Vnetje kože je znano kot dermatitis. Obstaja veliko vrst dermatitisa in številni vzroki. Najpogostejša vrsta vnetja kože je kontaktni dermatitis, ki se pojavi, ko koža pride v neposreden stik z dražilnim sredstvom. Vaša koža reagira tako, da se vname, pogosto oteče in pordeči. Vaša koža lahko povzroči dvignjene izbokline, kar povzroči srbeč izpuščaj. Kako zdraviti vneto kožo se lahko naučite doma, vendar se za najboljši potek zdravljenja vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Pokličite svojega zdravnika
Dermatitis je najpogostejša vrsta vnetja kože in je znan tudi kot izpuščaj. Izpuščaji so otekanje ali draženje kože in so lahko srbeči, mehurčasti ali grbasti. Velikokrat lahko izpuščaje zdravite doma, če pa se izpuščaj pojavlja pogosto ali traja več kot dva dni, je čas, da se posvetujete z zdravnikom. Če je vaš izpuščaj tako neprijeten, da vas nenehno moti, se takoj obrnite na svojega zdravnika.
- Dermatitis ni nalezljiv.
- Ko pokličete zdravniško pisarno, natančno opišite svoje simptome, zlasti bruhanje ali zvišano telesno temperaturo. Ne pozabite omeniti, če ste bili izpostavljeni novemu okolju, novi hrani ali novim izdelkom, kot so mila ali losjoni.
- Če vas zdravnik v enem dnevu ne more videti, lahko poskusite iti v ambulanto. Mnoge lekarne ponujajo v trgovinah klinike. Zdravnik ali medicinska sestra lahko pregleda vašo kožo in vam pomaga določiti načrt zdravljenja.
Korak 2. Posvetujte se z dermatologom
Če imate kronični (ponavljajoč se ali vztrajen) primer vnetja kože, je verjetno čas za obisk dermatologa. Dermatolog je zdravnik, specializiran za nego kože. Pomagajo vam lahko ugotoviti osnovni vzrok težave s kožo in predpisati vsa potrebna zdravila.
- Prosite svojega zdravnika, da vam priporoči dermatologa, ki mu zaupa.
- Poskrbite, da vaš zavarovalni načrt zajema izbranega dermatologa.
Korak 3. Pogovorite se s farmacevtom
Obstaja veliko zdravil brez recepta, ki lahko pomagajo pozdraviti vnetje vaše kože; vseeno pa je lahko ogromno poskusiti izbrati izdelek, ki bo najbolj koristen za vašo individualno težavo. Vaš lokalni farmacevt je odličen vir. Poznajo aktivne sestavine v številnih izdelkih, zato prosite za nasvet, katerega kupiti.
- Ne pozabite, da je farmacevt zdravstveni delavec. Ne bojte se podrobno opisati izpuščaja in opisati simptomov.
- Farmacevta lahko zaprosite tudi za priporočilo generične alternative nekaterim izdelkom blagovne znamke. Dobili boste enake koristi za zdravje in prihranili nekaj denarja.
Metoda 2 od 3: Poskusite domača sredstva
Korak 1. Uporabite hrano
Če je vaše vnetje posledica sončnih opeklin, alergijske reakcije ali pa je preprosto suho in srbi, obstaja veliko načinov, kako se zdraviti doma. Vaša kuhinja je odličen kraj za iskanje sestavin, ki lahko pomirjajo in zdravijo razdraženo kožo. Na primer, rezine kumar lahko nanesete na rdeča, razdražena območja za skoraj takojšnje olajšanje.
- Med je še eno odlično domače zdravilo, ker je naravno protivnetno. Kožo sperite s toplo vodo, nato nanesite tanko plast medu. Izperite po 30 minutah. Rdečico in draženje morate zmanjšati.
- Če je opeklina vzrok vnetja, lahko z uporabo gela iz rastline aloe vere pripravite pasto. Majhno količino gela zmešajte z enakimi deli jabolčnega kisa in belega kisa ter nanesite na razdraženo kožo.
Korak 2. Poskusite eterična olja
Eterična olja so poceni in učinkovit način za zdravljenje vaše kože doma. Večino olj lahko kupite v lokalni trgovini z zdravo hrano. Nekatere lekarne in trgovine z živili jih tudi založijo. Eterična olja je treba pogosto dajati v nosilno olje (na primer mandljevo olje ali kokosovo olje) in ga ne nanašati neposredno na kožo, saj lahko to povzroči dodatno draženje. Namesto tega sledite priporočenim smernicam za eterična olja, lahko je osebje v trgovinah z zdravo hrano dober vir za mešanje eteričnih olj za lokalno uporabo.
Korak 3. Kupite prave izdelke
Pri zdravljenju kože lahko pomagate tako, da zagotovite, da je vsak izdelek, ki ga uporabljate, primeren za vaš tip kože. To velja za vse vlažilne, čistilne ali kozmetične izdelke. Bodite pozorni na zdravilne kreme, poglejte pa tudi sestavine vseh izdelkov za nego kože.
- Dermatologi poročajo, da je eden najpogostejših vzrokov za draženje kože, da ljudje na kožo uporabljajo preveč izdelkov. Zdravniki predlagajo preprost režim z blagim čistilom, kremo za sončenje brez kemikalij in vlažilno kremo brez dišav.
- Poiščite izdelke z oznako "nežno" in za "občutljivo kožo". Ti običajno vsebujejo manj potencialno dražilne sestavine.
- Prosite svojega dermatologa, da vam priporoči izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu kože.
Metoda 3 od 3: Razumevanje vzrokov vnetja
Korak 1. Spoznajte pogoste vrste vnetja
Preden poskusite zdraviti vnetje kože, se morate seznaniti s pogostimi vrstami težav. Tako lahko učinkoviteje prepoznate svojo bolezen. To vam bo pomagalo ugotoviti najvarnejše in najbolj zdravilno zdravljenje.
- Ekcem je medicinski izraz, ki opisuje več vrst kožnih stanj, za katera sta značilna pordelost in draženje.
- Luskavica je še ena pogosta kožna težava. Pogost simptom luskavice je debelo, rdeče, luskasto območje, ki pokriva dele kože.
- Rozacea običajno prizadene kožo obraza in je pogosta motnja, ki povzroča pordelost in draženje. Če sumite, da imate katerega od teh stanj, se posvetujte z zdravnikom.
Korak 2. Spoznajte okoljske dejavnike
Vnetje vaše kože lahko povzročijo tudi zunanji dejavniki. Sončne opekline so ena najpogostejših, drugi vzroki pa so alergeni, na primer hrana in rastline. Če se dotaknete ali pojeste nekaj, na kar ste alergični, boste morda opazili vnetje v koži.
- Mnogi ljudje trpijo za dermatitisom, če nosijo nakit, ki vsebuje celo majhno količino niklja. Če veste, da je vaša koža občutljiva, ne pozabite ugotoviti, iz česa je vaša dodatna oprema.
- Pogoste dražilne snovi so tudi rastline. Nekatere najpogostejše rastline, ki povzročajo dermatitis, so strupeni bršljan in strupeni hrast. Vaša koža se lahko pojavi ne le, če se dotaknete same rastline, ampak če se dotaknete druge osebe ali živali, ki je bila v stiku z njo.
- Alergeni v hrani lahko povzročijo tudi vnetje kože, pogosto pa tudi koprivnico. Če redno trpite zaradi koprivnice, se morate obrniti na alergologa, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok.
Korak 3. Razmislite o genetiki
Nekatera kožna stanja so podedovana. Ti se iz vaše generacije prenašajo iz roda v rod in tega ni mogoče preprečiti. Ena pogosta genetska motnja je ihtioza vulgaris, ki vključuje simptome, kot so močno suha in luskasta koža.
- Drugo genetsko stanje je pigmentna kseroderma, ki povzroča izjemno občutljivost na svetlobo. Posledica tega so pogosti mehurji zaradi sončnih opeklin.
- Če imate kronično stanje kože, se posvetujte z zdravnikom. Vprašajte, če imate morda genetsko stanje, ki ga je mogoče zdraviti.
Korak 4. Poskusite s preventivnimi ukrepi
Poleg tega, da ozdravite vnetje kože, lahko tudi ukrepate, da se prepreči. Eden od načinov je izogibanje živilom, za katera je znano, da povzročajo rdečico in vnetje. Začinjena hrana je eden pogostih krivcev. Namesto, da hrano okusite s črnim ali kajenskim poprom, poskusite z nežnejšimi dodatki okusa, kot sta ingver ali kurkuma.
- Omejite vnos alkohola. Pitje velikih količin alkohola v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči kronično rdečo kožo.
- Oblecite se primerno vremenu. V zimskem času pazite, da pokrijete obraz. Tam je vaša koža najbolj občutljiva. Prav tako ne pozabite pokriti kože, ko ste izpostavljeni soncu.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Za lajšanje hlajenja uporabite hladno mokro krpo ali obkladek, nanesen na vneto kožo.
- Antihistaminiki in hidrokortizon bodo pomagali tudi pri lajšanju srbenja, ki lahko spremlja vnetje vaše kože.
Opozorila
- Izogibajte se uporabi novih aktualnih izdelkov, ki niso namenjeni lajšanju vnetja kože, dokler se vaša koža ne zaceli.
- Če ste prišli v stik s strupenim bršljanom ali hrastom, operite vsa oblačila, ki so se morda dotaknila rastlin, da preprečite navzkrižno kontaminacijo.
- Nekatera protivnetna zdravila lahko povzročijo hude glavobole pri nekaterih ljudeh. Če to vpliva na vas in iščete alternative, namesto tega poskusite z akupunkturo ali preprostimi bolečinami.
