Če imate zmerno do hudo bolečino-kronično ali zaradi poškodbe ali zdravstvenega stanja-lahko vprašate zdravnika za diagnozo in potencialno zdravilo proti bolečinam. V nekaterih okoliščinah bodo zdravniki morda skeptični glede vaših prošenj za zdravila proti bolečinam, če menijo, da zlorabljate zdravila na recept ali da pretiravate z bolečinami, ker so številna zdravila zelo odvisna. Za uspešno zahtevo opišite svojo bolečino na lestvici 1–10, bodite čim bolj natančni in pojasnite, ali obstajajo določene okoliščine, zaradi katerih se bolečina poveča ali zmanjša.
Koraki
1. del od 3: Srečanje s svojim zdravnikom
Korak 1. Načrtujte sestanek
Če imate bolečino in je ne morete obvladati z zdravili brez recepta, se čim prej dogovorite za sestanek z zdravnikom. Naročiti se morate tako, da pokličete glavno telefonsko številko zdravniške ordinacije in se pogovorite s receptorko.
Če imate hude ali izčrpavajoče bolečine ali če zdravniška pisarna trenutno ni odprta, boste morda morali prijatelja ali družinskega člana odpeljati v urgenco ali nujno oskrbo
Korak 2. Povejte zdravniku, če trenutno jemljete zdravila proti bolečinam brez recepta ali na recept
Zdravnik bo te podatke zahteval, če boste prosili za zdravila proti bolečinam, tudi če zahtevate le podaljšanje obstoječega recepta. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če jemljete katero koli zdravilo brez recepta, kot sta Tylenol ali Ibuprofen, in ali vam to olajša ali ne. Mešanje zdravil ima lahko škodljive stranske učinke, zato je treba biti previden pri povezovanju zdravil, ki jih trenutno jemljete.
Korak 3. Opišite druge dejavnosti za lajšanje bolečin
Ko vprašate svojega zdravnika za zdravila proti bolečinam, bodo morda želeli vedeti, ali ste poskusili kakšno nemedicinsko sredstvo za lajšanje bolečin in ali so te metode prinesle uspešne rezultate. Če ste poskusili z akupunkturo, masažami, jogo ali pilatesom ali drugimi nemedicinskimi tehnikami lajšanja bolečin, obvestite svojega zdravnika.
Zavedajte se, da bodo zdravniki manj verjetno predpisali zdravila proti bolečinam, če bo težavo mogoče odpraviti na druge, nemedicinske načine
2. del 3: Opisovanje bolečine
Korak 1. Čim natančneje opišite lokacijo bolečine
Vaš zdravnik ne bo mogel diagnosticirati vaše bolečine, razumeti korenine simptomov ali vam predpisati učinkovitega zdravila proti bolečinam, če so vaši opisi nejasni. Zdravniku natančno povejte, kje na telesu imate bolečino, in če bolečina potuje ali se premika z ene lokacije na drugo, bodite natančni tudi pri tem. Na primer:
- Namesto da bi rekli: "Boli me hrbet", recite nekaj takega: "Med lopaticami čutim bolečino, včasih pa me po vratu požene občutek zabadanja."
- "Vse moje bolečine so v nogah, a čez dan se premakne od ostre bolečine v gležnjih do bolj utripajoče v kolenih in bokih."
Korak 2. Z natančnim jezikom prenesite, kako se počuti vaša bolečina
"Bolečina" je sam po sebi precej širok pojem; lahko zajema ogromno različnih simptomov, od blagega nelagodja do ogromnega trpljenja. Če želite svojemu zdravniku bolje razumeti vašo specifično bolečino, uporabite opisno terminologijo. Bolje kot vaš zdravnik razume bolečino, ki jo doživljate, natančneje vam bo lahko predpisal koristno zdravilo proti bolečinam. Zdravnik vam bo najverjetneje predpisal le zdravila proti bolečinam, če je vir bolečine v skladu z akutno poškodbo ali izčrpavajočim kroničnim zdravstvenim stanjem, zaradi katerega trpite, zato ga natančno in natančno opišite. Uporabite besede, kot so:
- "Dolgočasno" ali "boleče".
- "Udaranje" ali "udarjanje".
- »Zabadanje«, »ostro« ali »streljanje«.
- "Pekoč občutek" ali "mravljinčenje".
Korak 3. Ocenite svojo bolečino na lestvici 1–10
Bolečina je po naravi subjektiven občutek, zato jo je težko sporočiti zdravniku. Da bi zdravniku pomagali razumeti stopnjo resnosti vaše bolečine, opišite bolečino z uporabo lestvice 1–10. 1 je zelo blaga bolečina (npr. Rahlo vneto grlo), 10 pa huda bolečina (npr. Slabša, ki ste jo kdaj doživeli.) Če želite to sporočiti svojemu zdravniku, povejte nekaj takega:
Ko sem se prvič zbudil, so bolečine v vratu blage, morda 3. Toda ko grem spat, je postalo veliko slabše, morda 7 ali 8
Korak 4. Zdravniku predložite svojo zdravstveno dokumentacijo
Zdravniku obvezno pokažite vse MRI, rentgenske ali druge zdravstvene kartoteke, ki prikazujejo pomembne dele vaše anamneze. Še posebej, če ste imeli hudo poškodbo ali stanje, bo zdravnik bolj pripravljen predpisati zdravila proti bolečinam. Ne glede na to, ali imate degenerativno bolezen sklepov ali akutno poškodbo, bo zdravnik za vsak primer posebej ocenil vašo potencialno potrebo po zdravilih za bolečino.
3. del 3: Prenos resnosti vaše bolečine
Korak 1. Pojasnite trajanje in pogostost bolečine
Te informacije bodo v pomoč vašemu zdravniku, ko poskuša ugotoviti vzrok bolečine. Razumevanje, koliko časa traja vaša bolečina in kako pogosto se pojavi, bo zdravniku omogočilo, da vam predpiše najučinkovitejša zdravila proti bolečinam. Kratka, redka bolečina ima verjetno drugačen vzrok kot dolgotrajna, stalna bolečina, čeprav sta obe bolečini podobno hudi (npr. Obe 8). Reci nekaj takega:
- »Hudi glavoboli nikoli ne trajajo zelo dolgo; morda le približno 15 ali 20 minut hkrati. To se zgodi trikrat ali štirikrat na dan."
- »Moje bolečine v bokih so stalne; To čutim ves dan. Ni točke, ko me ne bi resno bolelo."
2. korak Navedite psihološki učinek vaše bolečine
Pomembno je, da vaš zdravnik razume načine, na katere vaša bolečina ovira ali poslabša vaše vsakodnevno življenje. To bo povečalo verjetnost, da vam bo zdravnik napisal učinkovit recept za zdravila proti bolečinam. Če ugotovite, da vaša bolečina moti vaše sposobnosti normalnega življenja ali zmanjšuje vašo sposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog, to sporočite svojemu zdravniku. Reci nekaj takega:
- "Bolečine v hrbtu mi preprečujejo opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, s katerimi se nikoli nisem boril, na primer vožnjo in telovadbo."
- "Moja bolečina je tako močna, da nekaj dni sploh ni vredno vstati iz postelje."
Korak 3. Pazite, da ne razvijete odvisnosti od drog
Del razloga, da zdravniki pogosto oklevajo pri predpisovanju zdravil proti bolečinam, je, da so zdravila močna in lahko povzročajo navade. Pri uporabnikih zdravil proti bolečinam na osnovi opioidov, kot sta hidrokodon (npr. Vicodin) in oksikodon (npr. OxyContin in Percocet), obstaja posebno veliko tveganje za razvoj odvisnosti.
Tudi odvisnost od zdravil na recept lahko povzroči potencialno smrtno preveliko odmerjanje
Nasveti
- Nikoli ne jemljite zdravil proti bolečinam na recept brez zdravniškega recepta. Vedno recite "ne", če vam ponujajo zdravila proti bolečinam na recept druge osebe.
- Če menite, da potrebujete doslednejši, dolgotrajnejši odmerek zdravil proti bolečinam, se obrnite na specializirano kliniko za bolečino.
- Nikoli ne poskušajte manipulirati z zdravnikom pri predpisovanju zdravil proti bolečinam. Bodite iskreni in zdravnik vam bo zagotovil oskrbo, ki jo potrebujete.
