Če vam dermatolog pove, da so bele lise na koži posledica idiopatske gutatne hipomelanoze (IGH), ste lahko prepričani, da niso škodljivi. Vendar pa vam morda ne bo všeč, kako izgledajo na nogah, obrazu ali na drugih izpostavljenih področjih. Na srečo obstaja več dermatoloških tretmajev z dobrimi stopnjami uspeha, vključno z lokalnimi kremami in terapijami z laserji, tekočim dušikom in drugimi sredstvi.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba predpisanih topikalnih krem
Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika o uporabi lokalnih steroidov
Steroidne kreme dermatologi predpisujejo za različne kožne bolezni in so pogosto zdravilo prve linije za IGH. Zdravnik vam bo predpisal poseben topikalni steroid in pojasnil, kako in kako pogosto kremo nanašati na madeže IGH.
- Običajno boste lokalni steroid uporabljali enkrat na dan vsaj 2 tedna in verjetno dlje, preden boste videli rezultate.
- Neželeni učinki steroidnih krem so redki, lahko pa vključujejo pordelost, redčenje kože ali celo trajne pigmentacijske spremembe.
- Če imate IGH na obrazu ali na drugih področjih, kjer je vaša koža tanjša, boste morali uporabiti manjšo koncentracijo topikalnih steroidov, da zmanjšate tveganje za vnetje kože.
Korak 2. Pogovorite se o uporabi retinoidov, kot je tretinoin
Če lokalni steroidi povzročajo neželene stranske učinke ali pa bi se jim raje izognili iz drugih razlogov, vam bo zdravnik morda priporočil retinoide. Retinoid tretinoin je pogosto predpisan za IGH kot lokalna krema, ker se enostavno uporablja in ima blage stranske učinke.
- Retinoidi se uporabljajo enkrat na dan, običajno ponoči. Za dosego opaznih rezultatov bo trajalo nekaj tednov ali morda mesecev.
- Če opazite kakršne koli neželene učinke, bodo običajno omejeni na srbenje, pordelost ali suhost na mestu nanosa.
- Retinoidi so kemično pridobljeni iz vitamina A in so uporabni za različne kožne bolezni.
Korak 3. Poskusite z lokalnim nesteroidnim protivnetnim zdravilom, kot je pimekrolimus
Če so lokalni steroidi tipično prvo zdravljenje za IGH, imajo lokalni nesteroidni protivnetni zdravili drugo mesto z retinoidi. Zdravnik vas bo začel z eno od njih in ocenil vaše rezultate. Kreme z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot je pimekrolimus, zmanjšujejo vnetje in lahko sčasoma pomagajo zmanjšati pojav madežev IGH.
- Pimekrolimus 1% krema lahko povzroči lokalno pekoč občutek ali zbadanje, vendar te težave običajno izginejo po nekaj nanosih.
- V nekaterih primerih lahko povzroči tudi pojav aken na območju uporabe, vendar ta stranski učinek običajno izgine dokaj hitro z redno uporabo.
- To zdravilo boste pogosto uporabljali dvakrat na dan vsaj 2 tedna in verjetno dlje, da bi dosegli rezultate.
Metoda 2 od 3: Terapevtsko poškodujte kožo, da odstranite IGH
Korak 1. Poskusite tedensko zdravljenje z lasersko terapijo približno mesec dni
Če vaš dermatolog ponuja lasersko zdravljenje, boste verjetno morali na teden obiskati približno en mesec. Točkovno zdravljenje z laserjem je običajno neboleče, čeprav se na obdelanih območjih lahko pojavi pekoč občutek ali pordelost.
- Tako kot krioterapija, dermoabrazija in kemični pilingi laserski tretmaji namerno povzročijo manjše poškodbe kože. Ko se koža obnavlja in obnavlja, je treba madeže IGH zmanjšati ali popolnoma izginiti.
- Zdi se, da vse te možnosti terapevtske poškodbe kože dosegajo približno enako uspešnost, čeprav o njih ni veliko podrobnih raziskav pri zdravljenju IGH.
- Zdravnik vam bo verjetno najprej priporočil topikalne kreme (na primer steroide ali retinoide), nato pa po potrebi preidite na eno samo terapevtsko metodo poškodbe kože, dokler ne vidite želenih rezultatov.
Korak 2. Razmislite o točkovni krioterapiji s tekočim dušikom
Pri zdravljenju IGH s krioterapijo bo vaš dermatolog v bistvu potopil majhno orodje, podobno bombažni palčki, v tekoči dušik in ga držal na mestu IGH 5-10 sekund. Kjer se pojavi zdravljenje, se lahko pojavi največ kratek in kratkotrajen pekoč občutek.
Krioterapija je učinkovita pri odstranjevanju madežev IGH (v približno mesecu dni) v približno 80% vseh primerov, kar je v istem obsegu kot druge terapevtske metode za poškodbe kože
Korak 3. Opravite kemični piling z 88% fenola ali podobnim izdelkom
Če v zdravniški ordinaciji opravite kemični piling s fenolom (ali podobnim), lahko pričakujete, da bodo vaše madeže IGH izginile v nekaj tednih približno dve tretjini časa. V nekaterih primerih pa se lahko pojavijo luščenja po pegah IGH ali celo (v redkih primerih) razjede teh madežev.
V redkih primerih se lahko pojavi tudi hiperpigmentacija, kar pomeni, da bodo lise IGH postale veliko svetlejše od vaše okoliške kože do opazno temnejše
Korak 4. Raziščite zdravljenje z intenzivno pulzno svetlobo (IPL)
Intenzivna Pulse Light tretmaji lahko pomagajo izenačiti ten vaše kože. Zdravljenje uporablja impulze močne svetlobe za izboljšanje videza kože. Lahko povzroči zbadanje, zato boste pred zdravljenjem potrebovali lokalno anestezijo. Za zaščito oči boste morali nositi tudi temna očala.
- IPL tretmaji trajajo približno 20 do 30 minut na sejo, potrebovali pa boste 3 do 6 tretmajev, opravljenih v razmiku enega meseca.
- Po zdravljenju lahko pride do pordelosti in luščenja kože.
Metoda 3 od 3: Zmanjšajte možnosti za pridobivanje točk IGH
Korak 1. Vsak dan nosite kremo za sončenje
Natančni vzroki IGH še vedno niso popolnoma znani, vendar se dermatološki strokovnjaki strinjajo, da je dolgotrajna izpostavljenost soncu pomemben dejavnik v skoraj vseh primerih. Če želite zmanjšati izpostavljenost sončnim ultravijoličnim žarkom, nanesite izpostavljeno kožo na kožo s širokim spektrom zaščite vsakič, ko greste ven, tudi v oblačnih dneh.
IGH lise se skoraj vedno pojavljajo na območjih, ki so redno izpostavljena sončnim ultravijoličnim žarkom, kot so spodnji del nog in rok, obraz in zadnji del vratu
Korak 2. Pokrijte izpostavljeno kožo
Poleg uporabe kreme za sončenje, ko greste na prostem, je pametno tudi nositi klobuk s širokim robom in sončna očala za zaščito glave, obraza in oči. Razmislite tudi o tem, da v sončnih dneh nosite dolge rokave in hlače.
- Poiščite klobuke in oblačila iz tkanin, ki zagotavljajo zaščito pred UVA/UVB žarki, tako da preverite nalepke.
- Ne hodi na sonce med 10. in 16. uro, ker je takrat sonce najmočnejše.
Korak 3. Ne uporabljajte solarijev
Vaša prizadevanja za globoko porjavelost lahko povzročijo, da boste kasneje na koži imeli veliko majhnih belih madežev. Solarije lahko povzročijo vrsto problematičnih kožnih stanj, zato se jim je treba v vseh primerih izogniti.
Ljudje, ki začnejo redno uporabljati solarije pred 35. letom starosti, povečajo tveganje za nastanek melanoma (kožnega raka) za 75 odstotkov
Korak 4. Ohranite zdrav imunski sistem
Avtoimunske motnje vas nagibajo k IGH, zato naredite vse, da ohranite zdrav imunski sistem. Če imate avtoimunsko motnjo, se posvetujte z zdravnikom.
Korak 5. Izogibajte se poškodbam kože
Poškodbe vaše kože lahko povzročijo tudi nagnjenost k IGH, zato poskrbite, da bo vaša koža čim bolj zaščitena pred poškodbami. Če dobite poškodbo kože, na primer opekline ali poreznine, jo takoj zdravite.
Korak 6. Preverite, ali IGH deluje v vaši družini
Tudi če sprejmete vse priporočene ukrepe za zaščito pred soncem, boste zaradi genetike morda imeli madeže IGH. Strokovnjaki niso povsem prepričani, zakaj, vendar se zdi, da IGH deluje v družinah. V tem primeru pa ne uporabite tega kot izgovor, da ne zaščitite svoje kože pred soncem.
IGH lise so pogostejše pri ljudeh s svetlo kožo, vendar so bolj opazne pri ljudeh s temnejšo kožo
Nasveti
- Majhne bele lise (hipopigmentirane makule), ki jih povzroča IGH, so običajno premera 1 do 3 milimetrov (0,039 do 0,118 palca) in redko večje od 10 milimetrov (0,39 palca).
- IGH madeži nastanejo zaradi zmanjšanja melanina na teh področjih kože.
- Ker je IGH avtoimunsko stanje, boste morda želeli preučiti različne možnosti za zdravljenje avtoimunskih stanj, na primer spremeniti svojo prehrano in življenjski slog. Prav tako morate vprašati svojega zdravnika, da preveri osnovne bolezni, kot so SIBO, puščajoče črevesje, disbioza in sistemske okužbe, kot je kandida.
