne ukrepe, se lahko izognete zbolevanju in prenosu bolezni na ljudi okoli sebe.

Mnogi si želijo, da bi bili nekaj centimetrov višji. Za povečanje zaznane višine lahko uporabite veliko različnih strategij. Oblikovanje las, da bodo videti višje, je preprosta metoda z dovolj možnosti, ki ustrezajo osebnosti vsakogar. Koraki Metoda 1 od 4:

Če ste na kratki strani, je naravno, da imate malo negotovosti glede svoje višine in si včasih želite, da bi bili višji. Na srečo vam lahko pomaga nekaj prilagoditev vaše garderobe. Hlače in krila z visokim pasom v kombinaciji z vrhovi, oblikovanimi v obliki, vam lahko pomagajo podaljšati okvir.

S svojimi običajnimi predmeti, ki jih najdete v svoji kuhinji ali na vrtu, lahko ustvarite lastne tretmaje za nego kože. Sredstva na domu so lahko enako učinkovita ali učinkovitejša od tistih, ki jih lahko kupite v trgovini, in če jih izdelate sami, lahko prihranite tudi denar.

Ali hrepenite po naravno čudoviti polti? Si želite, da bi imeli popolnoma lepo, sijočo kožo? Po skoku sledite, če želite izvedeti, kako negovati in zaščititi svojo kožo, da bo videti čudovito, takoj ko se zjutraj zbudite. Koraki Metoda 1 od 3:

Naš sodobni svet je obseden s fizičnim videzom. Odkar smo dojenčki, družba pošilja sporočilo, da je naša zaželenost in vrednost kot oseba nekako povezana z načinom oblikovanja našega telesa. Premagovanje teh družbenih sporočil je lahko vseživljenjski izziv, a udobje s telesom je pomemben korak pri razvoju zdravega odnosa s samim seboj in svetom.

Ker je vsako telo na svoj način lepo, lahko dejansko dosežete popolno telo na plaži samo s tem, da se oblečete v kopalke. Če pa si želite prizadevati za izgubo kilogramov ali napetost mišic, preden se odpravite na plažo, začnite z opredelitvijo področij, na katerih bi radi delali.

Rainbow Looms so poceni, zabavni bendi, ki jih lahko dobite v številnih obrtnih trgovinah po vsem svetu. Zabaven hobi za vsakogar, tkanje zapestnic na mavričnem statvi je preprosto, predmeti pa so odlična darila ali samo dodatki za družino in prijatelje.

Nekaj stvari je tako tolažilnih in prijetnih kot domača jopica. Kardigan lahko kvačkate z nekaj osnovnimi šivi. Začnite s kvačkanjem zadnjega dela in 2 sprednjih plošč. Združite te kose, da oblikujete telo jopice. Nato kvačkajte 2 rokava in jih pritrdite na odprtine za roke.

Vodotesni čevlji so eden najpomembnejših kosov opreme, ki jo lahko posedujete, če vas zanima pohodništvo, intenzivno delo v okolju, ki je skoraj vedno mokro, ali živite na mestu z veliko padavinami. Izbira popolnega para nepremočljivih čevljev pa je lahko izziv.

Tipična pletenica s tremi prameni lahko vedno oživi videz, toda petičasta pletenica vsakemu slogu doda veliko več pizzazz-a in zapleten, romantičen element. Ta pletenica je videti težka, a ko se je navadiš, je enostavno, zabavno in zagotovo navduši.

Izdelava nakita iz konjskih las je lahko zabaven način počastiti svojega konja. Namesto da bi ga kupili, ga lahko naredite sami, zaradi česar je še bolj oseben. Koraki Korak 1. Zberite konjske dlake s konja, ki ga želite uporabiti Če imate lase različnih konjev v različnih barvah, lahko naredite vzorec.

Ne glede na to, ali poskušate postati umetnik tetovaž ali ste uveljavljen umetnik, ki želi privabiti stranke, je profesionalni portfelj odličen način, da pokažete svoj talent in svojo umetnost. Dobra novica je, da je težji del, ker ste že ustvarili svoja umetniška dela!

Čiščenje ure iz nerjavečega jekla zahteva čiščenje jermena in glave ure. Oboje je mogoče očistiti z mešanico blagega mila in tople vode, mehkih krp in zobnih ščetk. Če imate težave s čiščenjem ure iz nerjavečega jekla ali ne verjamete, da ste kos tej nalogi, se obrnite na draguljarja, ki vam to lahko naredi.

Če ste praznovali Holi, ste verjetno pokriti z živahnimi barvami. Ti barviti pudri so narejeni iz koruznega škroba in zelo močnih barvil industrijske kakovosti. Medtem ko so te drzne barve med festivalom odlične, morda ne boste želeli biti živahni več dni.

Hrustljavi listi, vroča kava in hladno vreme zaznamujejo prehod iz poletja v jesen. Ko se letni časi spreminjajo, boste morda posegli po toplejših plasteh in udobnejših dodatkih. Ne glede na to, ali iščete vsakodnevne ali bolj domišljijske obleke, lahko sestavite na stotine primernih videzov, ki bodo premostili vrzel med poletjem in zimo.

Adventni koledarji so zabaven način za vstop v božični duh. Vsak dan se malo približate božiču in dobite majhno darilo. Na trgu je veliko ustvarjalnih koledarjev, vendar ni nič takega, kot da si jih ustvarite sami. Naredite preprost koledar z gospodinjskimi predmeti ali pa vzemite nekaj posebnega materiala, da naredite bolj podrobnega.

Pancha ali dhoti je tradicionalno moško oblačilo, ki ga nosijo v številnih državah, vključno z Bangladešem, Indijo in Pakistanom. Sestavljen je iz velikega pravokotnega kosa nešivanega blaga, ki je prepognjeno in zavozlano v pasu, nato pa ovito okoli nog in bokov.

Kandi so zapestnice svetle barve, ogrlice in drugi nakit iz kroglic, ki ga raverji izdelujejo in nosijo ravom. Ko ste na raveu, boste nosili svojega Kandija navzgor in navzdol po rokah, ko pa se srečate z drugim raverjem, lahko prosite, da zamenjate nekaj svojega Kandija.

Zapestnice so lahko zabavne in enostavne za izdelavo. Lahko jih naredijo ljudje vseh starosti, celo otroci. Ta članek vam bo pokazal, kako narediti preproste zapestnice z elastiko in kroglicami. Prav tako vam bo pokazal, kako narediti bolj zapleteno zapestnico z žico, stisnjenimi kroglicami in zaponkami.

Zapestnice za gležnje spominjajo brezskrbne poletne dni, dolga cvetlična krila in vonj sveže pokošene trave. So simbol prijateljstva in edinstven dodatek, ki ga lahko dodate vsaki obleki. Enostavno jih je narediti doma in so lahko odlično darilo ljubljenim ali prijateljem.

Pandora zapestnice so odličen dodatek k vaši zbirki nakita, izbirate pa lahko med številnimi različnimi čari, ki ustrezajo vašemu okusu in osebnosti. Večina zapestnic Pandora ima čare, ki se zvijejo naravnost na zapestnico, nekatere pa imajo čare, ki se pripnejo neposredno na zapestnico.

Zapestnice iz kroglic ponija so lep in poceni način za modno izjavo ali kompliment vaši obleki. Poni kroglice so v vseh barvah mavrice, nekatere so sijoče, nekatere pa celo svetijo v temi. S pravim orodjem in malo truda si preprosto naredite edinstveno zapestnico.

Če imate radi vonj po citrusih, je izdelava lastnega citrusnega pršila čudovit način, da vam vonj ves čas približate. Citrusi pa lahko naredijo več kot le, da vaša soba lepo diši; z njim lahko izdelate tudi razpršila za telo, razpršila za čiščenje in celo razpršila, ki odganjajo hrošče!

Ne glede na to, ali je to pošteno ali ne, se včasih oblači v službi za oceno vaše stopnje usposobljenosti ali tega, kako resno jemljete svojo kariero. Na srečo bo upoštevanje nekaj smernic pri vsakodnevnem oblačenju v službi zagotovilo, da boste vedno videti ostre in profesionalne, lahko pa dodate tudi svoje osebne dotike, da bo vaš videz svoj.