Kolorektalni rak, imenovan tudi rak debelega črevesa, je drugi vodilni vzrok smrti zaradi raka v ZDA. Rak debelega črevesa prizadene tako moške kot ženske in vse rasne in etnične skupine. Več kot 90% primerov se pojavi pri ljudeh, starejših od 50 let. Na žalost ima rak debelega črevesa na začetku le malo, če sploh, simptomov. Če imate simptome raka debelega črevesa, ne skrbite, saj lahko posnemajo simptome številnih drugih stanj. Vendar pa takoj pojdite k zdravniku. Najboljši način za zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa je redni zdravniški pregled in pregled.
Koraki
Metoda 1 od 2: Prepoznavanje simptomov raka debelega črevesa
Korak 1. Bodite pozorni na kri v blatu
Če imate stalno rektalno krvavitev, za katero se zdi, da ni posledica hemoroidov ali solz, je dobro, da obiščete zdravnika in opravite pregled. Tudi če na toaletnem papirju opazite le majhno količino, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Kri v blatu je pogost simptom raka debelega črevesa.
- Zaradi krvi je lahko vaše blato svetlo rdeče ali temnejše od običajnega. Zaradi visoke krvavitve v prebavnem traktu lahko vaše blato postane črno. Če niste prepričani, ali vidite kri ali ne, bodite varni in se vseeno obrnite na svojega zdravnika.
- Kri v blatu lahko povzroči tudi neprijeten vonj. Če opazite drastično spremembo vonja blata, se čim prej pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak 2. Poiščite spremembe v gibanju črevesja, na primer drisko ali zaprtje
Če imate občasno drisko in zaprtje, je to nekaj, na kar morate biti pozorni. Ljudje z rakom debelega črevesa imajo lahko tudi dolgo, ozko blato. Ali pa se vam bo zdelo, da morate iti tudi po odvajanju črevesja. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če takšni simptomi trajajo dlje kot 3-4 dni.
- Bodite pozorni na vzorce, ki jih opazite pri gibanju črevesja. Če se zdi, da se stvari počutijo drugače ali opazite kaj, kar vas skrbi, pa naj gre za spremembo, kako pogosto hodite v kopalnico, ali za spremembo konsistence blata, se posvetujte z zdravnikom.
- Ti simptomi ne kažejo nujno, da imate raka debelega črevesa. Podobne simptome lahko opazite pri sindromu razdražljivega črevesja (IBS) in številnih drugih zdravstvenih stanjih.
Korak 3. Zavedajte se bolečine v trebuhu in napihnjenosti
Ti simptomi spremljajo neprijetne spremembe, ki jih lahko doživite pri gibanju črevesja. Če imate bolečine v trebušni regiji in napihnjenost, za katero se zdi, da nima drugega vzroka, obiščite zdravnika.
- Lahko se pojavijo tudi bolečine v medenici.
- Spet te simptome delijo številne druge bolezni, zato njihovo pojavljanje ne pomeni nujno, da imate raka debelega črevesa. Kljub temu je dobro, da jih pregledate.
Korak 4. Pazite na spremembe v teži ali apetitu
Ljudje z rakom debelega črevesa lahko izgubijo apetit in lahko izgubijo nepojasnjeno težo ali pa tudi ne. Če izgubite željo, da bi jedli polno in ne uživate hrane, ki ste jo jedli, je lahko krivec rak debelega črevesa. Bodite pozorni na spremembe v svoji teži, še posebej, če se zdi, da zdrsne navzdol brez truda z vaše strani.
Normalno je, da se vaša teža občasno nekoliko spreminja. Če pa izgubite 10 kilogramov (4,5 kg) ali več v 6 mesecih ali manj brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom
5. korak Zapomnite si, ali ste nenavadno utrujeni
To je pogost simptom številnih vrst raka, vključno z rakom debelega črevesa. Če se v povezavi z drugimi simptomi raka debelega črevesa počutite močno utrujeni in šibki, takoj pojdite k zdravniku.
Pazite na utrujenost ali utrujenost, ki se med počitkom ne izboljša
Metoda 2 od 2: Pridobitev medicinske diagnoze
Korak 1. Pokličite svojega zdravnika, če opazite kakršne koli simptome raka debelega črevesa
Če imate kakršne koli možne simptome raka debelega črevesa, se takoj posvetujte z zdravnikom. Lahko izvedejo teste za iskanje znakov raka ali izključijo druga stanja, ki lahko povzročijo podobne simptome.
Drugi pogoji, ki lahko posnemajo simptome raka debelega črevesa, so okužbe prebavil, sindrom razdražljivega črevesja in hemoroidi
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o svoji zdravstveni anamnezi in dejavnikih tveganja
Če zdravniku poveste o svojih dejavnikih tveganja, vam lahko pomaga ugotoviti, ali imate raka na črevesju. Starost je vodilni dejavnik pri tveganju, saj je večina ljudi, ki zbolijo za rakom debelega črevesa, starejša od 50 let. Vključujejo:
- Biti afriški Američan. Afroameričani so v večji nevarnosti za raka debelega črevesa kot druge rase.
- Osebna zgodovina raka debelega črevesa ali polipov.
- Podedovani sindrom, ki lahko privede do raka debelega črevesa, na primer družinska adenomatozna polipoza in dedni nepolipozni kolorektalni rak (Lynchov sindrom).
- Vodenje sedečega načina življenja. Več telesne vadbe lahko pomaga zmanjšati tveganje.
- Prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin in visoko vsebnostjo maščob. Če spremenite svojo prehrano, tako da vključuje več sadja in zelenjave ter manj maščob in mesa, lahko zmanjšate tveganje.
- S sladkorno boleznijo ali debelostjo.
- Kajenje in pitje alkohola.
Korak 3. Redno pregledujte, če vam jih priporoči zdravnik
Najboljši način za preprečevanje ali zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa je redno opravljanje presejalnih testov po 50. letu starosti. Ti pregledi lahko pomagajo ugotoviti, ali so prisotne rakave ali predrakave rasti. Zdravnik bo izvedel enega ali več naslednjih postopkov, da ugotovi, ali imate raka na črevesju:
- Preskus okultne krvi v blatu (FOBT) za preverjanje skrite krvi v blatu.
- DNK test blata za preverjanje genetskih označevalcev raka v blatu. Ta test lahko zazna predrakave izrastke v debelem črevesu, kar poveča vaše možnosti za preprečevanje raka ali zgodnje ujemanje.
- Sigmoidoskopija, pri kateri se osvetljen instrument, imenovan sigmoidoskop, uporablja za preverjanje polipov in izrastkov v danki in spodnjem črevesu.
- Kolonoskopija, pri kateri s kolonoskopom pregledamo celotno debelo črevo na rakave ali predrakave izrastke, ki jih odstranimo in biopsiramo, če jih najdemo.
- Navidezna kolonoskopija ali dvojno kontrastni barijev klistir (DCBE), ki sta različni vrsti rentgenskih žarkov, ki prikazuje polipe in izrastke na debelem črevesu.
Korak 4. Pogovorite se o možnostih zdravljenja, če ste pozitivni na raka debelega črevesa
Diagnoza raka je strašljiva in vznemirjajoča. Na srečo obstajajo različne možnosti zdravljenja za boj proti raku in obvladovanje simptomov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnih tveganjih in koristih različnih zdravil.
- Ustrezna zdravila za vas bodo odvisna od vašega splošnega zdravja in od tega, kako napredoval ali razširjen je rak. Na primer, če imate rak debelega črevesa v zgodnji fazi, ga bo zdravnik morda lahko kirurško odstranil med kolonoskopijo.
- Za naprednejši rak debelega črevesa boste morda potrebovali dodatna zdravljenja, na primer kemoterapijo, radioterapijo ali kirurško odstranitev dela debelega črevesa.
- Če se čustveno borite, vam lahko zdravnik priporoči terapevte ali skupine za podporo, ki so specializirane za pomoč bolnikom z rakom in njihovim družinam. Ne oklevajte in se za podporo obrnite tudi na svoje ljubljene.
Katere metode samopregleda lahko uporabim za preverjanje raka debelega črevesa?
Pazi
Nasveti
- Obstajajo znanstveni dokazi, da redno pregledovanje raka debelega črevesa (pri 50 letih) zmanjšuje smrt zaradi kolorektalnega raka. Z zdravnikom se pogovorite o možnostih testiranja, ki so za vas najboljše.
- Če ste v nevarnosti za nastanek raka debelega črevesa, se pogovorite s svojim zdravnikom o stvareh, ki jih lahko naredite za zmanjšanje tveganja. Poleg rednih pregledov lahko priporočijo spremembe življenjskega sloga, na primer bolj zdravo prehrano, več gibanja in izogibanje tobaku in alkoholu.
