Bolečine v ušesih lahko ponoči zadržijo vsakogar in boleče in frustrirajoče je, če vi ali vaš otrok trpite zaradi tega. Pomembno je, da zdravnik čim prej diagnosticira in odpravi vzrok bolečine v ušesu, da pospeši proces okrevanja. Večina bolečin v ušesih bo izginila v 2-3 dneh, medtem pa lahko bolečino olajšate s toplimi obkladki in zdravili brez recepta. Če pa bolečine v ušesih ne izginejo ali pa jih spremljajo drugi simptomi, boste morda morali obiskati zdravnika, da se prepričate, da kaj drugega ni narobe.
Koraki
Metoda 1 od 3: Lajšanje bolečin brez zdravil
Korak 1. Na prizadeto uho položite toplo krpo
Pod toplo vodo sperite umivalnik. Iz krpe iztisnite odvečno vodo in jo položite čez uho. Toplota iz vode bo prinesla nekaj olajšanja.
Ponovno segrejte krpo, kolikor je potrebno
2. korak, če toplota ne deluje
Topli ali hladni obkladki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin, zato, če eden ne deluje, poskusite z drugim. Za hladen obkladek potopite krpo v hladno vodo in jo ožemite. Položite ga čez uho in pustite tam, da pomaga pri bolečini.
- Krpo lahko po potrebi znova navlažite.
- Uporabite lahko tudi led, zavit v krpo. Ne puščajte ledu več kot 20 minut. Hladne obkladke, pripravljene samo z vodo, lahko pustite, kolikor želite.
- Morda boste ugotovili, da je izmenično toplota in mraz v pomoč.
Korak 3. Izogibajte se pasivnemu cigaretnemu dimu, če vas ali vašega otroka boli ušesa
Cigaretni dim zmanjšuje sposobnost ušes, da odvajajo tekočino, kar lahko poslabša bolečine v ušesih in okužbe. Kadilce prosite, naj gredo ven, če koga v vašem gospodinjstvu boli ušesa.
Ta nasvet je koristen tudi za preprečevanje ušesnih bolečin
Korak 4. Podprite glavo z nekaj blazinami
Nekoliko bolj pokončno spanje lahko pomaga odtekati tekočine in razbremeni pritisk. Preprosto položite dodatno blazino ali 2 pod glavo ali dvignite otrokovo glavo na enak način.
To storite le, če je vaš otrok dovolj star za uporabo blazin
Korak 5. Poskusite z nežnim masažnim gibom pri bolečinah v ušesih, povezanih z napetostjo
Včasih se zaradi napetostnih glavobolov pojavijo bolečine v ušesih. Pomaga lahko masaža območja za ušesom. Prste postavite tik za uho in jih podrgnite proti vratu. Nato ponovite isto gibanje navzdol, ko greste pod uho, sčasoma se premaknite tik pred uho.
- To gibanje lahko pomaga pri odvajanju tekočin.
- Prav tako lahko olajša, kadar ušesne bolečine nastanejo zaradi stanj, kot so motnje temporomandibularnega sklepa in mišic.
Korak 6. Sesajte kos trde sladkarije ali kapljico kašlja
Če jeste nekaj s sesanjem, lahko ublažite pritisk v ušesih. Starejši otroci lahko za lajšanje bolečin sesajo tudi trde sladkarije. Za mlajše otroke poskusite dudo ali celo stekleničko ali prsi.
Ne pozabite, da trdi bonboni predstavljajo nevarnost zadušitve za otroke, zlasti mlajše od 7 let. Če so vaši otroci mlajši od 7 let, lahko poskusite nekaj drugega, kar uporablja sesalno gibanje, na primer skodelico pred spanjem
Metoda 2 od 3: Uporaba zdravil
Korak 1. Poskusite lajšati bolečino z acetaminophenom ali ibuprofenom
Uporabite ta zdravila brez recepta za lajšanje bolečin v ušesu, tako da jih vzamete ali dajete svojemu otroku pred spanjem. Če zdravite otroka, mu dajte otroško različico in vedno preberite ovojnino, da otroku daste ustrezen odmerek.
- Izogibajte se dajanju aspirina otrokom, saj ogrožajo Reyejev sindrom. Prav tako ne dajajte ibuprofena dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev.
- Pred začetkom jemanja zdravila se vedno pogovorite s svojim zdravnikom.
- Pri številnih lajšalcih bolečin lahko v 4 urah date še en odmerek, zato preverite embalažo.
2. korak Zdravite z ušesnimi kapljicami, če vam jih priporoči zdravnik
Za uporabo analgetikov ali kapljic za lajšanje bolečin ležite na bok ali naj vaš otrok leži z obolelim ušesom navzgor. Kapljico postavite tik nad ušesni kanal in kapnite nekaj kapljic. Ostanite v tem položaju nekaj minut, da boste ušesnim kapljicam dali možnost, da se potopijo.
- Ti so običajno predpisani za bolečino, čeprav lahko nekateri vsebujejo antibiotike.
- Ušesne kapljice so na voljo v prosti prodaji, vendar se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.
Korak 3. Dajte celoten krog antibiotikov, če vam jih je predpisal zdravnik
Antibiotiki bodo pomagali odpraviti okužbo, če je bakterijska, in lajšali bolečino. Če ste že obiskali zdravnika, ki je vam ali vašemu otroku dal antibiotike, ne pozabite vzeti vseh predpisanih zdravil, tudi če se vam zdi bolje. V nasprotnem primeru se lahko okužba vrne.
Metoda 3 od 3: Obisk zdravnika
Korak 1. Takoj pokličite zdravnika, če bolečino v ušesu spremljajo drugi simptomi
Poiščite oteklino v ušesu ali okoli nje, otrdel vrat in nestabilno ravnovesje. Prav tako morate obiskati zdravnika, če se zdi, da je vaš otrok zmeden ali ima zvišano telesno temperaturo nad 40 ° C (40 ° C).
- Pokličite tudi, če se vam zdi bolečina v ušesu huda in se v 2 urah ne odzove na lajšanje bolečin brez recepta.
- Če imate oslabljen imunski sistem zaradi stanj, kot so rak, srpastocelična bolezen ali HIV, obiščite zdravnika z ušesom. Presaditve organov ali peroralni steroidi lahko povzročijo tudi težave z imunskim sistemom.
- Pomembno je tudi, da nemudoma obiščete zdravnika, če je ostr predmet v ušesu povzročil bolečino.
Korak 2. Obiščite zdravnika, če je vaš otrok mlajši od 2 let z bolečinami v obeh ušesih
Če skrbite za otroka, mlajšega od 2 let, z bolečino v ušesih v obeh ušesih, je to lahko znak resnejšega stanja. Preverite njihovo temperaturo; če je nad 102,2 ° F (39,0 ° C), pojdite k zdravniku.
Korak 3. Pojdite k zdravniku, če bolečina traja več kot 2 dni
To še posebej velja za otroke. Večino časa bo zdravnik vseeno želel malo počakati. Okužbe ušesa in ušesa ne povzročajo vedno bakterije, zato antibiotiki niso vedno v pomoč. Če pa vztraja, se morate posvetovati z zdravnikom, da se ne razvije v hujšo okužbo.
Korak 4. Vprašajte, ali je specialist primeren za pogoste okužbe ušes
Če vi ali vaš otrok nenehno dobivate ušesne okužbe, je morda čas, da obiščete specialista za ušesa, nos in grlo (ORL). O napotnici se pogovorite s svojim družinskim zdravnikom. Zdravnik ORL lahko pomaga pri odločitvi, ali je potrebno nadaljnje zdravljenje, na primer vstavljanje cevi v ušesa.
Cevi pomagajo odpreti uho in omogočajo odtekanje tekočine, kar je še posebej koristno pri otrocih
Nasveti
- Umijte si roke pogosto! Prav tako naučite svoje otroke, da si pogosto umivajo roke, da preprečijo, da bi zboleli.
- Cepite se proti gripi in storite enako za svoje otroke, saj lahko gripa povzroči ušesne bolečine.
Opozorila
- Otroci pogosteje bolijo ušesa kot odrasli, predvsem zato, ker so njihove evstahijeve cevi manjše in se ne morejo boriti proti okužbam tako dobro kot odrasli. Večja je verjetnost, da jih po boleznih dihal, na primer prehladu ali gripi, zaboli ušesa.
- Ne dajajte svojega otroka spat s stekleničko, saj lahko tekočina odteče v ušesa.
- Izogibajte se dajanju bombažnih palčk ali kakršnih koli dolgih predmetov v uho. Namesto tega nežno sperite zunanji rob kanala s krpo. Nikoli ne vtikajte ničesar v ušesni kanal.
