Vložki za inkontinenco vam zagotavljajo mir, hkrati pa vas ves dan ohranjajo suhe in brezskrbne. Te blazinice so lahko kot podloge za vaše spodnje perilo ali kot spodnje hlače. Ne glede na vrsto, ki jo uporabljate, je zelo pomembno, da redno menjavate blazinice, da bo koža suha, čista in zdrava. Če pomagate nekomu drugemu, se prepričajte, da mu je udobno, ko nanesete blazinico. Če vam blazinice puščajo, poskusite z drugo znamko ali slogom.
Koraki
Metoda 1 od 4: Vstavljanje oblog
Korak 1. Vsa oblačila potegnite do gležnjev
Vse hlače, krila in spodnje perilo je treba potegniti do konca, da jih ne obarvate. Če nosite obleko, jo po možnosti držite stran. Po potrebi obleko privijte, medtem ko se preoblečete.
Če so vaša oblačila vlažna ali prepojena, jih zamenjajte s svežim. V teh situacijah boste morda želeli nositi dodaten komplet oblačil
Korak 2. Obrišite območje z vlažno brisačo ali vlažno brisačo
Očistite okoli genitalij, notranjega dela stegen, zadnjice in vseh drugih področij, na katerih je lahko urin ali iztrebki. Območje nato posušite s čisto in suho krpo, papirnato brisačo ali toaletnim papirjem.
- Če ste v javni kopalnici brez brisač, uporabite samo suh toaletni papir. V prihodnosti s seboj prinesite paket vlažnih brisač.
- Izogibajte se uporabi krem na tem področju, ko uporabljate podloge. Kreme bi lahko zmanjšale učinkovitost oblog.
Korak 3. Odstranite podlogo iz embalaže
Zgladite vse gube in poravnajte blazinico s prsti. To bo pomagalo preprečiti nelagodje, ko nosite podlogo.
Korak 4. Lepilne blazinice prilepite na dno spodnjega perila
Odstranite papir, ki prekriva lepilo. Lepilo za blazinico položite navzdol na sedež spodnjih hlač. Pritisnite oba konca blazinice, da se lepi.
Korak 5. Nelepljive blazinice potegnite skozi noge od spredaj nazaj
Večje blazinice morda nimajo lepilnega dna. Ko vstavite blazinico med noge, zgladite sprednji in zadnji del za popolno pokritost. Povlecite spodnje perilo okoli blazinice, da ostane na svojem mestu.
Korak 6. Povlecite oblačila nazaj
Začnite tako, da povlečete spodnje perilo, nato pripeljite preostala oblačila. Blazinica naj se zdaj tesno nasloni med stegna. Za popolno pokritost bi moral pritisniti na vaše genitalije in zadnjico.
Korak 7. Oblogo zamenjajte v 3-4 urah ali ko se prepoji
Predolgo puščanje na mokri podlogi lahko povzroči izpuščaje ali bolečino. Zamenjajte podlogo, ko postane opazno mokra. Če ni mokro, ga zamenjajte po 3-4 urah. Večina ljudi gre skozi 4-6 blazinic na dan.
- Nikoli ne uporabljajte ponovno mokre blazinice. Umazane blazinice vedno zavrzite.
- Nekatere blagovne znamke imajo lahko "indikator vlažnosti", ki bo zbledel ali spremenil barvo, ko bo čas za menjavo blazinice. Za več informacij preberite paket vaših blazinic.
- Ne pozabite, da je najboljši način za preprečevanje draženja kože vzdrževanje čiste in suhe kože. To zahteva pogosto preverjanje obloge in njeno menjavo takoj, ko se umaže.
Metoda 2 od 4: Uporaba spodnjih hlač
Korak 1. Potisnite oblačila s poti
Spustite hlače, krilo in spodnje perilo vse do gležnjev. Če nosite obleko, jo držite ali pripnite nad pas, da se ji ne umaknete.
Korak 2. Očistite območje z vlažno brisačo ali vlažno papirnato brisačo
Če je mogoče, naredite to nad straniščem, da ujamete morebitno puščanje. Obrišite vsa področja, ki se dotikajo kratice ali blazinice. Nato ga posušite.
- Če nosite spodnje hlače, vas razdraži, na območja, ki se dotikajo spodnjih hlač, nanesite kremo za plenice ali pregradno kremo.
- Navadite si nositi vlažne brisače s seboj. Če jih želite spremeniti, jih lahko izvlečete v javnih sanitarijah.
- Preden oblečete kratki pas s pasom, se prepričajte, da je vaša koža popolnoma suha.
Korak 3. Pregibe prepognite na polovico po dolžini
Če zložite kratki zapis, boste zagotovili, da se bo pravilno nadaljeval in učinkovito absorbiral. Zložite ga tako, da je vpojna podloga na notranji strani.
Korak 4. Kratko vstavite med noge od spredaj nazaj
Ko vstavljate kratki opis, imejte noge rahlo narazen. Sedež kratkega bi moral sedeti med stegni. Zavihki naj se dvignejo okoli vašega pasu. Ko ste med nogami, odprite prepognjeni kratki del, da se skrije v genitalijah.
Korak 5. Pritrdite sprednji in zadnji jeziček skupaj
Inkontinenčne blazinice imajo običajno 4 lepilne jezičke, 2 z leve in 2 z desne. Povlecite jeziček na drugo stran kratice in pritisnite navzdol, da se drži. Ko je prva stran varna, ponovite postopek na drugi strani.
Nekateri jezički imajo lahko lepilo na vsakem jezičku. To odstranite, preden pritrdite spodnje hlače. Druge blazinice lahko uporabljajo velcro za pritrditev spodnjih hlač. V tem primeru vam ni treba ničesar odstraniti
Korak 6. Zamenjajte oblačila
Nekatere spodnje hlače s pasom morda ne potrebujejo spodnjega perila, a kljub temu lahko spodnje perilo položite, če se odločite. Oblecite se kot običajno.
Korak 7. Zamenjajte spodnje hlače vsake 3-4 ure ali ko se prepojijo
Če so spodnjice mokre ali če puščajo, jih zamenjajte s svežimi. Če ni mokro, ga zamenjajte po 3-4 urah. Po uporabi jih zavrzite. Lahko opravite 4-6 krat na dan.
Nekatere blagovne znamke imajo lahko "indikator vlažnosti", ki bo pokazal, kdaj morate spremeniti spodnje hlače. Za več informacij preberite paket
Metoda 3 od 4: Pomagati komu drugemu
Korak 1. Nosite gumijaste ali lateks rokavice za enkratno uporabo
Pri uporabi blazinic za inkontinenco za nekoga drugega lahko pridete v stik z urinom, blatom ali drugimi telesnimi tekočinami. Da bi zaščitili roke, si pred nanosom rokavic umijte z milom in vodo.
Rokavice lahko kupite v lekarnah, trgovinah z živili ali v lekarnah
Korak 2. Odstranite hlače in spodnje perilo osebe
Spustite jim hlače, krilo in spodnje perilo. Če nosijo obleko, jih prosite, naj obleko držijo nad pasom, ko jim pomagate.
Če je spodnje perilo umazano ali mokro, ga odstranite v celoti in ga zamenjajte s svežim
Korak 3. Očistite območje okoli njihovih genitalij
Z vlažno krpo ali vlažno papirnato brisačo nežno odstranite viden urin ali blato. Preverite gube v bližini genitalij in notranjega dela stegen. Ko končate, z brisačo ali suho papirnato brisačo posušite območje.
Korak 4. Če uporabljate spodnje hlače, nanesite zaščitno kremo okoli njihovih spolovil
Krema za plenice ali pregradna krema lahko pomaga preprečiti izpuščaje in nelagodje. Kremo vtrite v kožo na notranji strani stegen, zadnjice in kamor koli, kjer se lahko kratka roka dotakne.
Korak 5. Vstavite podlogo ali spodnje hlače med stegna od spredaj nazaj
Osebo prosite, naj noge nekoliko razmakne. Preprosto zložite podlogo ali na kratko kot hrenovko, da jo boste lažje vstavili. Če je oseba privezana na posteljo, jo prevrnite na bok. Prosite svojega zdravnika ali medicinsko sestro, da vam pokaže, kako jih varno zviti.
- Če oseba nosi lepilno podlogo, odstranite papirno podlago. Lepilno oblogo potisnite navzdol v sedež spodnjega perila.
- Če oseba nosi nelepljivo podlogo, jo vstavite med noge od spredaj nazaj. Povlecite spodnje perilo, da bo varno.
- Če oseba uporablja spodnje hlačke, povlecite vsak komplet traku na drugo stran kratkega dela. Pritisnite nekaj sekund, dokler ne zadrži.
Korak 6. Ponovno jim privlecite oblačila
Spodnje perilo varno prinesite do pasu. Pomagajte osebi potegniti hlače ali krilo nazaj.
Korak 7. Pred umivanjem rok zavrzite rokavice
Tudi če ste nosili rokavice, si vedno dobro umijte roke, potem ko nekomu pomagate pri nanašanju blazinic za inkontinenco.
Metoda 4 od 4: Izogibanje puščanju
Korak 1. Težje blazinice uporabite čez noč
Ker boste blazino nosili vso noč, si privoščite težjo, bolj vpojno blazinico za spanje. Poiščite blazinice, označene kot »nočne« ali »spalne«.
Korak 2. Namesto higienskih vložkov kupite vložke za inkontinenco
Čeprav so lahko higienski vložki cenejši, običajno ne delujejo dobro pri inkontinenci. Poskrbite, da boste dobili blazinice, označene kot blazinice za inkontinenco.
Korak 3. Poskusite z drugo blagovno znamko, če vaša trenutna blagovna znamka ne deluje
Medtem ko številne blagovne znamke uporabljajo izraze, kot sta "Super" ali "Plus", ni standarda, koliko blazinice lahko absorbira. Če hitro greste skozi blazinice, poskusite kupiti drugo znamko in preverite, ali delujejo bolje.
Nasveti
- Preizkusite nekaj različnih blagovnih znamk, dokler ne najdete ene, ki vam ustreza.
- Vprašajte svojega zdravnika ali medicinsko sestro, da vam pokažeta, kako pravilno namestiti blazinice. Morda bodo tudi svetovali, katera vrsta blazinice je prava za vas.
- Za obvladovanje inkontinence lahko uporabite tudi druge izdelke, na primer ovoj za kondome (za moške) in pesarje (za ženske). Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.
Opozorila
- Če opazite hude izpuščaje, zlomljeno kožo ali rane, se čim prej obrnite na zdravnika.
- Koža okoli genitalij in zadnjice naj bo čim bolj suha. Na vlažni koži je večja verjetnost, da se pojavijo izpuščaji ali rane.
- Ne pozabite, da lahko blazinice za inkontinenco, če urin in iztrebki dlje časa pridejo v stik s kožo, povzročijo razjede ali posteljne rane. Pogosto premestite osebo, da povečate krvni obtok. Predolgo bivanje v enem položaju bo povečalo tveganje, da bo oseba razvila rane. Pogosto preverjajte blazinice, da ugotovite, ali so že namočene.
- Posameznike, priklenjene na posteljo, zamenjajte vsaki 2 uri.
- Ljudje na invalidskih vozičkih se morajo zamenjati vsakih 15 minut.
