Ali ne bi bilo čudovito, če bi bil vsak dan dober dan za lase? Na srečo, ne glede na vaš tip las, bodo vaše ključavnice v vsaki situaciji videti zdrave in sijoče. V tem članku boste našli nekaj splošnih korakov, ki jih lahko sledite, da boste vedno imeli čudovite lase. Članek vsebuje tudi posebne razdelke o negi različnih tipov las. Sledite vsem korakom ali pa izberite tiste, ki veljajo za vas, da imate čudovite lase
Koraki
Metoda 1 od 4: Umivanje in nego las
Korak 1. Izberite šampon in balzam brez sulfatov za vaš tip las
Uporaba pravih izdelkov za lase za vaše slastne ključavnice lahko močno vpliva na to, kako izgledajo vaši lasje. Med nakupovanjem preberite nalepke izdelkov in se prepričajte, da sta šampon in balzam za vaš tip las. Poleg tega preverite, ali izdelek vsebuje sulfat, kar pomeni, da se bo manj sušil.
- Kodrasti in kemično obdelani lasje običajno potrebujejo vlažilni šampon in balzam.
- Če imate lase s teksturo, poskusite z razmaščevalnim, vlažilnim šamponom in balzamom.
- Če imate ravne ali fine lase, poskusite vsakodnevno razjasniti šampon z vlažilnim balzamom.
- Če imate ravne, brez življenja lase, uporabite voluminozen šampon in balzam.
- Če imate barvane lase, se odločite za formulo, ki bo zaščitila vašo barvo.
Korak 2. Šamponirajte lase vsak dan ali vsak drugi dan, če so ravni
Na splošno vam ni treba umivati las vsak dan. Ravni lasje pa lahko hitreje postanejo bolj umazani, ker se olja lahko nabirajo na vaših laseh in zlahka potujejo po gredi. Umijte si lase vsak drugi dan, če lahko preskočite umivanje, vendar je v redu, če vsak dan čistite lase s šamponom. Ko si umivate lase s šamponom, vmasirajte količino izdelka v velikosti kovanca v korenine do sredine gredi. Konc vam ni treba umivati.
Če telovadite ali živite v onesnaženem mestu, se vam lahko lasje še posebej hitro umažejo
Korak 3. Umijte si lase 3 -krat na teden, če so kodrasti ali teksturirani
Kodrasti in teksturirani lasje običajno potrebujejo več vlage, zato lahko s šamponom prepogosto pustite, da so vaše suhe in kovrčave. Šampon vmasirajte v korenine, nato se spustite do sredine lasne grede. Manj verjetno je, da bodo na vaših koncih nabrali olje in izdelke, zato jih ni treba šamponirati.
- Lase lahko med umivanjem pogojujete, če želite ponovno aktivirati kodre.
- Prepogosto umivanje las bo izsušilo vaše lase, ker odstrani naravna olja, ki jih proizvaja vaše lasišče.
Korak 4. Negujte lase vsakič, ko jih umivate, za bolj gladke lase
Regenerator vlaži vaše lase in vam pomaga, da jih razpletete, tako da lahko vaš končni slog izgleda bolj elegantno. Balzam uporabite po šamponiranju ali samostojno med umivanjem. Na konice nanesite količino balzama v velikosti kovanca in si jo nanesite na lase. Vendar ga ne nanašajte na korenine, ker lahko izgledajo mastne.
- Če je mogoče, pustite balzam za lase nekaj minut. Lase lahko najprej operete in negujete, nato pa nadaljujete s kopanjem. Balzam sperite tik pred vstopom iz kadi ali pod prho.
- Če imate dolge ali goste lase, boste morda morali nanesti dodaten balzam.
Korak 5. Lase sperite v hladni vodi za sijoče lase
Topla prha je lahko zelo sproščujoča, vendar lahko vroča voda izsuši tudi vaše lase. Namesto tega s hladno vodo sperite lase z balzamom. S tem boste zaprli lasno gred, ki pomaga zadržati vlago in poveča sijaj.
Če se po izpiranju s hladno vodo počutite prehladno, lase premaknite na stran ali pa z lasnico pritrdite na glavo. Nato vklopite vročo vodo, da ogrejete svoje telo
Korak 6. Uporabite suh šampon med umivanji, če so vaši lasje mastni
Medtem ko lahko prepogosto umivanje las izsuši pramene, se lahko bojite, da bi preskočili umivanje, če se vam lasje zamastijo. Na srečo je suh šampon tam, da reši dan. Izberite formulo, ki je označena za vašo barvo las. Nato steklenico pretresite in sledite navodilom za razprševanje suhega šampona na lase.
Običajno razpršite suh šampon na mastna območja, posodo pa držite približno 10 do 15 cm stran od glave. Pustite, da sedi nekaj minut, nato pa počistite preostanek
Korak 7. Enkrat na teden naredite globoko negovalno nego za nego las
Globoka negovalna nega lahko obnovi vlago in pomaga vašim lasem videti najbolje. Uporabite lahko komercialno ali domačo obdelavo. Za lažjo možnost nanesite globok balzam na lase pod prho in pustite stati 3 do 5 minut. Če imate čas za daljše zdravljenje, si nanesite lase na lase, nato lase pokrijte s kapo za prhanje in vročo brisačo. Pustite stati 20 do 30 minut, preden ga sperite s hladno vodo.
- Globoke negovalne tretmaje lahko najdete na hodniku za šampon in balzam ali na spletu.
- Za domačo nego las lahko uporabite tudi kokosovo olje, olje jojobe ali oljčno olje.
- Če se bodo vaši lasje začeli počutiti mastne, zmanjšajte, kako pogosto izvajate globinsko nego. Namesto tedensko lahko poskusite vsak drugi teden.
Korak 8. Namesto drgnjenja iztisnite vodo iz las po prhanju
Lahko si po nesreči poškodujete lase, če si po tuširanju podrgnete glavo. Namesto tega nežno pritisnite brisačo na lase, da vpije odvečno vodo. Počasi napredujte od svojih koncev do korenin.
Vaši lasje so šibkejši, ko so mokri, zato z njimi ravnajte previdno
Metoda 2 od 4: Odstranite lase
Korak 1. Za dodatno vlago nanesite balzam za puščanje po tuširanju
Izpustni izdelki so odlični iz dveh razlogov: zapletejo lase in vam pomagajo pri bolj gladkih in sijočih pramenih. Izberite balzam, ki ga ne puščate, ki ustreza vašemu tipu las. Nato ga razpršite po laseh, če je v steklenički z razpršilcem. V nasprotnem primeru na dlan položite piko na i, da si drgnete roke skupaj, in izdelek podrgnite po laseh.
- Vsak izdelek, ki ga pustite, je drugačen, zato preverite navodila na nalepki in se prepričajte, da ga pravilno nanesete.
- Neprepustni balzam lahko pomaga pri boju proti koprnanju, če imate zaradi dodane vlage kodraste ali teksturirane lase.
Korak 2. Vlagajte v visokokakovostne ščetke iz naravnih ščetin
Vrsta ščetin na ščetki lahko vpliva na videz vaših las. Dobra krtača bo razpršila naravna olja po lasišču po lasni gredi in zgladila vaše pramene. Izberite krtačo, označeno kot naravna ščetina.
Če imate težave pri izbiri čopiča, prosite za pomoč svojega frizerja. Lahko vam svetujejo, katera krtača je prava za vas
Korak 3. Lase si umivajte dvakrat na dan, če so ravni
S ščetkanjem las se ne boste zapletali in razpršili vaša naravna olja. Vendar pa lahko prepogosto ščetkanje las povzroči, da so lasje mastni in lahko poveča tveganje za zlom. Ustvarite si navado, da si umivate lase po umivanju in spet zjutraj ali zvečer.
Zjutraj si umijte lase, če se tuširate ponoči ali ponoči, če se tuširate zjutraj
Korak 4. Uporabite glavnik s širokimi zobmi na kodrastih ali teksturiranih laseh, medtem ko jih kondicionirate
Verjetno ste opazili, da češljanje kodrastih ali teksturiranih las ustvarja kovrčavost. Najboljši čas za česanje je pravzaprav med tuširanjem. Ko je balzam še na laseh, uporabite glavnik s širokimi zobmi, da odpravite vozle ali preproge. Začnite na svojih koncih in pojdite do korenin.
Čeprav so mokri lasje občutljivejši od suhih, balzam poskrbi za varno česanje las
Metoda 3 od 4: Oblikovanje las
Korak 1. Nanesite vlažilno olje ali kremo za goste, kodraste ali teksturirane lase
Čeprav si ljudje morda želijo vaših debelih las, kodrov ali teksturiranih las, boste morda opazili, da so vaše pramene nekoliko suhe. Ta suhost lahko povzroči neželeno zvijanje. Na srečo je to pogosta težava, ki jo je enostavno rešiti z vlažilnim oljem. Med dlanmi vtrite kapljico ali 2 olja, nato pa ga nanesite na lase od konic do tik pod koreninami.
Poskusite arganovo olje, jojobino olje ali kokosovo olje. Uporabite lahko tudi komercialno vlažilno olje, ki je pripravljeno z mešanico olj
2. korak Če imate tanke, fine lase, uporabite volumen
Lepi lasje so lahko lepi, vendar bi si želeli, da bi imeli več volumna. Na srečo je enostavno dodati malo okrepitve svojemu slogu z volumskim pršenjem. Izdelek nanesite na korenine do sredine gredi. Nato še naprej oblikujte lase po želji.
Vsak volumski sprej je drugačen, zato preverite nalepko na izdelku in se prepričajte, da ga pravilno uporabljate
Korak 3. Čim pogosteje posušite lase na zraku, da preprečite poškodbe zaradi toplote
Orodja za oblikovanje toplote vam pomagajo doseči kakršno koli pričesko, ki jo želite, škodujejo pa tudi vašim lasem. Objemite svojo naravno teksturo las in pustite, da se lasje čim pogosteje sušijo na zraku. Z manj poškodbami bodo vaši lasje ostali videti najbolje.
Poskusite lahko tudi sušenje las na zraku 80% in nato zaključite z orodji za toplotno oblikovanje
Korak 4. Pred uporabo orodij za oblikovanje toplote nanesite toplotno zaščito
Sredstva za zaščito pred toploto zmanjšujejo tveganje za poškodbe vaših las, čeprav tega ne bodo popolnoma preprečila. Izdelek razpršite na lase, preden posušite mokre lase ali pred oblikovanjem suhih las. Če je izdelek krema, izdelek nanesite na dlan, drgnite si roke skupaj, nato pa izdelek nanesite na pramene.
- Zaščito pred toploto morate uporabiti le enkrat. Če ga nanesete pred sušenjem mokrih las, vam ni treba nanesti več, preden uporabite likalnik ali kodralnik.
- Vsak izdelek je drugačen, zato pred uporabo preberite navodila za zaščito pred toploto.
- Morda boste lahko toplotno zaščito uporabili na mokrih ali suhih laseh, vendar se prepričajte, da je izdelek.
Korak 5. Lase posušite z glavo navzdol, dokler niso 80% suhi, če pišete
S sušilcem za lase lahko hitreje dosežete želeni slog, škoduje pa tudi vašim lasem. Da zmanjšate škodo, glavo obrnite na glavo in večino poti posušite lase. Nato končajte s sušenjem z desno stranjo navzgor.
- Spodnji del vaših las je običajno manj poškodovan, ker ni izpostavljen elementom toliko kot zgornji del las. Sušenje glave na glavo vam pomaga, da na zgornje dele las nanesete manj toplote.
- Ta tehnika pomaga tudi, da bodo vaši lasje videti bolj voluminozni, ko jih končate.
Metoda 4 od 4: Sprememba življenjskega sloga za odlične lase
Korak 1. Roke ne puščajte čez dan ves dan
Ko se dotaknete las, se iz vaših rok prenašajo olja na lase, zaradi česar bodo vaše slastne ključavnice videti mastne. Poleg tega se dotik vaših las poveča. Poskusite se ves dan sploh ne dotikati las.
- Če vam lasje niso na mestu, jih lahko popravite. Vendar se ne drskajte z lasmi.
- Če imate težave z dotikom las, jih poskusite za nekaj časa vstaviti v sponko za lase ali v pletenico, da se vam lažje izognete.
Korak 2. Spite na svileni prevleki za blazino, da obvladate kovrčavost
Ko spite, lahko trenje med lasmi in prevleko za blazino poškoduje vaše lase, zaradi česar bodo videti ohlapni. To bi lahko preprečili tako, da preklopite na svileno blazino, ki zmanjša trenje. Preizkusite svileno blazino in preverite, ali izboljša videz vaših las.
Druga možnost je, da pred spanjem pokrijte glavo s svilenim ovojem
Korak 3. Zaščitite lase pred poškodbami sonca
Verjetno veste, da so sončni žarki lahko škodljivi za vašo kožo, vendar morda ne veste, da se poškodbe sonca zgodijo tudi vašim lasem. Na srečo lahko uporaba balzama po umivanju las pomaga pri zaščiti las. Poleg tega, ko preživite čas na prostem, lase pokrijte s kapo ali uporabite toplotno zaščito, ki vsebuje zaščitni faktor.
Na primer, pred odhodom na plažo lahko poškropite s toplotno zaščito SPF. Za dodatno zaščito nosite tudi klobuk
Korak 4. Jejte hranljivo prehrano za sijoče, gostejše lase
Vitamini in hranila v vaši prehrani pomagajo okrepiti vaše lase in jim lahko pomagajo, da rastejo dlje. Jejte veliko zelenjave in sadja, da boste lažje zadovoljili svoje prehranske potrebe. Poleg tega jejte puste beljakovine in zdrave maščobe, da zagotovite, da je vaše telo zdravo.
- Če želite spremeniti svojo prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so spremembe prave za vas.
- Za dobro zdravje las vam ni treba jesti posebne prehrane. Osredotočite se le na zdrave odločitve.
Korak 5. Vzemite vitamine za podporo zdravih las, če vam zdravnik reče, da je v redu
Če želite povečati prehrano za zdrave lase, je dodatek morda odlična izbira za vas. Poiščite dodatek za zdrave lase. Nato vzemite dodatek po navodilih na etiketi, ki bo verjetno 1 odmerek na dan.
- Dodatek za nego las lahko najdete v lekarni, trgovini z zdravo hrano ali na spletu.
- Pred jemanjem dodatkov se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav so na splošno varni, morda niso primerni za vse.
Korak 6. Lase si ostrižite vsakih 6 do 8 tednov, da preprečite razcepljene konce
Ne glede na to, kako dobro skrbite za lase, so razcepljeni konci naravni in se zgodijo vsem. Na žalost lahko zaradi razcepljenih konic lasje izgledajo kovrčasto. Poleg tega se razcepljeni konci lahko razširijo po lasnem gredu in povzročijo večjo škodo. Če želite obdržati razcepljene konce, obiščite svojega stilistka za striženje vsakih 6 do 8 tednov.
Tudi če poskušate rasti lase, je še vedno pomembno, da si jih uredite. V nasprotnem primeru se bodo vaši lasje zaradi razcepljenih koncev verjetno vseeno odlomili
Katerim sestavinam se moram izogniti v izdelkih za lase?
Pazi
Nasveti
- Vedno si zapomnite, da si lase ohlapno in nežno ščetkate. Ostro ščetkanje las je hitrejše, vendar je tudi zelo težko za lase.
- Preden se odpravite na plavanje, lase temeljito sperite in navlažite, da ne vpijejo klora. Nato naredite isto, da se znebite klora. Za zaščito las lahko plavate tudi s kapo.
- Če imate kodraste lase, jih ne poravnajte ves čas. Sprostil bo naravni vzorec las in lahko dolgoročno poškoduje vaše lase.
- Če spite z mokrimi lasmi, jih ne postavljajte nad glavo na blazino, sicer se boste zbudili z veliko grudo v zadnjem delu glave. Poskusite ga postaviti v pletenico ali ga potegnite na stran.
