Mlačni prst je stanje, pri katerem se raztrga kita v skrajnem zunanjem sklepu prsta, zaradi česar se konica prsta povesi. Znan tudi kot "baseball finger", je poškodba, ki se običajno pojavi med športom. Vendar lahko vsako dejanje, ki upogne sklep dlje, kot je mišljeno, povzroči prst s kladivom. Med pospravljanjem postelje lahko postanete celo žrtev palice.
Koraki
1. del od 2: Nudenje prve pomoči
Korak 1. Diagnosticirajte poškodbo
Najprej poskusite ugotoviti, ali je vaša poškodba pravzaprav prst. Če imate prst na kladivu, bo zadnji sklep v prstu (tisti, ki je najbližji nohtu) boleč. Sklep bo upognjen navzdol in bo nepremičen, zato je nemogoče popolnoma zravnati.
Korak 2. Nanesite led posredno
Led bo pomagal zmanjšati oteklino in občutljivost v sklepu. Ne smete pa drgniti ledu neposredno ob kožo. Led zavijte v brisačo ali vzemite vrečko zamrznjene zelenjave in jo položite na spoj.
Korak 3. Vzemite zdravila za uravnavanje bolečine
Če ugotovite, da imate hude bolečine, vam lahko nekatera razpoložljiva zdravila olajšajo nelagodje. Ti vključujejo: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn in Tylenol. Če bolečina ne preneha, jih jemljite med celotnim procesom zdravljenja. Ta zdravila (razen Tylenola) so tudi protivnetna, ki lahko poleg bolečine zmanjšajo oteklino.
Korak 4. Naredite začasno opornico
Za nakup profesionalno izdelane opornice morate obiskati zdravnika, a dokler tega ne storite, lahko poskusite ustvariti opornico, ki vam bo poravnala prst. Vzemite palčko za popsicle in jo položite vzdolž spodnje strani prsta. Okoli prsta in predmeta zavijte lepilni trak, tako da trak tesno drži prst ob palici in prstu prinaša oblazinjenje. Cilj je držati prst naravnost.
Če se vaš prst sploh upogne, lahko to upočasni proces zdravljenja. Vsak raven, trden predmet bo deloval kot opornica, če je dovolj močan, da drži prst na mestu. Prav tako je nujno, da je trak tesno ovit, da nimate dovolj gibljivosti, da bi upognili prst, vendar ne tako tesno, da bi prekinili kroženje ali povzročili, da bi prst otrpnil ali razbarval
2. del od 2: Poiščite strokovno zdravniško pomoč
Korak 1. Takoj obiščite zdravnika
Prej ko lahko obiščete zdravnika in prejmete profesionalno izdelano opornico, hitreje se bo vaša poškodba zacelila. Obiščite zdravnika v nekaj dneh, če ne še isti dan po poškodbi. Zdravnik bo naredil rentgensko slikanje in ugotovil, ali je bila tetiva dejansko raztrgana in ali je s seboj vzela kos vaše kosti. Predpisala bo tudi zdravljenje - običajno opornico.
V redkih primerih, ko bi nošenje opornice resno oviralo vaše delo - če bi bili na primer kirurg - je mogoče v prst vstaviti zatič, da bo ostal naravnost
Korak 2. Izberite opornico
Na voljo je več vrst opornic. Vsak bo vplival na način, kako lahko s prstom uporabljate na različne načine. O svojih navadah in poklicu se pogovorite s svojim zdravnikom, da bo bolje razumel, kaj vam najbolj ustreza. Možnosti vključujejo zloženko, aluminijasto opornico in razcep za prste Oval-8. Zadnji od teh pokriva najmanj prst in bo običajno najmanj invaziven.
Korak 3. Pravilno nosite opornico
Naredite ga dovolj tesno, da bo vaš prst popolnoma raven. Če je prst upognjen, se lahko pojavijo boleče rane zaradi pritiska na členku. Trak ne sme biti tako tesen, da se na konici prsta počuti neprijetno ali izgleda vijolično.
Korak 4. Neprestano nosite opornico, dokler vam ne pove drugače
Čeprav je lahko neprijetno, je nujno, da ves čas držite prst naravnost. Če se vaš prst sploh upogne, lahko zdravilna tetiva poči. Če se to zgodi, boste morda morali začeti proces zdravljenja od začetka.
Še posebej mikavno je odstraniti opornico med tuširanjem. Ena od prednosti opornice Oval 8 je, da se lahko zmoči. Če uporabljate drugo opornico, dajte prst v plastično vrečko ali uporabite rokavico
Korak 5. Nadaljujte z zdravnikom
Po približno šestih do osmih tednih bo zdravnik verjetno spremenil vaše zdravljenje. Če napredujete, vas bo začel odvajati od stina, tako da boste na primer dobili navodila, da ga nosite samo ponoči.
Korak 6. Opravite operacijo
Kirurški poseg pri palčku je redko potreben. Če pa rentgenski pregled kaže, da je bila med poškodbo tudi zlomljena kost, bo morda potrebna operacija. V nasprotnem primeru operacija ni priporočljiva. Rezultati operacije običajno niso nič boljši in včasih slabši od konzervativnega zdravljenja z opornico.
Približno deset dni po operaciji se boste ponovno srečali s svojim zdravnikom, da odstranite šive in spremljate potek zdravljenja
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
