Če je vse težje razločiti drobni tisk ali ugotovite, da se vaše oči med branjem lažje napenjajo, je morda čas, da razmislite o očalih za branje. Čeprav so namenjeni le zdravljenju prezbiopije, pogostega stanja, zaradi katerega je težko osredotočiti pogled na drobni tisk, se lahko očala za branje izkažejo za koristen nakup. Toda zaradi velikega števila leč, okvirjev in stilov je težko ugotoviti, kateri par je pravi za vas. Na srečo obstajajo različni načini, kako ugotoviti, kakšna očala za branje potrebujete.
Koraki
Metoda 1 od 3: Očesni pregled
Korak 1. Naročite sestanek s svojim optometristom, da opravite očesni pregled
Očesni pregled, ki ga opravi pooblaščeni strokovnjak, je res edini zanesljiv način, da ugotovite, ali bodo bralna očala pomagala pri vaših simptomih.
- Vseeno je dobro načrtovati redne obiske pri očesnem zdravniku, ki bodo lahko opravljali redne preglede, medtem ko preizkušajo vaš vid.
- Vsake dve do štiri leta morate opraviti celovit pregled oči.
Korak 2. Vprašajte svojega optometrista glede očal za branje
Očesni zdravnik bo z gotovostjo lahko potrdil, ali imate presbiopijo ali ne. Ko potrdijo diagnozo, se posvetujte z zdravnikom, kakšna bralna očala bi vam ustrezala. Na podlagi njihovih posebnih priporočil boste izvedeli veliko več o tem, kaj iskati v bralnih očalih.
Korak 3. Če ne morete k zdravniku, opravite očesni pregled na spletu
Preprost bralni test najdete na spletu in ga lahko uporabite za diagnosticiranje stopnje povečave, ki jo boste potrebovali v bralnih očalih. Večina bralnih testov, ki jih lahko opravite doma, zahteva, da preberete različne velikosti tiska, kar vam bo pomagalo ugotoviti, kakšne leče potrebujete.
- Samostojni očesni pregled ne nadomesti mnenja zdravnika, lahko pa služi kot alternativa, dokler ne boste imeli možnosti za obisk pri zdravniku.
- Čeprav vam lahko zaključek spletnega očesnega pregleda pomaga ugotoviti, kakšno stopnjo povečave želite v bralnih očalih, ne more ugotoviti vzroka vaših simptomov. Samo zdravnik bo lahko diagnosticiral vzrok težave z vašim vidom.
- Bralna očala imajo na sebi znake ali nalepke, ki označujejo stopnjo povečave. Pri nakupu za par zapišite rezultate očesnega pregleda.
Metoda 2 od 3: Izbira pravih leč
Korak 1. Začnite s polnim okvirjem za prvi par
Leče s polnim okvirjem se nanašajo na večje objektive, ki zagotavljajo enakomerno povečavo po celotni leči. Ponavadi so videti kot običajna očala na recept in so v različnih stilih. Leče s polnim okvirjem so dobra izbira, če mislite, da boste bralna očala uporabljali dlje časa, saj pokrivajo celotno oko.
Nekateri strokovnjaki za nego oči predlagajo, da začnete s polnim okvirjem, ker se bodo vaše oči lažje prilagodile povečavi
Korak 2. Izberite okvir s pol očmi za večjo prilagodljivost
Očala za pol očesa so manjša in se nagibajo k temu, da se usedejo na nos. Olajšajo premikanje oči v lečo in iz nje, odvisno od tega, kaj počnete. Če se nagibate k večopravilnostim ali se vam pojavlja, da polne leče vzamete in izklopite zelo pogosto, razmislite o prehodu na okvir s pol očmi.
Korak 3. Izberite bifokalne ali progresivne, če natančno veste, kaj potrebujete
Bifokali in progresivni elementi se nanašajo na polne leče, pri katerih je povečava različna, odvisno od tega, skozi kateri del leče gledate. Bifokali imajo dve različni področji povečave, progresivni pa vsebujejo leče s povečavo, ki se postopoma premika z enega dela leče na drugega. Nanje se je težko navaditi, če še nikoli niste nosili očal.
- Bifokalne in progresivne leče pogosteje najdemo v dioptrijskih očalih, saj so pogosto izdelane tako, da ustrezajo določenemu naboru potreb.
- Ker se lahko bifokalne in progresivne leče navadijo na veliko napora, je verjetno najbolje, da najprej začnete s okvirji s polnimi ali pol očmi.
Korak 4. Kupite bralnike sonca, če pogosto berete na prostem
Na trgu obstajajo posebne leče, ki so morda boljše za vas, odvisno od tega, za kaj potrebujete očala za branje. Če težko berete drobni tisk zunaj, razmislite o bralcih sonca. Običajno so opremljeni z ultravijolično zaščito in odbijajo sončno svetlobo.
Korak 5. Če imate težave z računalniškimi zasloni, kupite posebna očala
Tako kot obstajajo posebne leče za branje na prostem, obstajajo posebna očala za branje, ki so narejena za ljudi, ki veliko časa preživijo ob pogledu na zaslone. Te leče pomagajo uporabniku zmanjšati napetost oči, ki jo povzročajo svetli zasloni, in olajšajo branje z računalnika.
Če imate težave z gledanjem v zaslon računalnika v razumnem času, boste morda želeli to povedati svojemu zdravniku. Morda imate nekaj, kar se imenuje sindrom računalniškega vida
Metoda 3 od 3: Nakup prvega para
Korak 1. Nastavite proračun glede na to, kako nameravate uporabljati očala
Plastični okvirji so pogosta in poceni izbira, ki je boljša, če ne želite skrbeti za zamenjavo očal. Kovine, kot sta titan ali aluminij, lahko stanejo precej več, vendar trajajo dlje. Premislite, koliko ste pripravljeni zapraviti za par očal, preden začnete brskati po trgovini.
- Če ste nagnjeni k izgubi očal ali jih pogosto spuščate, je morda za vas boljši cenejši par, saj ga boste lažje zamenjali.
- Če niste nagnjeni k izgubi očal in zanje skrbno skrbite, vas prosimo, da porabite malo več za lepši par.
- Mnogi ljudje običajno kupujejo več izvodov istih očal za branje, saj so relativno poceni in nekateri jih uporabljajo le na nekaj izbranih mestih (na primer bralni stol ali pisarniška miza). Če imate več parov, se lahko izognete skrbi, da bi očala vzeli s seboj povsod.
Korak 2. Izberite slog, ki vam ustreza
Ko določite, kakšen objektiv potrebujete, je čas, da ugotovite, kakšen slog okvirja želite. Čeprav nekaterim ni vseeno, kako izgledajo njihova očala za branje, so lahko modna očala pomembna. Bralna očala so v različnih oblikah in velikostih, od kozarcev do polnih okvirjev in od kvadratnih do zaobljenih robov. Izberite slog, ki ni samo udoben, ampak izgleda dobro!
Korak 3. Pred nakupom jih preizkusite in se prepričajte, da ustrezajo vašim potrebam
Če par kupujete v trgovini, s seboj prinesite knjigo, da preizkusite očala in se prepričate, da so pravi za vas. Če nosite očala in morate pisno gradivo držati stran od sebe, razmislite o močnejšem paru. Prav tako se želite prepričati, da potencialni par udobno počiva na vašem obrazu.
Korak 4. Preglejte vsak par očal glede poškodb ali napak
Preglejte potencialni par za mehurčke, valove ali poškodbe na leči. Dober par očal za branje mora imeti enotno lečo brez madežev ali napak. Ker za bralna očala ne veljajo pravila označevanja FDA, se lahko kakovost med pari zelo razlikuje.
Če kupujete bralna očala na spletu, pred nakupom preverite, kakšna je politika vračila. Nočete se zatakniti s parom, ki se ne ujema
Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom o lečah na recept, če ne delujejo
Če se na nova bralna očala težko navadite, morda potrebujete leče na recept. Bodite pozorni na to, kako očala pomagajo pri vašem vidu, medtem ko jih nosite. Če se vam zdi, da knjige odrivate od oči, tudi če nosite očala za branje, boste morda potrebovali večjo povečavo, kot vam lahko ponudijo očala za branje. Možno je tudi, da se je vaš vid spremenil od zadnjega očesnega pregleda!
